Limonin sok

Od nekdaj limone slovi po svoji daje življenje veljavnosti. Stari Egipčani so verjeli, da tisti, ki poje limone in limonin sok pijače, zanesljivo zaščiteni pred učinki različnih strupov. Nedavne raziskave so znanstveniki potrdili to trditev prednikov.

Skrivnost je uporaba limoninega soka v njegovi sestavi. Vsebuje veliko citronske kisline, kot tudi jabolčno kislino, vitamine (C, P in B), pektini in nekaterih elementov v sledovih (železo, fosfor, kalij, kalcij, magnezij).

Vse te snovi imajo protibakterijsko, protivirusno in imunostimulativne učinke, boj proti okužbam. Kot tudi limone se uporablja kot orodje v boju proti prekomerne telesne teže, saj limonin sok pomaga izboljšati prebavo in očisti jetra.

Kaj je koristno limonin sok, in od vseh bolezni, se lahko uporabijo

• Svežega limoninega soka je dobro uporabiti za zgago. Citronska kislina, del soka v prebavi pretvorimo alkalije, tako da se zmanjša kislost v želodcu odpravlja pekoč občutek. Dobro pomočnik v napihnjenost in riganje. Redno uživanje soka zmanjšuje motnje, kot so zaprtje in driska.
• Limonin sok redči žolč, spodbuja njeno svobodnejšo odtok. Izboljša delovanje jetrnih encimov, preprečuje nastanek žolčnih kamnov.
• Pred kratkim je odprlo več novih lastnosti limoninega soka. To je sposoben za uničenje odlaganja soli sečne kisline v takih hudih bolezni kot protina, revmatizem, holecistitis in ledvičnih kamnov.
• Kalij iz limone v velikem številu, izboljšuje prehrano možganskih celic, srce, živčnih končičev. Kalcij pomaga krepiti kosti in zobno sklenino.
• Kombinacija magnezija in kalcija v telesu podpira dvižna med živca in vadbo, pomaga vzdrževati dobro zdravstveno stanje in operabilnosti.
• Citronska kislina sposobna tvoriti topne komplekse s kalcijem se uporablja pri zdravljenju bolezni, ki jih spremlja nastanek kamnov in pankreasa ledvičnih kamnov.
• Limonin sok lahko tudi zelo učinkovita pri zdravljenju aken (akne). Vitamin C v citrusih, je bistvenega pomena za zdravo sijočo kožo, medtem ko se je alkalna narava citrusov ubija nekatere vrste bakterij, ki povzročajo akne.
• Dokazana protimikrobno in Imunostimulacijski dejavnost limoninega soka bo pomagalo pri takšnih boleznih, kot stomatitis. Sok pospeši proces celjenja razjed in volje antiseptično ukrepov za prizadeto sluznico.
• Ob prvih znakih prehlada ali gripe Limonin sok - nepogrešljiv medicine!
• Pektin, iz limone, skupaj z drugimi hranilnimi snovmi, izboljša presnovo in krvni obtok, lahko pomagajo nižje ravni holesterola v krvi. Bo k izgubi teže, krvnega tlaka normalizacije.
• limonin sok odžeja bolje kot večkratno uporabo velike količine vode, je osvežujoč in tonik lastnosti. Ta lastnost limoninega soka je s športniki in potniki pogosto uporablja.

Video: limonin sok. KAKO IN VODITI.

To je dokaz o uporabi limoninega soka za zdravje, je znano, da veliko. Tako se je število znanih primerov, uporaba limoninega soka, ki je, kot sredstvo za dobavo, ali predelavi ima nekaj kontraindikacij. V nekaterih primerih pa je treba črtati sprejem limonin sok, ali pa da jo uporablja, ob upoštevanju nekaterih odtenkov?

Neželeni učinki limoninega soka

• Visoka vsebnost sadne pulpe citronske kisline in uporaba kemičnih sredstev, s gojenje lahko povzroči alergijske reakcije. Zato je treba limonoterapiyu začeti z jedo majhne obroke soka.
• Vnetje želodčne stene, s povečano kislostjo, hepatitis, holecistitis, vnetje žolčevodov tudi zahtevajo previdnosti sprejemna limoninega soka. V želodcu, citronska kislina pH nadalje poveča indeks, kar lahko privede do hude bolečine v obliki krči in krči, in včasih bruhanje. Ampak ne pozabite na pozitiven učinek limoninega soka za telo, ki lahko normalizirati delovanje prebavnega trakta, ter za odpravo simptomov zgage.
• Treba je biti previden limonin sok uporablja pri bolnikih z razjedo želodca, dvanajstnika, enterokolitis, kolitis. Znan kombinacija delovanje vitamina C in E v telesu ustvarja antiulkusno učinek pa citronske kisline vodi do poslabšanja bolezni. Takšni bolniki sok je bolje, da samo v razredčeni obliki ne več kot enkrat na dan in vedno po obroku.
• Akutni ali kronični pankreatitis kot kontraindikacija za pogoste sprejem limoninega soka. Uporaba velike količine limoninega soka, lahko negativno vpliva na delovanje prostate in tudi prispeva k smrti svojih celic.
• Za limone je značilna odvajalni učinek na črevesu, do nastanka diareje. Da bi preprečili takšne manifestacije soka je treba jemati z medom ali sladkorjem.
• Veliko število kislin, ki so del limone, lahko tudi kratka izpostavljenost zobno sklenino privede do njegovega uničenja, izboljšuje občutljivost. Da bi izključili učinke tega soka je priporočljivo piti skozi "slama" za koktajle. Po vsakem prejemu limoninega soka je potrebno za izpiranje ustne votline raztopino pecilnega praška (eno čajno žličko steklene vode).
• Sok limone, je priporočljivo, da se že dolgo pred spanjem. Ta omejitev je posledica dejstva, da so kalij, vitamin D in citronska kislina diuretik učinek, kar seveda ni zaželeno pred zaspati.

Video: Voda z limoninim sokom. zdrava pijača

Pomembno je vedeti

Nekatere naravne snovi, ki so del limone, na primer vitamin C, so nestabilne. So hitro razpadejo med daljšim skladiščenjem, v nasprotju z integriteto sadja, pri pripravi soka, ker ne prenašajo izpostavljenosti atmosferskim kisikom in svetlobo. V skladu s tem so opredeljene številne zahteve za postopek za pripravo, shranjevanje in uporabo soku citrusov, ki temelji.

Video: Voda v limoninim postom bo nadomestil veliko drog!

• Prvič, večje bogastvo in koncentracija aktivnih sestavin sadje limone, zbrani v času zimske sezone.
• Drugič, da se zmanjša malo odporen sok je treba le pritisniti izgubo askorbinske kisline.
• Tretjič, izbira sadja, se raje limone s tanko skorjo. Tanjši lupine agrumov, manj nezaželene kemikalije, ki jih vsebujejo.
• In na koncu bi rad opozoriti na pogoje skladiščenja limoninega soka. Da bi povečali zadrževanje hranil soka, je treba shranjevati v posodah iz stekla, keramike ali stekla podložene tankov. Izvleči sok je treba uporabiti kot nekovinskih napravo.

odmerek limonin sok je pogosto predpisan v žlici. Bolje uporabiti lesene žlice, ali iz nerjavečega jekla žlico, vendar sok v njih mora biti minimalna količina časa.

Video: LEMON ŠKODA! limonin sok, je škodljiva za želodec, limoninim škodo za telo, limone kontraindikacij