Zeliščni čaji.

Zeliščni čaji - ni le koristna, ampak okusno pijačo, ogrevanje v zimskem in poletnem žeja-kaljenje, osvežujoče in pomirja - odvisno od izbranih zelišč. V nasprotju s črnega ali zelenega čaja in, poleg tega, kave, zeliščni čaji, ne bo imel nobenih škodljivih učinkov na centralni živčni sistem, ne povzroča odvisnosti in ne vpliva na absorpcijo vitaminov. Ravno nasprotno, je mogoče pripraviti vitamina zeliščni čaj, ki bo pomagala nadoknaditi pomanjkanje vitaminov.

Ena od prednosti zeliščnih čajev - njihove raznolikosti. Vsakdo lahko pijačo po vašem okusu in razpoloženju. Vemo samo, kaj imajo lastnosti različnih zelišč, korenine, liste in jagode, da bi dobili največ koristi, v kombinaciji z užitkom okusno in dišeče naravno pijačo.

• Zeliščni čaj vrečke.
• Kako pripraviti zeliščne čaje.
• Zeliščni čaji za ...
• Kako kombinirati rastline kuhati okusno zeliščni čaj.

Zeliščni čaj vrečke.

Na policah so napolnjene z lepimi škatle "naravna" zeliščni, cvetlični in sadni čaji. To je tako prikladno - znižali vrečko v skodelico, napolnjeno z vrelo vodo - in zeliščni čaj je pripravljen. Ampak je tako uporaben zeliščni čaj iz vrečke? Prepričan sem, da obstaja. in tukaj je, zakaj:

• Struktura večina teh čaji vključujejo različne arome in barvila, niso vedno naravno. Sem pisal posebej o nevarnostih nekaterih okusov. Poleg tega, barvanje hrane (da dobimo lepo barvo pijačo) in konzervansi (povečanje rok), se lahko vključi v teh čajev. Takšne čaji namesto dobro lahko škodljiva.
• Toda naravne arome - to ni posebej dobra. Po dodatku arom, pravi, da bi brez njih imajo ta pijača okus in vonj ali celo ne bi bilo brez okusa. Izkazalo se je, da boste pili skoraj prazno vodichku, kuhanega iz zelišč, ki so morda že izgubili svoje koristne lastnosti. To ni škodljiva, če naravno in neškodljivo arome. Ampak to je koristno, da?
• Sprva koristno zelišče gre dolgo pot, preden končajo v kozarcu. Posušene (po možnosti pri visoki temperaturi, ki uniči večino hranilnih snovi), zdrobi, zmeša in jih na vrečke, ki so premagali dolge razdalje med prevozom in ležala dolgo časa v skladiščih in na policah trgovin - koliko vitaminov in druge koristne bi lahko rešil?
• Kaj je embalaža - majhne kvadratne ali trikotne vrečke, ki so tako priročno, da v skodelico in pivo, ki ima vrv? Iz katerih so izdelani, kar materiali so obdelani tako, da čaj jih obdrži dlje in ne bi začeli žuželke, ki jih na koncu obtičal na vrvi enostavno - konec koncev je v našem skodelico, prelijemo z vrelo vodo in pride v čaj. In sestava lepila ni obvezno navesti na etiketi. Vendar, morda sem malce zanese - to je malenkost.

Ne, ne pravim, da so zeliščne čajne vrečke - zlo. Včasih sem tudi piti zeliščni čaj v vrečki - nič strašnega se bo zgodilo. V primerjavi s črnim, zeleni čaj ali kavo, zeliščni čaj je uporabna tudi v vrečah.

Kako pripraviti zeliščne čaje.

Glavna prednost zeliščnih čajev, ki ne nujno natančno sledijo priporočila o pripravi. Tudi če bi čaj "narobe"To bo še vedno okusna in zdrava. Morda malo manj okusno in koristno, kot takrat, ko "prav" priprava, ampak še vedno dobra.

Za piva zeliščni čaj je primeren za uporabo v kotliček z mrežo. To je lahko iz stekla.

kupil sem litoželezni kotliček z mrežo (kot je - na sliki) in naredim vse čaji so najlažji in najhitrejši način, ne glede na sestavo:

• Dal travo, listje, cvetje, korenine (tisto, kar želite v tem trenutku) na mrežo, prelijemo z vrelo vodo.
• Čakam na nekaj minut.
• zlijemo sem v skodelico, da smo dobili kul nekoliko (voda pitne tople škodljive - dobljen požiralnika opekline) in pijačo.

Čaji se lahko razdeli na 3 glavne vrste metode priprave:

1. Prvi način - prelijemo z vrelo vodo in napolni za nekaj minut. Tako je mogoče kuhati večino zeliščnih čajev - univerzalni način kuhanja. Deleže je odvisna od vaše osebne okus, vendar so približno takole: 200 ml. vrelo vodo za eno žlico suhe trave (rože, semena, listi, korenine in podobno. d.). Vztrajati 2 do 10 minut, odvisno od sestave čaj. Občutljivo cvetje in listje dovolj, da vztrajajo 2 minuti. Strožji listov, trave in semena vztrajajo 5 minut. In korenine in lubje vztrajati dlje - do 10 minut.
2. Drugi način - priprava zeliščni infuzijo v vodni kopeli. Ta metoda je primerna za pripravo poparkov iz cvetov, listov, zelišč in semen. Vrč zlijemo vodo pri sobni temperaturi in zlijemo zelenjave stroške. Skodelica pokrita s pokrovom in jih v ksatryulyu z vodo. Segrejemo do vrenja in še naprej kuhamo še 15 minut, občasno premešamo vsebino vrč. V tem primeru infuzijo sama ne pregreje kot vrč z infuzijo obdaja vrelo vodo, katere temperatura ne preseže 100 stopinj. Piti vztrajajo še 45 minut. Skupni čas priprave zeliščnega infuzije v vodni kopeli - več ur (vključno s časom, dokler voda zavre v ponvi). Zgledno 01:10.
3. Tretji način - kuhanje juhe v vodni kopeli. Tako pripravljeno mesne juhe iz korenin, korenik, lubja ali zlasti trdih listov (npr evkaliptusa listov ali brusnice). Izjema je koren baldrijan, iz katerih je priporočljivo pripraviti infuzijo, zgoraj opisan način, da ne uparimo eterično olje. Juha je pripravljena kot infuzija, v vodni kopeli, vendar ne 15 in 30 minut. Nato ohladimo na 10 minut. Šele nato filtriramo skozi dvojno plast gaze. Preostala masa pritiska. Razmerja - enako kot za juho.

Zeliščni čaji za ...

Lastnosti različnih rastlin so zelo raznoliki. To vam omogoča, da pripravite čaj za različne namene. Da bi lažje izbrali katero zeliščni čaj, kar potrebujete zdaj, sem na ta seznam:

• Zeliščni čaji za vedrino. 
• Blažilni zeliščni čaji za boj proti kronični utrujenosti in obnoviti živčni sistem.
• Čiščenje zeliščne čaje.
• Zeliščni čaji za zdravljenje vnetja.
• Zeliščni čaji za krepitev odpornosti.
• Antipiretik zeliščni čaji.

Zeliščni čaji za vedrino.

Ti zeliščni čaji so še posebej koristni, saj lahko nadomestijo jutranjo kavo ali črni / zeleni čaj, ki so jih uporabili za pitje razvedriti. Ti čaji so preprosto nenadomestljiv, če ste utrujeni ali ne dobi dovolj spanja, in jo nujno sam urejeno "v obliki". Razvedriti takoj, ispolzyyte čaji, čaji in decoctions obrata:

Ingver (ingver koren je najbolje uporabiti sveže, ne sušeni), vrba zelišče, mete.

Treba je opozoriti, da je učinek poživljajoče zeliščne čaje kratka in ne more nadomestiti dober počitek. Ali te čaji tik pred spanjem ne uporabljajte.

Blažilni zeliščni čaji za boj proti kronični utrujenosti in obnoviti živčni sistem.

Čaji teh rastlin imajo pomirjujoč učinek. Blažilni čaji, za razliko od poživljajoče čaji iz seznama zgoraj, so kot nalašč za lajšanje stresa po napornem delovnem dnevu, in bo pomagal, da se sprostite pred spanjem:

meta, balzam (drugo svoje imenovani limonske trave), ozek listnati vrba zelišče, Motherwort, timijan, kamilica, baldrijan.

Za opaznega vpliva na prisotnost kronične utrujenosti, je smiselno, da pitje teh zeliščnih čajev na redni noč, za dva do tri tedne (razen baldrijana - ni mogoče sprejeti za dolgo časa).

Video: O zeliščni čaji

Čiščenje zeliščne čaje.

Pomen čiščenje telesa v sodobnih razmerah, sem zapisal v članku, "Čiščenje telesa - zakaj?" Čaji se lahko uporablja kot pomožno sredstvo za čiščenje telesa. Tako prispevajo k hujšanje, pomlajevanje in splošno izboljšanje. V okviru zbiranja rabljenih čistilnih naprav z naslednjimi lastnostmi:

• Zelišča, ki se raztopijo sluz - trpotec, bezeg, janež (sadje).
• Bile trava - Taraxacum (regrat koren), koruza svila, smilj, pehtran, poprove mete, kamilice, ognjiča.
• Odvajala trava - rabarbare (rabarbare), sene, zhoster, krhlika.

Ideja je, da bi celotno telo očisti, ne pa zgolj izprazniti črevesja. Zato se uporablja za zbiranje, ne le odvajalni zelišča. Sestava kolekcije za otsischayuschego pogosto vključujejo čaj tudi pomirjujočih zelišč (zgoraj navedene). To se naredi, da bi "stikalo" Telo na režim čiščenja in obnove, kar je mogoče v stanju stresa (tako je organiziran živčni sistem).

Obstajajo tudi zeliščni čaji bolj specifični ukrepi čiščenja:

• Čiščenje krvne žile - črni ribez, Sophora japonica, omela.
• Čiščenje pljuča - origano, vijolična.
• razstrupljanje - repinca, koprive, regrat.
• Za proizvodnjo kemikalij in radionuklidov - lan. Za opazen učinek je potrebno piti čaj narejen iz platna v nekaj tednih.

Seveda, vsak od zgoraj naštetih naprav ni enega, ampak več uporabnih lastnosti. Zato je smiselno uporabiti že znane dokazane stroške.

Vse čiščenje pristojbine (še posebej tistih, ki vključujejo cholagogue trave) pomaga očistiti kožo z aknami in vnetja, izboljša barvo kože. Zmanjšajte alergijske reakcije zaradi dejstva, da se izloči alergeni. Še posebej koristno za kožo čaji repinca. Pomaga pri vseh težavah s kožo - ekcemi, luskavica, akne, dermatitis in različnih vnetnih procesov. Za učinkovito zdravljenje je treba repinca čaj pije v zadnjem mesecu.

Zeliščni čaji za zdravljenje vnetja.

Ker je veliko različnih bolezni, ki jih spremlja vnetje, zeliščni čaji, ki imajo protivnetno, pogosto preprosto nenadomestljiv. Konec koncev, zeliščni čaj nima stranskih učinkov, kot so antibiotiki in kemičnih zdravil. Nasprotno, poleg protivnetnih lastnosti, ti čaji imajo maso drugih uporabnih funkcij. Za protivnetno čaji so čaji, ki temeljijo na naslednje naprave:

repinca, regrat (regrat koren), bloodroot gos, borovnic listi, lipa (socvetja Tilia cordata), Žutikovina (koren Žutikovina), melise, rmana, koruza svila in palice, iz lubja trni, listi oreha, Thlaspi Setev, detelja, rože mati -in-mačeha, šipkov, črni ribez sadje, brusnice.

Kot lahko vidite, seznam zelišč, cvetov, plodov in korenin, imajo protivnetni učinek, je dovolj velik in raznolik. Tukaj je nekaj možnosti za anti-pristojbine za zdravljenje različnih bolezni:

Zeliščni čaj za zdravljenje vnetja jajčnikov.

• Zbiranje številka 1 - detelja, mati-in-mačeha, tavžentroža (lahko dodamo kamilice in ognjiča). Vsa zelišča so tla in zmešamo v enakih zneskih, prelijemo z vrelo vodo (1 žlica zbirko travnik - 1 skodelico vrele vode), in vztrajajo 15-30 minut. Vzemite 3 žlice 3-krat na dan.
• Zbirka številka 2 - šipkov in črni ribez. Približno 20 gramov. sadje, pour kozarec vrele vode, pustimo stati 30 minut, sev in pijačo. Bodite vsaj 3-krat na dan.

Zeliščni čaj za zdravljenje vnetja trebušne slinavke.

Vsaka od teh naprav ima vrednost in opravlja svojo funkcijo v danno montažo. Ne gre toliko anti-zbirka kot celovito zbirko za zdravljenje vnetja trebušne slinavke:

ARR, žajbelj, pelin, šentjanževka, preslica, črtasto, ognjič, kamilica, uliginose.

1 žlička sesekljanih zelišč z vrha, da damo v kotliček, vlijemo 1 skodelico vrele vode, pokrijemo in napolni za 20 minut. Pijača v 3. sprejemov za tretjo skodelico naenkrat.

Zeliščni poparek za zdravljenje vnetne črevesne bolezni.

• Zbiranje številka 1 - meta, kamilica, Lavatera THURINGIACA, timijan.
• Zbirka številka 2 - srebrno cinquefoil, toadflax, repyashok, žajbelj.

Obe varianti zeliščni čaji pripravimo na enak način: eno čajno žličko zdrobljenih trave zgornjim delom se postavi v skodelico, prelijemo kozarec vode pri sobni temperaturi, pokrito s tesen pokrov, je skodelica damo v ponev z vodo in segrevamo na parni kopeli 15 minut. Nato vztrajajo pri sobni temperaturi 45 minut, filtriramo izsušili in pijačo 1/3 skodelice 3-krat dnevno pred obroki.

Z malo učinka, lahko spremenite razmerja - uporaba 2 žlički zbiranje enako količino vode. 

Zeliščni čaji in čaji za zdravljenje nefritis.

Ne bom se spuščal v podrobnosti zdravljenje različnih vrst žada (članek še ni jade, ampak zeliščni čaji). V vsakem nefritis, kot pomoč, ki jih lahko uporabite te zeliščne čaje in čaji:

1. Infuzija plodov divje vrtnice - 2 skodelici na dan.
2. Infuzija sesekljanega posušenih jabolčnih lupin - 1 kozarec na dan, razdeljeno na 3 odmerke.
3. Zeliščni čaj iz modre plavice (rože) - 2 skodelici na dan, razdeljeno na 3 odmerke, pol ure pred obrokom.
4. Infuzija preslica - 1 skodelico na dan, pitje požirek ves dan.
5. Infuzija sveže zdrobljenih mladih brezovih listov (100 g listov pour 2 skodelici tople vrele vode in napolni za 5-6 ur.) - traja pol skodelice 3-krat dnevno pred obroki.

Tukaj je nekaj možnosti za zdravljenje pristojbin nefritis:

1. Zbiranje številka 1 - Calendula (rože), šentjanževka (zeliščni), smilja (rože), radiča (rože), krhlika lubje, dresnik (trava), kamilice (rože). 1 žlica Pour Mešanici 2 skodelici vode pri sobni temperaturi, napolni za 10 ur in kuhamo 5 minut, ohladimo in filtriramo. Take majhne dele ves dan.
2. Zbirka številka 2 - laneno seme, brane koren, breze listi. 2 žlici zmes vlijemo skodelico vrele vode in segrevamo na parni kopeli 15 minut. Vztrajati 45 minutah, možganov in pritiska. vzeli 1,4 skodelice (mogoče malo več), večkrat na dan.
3. Zbirka številka 3 - listi jagode, zbadanje koprive listov, brezove liste, laneno seme. Pripravite čaj, kot tudi №2 zbiranja. Vzemite 2 skodelici na dan v deljenih odmerkih (za uporabo v obliki toplote).

Zeliščni čaji za krepitev odpornosti.

Skoraj vsi zeliščni čaji imajo pozitiven učinek na imunski sistem, saj vsebujejo veliko vitaminov. Vendar pa obstajajo tudi zeliščni čaji in čaji, ki so še posebej koristno za krepitev odpornosti. Pripravljeni so iz teh rastlin:

kopriva, lipa, brusnice, šipka, majaron, Hypericum, Rowan, črni ribez (listi), cudweed močvirje, meta, jagode (Fragaria listi), Sudanski rose (čaj hibiskusa), timijan, jeglič, sivka, detelja, limonske trave, ameriški slamnik.

Zeliščni čaji so koristne, in otroci. Krepitev odpornosti otroci pomagajo čaj koromač in limete. Ta čaj lahko da vaš otrok 3 mesece. Čaj iz koromača in celo pomaga odpraviti kolike.

Zeliščni čaji za krepitev imunskega sistema je koristno piti tako, kot je preprečevanje bolezni in med nastopom bolezni je že - da bodo pomagali hitro opomore.

Priprava vitamin čaj zjutraj, lahko dodamo zelišča s poživljajočo učinek. In zvečer - rastlina z sproščujoče, pomirjujoč učinek.

Kljub temu, da se okrepi imunski sistem se ni treba zanašati samo na zeliščnih čajev. Učinkovito poveča imunost bo douches, še posebej, če je pravilno sprejeti (glej. Člen "izmenično douche").

Antipiretik zeliščni čaji.

Zeliščni čaji naslednjih rastlin so odlični antipiretik, brez škodljivih stranskih učinkov, za razliko od tablet:

Video: Zeliščni čaji za srce in ožilje

Malina (jagode gozd ali vrt maline), brusnice (sadje), črna Bezeg (cvetovi), lubje vrbe, topola brsti.

Kako kombinirati rastline kuhati okusno zeliščni čaj.

Zeliščni čaji so ne le koristna, ampak tudi okusna. Kako izbrati pravo kombinacijo rastlin za popoln okus?

Seveda, lahko naredite čaj iz iste rastline, vendar pogosto želijo nekaj kuhati malo bolj zanimivo. V tem primeru je glavna stvar - ne prispevajo k čaja več zelišč, z močnim vonjem. V nasprotnem primeru bodo "kladivo v" seboj, ali lahko tvorita splošno manj prijetnega okusa. Z aromatičnih zelišč so, na primer:

meta, melisa, origano, timijan, sivka, koromač, koriander, jasmin.

Bistvo je, da ponavadi en okus prevladujejo v mešanici, in ostalo - bi morala "podigryvat". in ne moti.

In vendar, premešamo rastlin z močnim vonjem, kot je mogoče. Vendar morajo biti različnih vrst. Na primer:

nekateri začinjene zelišč + listi berry bush začimb na + (Cimet, zvezdasti janež, ingver, nageljnove žbice, janež, vanilija, piment).

kombinacije možnosti za okusen zeliščni čaj:

• Maline (listi) + cimet + Orange (Polet)
• Sage + Melissa + + piment, klinčki
• Mint + kardamom
• timijan origano + + limone (lupina)
• Cherry (listi) + jagode (listov) + vanilija
• + Šipka črnega ribeza

Vendar pa je okus vsak je drugačen, tako da - Experiment in se zabavajte!

Glavna stvar, da se upoštevajo lastnosti izbrane rastline, ki, na primer, ne "organizirati" Izjava nespečnost, in pripraviti za osvežilno pijačo ponoči, in obratno. In, seveda, je treba opozoriti, da so nekatera zelišča zdravila, in ne vse od njih lahko porabi vsak dan. Upam, da ta članek vpomozhet ste dobili največ in z zadovoljstvom uporabljali zeliščnega čaja!