Znižanje krvnega tlaka

Nizek zdravilo krvni tlak imenujemo hipotenzije ali hipotenzijo. Natančno kazalniki nizkega krvnega tlaka ne obstaja, in ta diagnoza ni bila narejena na podlagi številk, in v prisotnosti določene klinične slike. Značilno je, da se tlak šteje za nizko, če njegova vrednost ne presega 100/60 mm Hg. Simptomi hipotenzije pogosteje opaziti pri opravljanju 90/60 mm Hg. Art. in spodaj.

Pogosto ljudje, katerih tlak je ves čas hraniti na nizkih višinah, počutijo dobro in se šteje za zdravo. Ta pojav se običajno pojavi v športnikov.

Nizek krvni tlak lahko spremljajo hude bolezni, tako da znižuje krvni tlak - je še vedno razlog za izpit za diagnozo.

Mladi hipotenzija ne zahteva zdravljenja, saj ne očitnih simptomov ali blago in ne povzroča hude neprijetnosti. Starejši zdravljenje je potrebno, ali lahko trpijo možganov zaradi nezadostne preskrbe s krvjo.

Zelo nizek tlak je pogosto norma ena za

Zakaj nizek tlak

Razlogi so številni hipotenzija. Med njimi so:

• Endokrinega bolezni. Hipertenzija pogosto razvije hipoglikemija (nizka koncentracija glukoze v krvi), hipo- ali hipertiroidizma, nadledvične insuficience.
• BP običajno močno pade s precejšnjo izgubo krvi, na primer, opeklin in poškodb.
• Nosečnost. Pritisk se lahko nekoliko nižja pri ženskah v času nosečnosti, da v skladu z zdravniki, je, da ni nevarna.
• Dehidracija. Za zmanjšanje krvnega tlaka, ki izhaja iz pomanjkanja kisika z zmanjšanjem pretoka krvi povzročil.
• Toga prehrana. V tem primeru je tlak pade zaradi pomanjkanja vitamina B₁₂ in folne kisline.
• Huda okužba (sepsa).
• Alergijske reakcije.
• Nekatere gastrointestinalnih bolezni.
• Nekatere bolezni srca.
• Zmanjšanje rezultatih tlaka pri sprejemu nekaterih zdravil: antidepresivi, diuretiki, adrenergični blokatorji.
• Dolgotrajna položaj.
• Oster dvig iz ležečega ali sedečega položaja (ortostatska hipotenzija).
• Škodljivi gradbeništvu podzemne, pri visoki temperaturi in vlagi, ob izpostavitvi sevanju, kemikalije, visokofrekvenčnim elektromagnetnim sevanjem.

Simptomi nizkega pritiska

Gipotoniki se pogosto pritožujejo, slabo počutje, ki je ovira normalno življenje. Glavni znaki hipotenzije:

• omotica;
• huda utrujenost;
• slabost;
• šibkost;
• zamegljen vid;
• bolečina v prsnem košu;
• omotica;
• glavobol;
• hladen znoj;
• duševno padec;
• motnje spomina;
• presyncopal stanje;
• nestabilnost;
• izguba zavesti.

Zaspanost - ena od značilnosti nizkega tlaka

Zdravljenje nizek krvni tlak

Gipotonik potrebuje zdravniško pomoč, če obstajajo klinične manifestacije, zlasti izgubo zavesti in vrtoglavico.

Ne glede na vzroke za hipotenzijo, je treba upoštevati naslednja pravila:

• Jejte veliko tekočine (vendar ne alkohol) - vsaj 8 kozarcev na dan. Prekomerno pitje je zlasti potrebno akutnih virusnih okužb (prehladi).
• Povečanje vnosa soli.
• Omejiti vaše izdelke prehrana s kofeinom.
• Da bi izboljšali cirkulacijo krvi morali voditi aktiven način življenja, se vključijo v telesno vadbo, šport.
• Preverite, če ne zmanjšujejo pritisk vzeti droge.
• Ne vstati strmo s stola ali postelje. Preden se vzpon, kar potrebujete, da bi sedel za nekaj časa na robu postelje, potem vstati.
• Ne jemljite vročo prho.
• Poskusi, da ne dvigujte težkih predmetov.
• Bodite previdni potiskanje ob obisku stranišča.
• Vzglavje je treba nekoliko dvignjen.
• Nositi kompresijske nogavice ali nogavice za zmanjšanje pretoka krvi v spodnjih okončinah in omogočajo več krvi kroži v zgornjem delu telesa.
• Obstaja potreba po bolj pogosto, vendar majhne porcije.
• Dobili dovolj spanja. Gipotonikov za normalno življenje potrebuje več časa za spanje - od 8 do 10 ur, sicer bo zaspani in ne spočiti.
• Spremljajte obremenitev izmenično duševno do fizičnega.
• Zelo koristno dnevno Tuširamo ali obrišete s hladno vodo in douches. Takšni postopki za posledico telesne ton in izboljša imunski sistem.
• Ali jutranja telovadba.
• Prenehati kaditi in piti.

Jutranja telovadba zagotoviti gipotonikov radosti na dan

hrana

Če hipotenzija je zelo pomembna prehrana. Prehrana mora biti živila, bogata z naslednjimi elementi:

• Kalij.
• Vitamini A, D, C, E
• Kalcij.

Poleg tega, da je treba jesti slane (kumare, sled, kislo zelje), več beljakovin živila živalskega izvora. Če država omogoča, prebavni trakt in ni kontraindikacij, je treba dodati, da kurkuma hrane, cimet, čili.

Z uporabnih izdelkov, vključujejo:

• krompir;
• jajčevci;
• fižol;
• ajda in riž;
• maslo;
• skuta;
• sir;
• korenje;
• marelice, suhe marelice,
• rdeče meso, jetra;
• jajca;
• ribe in jajca;
• granate;
• kislica;
• češnja, črni ribez;
• čebula, česen, hren.

zdravila

V nekaterih primerih je mogoče normalizirati spremembo tlaka v navadah in prehrani. Potem, lahko zdravnik predpiše zdravila. Zviša krvni tlak bolj zahtevno kot nižji, in priprave za to niso toliko. Običajno so predpisani v skrajnih primerih, kot na primer, ko je nujno treba povečati pritisk. velja za najbolj učinkovito, so:

• midodrine. Uporablja se za ortostatsko hipotenzijo zaradi kršitve živčnega uredbe. To povečuje krvni tlak stimulacija majhnih venah in arterijah receptorje.
• fludrokortizon. Pomaga pri skoraj vseh vrst hipotenzijo, ne glede na vzrok razvoja. Deluje tako, da obdržimo natrija v ledvicah, ki zadržujejo tekočine v telesu. Treba je vedeti, da rezultate natrijev zamude v izgubo kalija, zato je pomembno, da spremljamo prejem. Poleg tega zdravilo pospešuje nastanek edema.

Če hipotenzija pogosto predpisujejo zdravila rastlinskega izvora - tinkture in ekstrakti:

• Eleutherococcus;
• ginseng;
• aralia;
• Schisandra.

folk pravna sredstva

1. Medu z limono. Od šestih limon odstraniti žito in jih pomikajte po wringer s kožo. Nalijemo ohladi suspenzije vrele vode v količini enega litra, dane v hladilniku. Nekaj ​​ur kasneje dodati funt medu, premešamo in damo v hladilnik za dva dni. Vzeti pred obrokom trikrat na dan za 50 gramov, dokler se zdravilo je končana.
2. Infuzijo immortelle. Pour vrelo vodo rastlinskih cvetov in počakajte, da se pivo. Dvakrat na dan, po 30 kapljic tinkture 30 minut pred obroki v dopoldanskem in popoldanskem času.
3. tinkture cvetlice Helichrysum. Pour vodke (250 g) rastlinskih cvetje (100 g) in pustimo stati en teden v temnem prostoru. Nato precedimo in se trikrat na dan pred jedjo žlico.
4. Rhodiola rosea tinkture. Zdrobljena koren rastline nalijemo vodko in ga smete v temnem teden (50 gramov koren - 50 gramov vodke). Gotov tinkture razredčimo z vodo in popijte dvakrat na dan. Prvi dan - deset kapljic, in nato dodamo vsak dan po kapljicah, vendar ne več kot 40 kapljic. Na kateri odmerek je začela izboljšati, in na postajališču in ni dodala.

masaža

Če hipotenzijo uporabljajo masažo. To izboljša presnovo, živčni, mišični in srčno-žilni sistem. V 15 minutah make drgnjenje, gnetenje, božal zadnji površino vratu, čez ramena, zgornji del hrbta.

Masaža ne samo pomaga normalizirati pritisk, ampak tudi dobrega zdravja

akupresura

Normalizirati masaža pritisk točka pomaga:

• Prva točka je mogoče najti, če si dal roko na trebuh na palec pojavil nad popkom. Želeno točke se je konica mezinec.
• Druga točka. Pritrdite na zadnji desni strani z mezincem dotaknil ušesa. Predstavljajte si linijo, ki povezuje mešičke. Potrebujete točko - na križišču te vrstice s palcem.
• Tretja točka. Roka na gležnju v mezincu je bil na zgornjem robu svojih kosti. Želeno točka je pod indeksa.

Masaža vsako točko eno minuto kazalcem. Morate močno pritisniti, vendar bolečina ne bi smelo biti.

sili

V nekaterih primerih, ko lahko oster padec krvnega tlaka potrebujejo nujno pomoč. Bodite prepričani, da pokliče rešilca, in naredite naslednje pred njenim prihodom:

• Postavite bolnika so noge nad glavo.
• Če ni prostora, da dajo - postaviti, in dal svojo glavo med koleni čim nižje.
• Vodo ali čaj pijačo.
• Pisanje diha mešanico rožmarinovo olje poprove mete, kafre.
• Daj bolnika, da bi jedli nekaj slanega.

Kako preprečiti oster padec krvnega tlaka

Težnja za ortostatsko hipotenzijo, je treba slediti preprostih pravil:

• Pijte več vode.
• Ni močno povečal.
• Zmanjšajte vnos kofeina.
• Ne jemljite alkohola.
• Nošenje kompresijske nogavice.
• Ko omotica takoj usesti, če lahko - greš v posteljo.

zaključek

Z nizkim tlakom so zdravniki manj previdni kot visoke, kar vpliva na osebo in njegovo zdravje je vedno negativen. Najpogosteje, nizek krvni tlak ne pomeni resne posledice, vendar se zaveda, da je nevarno, če je bil oster padec.