Folk pravna sredstva v menopavzi

Videoposnetki: shujšati med menopavzo folk pravna sredstva

Climax - naravno hormonsko spremeni telo, ki se pojavlja ob določeni starosti vsaka ženska: stop menstruacijo, spolno funkcijo ugasnila, konča zanosi obdobje. Če je to obdobje spremlja prekomerno duševnega stresa in negativnih fizioloških motenj, potem govorimo o patološkem med menopavzo - menopavzo sindrom.

simptomi menopavze

Če je, tako kot 60% žensk, starejših od 50 let, so si takšne težave, se lahko pojavijo naslednji simptomi:
• Vroče utripa svetlobe in enotna za večkratno in izčrpavajoče.
Z sta plima povezana tudi motnje spanja in nočno potenje. Za lažjo plimovanje piti veliko tekočine, izključi iz svojega hrane pikantno hrano in alkohol, pogosto jedo stročnice in celotno kulturo - ti izdelki vsebujejo fitoestrogene.
Dati prednost oblačila iz naravnih materialov, ohraniti hladno temperaturo v prostoru, sprehod na svežem zraku, uporabite postopek popuščanja.
Da bi zmanjšali potenje boste pristop naslednje zbirke: 2 TSP .. žajbelj listi, 1 uro. L. Valerian in preslica trava korenine. Pour Mešanici 2 skodelici vrele vode, 1 uro, sprejme 1/3 skodelice 3-krat dnevno.
• Nenadne spremembe v razpoloženju ali depresije.
Za proizvodnjo naravno hormon serotonin užitek, izboljšuje razpoloženje, jesti banane, rok in kuragu- ukvarjajo s svetlo vadbo, najti si zanimiv hobi. Da bi zmanjšali negativne učinke na živčni sistem, piti čaj iz melise, mete, zeliščni infuzijo cianoze modre, glog decoction. In se iglavci kopeli z morsko soljo.
• poslabšanje kože, poglabljanje gub, graying lase.
Tudi spremembe naravno staranje lahko upočasni, če je dobro zasnovan rutina, bo v skladu z dieto, da ne bo prihranek časa spanja.
• Če želite odpraviti nihanja razpoloženja in izboljšanje zdravja v menopavzi in poleg poprove mete in ognjičem uporablja poparke, tinkture in decoctions za glog, melisa, koromač, baldrijana in žajblja. Lahko uporabite pristojbine zelišča, kot so bezeg rože, trave gryzhnika, janeža sadja, zelišč, Viola tricolor, korenine vrbe, krhlika lubje, sladkega korena, Calendula rože. Zasegi esencialne hipertenzije poleg dobro Calendula odstraniti droge šentjanževko, ki je potrebna, da traja dolgo časa - za 2-3 mesece.

Folk pravna sredstva v menopavzi

Kakšni so postopki, ki jih ljudskem zdravilstvu priporoča?
• Za odpravljanje simptomov nenormalno menopavze, izboljšati učinkovitost in moč s pomočjo Rowan. To bo nadomestil hormonov in imajo pozitiven učinek na zdravje žensk. Za pripravo tinkture sprejme 200 g sveže jerebike (ali 100 g posušenih jagod), sesekljajte in vlijemo 1 litru vodke ali žganja. Vztrajati v hladnem prostoru za 2 tedna. Potem sev infuzijo in se za 1 uro. L. 3-krat na dan.
• Poravnava hormonski ravni med menopavzo in preprečevanje tumorjev storiti takzhedlya tinkture rdeče krtačo. 50 g rastlinske korenine vlijemo 1 liter vodke, vztrajajo teden in traja 3-krat na dan, pol ure pred obroki za 1 st. l.
• Za normalizacijo hormonski ravni, izboljša spanec, da se znebite glavobol, da se doseže stanje miru, uporabite hmeljevih storžkov - vsebujejo naravne rastlinske hormone. 25 g hmelja vlijemo 100 ml vodke, pustimo stati 7 dni, sev. Take 10 kapljic, raztopljene v 1 žlica. l. vode, dvakrat dnevno - zjutraj in zvečer. Preživite potek nekaj tednov, nato pa vzemite odmor za nekaj tednov.
• Lahko doseže izrazit učinek izboljšuje splošno zdravje, če bo zdrav pristojbino: Calendula rože, sadje, janeža, zeliščni Viola tricolor, Licorice korenine - vse v enakih zneskih. 1 žlica. l. Pour zmes 1 skodelico vrele vode, pustimo 30 minut, sev. Vzemite 2 žlici. l. 3-krat na dan pred obroki. Potek 3 tedne, na teden - za počitek.

Pri zdravljenju klimakterične motnje visoko učinkovite kontrastni vod, kopeli, hladno perfuzije in obloge. Ti ton up kardiovaskularni sistem in zmanjša resnost navali vročine, potenje, palpitacije, glavobol in motnje spanja, povezane z menopavzo. Vendar moramo vedeti, da so kopeli in ostre temperatura pade kontraindiciran pri hipertenziji.
Redna vadba v menopavzi, so zelo koristne, saj povečuje žilni tonus, splošno odpornost in spodbuja razvoj sreče hormonov - endorfinov. To zmanjšuje ženske živčnost, utrujenost, normalizira spanje in zmanjša napade nenadne potenje. Pomembno je, da se ohrani redno spolno življenje, kot tudi za sex sprošča živčni centri in izboljšuje pretok krvi v medenici organov.

Zbiranje menopavzi vročinski oblivi

Tisti, ki trpijo zaradi menopavzi vroče utripa, je priporočljivo uporabiti zeliščni.
Vzemite 1 del bokov, hmelja, melise in 3 manšeti trave. Zdrobimo in zmešamo. Keramična posoda napolni 2 h. L. zbiranje 0,5 litra vrele vode, pokrijemo in toplo vodno kopel za 15 minut. Nato pritisnite 1 uro in seva. Pijte 1 žlica. l. 4-krat na dan za pol ure pred obroki.

Zdravilo čaj v menopavzi

Vzemite 3 posušenih listov blackberry, zelišča Motherwort 2 dela, 1 del Hawthorn sadja, zelišč in melise cottonweed. 1 žlica. l. zbiranje pour 1 skodelico vrele vode, pustimo 1:00. Bodite infuzijo z 1/3 skodelice 3-krat dnevno. Po 2 tednih rednega uživanja tega zmanjšanje za čaj vroče utripa, uluchshitsyason, zmanjkalo glavobol in utrujenost bo potekala.

Čaj za ženske, ki trpijo zaradi vroče utripa

• To je potrebno, da se lubja bele vrbe (se zbirajo v spomladi, preden prvih listov in cvetov). To je mogoče storiti sami, ali pa enostavno kupite v lekarni.
• Majhen košček lubja (ali 2 žlici. L. rezkanje) meljemo v možnarju v moko.
• V emajla ponvi, kuhamo kozarec vode. Ko voda zavre, zaspal v svoji vrbe lubja in zmanjšanje ogenj. Pustimo vreti približno 10 minut.
• Nato izklopite plin in pustite juho še na5 minutes-, da "doseže".
• poluchennuyuzhidkost filtriramo skozi gazo (se lahko uporablja tudi, na primer, fino sito).
• tako pripravljeno pijačo zlijemo v skodelico in piti toplo. Pijte čaj čez dan, vsaj 5 skodelic dnevno.

Tradicionalna medicina v menopavzi

Mnogi se bojijo menopavze, in to ne brez razloga. Običajno se pojavi v starosti od 42 do 55 let. Vendar pa je približno 60% žensk trpi zaradi tako imenovanega klimakterične sindroma - nevroze, depresije in drugih neprijetnih simptomov. Spolne uspešnosti (želje, fantazije) ostanejo. Vendar pa zastrupljajo življenje več in namišljene, nerealne strahove. Na primer, ženske se bojijo, da bi izgubili svojo pritožbo. vendar menopavza zgodi pri moških v 50-60 letih. V takem času človek hodi noga. Ni čudno, ljudje pravijo: "sivo bradico - Odločen". Toda ženska se skriva, kot siva ptica, izgubili za 2 do 5 let svojega življenja.
Kaj je menopavza? To je zapleteno vegetativni in ožilja, duševne in metaboličnih in endokrinih motenj. Pojavljajo se zaradi starosti fiziološke prilagoditve organizma, zlasti zaradi ugasnitev hormonske funkcije jajčnikov. Za menopavznih motenj označen s vročinskih valov do glave, vratu, prsi, povečano znojenje. V tem primeru se je omejen dihanje, tresenje napade. Ženske se pritožujejo zaradi hude mišične šibkosti, utrujenost, suha usta. Obstajajo bolečine v srcu, krvni tlak sunkov. Od živčnega sistema in psihe - nespečnost, razdražljivost, pomanjkanje ravnotežja, jokavost, občutek strahu. S spremembami v endokrini sistem, povezano povečanje telesne mase za.
Simptomov menopavze hude intolerance vključujejo tudi nosa celo majhne intoleranca vonjave in poslabšanja kroničnih bolezni, povezanih s psiho-čustveno stanje, na primer, kolitis, holecistitis, žolčnih diskinezije, hipertenzijo ali hipotenzijo.
Glavna stvar v tej situaciji - normalizacija tona živčnega in izločanja sistemov. Črevesje morajo odlično delo. Konec koncev, pa se pojavi absorpcijo kalcija iz hrane. Če kalcija ni dovolj, se lahko zdravje ogrozi celo osteoporoze. Poleg tega je običajen sestavek črevesne mikroflore - je zaščita toksinov, proizvedenih v procesu razpadanja. Dolgotrajen v črevesju, se absorbira v krvni obtok in škoduje živčni sistem v telesu. Torej, moramo uporabiti cholagogue trave (so tudi diuretiki). To ognjiča, koruza svila, rdeče jerebike, divja vrtnica, osat, mleko osat, breze in brusnic listi, rmana, tansy, pehtran, ARR. Izberite rastline, ki so primerna za vas, in pripravo poparkov: 1 žlica. l. 0,5 litra vrele vode. Pijte 1/3. skodelico vroče. Vsak trava - 1 mesec. Naslednjič, ko je možno, da ne prej kot 3 mesece. Zelo priporočam grenkih zelišč.
Izboljšanje stanja in izpiranju, dousing z mrzlo vodo, whirlpool, savna, zračne kopeli. Bodite prepričani, da potrebujemo svež zrak in vadbo (če nekdo raje ples, prav dobro). Lahko se nanašajo na K. Buteyko dihalnimi vajami, A. Strelnikova. Površno, kratka sapa odpravlja preobčutljivost.
Pomembno je, da dobro prehrano. Več sveža zelenjava in sadje, mlečni izdelki! Koristne skuto, jogurt, prepelice jajca, ribe. Meso - pusto samo, 1 časa na teden za 100 g
Če izčrpanost, brezvoljnost pomoč ginseng tinktura (samo v času hladne sezone), Eleutherococcus. Vzemite 1-krat na dan, zjutraj, 20-30 minut pred obrokom za 30-40 kapljic na 50 ml vode. Ali lahko pijete žganje radiograme roza 10 kapljic zjutraj in pred večerjo, za 15-20 minut pred obroki. Ko živčnost priporočljivo baldrijana tinkture. Ali kuhamo zdravilo drugih zelišč pomirja živčni sistem. Priporočam apna-cvet, meta, hmelj, Cudweed, komarčka.
Prav dobro se znajde klimakterija sindrom homeopatije. Bolje je videti specialist, zato je pobral zdravilo na vaše psiho. Prav tako lahko pomaga pristojni strokovnjak za kitajske akupresure.
Zdravnik Naturotherapeutists GG Garkusha.

Infuzijo v menopavzi

priprava
Brew skodelico vrele vode 1 žlico blagajne zelišč pastirske in nato pritisniti 2 uri, nakar otfiltrovat.Primenenie
Vzemite 1 žlica 4-krat na dan za pol ure pred obroki.

Prestrukturiranje brez hormonskih tablet

Kako olajšati stanje brez zatekanja k hormonske tablete?
Climax - težko obdobje v življenju vsake ženske. Med menopavzo, proizvodnja določenih hormonov -estrogena in progesterona bistveno zmanjša. Zato mnogi živčnega sistema poslabša, kar ima za posledico povečano razdražljivost, jokavost. Poleg tega med prestrukturiranjem telesa so pogosto opazili kršitve srčno-žilni sistem. Motnje in izmenjavo mineralnih snovi, predvsem kalcija in magnezija, zaradi povečane krhkosti kosti.

Obstaja nekaj zelišč, ki so mehkejši na vrhuncu farmacevtskih pripravkov in ne povzročajo stranskih učinkov. Z njihovo pomočjo lahko močno zmanjša ali celo popolnoma odpravi neprijetne simptome, če niste preveč težka.
Toda najprej je priporočljivo, zdravega načina življenja. Omejitev meso in mastne hrane, alkohol, začimbe. Premik več! Kako pa, da bi telo nazaj na normalno, poravnate hormone? Najpogosteje se uporablja za ta namen na voljo zelišča, kot so žajbelj, sladko zastave, majaron, ognjiča, divje maline in drugih.
• Infuzija žajblja: 1 žlica. l. trava pour 2 skodelici vrele vode, da vztrajajo 30 minut, odcedimo. Pijte 3-4 recepcija uro po jedi.
• Infuzija origana pripraviti in sprejeti podobno.
• Calendula tinkture (kemik je), da bi na 15-20 kapljic s četrt skodelice vode, 3-krat na dan po obroku.
• Mix blackberry listov modro-sivo, trave Motherwort in Woodruff -na 2 delov-trave uliginose in glog cvetje - 1 del. Dodamo 0,5 litra vrele vode, 2 žlici. l. Zbiranje vztrajajo 30 minut, odcedimo in pijačo čez dan v 3. deljenih odmerkih po obroku.
• Ustvarjanje zbirke: pastirjev zaporno zelišč in zdravilo Veronica, cvetov kamilice, koprive listje, korenine baldrijana - enako. Pripraviti in sprejeti, kot v prejšnjem receptu.
• Raspberry zapusti gozd, trava Melissa officinalis, Viburnum lubja, cvetov kamilice in rdeče detelje - enako. Pripraviti in sprejeti kot dobro.
Ne pozabite, da zapletena stroški zelišča redno pijejo v celotnem obdobju menopavze.
Phytotherapeutist Andrew Zalomlenkov (Vir: Zdravstvena ravnanje, №18, 2012)