Lordoza

Lordoza se običajno imenuje hrbtenice izboklino, ki je obrnjen naprej. Običajno, bi morala oseba, ki predstavlja zmerno lordoza v ledvenem in vratne hrbtenice. Ta izkrivljanja pojavijo na otroka v prvem letu življenja, ko se otrok uči sedeti. Pri normalnem ledvene lordoza ima vrhom na nivoju L-III - L-VI vretenc.

Čeprav lordoza in je fiziološki ukrivljenost hrbtenice, vendar je običajno, ko uporabljamo ta izraz, gre za patološko ukrivljenosti hrbtenice, da je - na hyperlordosis. Patološka lordoza je mogoče opredeliti kot prirojene ali pridobljene na. Ta ukrivljenost je pogosto povezana z drugimi boleznimi hrbtenice. Iz pridobljenih hyperlordosis razlogov, najbolj pogosto vodi k njenemu nastanku: rahitis, slabi za trebušne mišice, ankilozo, Kashin-Beck bolezni, kontrakture, nosečnosti, dvostranski hip motenj, sakralnih ali prsnega koša kifoza.

Po določitvi hyperlordosis ločimo s fiksno, delno fiksne in nepritrjeni. Fiksna hyperlordosis pogosto postane posledica spondilolisteze, zaradi displazije ankilozo ali nespecifične tuberkulozne kostitah, dvostranski dislokacije. Ko hyperlordosis človeško telo težišče premakne nazaj, pri čemer se tvori začaran krog, v katerem bo težišče z večanjem odmika poveča in hyperlordosis.

simptomi

Zunanji kazalniki prisotnosti hyperlordosis lahko služi razdvizheniya kolena, vitkejša trebuh in štrlečih trebuh naprej, medenice in telo odstopa nazaj, je omejena gibljivost in bolečina, ki overexertion od hrbtnih mišic in vezi v hrbtenici povzroča. Sčasoma, lordoza povzroča deformacijo drugih delih telesa. Deformacija bodo prikazani bolj kot mlajši ljudje. Tako pri otrocih in mladostnikih hyperlordosis lahko povzroči sekundarni deformacije prsnega koša in organov, ki se nahajajo v prsni votlini. Prvi, ki trpijo dihal in srčno-žilni sistem, slabša dela prebavil. Deformirana organi niso sposobni za opravljanje svoje funkcije v celoti, to vodi do utrujenosti, kronične utrujenosti, upočasni presnovo, da je za slabo delovanje vseh, ki je tako potrebna za mlado rastoče organizma.

Če se lordoza na rentgenskih posnetkov lahko gledamo kot na telo vretenca korak naprej, ustvarja tok pahljačasti. Spinalne Postopek torej drug z drugim in strukturo kosti so dovoljene. V sakralnih in hrbta trnasti odrastki bližje skupaj in stisnjene z nadomestili za deformacijo ledvenih. Pogosto obstajajo primeri, ko hyperlordosis jih osteoartritisa medvretenčnih sklepov povzročil, medtem ko, če je bolnik v vodoravnem položaju, glajenje hyperlordosis opazili. To stanje vretenc ne vodi le do nezmožnosti za opravljanje celotne funkcije blaženju vretenc, ampak tudi za kasnejše deformacije medvretenčne ploščice in omejiti mobilnost v ledvenem delu hrbtenice.

razlogi

Zaradi pojava lordoza je razdeljena na primarno in sekundarno.

Sekundarna lordoza je pogosto posledica nepravilnosti v kolkih po izpah kolka, poškodbe mišično-skeletnega sistema in hrbtenice zaradi artroza. Takšna motnja je lahko prirojena ali pridobljena skozi vse življenje.

Glavni vzrok za lordoza v ledvenem delu hrbtenice lahko: debelost, nazaj mišični krči, starost, slab držo ali prisotnost različnih patoloških procesov v hrbtenici, tumorjev.

diagnostika

Ugotovite lordoza sam lahko postavljajo osebo nazaj na steno in položil roko med hrbtom in površino stene. Če ima v tem primeru med roko in zadnji prosti prostor, je to jasen znak prisotnosti hyperlordosis v človeku.

Toda samopregledovanje vam ne bo dal natančne rezultate, tako da je diagnozo lordoza, kot tudi mnoge druge bolezni kosti z uporabo radiološka diagnostika. Da bi dobili pravilno idejo o prisotnosti lordoza in stopnjo osebe, ki potrebuje stranske hrbtenice radiografijo na največjem upognjenim in razširitev. To vam omogoča, da določite mobilnosti v sagitalni področju. Za mobilnost ni točen podatek, da se določi na podlagi razlike vmesnih in ekstremnih upogibnih točk na rentgensko sliko.

vidna na radiografiji tudi nenormalna tvorba spojev, ki se tvorijo kot posledica dolgoročnih konvergenčnih spinalne procesov pri lordoza.

zdravljenje

Za zdravljenje lordoza Prva stvar je, da se ugotovi vzrok, ki ga je povzročila, zaradi tega celotnega procesa zdravljenja bodo odvisni. Boj lordoza, ne odpravi vzrok za svoj poklic, popolnoma neučinkovit način.

Če je bil razlog, da se je pojavila ledvena lordoza, prekomerno telesno težo, nato pa zdravljenje brez zdravljenja, katerega cilj je zmanjšanje telesne teže in maščobe oseba maščob, je brez pomena.

Če se lordoza v kombinaciji z osteohondroza, bo njegovo zdravljenje del terapije, katerega cilj je odprava sev degenerativne medvretenčne disk za.

Če je bila lordoza posledica artroza, uspešno zdravljenje je treba izvesti vrsto ukrepov za ponovno vzpostavitev ali v največji možni izboljšanje funkcije kolka.

Poleg tega je zdravljenje lordoza vključujejo ukrepe za pomoč odpraviti motnje, povezane z kardiovaskularnega sistema, gastrointestinalnega trakta, bronho-pljučne sistem in mišično-skeletnega sistema.

Pogosto odpraviti glavno lordoza hrbtenice letovišče na kirurški poseg, po katerem pomembno vlogo pri pristojnem ravnanje pooperativno okrevanje.

Sekundarna hrbtenice lordoza, če ne lahko poskusite nadomestiti celoten popravek.

Podaljšano Postopek obdelave lordoza vključuje:

• terapija Vaja (terapevtska fizično usposabljanje). Veliko vadba lahko prepreči nastanek negativnih dejavnikov lordoza in lajšanje bolečin, omejevanje telesne dejavnosti. Toda pozitiven učinek pojavi le pod pogojem, da podobranny vaje pravilno in sistematično izvajajo.
• Masaža. Masaže pomagajo zmanjšati bolečine, izboljša presnovo, krvni obtok in lajšanje napetosti z mišičnega krča.
• Oprijem. Včasih se v teku zdravljenja lordoza vključujejo hrbtenici oprijem, bi moral postopek le izkušeni in bolje, če se razteza se bo zgodilo v vodnem okolju.
• Povezovanje. Povoj je običajno namenjena otrokom s prekomerno telesno težo ali izraz velikega lordoza. Prav tako lahko povoj se imenuje, če je vzrok za lordoza - slabitev hrbtnih mišic.
• Zdravil. Analgetik za hude bolečine, se lahko sprejme le na podlagi priporočila nevrologa. Vstopnina analgetike je treba prekiniti, potem ko je huda bolečina povzročena lordoza, bo izginila.

Video: The ledvena lordoza. Osteohondroza. Kila. Popravljanje držo.

Ne glede na primer, se lahko pričakuje, da bo hitra obravnava ledvene hyperlordosis le, če je pravilno ravnanje, ki mora vključevati terapevtske vaje, ki bodo okrepili mišice steznika trupa je in s tem ustvariti pogoje za pravilno fiziološko položaj hrbtenice. Ker je lahko uveljavljajo usposobiti osnovne mišične skupine telesa, potem je tisti, ki so glavna sestavina na poti do polnega okrevanja lordoza.

Sklop vaj za zdravljenje lordoza

Kot okvirni sklop vaj za zdravljenje in preprečevanje lordoza lahko uporabite naslednje vaje:

• Vaja I - IP - noge ramen širina narazen. Na 1 - nagib naprej roke, dosegli za noge in vdihnite, 2 - vrnitev na OP, 3-4 - ponoviti.
• Vaja II - Začetni položaj - s hrbtom proti steni. Na 1,2,3 - poskušajte se dotakniti spodnjo zadnjo steno, vodenje pete, boke in lopatici od nje. 4. - Donos na IP
• Vaja III - IP - stoječa. 1- nagib naprej lok kolena, za 2-3 - pomlad nagne naprej, ki želijo dotakniti čelo, kolena, 4 - vrnitev na OP
• Vaja IV - i.p. - stoji. 1- čepenje, roke pred globoko dihanje, za 2 - se vrne v OP, zaradi česar dih. 04/03 - ponovitev.
• Vaja V - IP - leži na hrbtu. Na 1,2,3 - poskusite dotakniti tal z ledji, 4 - Donos na IP
• Vaja VI - IP - leži na hrbtu, roke narazen. 1. - zanašajo roke na tla in dvignite noge, metanje nazaj po glavi, tako, da so kolena v bližini ušesa. 2-3 - imajo stališčem. 4. - Vrnitev na OP
• Vaja VII - IP - leži na trebuhu, z rokami v ključavnico na zadnji strani glave. Pod trebuhom nujno določeno valja nad medenične kosti na (premer valja mora ustrezati ravni vaše hrbtenice ukrivljenosti in izbrali posamezno). 1. - dvig prsi, s mora kolena jasno videti, da na strani, da diha. 2-3 držite stališče, sprejeto na 4 vrne na OP in izdihne.

Zdrav spanec z lordoza

Človek spi od 4 do 8 ur na dan, in spanje - je zelo pomemben del naše zdravje. Toda spanec ni vedno koristna za naše telo. Za zdravljenje lordoza in drugih ukrivljenostjo hrbtenice je pomembno, da spanje na ortopedsko ležišče, ki je namenjena za svojo težo. Sicer ležišče ne bo mogel ustvariti potrebne pogoje za fiziološke ukrivljenosti hrbtenice. Poleg ortopedsko vzmetnico odlična metoda nadaljnje zdravljenje lordoza v sanjah za spanje na trebuhu z oblazinjenim blazino pod njim. Premer valja mora ujemati svoj ukrivljenost. Spanje na svoje želodce z valjčkom ni primeren za nosečnice in ljudi z boleznimi notranjih organov v akutni fazi.

Video: Zdravi lordoza profesionalno z zdravnikom!

Ker lordoza pogosto vodi do utrujenosti, potem je zdravljenje vključuje tudi postopke za izboljšanje ravnovesja živčnega sistema in poveča obrambo telesa. Ti ukrepi lahko zmanjšajo utrujenost in krepitev človeškega delovanja. Celovito lordoza obravnava vodi do izboljšane mišične elastičnosti odpravo mišične krče, boljšo oskrbo s krvjo, popravek držo, normalizacijo metabolizma v hrbtenici.