Kaj storiti po srčnem napadu: prehrana in zdrav način življenja

Nekateri ljudje se sprašujejo, kaj storiti, po srčnem napadu. Vsakdo ve, da se mora bolnik upoštevati dieto in se držijo na priporočeno raven, ki bo omogočil mu hitro opomore.

Delovanje na ogromen srčni napad pomaga rešiti življenje. Mnogi bolniki, pri katerih ta postopek je dovolj močno, vendar postoperativno obdobje, se zdi, da jih je težje. Življenje po srčnem napadu je nekoliko drugačna od vrste življenja, v katerem so ljudje postali navajeni. Po operacijo, bolniki opraviti dolgotrajen proces obnovitve.

Za obnovitev uspešna, mora bolnik držati določenih pravil, kot tudi prehrane. Dieta po srčnem napadu ima številne funkcije. Zdravniki priporočajo, da imajo bolniki toliko surovo zelenjavo in sadje. Zelenjava se lahko tudi pari, ki pa v nobenem primeru ne prepražimo.

Ocvrta hrana za bolnike po srčnem napadu, so strogo prepovedani. Ne morete uporabljati tudi konzervirane zelenjave in sadja. Bolnika je treba vključiti v vaši dnevni prehrani živil, bogatih z vlakninami. Pomagajo čistijo telo. Poleg tega so ti izdelki pomagajo izboljšati delovanje črevesja. V nekaterih primerih je to zelo pomembno, saj je v mnogih bolnikih po operaciji obstajajo težave s stola.

Video: Seks po srčnem napadu

Po trpijo srčni napad morali morda odstraniti iz prehrane živil, ki vsebujejo holesterol. Zelo veliko holesterola v ocvrte hrane, ki so bili pripravljeni iz mastne hrane. Mastne hrane, je bolje, da v meniju kadarkoli izključi. Izključuje le tiste hrane, ki vsebujejo tako imenovane nenasičene maščobe.

To velja predvsem za maščobe rastlinskega izvora. Dieta po srčnem napadu vključuje omejitve pri uporabi soli in sladkorja. Salt jedi lahko, ampak v tem primeru je treba dodati sol je zelo majhna. To je potrebno, da bi se izognili jedo slano hrano v pločevinkah. Sweet ni mogoče uporabiti za razlog, da sladkarij oseba začne pridobiti težo in je zelo zaželeno, za človeka, ki je utrpela srčni napad.

Video: prehrana po srčnem napadu

Takoj po operaciji, zdravniki običajno izračuna optimalno telesno težo, v vsakem primeru, po katerem bolnik daje priporočila za moč. Nekdo bo dovolj, da ohrani svojo težo na sedanji ravni, in nekdo bo morda potrebno, da izgubijo težo. Po srčnem napadu človeško srce je še vedno zelo šibka.

Presežek teža postavlja poseben pritisk na celotno obtočil. Toda svetovanje o prehrani - to ni vse, kar mora biti bolnik po trpljenje srčni napad. Oseba, ki potrebuje, da se spomnimo, da od zdaj naprej bi morala ohraniti samo zdravega načina življenja. To velja predvsem za opustiti slabe navade.

Bolnik mora prenehati kaditi in piti. Kaj pa alkohol je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom. V nekaterih primerih, zdravniki priznati možnost uporabe nekaterih alkoholnih pijač v zelo zmernih odmerkih. Ampak, seveda, ki jih potrebuje, da potem, ko je srčni napad minilo nekaj časa. Sanatorium po srčnem napadu - dober način za ponovno vzpostavitev okvarjeno zdravje.

V nekaterih primerih, zdravniki kažejo bolnikov opraviti brezplačno zdravljenje v sanatorijih. Zagotavlja število obstoječih vladnih programov. Še posebej dobro, da obiščete območje med hladno sezono. Ponavadi, v tem času ne da veliko turistov v zdravstvenih ustanovah. Poleg tega, tisti, ki so doživeli srčni napad, so kontraindicirana sprehod v vročini. Da bi ugotovili, na prostem, je bolje izbrati zjutraj in zvečer.

Video: Prehrana pri boleznih srca (1. del)

Za fizične aktivnosti, potem je treba v skladu z ukrepom. Popolno pomanjkanje le-te škodljivo kot prekomerno aktivnostjo. Udejstvovanje v športu po srčnem napadu, seveda nemogoče. Ampak delaš osnovne vaje, hoja, le krepi oslabljene srčne mišice. Če imajo bolniki kakršnakoli vprašanja o modrosti, ki poteka vsak postopek, je bolje, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Samo strokovnjak lahko pomaga v tej zadevi, kot zdravnik, opazovanje pacienta v celotnem obdobju bolezni, se zaveda vseh funkcij bolnikovo telo, in naravo pojava srčnega infarkta. Ob upoštevanju vseh teh dejavnikov, bo specialist mogli dati ustrezen nasvet glede prehrane in življenjskega sloga v celotnem obdobju okrevanja.

Video: Na najpomembnejše: Življenje po srčnem napadu

Zdravljenje po srčnem napadu mora potekati pod vodstvom izkušenih strokovnjakov. Le zdravnik lahko dal pacientu ustrezen nasvet, saj ima možnost, da se upošteva vse značilnosti bolezni.