Kako za zdravljenje flatfoot pri odraslih? Najbolj cenovno in učinkovito sredstvo

flatfoot problem v naši državi je zelo velika. Po statističnih podatkih 70% uspešnosti ruskih šolarjev mlajših trpijo zaradi te bolezni. Zdravniki, ki so specializirani za okostja - mišične bolezni spodnjih okončin, ki se imenuje Podiatrists in premalo v naši državi. Ja, in medicinski del je še vedno v fazi razvoja in študij. Kot rezultat, večina ruskega prebivalstva živi z napredno ravnim nogi in starost, ki trpi zaradi seva mojih prstov in izobraževanja "udarci" v predelu stopala.

vsebina:

• Vzroki in simptomi bolezni
• Vrste flatfoot
• tradicionalna zdravljenje
• Metode tradicionalne medicine

Vzroki in simptomi bolezni

Ploska stopala, ki jih spremlja znanimi kliničnimi znaki:

• utrujenost hitro noga tudi pri majhnih obremenitvah, hoja resnost
• Bolečine v nogah, videz edemas
• Hoja po petah je ni več mogoče
• Povečanje velikosti stopala v odrasli dobi, spremembe v hoji
• V kasnejših fazah bolečine v ledvenem

Glavni razlog se šteje, da je prirojena flatfoot vitkost (odpoved) iz vezivnega tkiva. V preteklih stoletjih je bila bolezen imenovano "bolezen aristokratski noge", in nežne kosti. Izdelek, ki ga ta bolezen najbolj prizadela ženske. Ta vrsta maščevanje za željo biti v modi in lepa: visoke pete, platforma in catarrhine neudobne čevlje povzročijo razvoj flatfoot.

Drug pogost vzrok prekomerne telesne teže, pri kateri je težišče naravno giblje pri hoji. Nepravilna hoja na koncu vodi v razvoj bolezni, in stopala deformacij. Zato ni priporočljivo nositi čevlje nekoga drugega, še posebej, da še naprej nosil po nekom v otroštvu. Nastajajoča stop, prilagajanje zatiranih čevelj drugih ljudi, bo stopil na zemljo, saj bo, in ne, kot bi morala.

Za nekatere ljudi Stanovanje je strokovno bolezen, povezana s prekomerno obremenitev na noge. Ogroženi so strokovnjaki, ki servisira dolg stati ali hoditi za dolgo časa: prodajalci, frizerji, poštarji, itd Ta kategorija potrebujejo samo udobne čevlje z ortopedskimi vložki.

Pogosto ploska stopala je posledica različnih poškodb stopala in nog: zlomi, zvini, izpahi, vezi solz, itd Skoraj vedno vodi v patologijo prenese rahitis, zaradi katere kosti postanejo mehke in lahko deformira.

Popolno pomanjkanje telesne dejavnosti vodi v atrofijo mišic, periligamentno tkivo tudi slabi. Ti dejavniki prav tako povzročijo razvoj bolezni. Ljudje z "sedečega dela", je priporočljivo, da hodi več, ne uporabite dvigalo in ne gimnastika.

Vrste flatfoot

Ploska stopala lahko prirojena ali pridobljena. Prva oblika je posledica nepravilnega razvoja intrauterini od skeletnih - mišičnega tkiva pri plodu in je zelo redka, kar predstavlja le okoli tri odstotke vseh prijavljenih primerov.

Pridobljeno oblika je razdeljen na štiri podvrste:

• Rachitic ravno lahko ogrozijo ljudi, ki si opomore od rahitisa. Pri teh bolnikih je mehčanje kostnega tkiva, kar pomeni, da se lahko deformira.
• Statična izravnava noge je najbolj pogosta in predstavlja približno 83% vseh lastnikov te patologije. Trpijo bolnikov s čezmerno telesno maso, kot tudi ljudi v določenih poklicih. Glavni vzrok za to bolezen je nenormalno porazdelitev obremenitve na noge, fiziološko staranje in neprijetno čevlje.
• Travmatska flatfoot izhaja iz poškodbe spodnjih okončin, najbolj pogosto - ko kosti po zlomu rastejo skupaj pravilno.
• Paralitični flatfoot prizadene ljudi po paralizo ali izterja od otroške paralize. Biti brez premikanja za dolgo časa, mišice atrofija in podplatih noge poravna.
• Odvisno od sprememb v loku tam prečne, vzdolžne in kombinirani (vzdolžna - prečnih) vrste flatfoot. V prvem primeru odebeljeno prečnega loka, metatarzalna razhajajo kot odprto ventilator, in zmanjšuje dolžino stopala.
• V drugem - vizualno izgine obrazca "loki", če pogledaš na strani na notranji strani stopala. Pri hoji, kot noga dotakne tal v bistvu vse edino območje, v dolžini njegovo velikost povečuje.

Natančno diagnozo bolezni in določi vrsto dovoljenja rentgenskih posnetkov stopala v dveh projekcijah. Bolečina v nogo, spreminjanje njegove oblike in oblike, kažejo, da je treba obiskati zdravnika in opraviti slikanje.

tradicionalna zdravljenje

V sodobni medicini, obstajata dva načina boja z ravnim: konzervativno in operativno. V odrasli dobi, popolnoma znebiti bolezni brez operacije ni mogoče, ampak da bi dosegli pomembne rezultate in da se znebite neprijetnih simptomov je precej realna.

Konzervativno zdravljenje zajema širok spekter dejavnosti, vendar ima dva glavna področja: za varčevanje bolnika iz neizmerne bolečine in obnoviti periligamentno in mišičnih tkiv stopal, nog in ledvenih.

Glavni sestavni deli delujejo brez zdravljenja flatfoot:

• terapija z zdravili lahko pomagajo lajšanje bolečine in vnetja. Zdravniki predpisujejo diklofenak droge, Ibuprofen, itd
• Terapevtske vaje zajema več posameznih vaj, glede na vrsto in obseg bolezni. Včasih kopanje in whirlpool zagotoviti presenetljiv učinek.
• Ortopedski vložki in čevlji so kruto nuja za osebo s plosko stopalo. Na začetku bolezni je preprosto udobne čevlje, optimalna višina pete je 4 cm, vendar jih je treba idealna velikosti in polnosti.
• Masaža vam omogoča, da bi dosegli neverjetne rezultate, izboljša cirkulacijo in obnavlja mišični tonus. Če ne morejo redno obiskovati specialist, ki jih lahko kupite v drogerijo masažnih blazinic noge, ki služijo tudi kot odlično preventivno sredstvo za vse družinske člane.
• Pravilna razporeditev vadbe in odpravo dodatnih kilogramov. Morda boste morali zamenjati službo ali celo način življenja, ampak zato, ker je zdravje dražje!

Kirurški poseg je indicirano za bolnike s hudo boleznijo, ko je oseba skoraj odvzeta možnost samostojnega gibanja. Obstaja več kot dvesto vrst vroče popraviti plosko stopalo, najpogostejši predpostavlja osteotomije, arthrodesis in synovectomy.

Metode tradicionalne medicine

Tradicionalna medicina priporoča uporabo kopeli stopala in izboljšanje različnih telesnih vaj. Po naših prednikov, lahko voda dela čudeže s tem zaključek strinja veliko sodobnih zdravnikov. Najbolj dostopno in učinkovito orodje, ki izboljšuje krvni obtok, se kontrast kopeli šteje, da je na desni strani (ni priporočeno za ženske med menstruacijo). Druga priljubljena metoda ponuja naslednje postopke:

• Slane kopeli. Lahko uporabite jodirana in morska sol je bolje. Ena sladica žlico raztopimo v litru tople vode, namočeno v posodi z raztopino noge za deset minut. Nato so morali obrišite in masažo dlani, pred naoljenem vlažilno kremo. Ti postopki izboljša krvni obtok, pomaga pri krepitvi kosti in se sprostite odlično.
• Kopel z decoction žajbelj, kamilice ali borovih iglic. En kozarec posušene rastline prelijemo s toplo vodo in kuhamo 15-20 minut, pustimo, da se popolnoma ne ohladi. Razredčimo z vročo vodo in v njej drži noge približno pol ure.
• Vaja za noge: a valjar za roll noge ali prste butylku- zbiranje majhnih predmetov (svinčniki, kroglice, itd) - zvitki z nogavicami na peti, in obratno, nekaj korakov v notranjosti stopala, nato vneshney- bos hodil na kamenčki ali log.

In bos pohodništvo v laminata in drugih gladkih površinah, nasprotno, prispevajo k razvoju bolezni, ta tla je bolje, da se premaknete v prijetnem in udobne copate.

Najučinkovitejše vaje se jih je predpisal zdravnik. Metode ljudskem zdravilstvu so boljši način preprečevanja. So lahko za pomoč otrokom, saj je njihova skeletna - je mišično tkivo v fazi vzpostavitve in je mogoče, da tak popravek.

Med gledanjem video, boste izvedeli vse o flatfoot.

Adult Zdravljenje je treba individualno lečeči zdravnik in zagotavlja redno pravilno izvajanje vseh navodil. Na žalost, komplet človeškega telesa ne vsebuje delov, kar pomeni, da je treba skrbeti za vse, ki se daje za nas.