Zakaj se ljudje starajo?

Ne smemo domnevati, za dolgo časa, da je staranje ni naraven proces, in oseba, ki lahko ostane mlada in zdrava vedno.

Zamislite si, da je vse to tako. Potem pa - zakaj se ljudje starajo? Ja, ja, o vzrokih staranja imajo veliko informacij in raziskav. Samo jaz ne govorim o tem. In kaj o naših lastnih napak vodi do staranja.

1. Zakaj se ljudje starajo: Napačna prepričanja.
2. Zakaj se ljudje starajo: brez ukrepanja.
3. Zakaj se ljudje starajo: Bad navade.
4. Zakaj ljudje starajo: Pomlajevalna kozmetika, anti-age tretmaje, injekcije, operacijo.
5. Zakaj ljudje starajo: išče čudež.
6. Zakaj se ljudje starajo: Zavrnitev vseh užitkov.
7. Zakaj se ljudje starajo: pomanjkanje celostnega pristopa.
8. Zakaj se ljudje starajo: Preveč majhne cilje.
9. Zakaj se ljudje starajo: Vpliv okolja.

1. Zakaj se ljudje starajo: Napačna prepričanja.

Od otroštva, skoraj nihče od rojstva, smo povedali, da je starost neizogibna. Menim, da je enostaven - dokaze vse okoli nas. Ampak, da verjamejo v možnost ohranitve mladost in pomladitev - je enako kot verjeti v časovnem stroju. Fantastično!

Medtem pa je 98% telesnih celic vsako leto posodobi. To pomeni, da vsako leto smo se dejansko ponovno rodil! Izkazalo se je, vsi smo samo eno leto star.

Toda mnogi dejavniki vplivajo na nove celice. Okolje, nezdrav način življenja, slabe misli in podzavest programi bi nove celice so šibki in bolni

Ne pozabite: starost - to je bolezen. Mladi - je norma.

Več informacij o omejujočih prepričanj in kaj storiti z njimi - članek "Omejevanje prepričanja in skrite prednosti".

2. Zakaj se ljudje starajo: brez ukrepanja.

Druga napaka je neposredna posledica prvega - prepričanje v neizogibnost starosti in naravno. In če je starost še vedno neizogibna, zakaj boj, nekaj narediti? Ali ni bolje, samo, da živijo (zelo dolgo) in uživati ​​v življenju (in še manj)?

Potem pa, kot pravijo, no comment. Všeč mi je analogijo našega življenja s tekočih stopnicah:

Mi smo na tekočih stopnic, ki gre dol. Če smo (nič ne delaš), gremo dol s stopnic (starost). Če greš na vrh (bodite pozorni na svoje zdravje) - ostane na mestu (stop staranje). In le, če vodijo navzgor - vzpon (molodeem).

3. Zakaj se ljudje starajo: Bad navade.

Če bomo nadaljevali analogijo s tekočih stopnic, lahko rečemo, da se večina ljudi ne samo stati tam - gredo dol, in nekateri od njih pobegnil, uničuje njihovo zdravje nezdrave prehrane in slabe navade.

Pod slabih navad, iz katerih starost, mislim, ne samo alkohol in kajenje. Obstaja veliko navade: navada pitje dovolj vode, navada ne dobi dovolj spanja, dolge ure sedel na računalniku ali gledajo televizijo, malo premakniti. In navado pogosto pritožujejo nad življenjem, obsoditi, da je jezen, užaljen vse - tudi slabe navade, ki pospešujejo staranje!

Razumem, da so navade - so ven in navade, da se znebite njih ni enostavno. Še posebej tiste, povezane s čustvi. Ampak to je mogoče! In še boljši (in lažje) ne znebiti slabih navad in jih nadomestiti z drugimi - koristne.

4. Zakaj ljudje starajo: Pomlajevalna kozmetiko, anti-aging zdravljenja, injekcije, kirurgije.

Trdno verjame v neizogibnosti staranja, ampak z vsem srcem želijo ohraniti mladost, veliko žensk (in samo ženske) prosi za pomoč anti-aging kreme, lepotnih tretmajev, injekcije in celo pade pod nož.

Kreme in maske skoraj nobenega vpliva, in vse druge postopke, v najboljšem primeru, kratek čas za izboljšanje videza. Na žalost, anti-aging učinek takih postopkov ne traja dolgo, in nato zahteva nove postopke. Poleg tega imajo bolj pogosto zatekajo k dragih in pogosto neprijeten postopkov. Toda učinek vse od njih zmanjša.

To je naravno, ker je koža odseva stanje celotnega telesa!

Nič vam bo pomagal videti mlade, če so notranji organi stara (natančneje, bolnim - smo se strinjali, da je starost bolezen).

5. Zakaj ljudje starajo: išče čudež.

In spet nas pripelje na prvo napako - zmotna prepričanja. Konec koncev, samo starost je naravno, lahko shranite po čudežu! In čudež je potrebno (kjer je povpraševanje obstaja in povpraševanja). To je lahko karkoli: tablete, eliksir, joga, na določen način prehranjevanja

Video: Medicinski in prepovedano govoriti o etom.Pochemu starostjo in umirayut.Voyna svetov

Vse to ne deluje, da je tableta s starostjo! Deluje le celovit pristop - in ta pristop ne spada v koncept "čudež" in zato takoj pometlo.

Ne glej na čudež. je vedno "razveza"! Deluje le celovit pristop: spreminja celoten način življenja nasploh.

6. Zakaj ljudje starajo: Zavrnitev vseh užitkov.

Ko oseba s strahom pogon (zlasti strah pred smrtjo), stori neumnost. To je ena stvar - preprečevanje škodljive navade, in čisto nekaj drugega - zavrnitev vseh užitkov v življenju. V prizadevanju, da bi se izognili trpljenju in smrti, nekateri ljudje zavrnejo vse fizične užitke, vključno z okusno hrano in seks.

Vesolje nam daje samo tisto, kar resnično potrebujemo. In zakaj je zdravo mlado telo človek, da se odpovedo telesne užitke? To je pravica, ni treba.

Vzdržijo seksa je običajno ločeno temo. Nekateri verjamejo, da je način za varčevanje z energijo. Logika linije (kot en gyrus v možganih idiot, žal) - med seksom, porabil veliko energije, in če se spol ne ukvarja, potem bo energije še na drugi strani, "plemeniti" ciljev. Po tej logiki, telesna vadba je tudi škodljiva - če to hoo, koliko energije se izgubi (ne samo sex bije dobro vadbo v telovadnici). Bolje je, da leži na kavču - bodo zdravi border ="0" alt ="Wink" Naslovno ="Wink" />

Zavrnitev veselja, ki daje mladim, zaradi česar podaljšanja mladih brez pomena. In zato nemogoče.

7. Zakaj se ljudje starajo: pomanjkanje celostnega pristopa.

Ta napaka - še posebej boleče. No, tudi, če je oseba, ki karkoli rešiti mladeniča ne. In tukaj - oseba, ki poskuša, ne pa rezultat.

Rezultat vsakega prizadevanja za izboljšanje zdravja in pomladitev bo minimalen, če:

• Vaja, ampak še vedno pravilno jesti.
• Upravljanje za hrano, ne jesti junk hrane, vendar prezreti vajo.
• Sledite prave prehrane, vadbe, ampak dim in piti veliko kave (čaj).
• Zdravega načina življenja v skoraj vse, ampak piti malo vode in ne dovolj spanja na redni osnovi.
• Ali je prav vse-vse-vse, ampak pobožno verjamejo v neizogibnost starosti, pritožujejo zaradi nepravičnosti življenja, pogosto jezen in užaljen, ki ga po vsem svetu.
• Uporabi psihološke metode pomlajevanja - samo-hipnoza, afirmacije, meditacijo - vendar ne bodite pozorni na fizično telo.

Seznam je dolg. To je najbolj pogosta in žaljiv do napake tistih, ki si prizadevajo za ohranjanje mladostnosti.

Da bi ohranili (ali ponovno pridobitev) mladostno, pomemben celosten pristop. Ena zamudil (ali podcenjen) podrobno - in mesece in celo leta truda vodi le na dejstvo, da se počutite (in videti) samo "ni slabo za svoja leta" 

Video: 2. gerontologija. Razlog za staranje ljudi.

8. Zakaj ljudje starajo: Preveč majhne cilje.

Če želite samo znebiti vrečk pod očmi, ali pa, da se vrnete prožnost mišic in gibljivost sklepov, zmanjša ali obnoviti moč, ali na splošno, znebiti nekaterih "lokalna" težave, verjetno, da bo uspelo.

Nastavite globalni cilj - in vaše možnosti za doseganje pa se bo povečala na trenutke. Smo cel organizem (ali bolje, telo in um). Samo zdravljenje telesa in duha kot celota, je mogoče "popraviti" nekatere pomanjkljivosti. Lahko govorimo o tem, za dolgo časa, vendar sem vam majhen primer - analogijo.

Predstavljajte si, da morate dobiti pištolo v muho, ki je oddaljen 10 metrov od sebe (zelo blizu). Kakšne so vaše možnosti? Zdaj pa si predstavljajte slona ... oh, samo ne ustreliti slona te puške - to bo bolelo! Ja, ti in igrače pištolo, da bi dobili slona

Postavite globalne cilje - na primer, absolutno večno mladost in zdravje. Potem majhne cilje doseči, je dokaj preprost - prizadevanje za večne mladosti, ne boste opazili, kako se znebiti vrečk pod očmi in celulita na papeža.

9. Zakaj ljudje starajo: Vpliv okolja.

To ni napaka, tudi splošno vprašanje. Ne glede na to, kako si se potrudil, brez podpore vsaj nekaj ljudi iz vašega okolja, boste oh, kako težko.

Ti bodo na vsak način prepričati, da starost je neizogibna in vsa vaša prizadevanja - samo nesmisel in izguba časa in truda.

Svetujem, da poiščete podobno mislečih ljudi. Če želite klepetati z ljudmi, ki delijo svoje poglede. In ne delijo svoje želje, in še več, da ne sodelujejo v razpravi s tistimi, ki ne delijo svoje poglede - to je nesmiselno in škodljivo.

Korak za korakom integriranega tečaja naravno pomlajevanje! >>>

Minus 20 let za 10 mesecev - enostavno! več >>>