Kaj je plantarni fasciitis, in kako jo zdraviti. Mazila, folk pravna sredstva, vaje.

Če bolečine v peti, je verjetno, da razvijejo plantarna fasciitis. Ta bolezen se kaže z vnetjem v fascijo - ravno snop, ki povezuje petnice z bazami prstnimi. V fasciitis popularno imenuje "Heel ostroge", vendar to ni prav,, kot spodbuda - to je ena od posledic bolezni.

Vnetje plantarna fascie začne zaradi pretirana in redno ga raztezanje in preobremenitev.

Zato, bolj dovzetni za razvoj patologije športnikov-tekače in ljudi, ki so prisiljeni, da bi porabili ves dan na nogah. K dejavniki tveganja fasciitis Prav tako je s prekomerno telesno težo, fiziološko visoke narti, prisotnost ravne noge, nošenje neprimerna obutev, bolezni sklepov in žilah nog.

Simptomi plantarna fasciitis in priporočeno zdravljenje

Bolezen je tako Tipični simptomi, ga ne opazijo, ali zamenjati z nobeno drugo bolezen, je preprosto nemogoče. Plantarna fasciitis ima take lastnosti:

bolečina in stopala pete zjutraj po vstajanje iz postelje;
pekoč občutek kadar opora in prenašanje teže pete;
otekanje gležnja in gležnja;
bolečine v gležnju in Ahilove tetive območju.

Bolezen diagnosticira s pomočjo Ultrazvok mehkih tkiv stopala. Toda pred obiskom zdravnika, da prepoznajo fasciitis lahko sami. To kaže na bolezen nenadna huda bolečina v dopoldanskem času, ki se postopoma slabijo in noč ponovno poveča. Pete in začne boleti, če je strmo, da se postavimo po dolgotrajno sedenje. In če boste kliknili na Območje lok, potem bo mehka in ohlapne.

Sprva, plantarna fasciitis ne povzroča veliko neprijetnosti, in toliko prezreti. Medtem, lahko zamuda pri zdravljenju povzroči kronična bolečina, peta ostroge proliferacijo in nadaljnje težave z gibanjem.

Temelj zdravljenja plantarni fasciitis

Plantarna fasciitis varno ozdravljiva, in več kot 90% bolnikov s to diagnozo bo dobil po nekaj mesecih po začetku konzervativnega zdravljenja. bolezen zdravljenje Pas vedno zapleten in vključuje:

Uporaba proti bolečinam in protivnetna zdravila (ibuprofen, naproksen, posebne mazila, kortikosteroidi);
Način nežen sprehod, nošenje udobne čevlje;
Fizioterapijo - izpostavitev laser, ultrazvok, toplotna, udarni val terapija (kadar je izražena ostroge);
Masaža, posebne vaje;
Uporaba ortopedskih pripomočkov - arch podpira, pete posnetke, nočni avtobusi.

Pomemben pogoj za zdravljenje, je zmanjšanje bremena na prizadetem območju v kolikor je to mogoče. V ta namen je primerno oblečen ortopedski vložki, ustvarjena po meri, oblazinjeni na peti. Čevlji morajo biti tudi čim prijetnejše, ne stresajte, ne potiskajte in ne naložiti kup.

smo spoznali cimet diabetesa, Smo razpravljali o razlogih.

Mi vam bo povedal o zdravljenju kašlja pri otroku folk pravna sredstva: https://medickon.com/ vnytrinie / terapiua / lechenie-kashlya-U-rebyonka-narodnyimi-sredstvami.html, Učimo simptome.

Če je presežek teže, je potrebno sprejeti ukrepe za njeno zmanjšanje - da bo tudi prispevalo k zmanjšanju obremenitev na noge.

Med zdravljenjem hoditi po trdih površinah mora biti čim manjša, in zmanjšati intenzivnost vadbe. masaža stopal se lahko izvede samostojno in doma enkrat ali dvakrat na dan.

Le v redkih primerih, kirurške metode zdravljenja bolezni in potem, če je neposredna grožnja ligament prelom nepopravljive degenerativnih sprememb v tkivih v gležnju.

Kaj je najboljše mazilo za zdravljenje plantarni fasciitis?

Na fasciitis je najbolje, da deluj lokalno. Za to obstajajo različni kreme mazilo - jih predpiše zdravnik, ali pa se lahko izbere neodvisno po nasvetu farmacevta v lekarni.

Eden od najbolj učinkovitih sredstev za topično aplikacijo pri zdravljenju plantarni fasciitis je krema fasciitis stop.

Kot del priprav vsebuje shark olja in zelišč gabez - komponente, zmanjšuje vnetja in krepi tkivo in kite stopala. Shark olje je tudi neke vrste antibiotika, ki deluje neposredno na vnetje. Podrgnil kremo v območju pete in podplata 1-2-krat dnevno. Za najboljše rezultate, kar potrebujete za kritje vrh povojem segrevanja noge.

mazilo "Golden brki" Prav tako se pogosto uporablja pri zdravljenju fasciitisom in pete izrastkov. To pomeni, da obsega poleg trave zlate laske morskim olje, koruzno olje, cowberry ekstrakta, lovorjev list, trpotec, propolis, evkaliptusa in jelka nafte in drugih naravne sestavine. Postopek prijave je podobna predhodne priprave.

Ravnamo plantarna fasciitis folk pravna sredstva

Tradicionalne metode zdravljenja vnetja plantarna fascia ne priznavajo lekarn sredstva učinkovitosti. Poleg tega, da so cenejši in vedno obstaja gotovost o tem, kaj točno so te domače zdravilo.

Alternativna medicina ponuja različne mazila, obkladki za zdravljenje fasciitis.

Toda preden pred takšnimi postopki, bi bilo primerno, da se kopel za noge. Porečje vode je treba dodati 2 žlice velike morske soli in obdržati noge minut 15. Ali pa, na primer, pladenj z jodom in soljo: 3 litre potrebuje vode do 10 kapljic joda in 3 velike sode žlice. Trajanje tega postopka je 10 minut, nato pa je potrebno mazati pacientov pete jod.

učinkovit Mazilo pod oblogo, sestavljen iz kokošjih jajc, 200 gramov masla in dve žlički kisa. Na vrhu razbitih jajc nalijemo kis, in v tem času, taljenje masla, vendar pa to ne preprečuje, vre. Dodajte olje ostalih sestavin, ne mešamo. Zaprite vse pokrov in pustimo stati tri dni, nato premešamo in uporaba. Čisto krpo treba nasičen s tem mazila, ki se uporablja za bolnika pete vrhu zaviti povoj postaviti na nogavico. Priporočljivo je, da se pozdravi do mazilo je konec. Toda v praksi, zato je verjetno ne bo uspelo, ker je bil fasciitis kmalu ne bo več motil.

noč Topel obloga iz zelišč cinquefoil pripravili takole: 2 veliki žlici sesekljanega korena cinquefoil vlijemo četrtino skodelico vode in pustimo, da napolni za namizno svetilko. Po dveh urah zmehčano korenine zmeljemo v kašo in se uporabljajo na prizadetem pete, tkanin in pritrdite povoj. Na vrhu vrečke in dal na debele nogavice. Držite stiskanje vsaj 10 ur.

Za drgnjenje bolnika ustavi primerno Tinkture rdeče bezeg. Jagode ležala v pol litrski kozarec, tako da prostor na vrhu. Pour alkohola in v prahi, da napolni v temnem kotu. Za uporabo na dnevni osnovi - kot drgnjenje ali obkladek.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný