V zadnjem stoletju se je bolezen je bila veliko manj pogosta. Zdravniki verjeli, da so pete ostroge je posledica kronične poškodbe gležnja. Ampak danes, 10% vseh tistih, ki gredo k zdravniku o težavah sistema gibal, slišijo to diagnozo. Še posebej veliko bolnikov, ki so med prebivalci mest.
80% tistih, ki doživljajo bolečine v peti pri hoji - ženske. Morda je to posledica strasti žensk za čevlje s petami. Čeprav je tveganje, da pride do neprijetnih simptomov, so mladi, vendar se močno poveča po starosti 40 let.
Zanimivo je, da niso vsi ljudje, ki imajo za X-ray je pokazala kostnega izrastka, doživlja nelagodje. Obstajajo primeri, ko ostro konico več kot centimeter dolgo ne povzročajo nobenih pritožb. Toda nasprotno se zgodi - najmočnejša bolečina pride "iz modre", če sploh, ali pa so brez izboklin majhna in ravna.
stopala anatomija
Stopalo podpira hojo in nenehno podvržen napetost enaka našo težo. Njegova mobilnost je zagotovljena s posebno strukturo.Struktura stopala
- Okostje stopala - 23 kocke. Ima 3 oddelkov:
- tarsus - 7 kosti, ki jih obravnava in nas zanima petnice.
- Metatarzus - 5 razporejena v cevastih kosti stopala, Arch tvorbo.
- falang - 14 kratkih kosti. Palec ima 2 falange in preostanek 3.
- stopala spoji. Povezujejo kosti stopala in mu omogočajo absorpcijo prilagodljivost, elastičnost in udarce med hojo.
- stopala mišice. Te so razdeljene v 2 skupini: zadnji (ki se nahaja zgoraj) in plantarna (ki se nahaja na spodnji strani stopala). So bend prste in pomoč nogo aktivno premikati.
- kite. Veliko jih je, ki so pomagali pripisujejo mišice na kosti. Mi smo najbolj zainteresirani za plantarna Preprega ali plantarna fascija. Razprostira se na mišice calcaneal tuberosity in sprednjih delov metatarzalnem kosti. Ta zmogljiva elastični kit povezuje sprednji in zadnji del stopala. Pomaga obnoviti obliko stopala, ko se položi pod težo telesa. Plantarna fascija lahko primerjamo z lokom. Prav tako upogne nožni lok, vleče skupaj, pete in prste.
- pad maščobe. Da bi zaščitili kosti pritisk na stopala obstaja več maščobnih blazinic. Nahajajo se na peti pod metatarzalne na rokah in nogah.
- Arterije in vene prinese s kisikom bogato kri in izrabi predelana, ki vsebuje presnovnih produktov iz celice.
- 4 glavni živec in številni živčni končiči nam omogočajo, da nadzorujejo mišice stopala in prejemanje informacij iz senzoričnih receptorjev.
lok stopala
Stop ima vsaka oseba trezorja ali pol kupolasto obliko, kot anatomski structure - svoje jamstvo zanesljivosti. Vezi in kite stopala medsebojno privlačijo nasprotni strani, pri čemer stopinjam polkrožne oblike. Igrajo vlogo vezi, skrajšanje in zmanjšuje nogo. S tem žetonov postane elastično in prožno.izločajo Vzdolžna in prečna loka noge. Vzdolžni lok lahko občutite, ki poteka roko iz pete na prste. To je oblikovala skozi plantarna fascie. Srednji del stopala se dviga nad zemljo.
Prečni loki so manj opazne. Ta ukrivljenost je razvidno, ko stisnemo robove stopala v prečni smeri.
Včasih so mišice in vezi raztegne zaradi težke obremenitve in ustavitev preneha biti izbočene, in izprazni - razvoj flatfoot.
Razlogi za pete izrastkov
Zdravniki so zahtevali številne vzroke pete ostrog- flatfoot. Uravnavanjem loka vodi k dejstvu, da je obremenitev na vznožju prerazporedijo tako, da je najbolj prizadeta pete.
- Travma petnice. To je morda skok z višine.
- Zvinov in bolezni sklepov:
- revmatoidni artritis;
- psoriatični artritis;
- poliartritis;
- Ankilozirajoči spondilitis.
- preobremenitev stop:
- dolga hoja na petah ali ozkih baletnih stanovanj na tanke podplate;
- Razred lahka in težka atletika;
- delo, pri katerem je oseba preživi ves dan na nogah.
- presnovne motnje v telesu pri kateri pride do odlaganja soli:
- protin.
- Bolezni, ki jih spremlja slaba prepustnost žil in krvni obtok:
- ateroskleroza;
- diabetes.
- infekcijske bolezni. V tem primeru, peta spodbuda je skrivnostna in se lahko kaže v nekaj mesecih:
- klamidija;
- gonoreja.
- Spremembe, povezane s starostjo, povezano s poslabšanjem mikrocirkulacije v žilah nog in upočasnitev vezi izterjavo.
Vnetje razširi na mišice in sluznice vrečko, ki je pod calcaneal gomolja. To vodi k dejstvu, da med tekočimi celic nastane, ki ovira krvni obtok in obnovitvene procese. Kot posledica vnetja v Mount petnice deponirane kalcijeve soli. Naslednji korak - od pokostnice (vrhnja plast kosti) se začne pojavljati območij, kot konice ali kljun upognjena proti prstom - osteophyte. Namesto tega je sekundarna reakcija na vnetje kosti in ne povzročajo bolečino v peti.
Simptomi petne izrastkov (foto)
Simptom nagiba ostroge - oster neizmerne bolečine v peti. Zunanji atributov torej ni mogoče izvesti. Toda v nekaterih primerih, na bolniškem prostoru se pojavi rdečina. Za to se dotaknite malo bolj vroča kot okoliško tkivo. Oteklina običajno ni opazna.Narava bolečine
Bolečina je ostra in boleča. Ljudje ga opisujejo kot občutek nohta v peti. Posebej oster zjutraj ali po počitku, tako imenovani "se začne bolečina." To je posledica dejstva, da so ponoči taljenega kapne skrajša in poškodovane dele. V dopoldanskem času prvih korakov so tetive vlakna spet razdeljena, kar povzroča hude bolečine. Čez dan, pa postane malo lažje, ampak večer je stanje spet poslabša, je bolečina rezanje.
Bolečina je lahko čutiti na enem mestu in se širi čez peto. Bolezen se lahko začne akutno, ko je nekega jutra bo človek težko vstati iz postelje. Ali se lahko bolečina pojavi od časa do časa, in postopoma povečati, postane kronična.
Najpogosteje je spodbuda na eni nogi, vendar je včasih vneta Pas na obeh petah.
Oseba s petnega se spreminja hoja. Stopi na prste in zunanji del stopala, pete zaščito obremenitev. V nekaterih primerih moramo uporabiti palico ali bergle.
Katere bolezni prispevajo k nastanku pete ostrog
- artritis kolk, kolena in gležnje spoji. Vnetje sklepov, povzroča bolečine in spremembe tempa, in vodi tudi do prerazporeditve telesne teže na noge. V zgodnjih fazah prizadete tetive tkivo, potem pa so izrastki na kosti.
- protin. Ta bolezen je povezana z odlaganjem sečne kisline v telesu soli. Montažni element za zavlačevanje pete, in v večini povezavi soli zmanjša elastičnost in povzroči prelom vlaken.
- Sladkorna bolezen in ateroskleroza. Pri teh boleznih delo plovila poslabša. Ti bi v tkivu dovolj hranil in slaba venski krvni pretok izpušnih. V zvezi s tem je fascia slabša raztezek in prelomi pojavljajo pogosteje.
- genitalne okužbe: Chlamydia, gonoreja, sifilis, mikoplazmoze. Bakterije lahko postanejo vzrok za nalezljive in alergijskih proces, ki vpliva na celotno telo. Lahko vpliva na sklepe prstov in večje: kolk, komolec. Mikroorganizmi povzroči proliferacijo površinske plasti kosti. Spurs po okužbi povzroča bolečine, ne samo hoja, ampak tudi v mirovanju.
- Revmatizem in sistemski eritematozni lupus lupus. Pri avtoimunskih bolezni imunskega sistema uporniki človeških proti veznega tkiva, katerih celice si je treba spomniti bakterij. Kot rezultat, prizadeti sklepi in koščene izrastki pojavijo, tudi na pete.
- debelost. Odvečna teža vodi k temu, da je na vznožju prevelika obremenitev. Pod težo fascije v mestu pritrditve je stisnjena in ranjenih na petni kosti.
Diagnozo pete izrastkov
Diagnozo "petnega" zdravnik postavi na podlagi pritožb podatkov bolnikov in X-ray stopala.Zdravnik palpate nogo. Bolečina se pojavi, ko zdravnik pritisne naslanja na podlago in stiskanje straneh pete.
Na x-ray, v večini primerov opazno spike, ki raste na calcaneal gomolje kosti in ukrivljen na v smeri prstov. V začetnih fazah je zaokrožena in le nekaj milimetrov dvigne nad površino kosti, vendar še vedno lahko povzroči hude bolečine.
Nekaj let kasneje osteophyte doseže 1,2 cm. Ima obliko trn ali ptičje kljun. Zanimivo je, da nekateri ljudje lahko hkrati premikate samo na berglah, drugi pa sploh ne nelagodje.
Zdravljenje pete izrastkov
Medicinski in fizioterapijo zdravljenje pete vzbuja dozdevno odstraniti vnetje tkiva okoli calcaneal gomolja in poveča elastičnost vezi. V tem primeru, tudi kosti izrastek pri hoji ne bo povzročal bolečino. V ta namen je lokalno zdravljenje v obliki mazila ali obloge ali skupaj - nesteroidnih protivnetnih zdravil in homeopatskih tablet.Sodobna medicina ima veliko upanja za fizioterapijo
- Magnetna terapija resonanca - anaesthetises zmanjšuje vnetje in edem in izboljšuje žilno delo.
- phonophoresis (Hidrokortizon mazilo dajanje z ultrazvokom) - združuje učinek ultrazvoka in hormonske protivnetnega sredstva. celične presnove izboljšano, krvni obtok in limfno drenažo. Hidrokortizon prodre globlje v kožo in ima močan protivnetni učinek.
- Laser (quantum) terapija. Laserski žarek deluje na tkivo skozi kožo. To dosežemo protivnetno, analgetično, dekongestiv in učinek-bio stimulacijo.
- radioterapija. Rentgenska žarek sevanja majhnih odmerkov blokiranje živcev okoli petnega dela. Glede na to bolečina izgine.
- terapija udarni val. Vpliv zvočne valove blokirati nociceptorjih. Ti preneha čutiti bolečino ob naporu, krepitev kit in vezi, kosti raztopi nabiranje, vnetje izgine. Ta način izvedbe je enakovredna operacijo.
Če se to konzervativno zdravljenje ne daje rezultate v roku 6 mesecev, predpisano operacijo. Kirurško zdravljenje se lahko znebite izrastek kosti.
Ne pozabite, da se morebitne pete ostroge mogoče zdraviti. Toda pri nekaterih ljudeh gre za en teden, medtem ko druge zahtevajo več mesecev kompleksnega zdravljenja.
Mazilo za zdravljenje pete izrastkov
terapevtski blokada - injekcijami anestetika in protivnetnega zdravila v obodu s usposobljen kirurg izvedli.
skupina drog | Predstavniki te skupine | Mehanizem terapevtskega delovanja | Kako uporabljati in trajanje tečaja |
Protivnetni steroid (hormonske) droge | diprospan betametazon Flosteron hidrokortizon | Zdravila, blokirati kemikalij, ki povzročajo vnetja. | Kirurg na kliniki naredi strel v mehkih tkivih pete. Značilno v isti brizgi in protivnetna zdravila dajemo 1% raztopine lidokaina ali novokain. S takšno blokado, je mogoče v času, zmanjšujejo vnetja in se znebite tega problema več let. V nekaterih primerih, če je bolečina ni šel v mesecu, da je drugi strel. |
Zdravljenje nagiba ostroge metodo udarni val
Do sedaj, je ta metoda velja za najbolj učinkovito. Po prvem zdravljenju bolečina izgine, in razdeljena kosti konico v 3-6 zdravljenja.ime metoda | Indikacije za in kontraindikacije | Mehanizem terapevtskega delovanja | Kako je postopek, koliko sej, kar potrebujete |
Postopek udarni val | indikacije:
Video: jadro vozniknovyeniya vzroki in zdravljenje. bolečina Heelkontraindikacije:
| Ultrazvočni valovi frekvenco 16-25 Hz prosto skozi kožo in mišico, hrustanec in kosti so odporni na ultrazvok. Zaradi kosti ostroge prekinil majhne koščke, ki se nato absorbira. Poleg ultrazvok izboljšuje delovanje krvnih žil in tkiv prejmejo več hranilnih snovi. uničili tudi depoziti soli v kosti in vezi med vlakni. To postane bolj prožna in ni poškodovanih in natezne obremenitve. | Vam ni treba iti v bolnišnico. terapija Udarni val se izvaja v ambulantah. Postopek je popolnoma neboleč in spominja na znano ZDA. Zdravnik na enoti določa potrebne parametre in povzroči bolnika posebnem delu gela, ki je dober prevodnik ultrazvoka. Senzor, ki oddaja ultrazvok trdno pritisnjen na kožo. Postopek traja 5 do 25 minut. Da bi prekinil Spurs potrebujejo od 3 do 6 sej, ki potekajo enkrat na teden. V tem obdobju cepane kosov kosti kopičenje časa, da se raztopi v telesu. |
Zdravljenje pete vzbuja laser
ime metoda | indikacije za | Mehanizem terapevtskega delovanja | Kako je postopek, koliko sej, kar potrebujete |
Laserska terapija | indikacije:
| Moč laserski žarek 5000-7000 mW povzroči biokemične spremembe v celicah in povečuje metabolizem celic. Hitro okrevanje celic, ki jih delimo hiter DNA - nosilec genetskih informacij. Tudi lasersko protivnetni učinek, izboljšuje prekrvavitev v območju bolnika in pomaga odpraviti edem. Kot rezultat, hitrejše celjenje mikro travme fascije in zmehča nabiranje do pete kosti. | Zdravljenje poteka ambulantno in boste lahko, da vodi svoje normalno življenje. Soverschenno Postopek je neboleč in ne povzroča poškodb ali opeklin. Med sejo lasersko terapijo zdravnik deluje nizke moči laser na obolelem delu 8-20 minut. Potem lahko greš domov. Postopki se izvajajo dnevno. Odvisno od velikosti ostrog in vaši bolezni, seveda sestavljena iz 5-10 postopkov. Za utrditev rezultatov morda potrebovali drugo smer 2 tedna. |
Tradicionalne metode zdravljenja pete izrastkov
Obstaja veliko učinkovitih metod zdravljenja ljudi s pete ostrog. Imajo praktično nima kontraindikacij. Recepti bo zagotovo pomagalo, če ste natančno upoštevali odmerek in zdravljenje, bi pripeljala do konca.sestava sredstev | Kako kuhati | Mehanizem terapevtskega delovanja | Kako uporabljati in trajanje tečaja |
Prijave s surovim krompirjem | Krompir operemo, naribamo. Nastalo suspenzijo smo čaka na prepognjena 6 plasti gaze in veljajo za vneto mesto. Heel zaviti v celofan in dal na nogavico. | V krompir vsebuje organske kisline in mineralne snovi, ki imajo protivnetne učinke in krepitev žilno steno za preprečevanje otekanja. | Postopek bo bolj učinkovito, če bi bilo za noč, po 10 minutah, ki jih imajo noge v topli vodi. Lahko preprosto razrezani krompir ploščo in pritrdite lepilni omet. |
Aplikacije iz črne redkve | Črna redkev in sperite z lupino gospodični, 2-krat z mlinom za meso ali rešetke. | Mineralne soli, hlapne in encimi, ki prodrejo skozi kožo in izboljša prekrvavitev v nogo tkivu. Goes oteklina, vnetje, in z njimi bolečino. | Sveže pripravljena žganci dal na papir voska ali celofan in pribintovyvayut na noge. Top treba zaviti v toplo krpo ali dajo na volnene nogavice. Postopek storiti ponoči, 3-krat. Zjutraj odstrani zaviti in da kopel z dodatkom kuhinjske soli. |
Obloga repinca in mila | Tear stanja repinca in rub zaradi nižje mehke stransko kašo z milom in vodo. | Gospodarsko, veliko milo baze, ki prodrejo v kožo in pomagajo lajšanje otekline in vnetja. Vrč iz eteričnih olj in taninsko protivnetne snovi, ki izboljšajo stanje mehkih tkiv pete. | Namilila repinca listov se uporablja za pete paro preko noči in fiksne. V zimskem času, namesto vrč lahko gosto milo perilo krpo. Postopek ponovimo vsak večer za 10 dni. |
Stisni hrena | Korenina hrena z mlinom za meso. Shranite v stekleno posodo v hladilniku. | Nestanoviten, gorčica eterično olje in smolnate snovi ne draži kože, izboljša krvni obtok in imajo močan protivnetni učinek. | Bodite toplo kopel za noge. Narezan hren koren naj celofan in na vrhu dal na tople nogavice. Pustite obkladek ponoči. Če se vnetje šele začenja, je dovolj enkrat. |
Infuzijo lila | V steklen kozarec 1/3 pour lila cvetovi in napolnite do vrha vodko ali pivo. Pustite stati v temnem prostoru za 10 dni. | Lila je analgetično in protivnetno, in tudi raztaplja do odlaganja soli na kosti in same vezi. | Tinktura traja 30-40 kapljic. Lahko pokličete 1,5-2 ml brizgo. Tinkture razredčili v majhni količini vode in pijačo pred obroki 2-3 krat na dan. Isto orodje se lahko uporablja za brušenje pete po kopeli. Izboljšanje v enem tednu, vendar je polna potek zdravljenja - 2 meseca. |
Popular Na internetu Recept: kis bistvu, jajce, ni priporočljivo nafte. Veliko ljudi je utrpela hude opekline, če so koža in mehka tkiva uničenih do kosti. Enako velja tudi za zdravljenje gorenja alkohola ali Moonshine. Zato je izbira metode nacionalnega obravnavanja pete ostrog, bodite previdni.
Zdravljenje pete ostroge žolča
Za zdravljenje petne ostrog se uporabljajo različne vrste žolča. Ampak to je najbolje, da uporabite medicinsko žolč, ki ga je mogoče kupiti s police.
struktura | Kako kuhati | Mehanizem terapevtskega delovanja | Kako uporabljati in trajanje tečaja |
Pure medicinske žolč | Kupiti ready-made zdravniško žolča v obliki emulzije. Lahko se uporablja za rejo živali žolč in pol vodko. | Žolč se draži kožo. Pri tem se poveča pretok krvi na prizadeto mesto in se temperatura dvigne na tem telesu. Rezultat - raztopi depozite in kalcijevih soli sečne kisline, zmanjšano kostno izraščanje. Tudi žolčnih ima protivnetno in analgetični učinek. | Po toplo kopeljo za stopala, da se veže na boleče mesto zložena v 6-8 plasti gaze ali krpo, namočeno v žolč. Pokrov z celofan in popraviti povoj, in na vrhu dal na tople nogavice. Stisni imajo vso noč. Ampak, če je neznosno pekoč občutek, da je bolje, da ga odstranite. Ljudje s tanko kožo lahko hudo draženje. Jutro očisti kožo z vodko ali losjon. Postopek se ponovi vsak dan. Po 5 dneh, boste čutili veliko olajšanje, vendar v skladu učinek morali narediti 20 postopkov, ne da bi prekinili potek. |
20 g vodke (1 žlica) 20 g šampona 50 g žolčne medicinski | Zmešamo vse sestavine v stekleni posodi | Mešanica vpijejo nekaj plasti tkanine, pokrijemo z voskom papirja ali plastike zaviti tesno pritrjena s povojem na vrhu se dal volnene nogavice. Naredite obkladek za noč. | |
70 g žolčne 3 pod Feferon 1 viala kafra alkohol | Zmešamo vse sestavine v stekleno posodo in jo shranimo v hladilniku do 7 dni. | Obloga se uporablja za čiščenje, suho kožo, čez noč. Prepojeno z mešanico iz tkanin nanese na pete, pokrijemo s folijo in pritrdite. Možno je, da se elastično zdravniško povoj. Top - tople nogavice. Ponavadi za lajšanje dovolj 3-5 postopki bolečine. Celoten potek zdravljenja 10 paketov. |
Kirurgija petnega
Kirurška odstranitev petnega drži manj kot 5% primerov. Tako je kirurg prereže kožo in fascijo in nato odstrani konico kosti (osteophyte). Učinkovitost Delovanje 50-75%. Drugi ljudje v bolečine trajajo po operaciji.pričevanje
- Pomanjkanje učinka nekirurško zdravljenje 6 mesecev.
- Ne, ne moreš čakati šest mesecev, ki traja za konzervativno zdravljenje.
- Bolečina v nogi ne omogočajo normalno premikati in zmanjšuje učinkovitost.
Operacija se izvaja v lokalni anesteziji. Imeli boste epiduralno - injekcijo anestetikom v hrbtenici, ki bo začasno odstranili občutljivost v spodnji polovici telesa.
vrste dejavnosti
- Tradicionalni odprti kirurgija - najbolj pogosta. To je mogoče storiti v kirurški oddelek vsake bolnišnice. Ampak to je najbolj travmatično in okrevanje obdobje lahko traja do 2 meseca.
- endoskopska kirurgija - razrezom fascije in edini odstranitev pete ostrog. Zdravnik si obe strani pete rez 2 do 5 mm. V enem izmed njih je uvaja miniaturne kirurški instrument, in drugo komoro, ki vam omogoča, da nadzor, kaj se dogaja. Ta metoda je manj travmatično, ki jih bolniki lažje prenašajo, povzroča manj zapletov. Glede na to, da je pridobil več in bolj priljubljena.
- Minimalno invazivnih rez fascia pod nadzorom rentgensko opremo. Po rezu 3 mm tanke cevke uvedemo na koncu katerega je pritrjen mikroskalpel. On jemlje fascie na petnega. Po tem, da je skalpel nadomesti z mlin, ki melje off nabiranje kosti. Ta metoda velja za najbolj nežen. To vam omogoča, da si opomore v najkrajšem možnem času. Toda njegova pomanjkljivost je, da se kirurg ne more videti, kaj se dogaja pod kožo. Poleg tega je nekaj bolnišnic v državi imeti ustrezno opremo.
Kaj naredi kirurg med operacijo:
- dissecting plantarna fascie zmanjša odpornost pri hoji, ali pa jo loči od petnice;
- odstraniti prizadeti del armaturne plošče;
- secira najdebelejši del priteznice od palca, da bi se izognili stiskanje živca;
- odstrani kopičenje do kosti;
- To poravna površino petnice do armaturne plošče, ulovljene z nižjo napetostjo;
- sprejemnikov v mestu vse mišice in kite;
- šivi.
Glede na način delovanja, boste morali preživeti v bolnišnici, med 2 in 5 dni. Od prvega dneva, ko je zdravnik pustimo stati. Vendar pa morate vedeti, da je treba stopala maksimalno zaščiteni.
Da bi v celoti ocenili rezultate delovanja lahko le šest mesecev kasneje, ko sta fascie in mišice v celoti obnovljena.
pooperativni zapleti
- gnile rane;
- poškodbe živca med operacijo;
- podaljšano celjenje ran;
- nevrom - benigni tumor, ki je tvorjen zaraščenih živčnih celic;
- povečana bolečina.
Kako izbrati vložki in pete?
Vložki in petne blazinice pomembna komponenta pri kompleksnem zdravljenju izrastkov. Njihove naloge so:- igrajo vlogo korzet, ki določa mišice in vezi v pravilnem položaju;
- pomaga zmanjšati obremenitev na pete in preprečuje mikro odmorih fascijo;
- zmanjšanje obremenitev na sklepih nog: kolena in kolka;
- fiksno vzdolžno in papež
- REKA lok, pomaga odpraviti stanovanje, ki povzroča nastanek spodbuda;
- izboljša cirkulacijo krvi v nogo in okrepiti svoje vezi;
- preprečujejo nastanek občutek teže in utrujenost v nogah.
Materiali za vložki in pete
- silikon - to je najboljši material za ortopedskih vložkov. Je tudi vzmeti in podpira stopalo pri hoji. Če ste pravilno skrbeti za take izdelke, ki jih ne nosite, in so sposobni za preprečevanje neprijetnih vonjav.
- usnje - naravna in "diha" material, vendar pa se bo izrabila in je precej drag. Izbor teh proizvodov morajo imeti podiatrist, saj so bolj toga.
- gel - relativno mehak material, ki se uporablja z majhnimi spremembami v nogo. Prednost gela izdelkov - tankimi vložki se lahko uporabljajo v simuliranem visokimi petami čevlji, sandale in odprt.
- imitacija usnja - najcenejša možnost, vendar se obrabi in preskoči slab zrak.
Kako za zdravljenje petnega domov?
Zdravljenje pete ostroge doma dolg proces. V povprečju traja približno šest mesecev. Ampak, če bi redno zdravljenja, bo olajšava prišel v enem tednu.Brez drog zdravljenje pete ostroge doma
- uporabiti posebne Orthotics, ki morajo vlagati v čevlje. Imajo odprtino za peto. S tem se zmanjša obremenitev na peti in podpirajo lok stopala v pravilnem stanju.
- kontrast kopeli noge 2-krat na dan. Vzemite 2 bazena, enega s hladno vodo in drugo vroče. Nižje noge izmenično v eno, nato pa še 30 sekund. V obdobju akutne bolečine storiti samo kopel s toplo vodo, ali vnetje povečanja. To bo dobro dodati v morski soli vode 2 žlici na liter ali 15 kapljic joda na liter.
- masaža stopal storiti po kopeli. Masaža pomaga izboljšati cirkulacijo krvi v prizadetem območju, zmanjšujejo otekline, lajšanje bolečine in zmanjšanje vnetja. Močno zbadanje celotno stopalo in peto s krožnimi gibi za približno 10-15 minut. Končate masažo ga božal s prsti na teleta izboljšati pretok krvi. Ko hude bolečine pomaga masaža z ledenimi kockami. Lahko jih ovijte v plastično vrečko.
- Utrjevanje, Strasbourg nogavice, opornice - naprave, ki pomagajo med spanjem, da se stopalo pod pravim kotom v golen. Potrebno je, da bi se lahko tetive zmanjša, na noč in zjutraj, ko so prvi koraki niso nove solze pojavil.
- prehrana. Če želite obnoviti presnovo bodo morali držati prehrana. Treba je omejiti porabo mesa in rib. Lahko se zaužili 3-krat na teden kuhano. Izogibajte fižol, gobe, kislica, Zemeljski, cvetačo in izdelkov, ki vsebujejo aditive za živila. Osnova prehrane mora biti zelenjava, sadje, žitarice in mlečni izdelki. Za odstranjevanje soli piti vsaj 2 litra tekočine.
- fizioterapija. Od teka in dirko hojo bo moral dati. Ti bodo zelo koristne v plavanju in kolesarjenju. Vaje, ki krepijo mišice in kite stopala:
- zvitki njegova noga na tla valjarjem ali ušesu koruze;
- naprej ali skodle mat pomassazhnomu;
- premika iz kraja v kraj manjših predmetov prste;
- zategovanje njegovo brisačo širjenje na tleh, ki imajo svoje prste in ob istem času, vodenje pete od tal.
- gorčica ali Uporaba toplega voska. Ogrevani tkiva, izboljša presnovo in pospeši resorpcije ostroge. Postopek se izvaja vsak dan za 20-30 minut.
Kakšni so odzivi tistih, ki Cure pete ostroge?
Povratne informacije od tistih, ki so doživeli vse težave zdravljenje pete ostrog, zelo protislovna. Ljudje opisujejo različne načine: s terapijo urina pred operacijo. Nekateri vztrajno prekinil soli v peti podboja na nasveta Malakhov, medtem ko so se zatekle k inovativnim terapijo z udarnega vala.Tamara
Ko sem začel boli pete rez iz penaste gume krof in ga vlagal v čevlje, tako da na prizadetem območju deluje preko odprtine. Poleg zvečer zraku noge v vroči vodi in namažejo vodka z jodom, (1 žlička na skodelico). Postopoma tri tedne bolečina je izginila.
upam
Trikrat injekcije v pete diprospanom pomagal v zelo kratkem času, je bila nato obdelamo na lokalni kliniki NAT pisarni. In po tem terapiji udarni val, 6 1500 rubljev postopki. Nositi Orthotics trajno prevzel interneta na 270 p, na da postane še dražje. Včasih sem lesene massager za lajšanje stresa, vendar je rezultat skoraj ni vidna. Zdravniki so naredili operacijo. To je bilo 4 mesece zdaj grem v redu, sem vesel, da je konec.
Larissa
Pomagal sem zdravljenje Dimexidum. Ločitev je ena žlica Dimexidum v štiri žlice vode in dodamo tretji del novokain ampule. Drenched krpo in se uporablja za pete za eno uro. Celofan in top nogavice. To postane lažje naslednji dan. Poskusi, poceni in veselo!
Natalia
To mi je pomagalo zdravila iz lekarne - "pyatkashpor", Vzel 200 rubljev za zamazan dolgi mesec, verjetno. zdaj resnica nosim ortopedske vložke. Me brez njih, saj ni prijetno, in zdravnik je rekel, da so obremenitve na kolena odstranili.
Catherine
Moja izkušnja: ostroga zdraviti dvakrat. Prvič, ko sem pomagal radioterapijo (6 zasedanje) je bilo dovolj za 4 leta. Potem "žeblji v peti" spet pojavil. Aparati za X-ray v času, ko je prišel v slabem stanju. Poskušal sem, da zdravljenje z ultrazvokom, vendar brez uspeha. Poskušal sem kup ljudskih in farmacevtskih sredstev, vendar ni nič pomagalo. Čeprav nisem naredil v lekarni svetovali mazilo Paracelsus Skrivnost nositi žolča. Ni drago, manj kot 100 $. Sem podrgnil 2 meseca. To je postalo lažje, potem pa smo šli na počitnice na morju, pa sem se končno znebil bolečine.
Ali Vitafon učinkovita pri zdravljenju pete ostrog?
Vitaphone - napravo za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema, ki so namenjeni za domačo uporabo. Njegov način delovanja je, da s pomočjo Vibroacoustics (vibracije), da globoko masažo tkiva.Koristne lastnosti Vitafon na petnega:
- Izboljšuje cirkulacijo krvi, ki prinaša delež bolnikov s hranilnimi snovmi in jemlje toksinov;
- Izboljšuje zlorabe limfe, ki pomaga zmanjšati otekline in bolečine;
- To pospešuje okrevanje razdeljena in poškodovanih na spodbuda vgradnjo mask vlaken.
Na žalost, kljub izjavam razvijalci, po 3-5 tretmajev Vibroacoustics pete spodbuda ne izgine. To je potrebno, da se tečaj 10-15 sej. Če je potrebno, lahko ponovite zdravljenje po enem mesecu.
Je učinkovita ali terapevtska obliž za zdravljenje pete izrastki?
Medicinski obliži iz pete ostrog res pomaga, če boste se ga uporablja v povezavi z drugimi načini zdravljenja (vložki, masaže, kopeli, nesteroidna protivnetna zdravila). Ta celostni pristop je zelo dostopna, vendar zahteva samodisciplino.Za zdravljenje, lahko uporabite redno poper obliž, njegova učinkovitost je skoraj enaka kot pri njihovi tuji kolegi. In načelo jim je enak. Na omet uporablja paprike ali druge sestavine, ki so dražijo kožo in s tem povzroči naval krvi v ostroge. Zaradi tega je izboljšana prehrana celic in hitrejši vnetje. Poleg tega je obliž "moteča" nociceptorji svetlobe izgorevanje.
Preden se držijo popravek, si umijte noge in zbadanje pete alkoholne raztopine. Koža mora biti suha. Nosite obliž, ne da bi vsaj en dan. Nato ga zamenjati z novim. Pepper zdravljenje omet lahko nadaljujemo 7-10 dni.
Ne uporabljati obliž:
- če je poškodba ali molov na koži;
- alergijski izpuščaj ali vnetje kože;
- Vi Idiosinkrazija in občutite hudo srbenje in pekoč občutek pod obliž;
- je kontraindiciran pri nosečnicah in.