Rešitev za zaprtje. Kaj storiti z zaprtjem?

Zaprtje - zamuda stola, za več kot dva dni ali nepopolno praznjenje debelega črevesa. Običajno iztrebljanje poteka vsaj enkrat na dan. Vendar pa je glede na naravo moči in frekvence biti raznolike prehrane.

Vzroki za zaprtje

Zaprtje se zgodi, ko se blato ne več kot tri dni. Danes, skoraj eden od dveh žensk trpijo zaradi zaprtja. Kronično zaprtje - to je tipično bolezen civilizacije, neznane necivilizirano ljudstva. Utrujenost in stalen stres povzroča motenj avtonomnega živčnega sistema, ki nadzoruje delovanje notranjih organov.

Video: zaprtje. Kako hitro znebiti zaprtje doma

Zaprtje - to je v resnici, končni rezultat je podhranjenost, ki je izražena v uporabi rafiniranih živil, preveč bogata z beljakovinami. Od testenin odstranimo celulozo, ki je pomemben material za balastno črevesu. Drugi razlogi so pomanjkanje aktivnosti trebuh, pomanjkanje tekočine, pogosto iztrebljanje, zatiranje naravnih potreb, navado odvajal, ki so že prenehale delovati, slabo delovanje žolčnika, bolezni danke in hemoroidi.

Preprečevanje zaprtje

hranljiva hrana, bogata z vlakninami, svežega sadja in surove zelenjave, sokovi (korenje, pomaranče, slive, marelice, grozdje, rdeči ribez, rabarbare), zjutraj ali med obroki.
jejte počasi, žvečenje hrane dobro.
nikoli zatreti željo, da bi šel na stranišče.
Gibanje dobrega počutja, še posebej s sedečega dela.

Dodeli akutnih in kroničnih oblik zaprtje.

Ostro so izjemno redki in opraviti dovolj hitro.
Kronično zaprtje se šteje za kršitev iztrebljanje za šest mesecev.

Poleg tega izoliramo:

organsko zaprtje

Mehanski povezano z zmanjšanjem črevesnem lumnu. To je lahko rak, adhezije, razjede.
Ustavno, ki izhaja iz spremembe vzorcev črevesja. Na primer, povečanje svoje velikosti in slabitev peristaltiko, oblikovanje zank.

funkcionalna.

Hranilna, ki izhajajo iz neustrezne in nepravilne prehrane.
Diskinezija povezana s slabšim gibalne aktivnosti različnih oddelkov črevesje.
Spastično pojavljajo zaradi dejstva, da se bolnik zaradi boleče hemoroide ali razjedami za dolgo časa poskuša preprečiti iztrebljanje.

Simptomi zaprtje

Glavni očitek je zamuda stola za tri dni ali več. Poleg tega se lahko pomešala bolečine mravljinčenje brez jasne lokalizacije, ne pozivam, da iztrebljanje ali neuspešnih poskusih, da blato, napihnjenost.

Pogosti simptomi vključujejo glavobol, slabo počutje, utrujenost, slabost, zgaga, izguba apetita in spanja.

Diagnoza in določanje vzroka

Za pojasnitev diagnoze, ugotoviti vzroke in zato pravilno izbiro režima zdravljenja, število analiz. Laboratorijske študije vključujejo splošno analizo krvi in urina biokemijsko analizo, preiskavo blata.

Z instrumentalnih metod vključuje sigmoidoscopy (kontrola nižji delilne kolona preko pol metra preko cevke) irrigoscopy (kontrastom dajanje v črevesju, ki mu sledi rentgenskimi žarki) in kolonoskopijo (pregled debelega črevesa s posebnim cevi). Raziskati druge dele prebavnega sistema, da opravi dodatne raziskave.

tablete Zdravljenje - Tradicionalni

Med dolgotrajno in pogosto zaprtje ni treba odložiti obisk k zdravniku ugotoviti prave vzroke problemov s stola.

Poleg standardnih metodah profilakso in zdravljenje, kot so prehrana, redno telesno aktivnost, klistir in podobno. G., se uporablja Terapija z zdravili.

Obstajajo tri skupine zdravil

Učinkovine, ki delujejo neposredno na črevesno peristaltiko in ima dražilne učinke. Ti vključujejo regulaks, krhlika lubje.
Snovi, mehčanje blata. To - Linex, ersefuril, vazelin, glicerol svečke.
Sredstva na osnovi laktuloze, ki povečuje volumen vsebine debelega črevesa, kot tudi olajša odvajanje blata. Ti vključujejo Normase, Duphalac.

Vendar nobena zdravila ne smemo jemati brez recepta zdravnika. Daljša in nenadzorovana uporaba drog lahko zasvoji in imajo ravno nasproten učinek.

Kako se znebiti zaprtje v sebi

Laneno seme z 2 skodelici tekočine.

Glicerin svečke.

Masaža spodnjem delu trebuha.

pest masažo "v smeri urinega kazalca"

Video: Zaprtje Kaj storiti | odvajala

Hladne obloge na trebuhu 2-krat na dan 3 ur ali čez noč.

Sitz kopeli.

Odvajalni čaji: krhlika lubje, Senna listi (ne prevelik odmerek, ali se pojavijo krči!).

Vsak dan redno na enem in istem času, iti na stranišče. Moraš spet razviti črevesja praznjenje refleks.

Akupresura.

Klistir zaprtje - 1-krat na dan: 1 liter tople vode z žličko soli, kamilica čaj ali glicerola.

Ne uporabljajte odvajal! Njihovo delovanje se opušča, tako da so potrebni zaradi vedno večjih količinah. To je zasvojenost. Črevesje je ves čas postaja vse bolj in bolj leni.

Zeliščni čaji: hibiskus zdravila, Mallow, koprive (kot tudi surove kot solato ali kuhano v mleku), preslice.

S kislim zeljem soka (1 skodelica 3-krat na dan).

Svetuje zdravilec V.Erofeev zaprtje

Zato je treba sprejeti 6 žlic oves (kosmiči), 6 žlic vrele vode, 4 žlice sirotko nujno le šibke nekislih (kisle jogurt popravke) in 5 kosov uryuchin in koščic slive. Vse te mešanice v skledo. Pokrijte s podstavkom za pol ure, da bi dobili boljše napar mešanico, in ob osmih zvečer za večerjo jesti črn kruh. Če še vedno želite, da bi jedli, nato jogurtov napitek. Seveda, ni zelo okusna, vendar je mogoče, vendar pa zaprtje ne pridejo nazaj.

intestinalni, zaprtje, napihnjenost in napenjanje (dr Konovalov SS)

Stimulacijo črevesne vaj.

Rahlo ukrivljene kolena in hitro sestaviti in sprostitev želodec. Ali 15-20 izvaja 2-krat na dan.

Krožna rotacijsko gibanje trupa v ledvenem delu hrbtenice, roke ob istem času na bedrah- umiku danke - da opravlja stoji na knjižici.

Masirajte trebuh in pat na zadnjici.

Vlak zadnjik in presredek mišice - za stiskanje in razširjanje anusa do 50-krat na dan.

Soljeno mleko čaj. Pivo svež čaj (250 g vrele vode - 1 čajna žlička čaja). Nalijemo 1/4 skodelice toplega kuhani mleka, dodamo ščepec soli, premešamo, nalijemo sveže kuhanega čaja v polnem steklo in počasi piti na prazen želodec.

Nalijemo 400 g suhih sliv in marelic 400 g vrelo vodo. Prenesejo 4-6 ur. Ločite semena, dodamo paket Senna, pre-namočeno. Vse zmeljemo v mlinom za meso, dodamo 200 gramov medu in premešamo. shranite v "hladilnik. Bodite na noč 1-2 čajne žličke (od zgoraj).

Dnevna vadba je ležal na hrbtu ( "kolo").

Apple na prazen želodec.

V zimskem času - kašo na vodi. Kašo kuhamo ne več kot 10-15 minut, nato pa skriti v 5 minutah toplejše, dodamo sončnično olje (Največ 1 žlica). V proseno kašo, lahko dodamo 1 čajno žličko cimeta v riž - ali rozin orehi (2-3 kosov, zdrobljen v možnarju) ajde - por (en majhen pero, fino sesekljanega), ali zelena čebula, sveža peteršilj, koper. Kaša kuhana brez soli. Če želite, sol, boljše morsko hrano Nič soli. V skrajnem primeru je mogoče uporabiti tudi kamena sol. Dodajte po okusu sončnično olje (Kuban nerafiniranim).

Decoction kamilice za zaprtje. 1 žlica cvetov kamilice pour 1 skodelico vrele vode, pustimo 30-40 minut. Vzemite 1/2 skodelice 2-krat na dan pred obroki. Dobra pomoč z napenjanjem. V tem obdobju je priporočljivo piti samo vodo.

Prehrana mora biti kruh in otrobi. Odpraviti črn kruh in grah. Priporočljivo je, da ne jesti zvečer moke.

Zjutraj - dobre kave iz zrn.

Kuhani pesa in suhe slive. Ponoči, jesti 1 žličko medu in piti toplo vodo.

Rženi otrobi hrane. Vzemite 1 čajno žličko pred zajtrkom in večerjo.

Zadet slive napolnite z orehi in prelijemo majonezo.

Infuzijo peteršilja mineralna voda z zaprtjem. pour peteršilj vrelo vodo in napolni za 7-8 ur. zmešamo z mineralna voda (1 del peteršilj 3 dele mineralna voda) In pijte na prazen želodec '/ 2 skodelice.

Polyphepan. 1 žlica na skodelico vode. Uporablja v skladu z navodili ali zjutraj na tešče 3 dni zapored vsakih 2-3 mesecev.

Solata iz rdeče pese, korenje, kumare, paradižnik, paprika, buče, squash. Bučna semena v svoji surovi obliki.

Surovi korenje (nariban) ali infuzijo rdeča rowan - na prazen želodec.

Pari rozine in ohlajene pitne vode. Dobra pomoč pri napihnjenost, spodbuja dobro ločitev plinov, še posebej po operaciji.

Čiščenje klistir iz kamilice decoction. V 2 L vode dodamo 1 skodelico juhe kamilice, pripravljenega za 2 uri pred uporabo klistir. Čiščenje klistir, da je zaželeno, da bi 2-3 zaporednih dni, zjutraj in zvečer (pred spanjem), 1-krat na četrtletje.

Nasveti za zdravljenje zaprtja

Dobro in poceni. &hellip- Torej soseda v koči mi je povedal o poceni način za zdravljenje zaprtje. In sem pripravila: vzel steklenico pol-litrski, izpolnite to 2/3 sesekljano čebulo in poplaknili z vodko do vrha. Vztrajati 15 dni, nato pa so tinkture 10 kapljic dnevno pred kosilom. Torej, kako je bila uporaba tega orodja, težav ne vem, WC zjutraj grem redno. Najboljše želje.

Zaprtje, jeter in žolčnika:

Drug način za boj proti zaprtje: kozarec kefirja vmešajte 2-4 žlički masla in pijačo majhnih požirkih vse pred spanjem ..

Pritisk na popka. Za določitev črevesno peristaltiko, je treba zjutraj po zbujam, da izvaja pritisk na popek.

Pšenični otrobi. 2 žlici. l. otrobi, pour kozarec vročega mleka, da vztrajajo, oblečene 30-40 minut. Obstaja pol skodelice zjutraj na tešče. V tem primeru, enkrat na teden, je zaželeno, da bi za čiščenje klistir.

Rowan rdeče. Zrela (pred zamrzovanjem) jagod zaspati v veliki steklenici z zgornje plasti (plast jagod, sladkor sloja). Grlo steklenice tie krpo in dal steklenico na toplem. Napolni za 3-4 tedne. Do sirup začela fermentirati, ga odcedimo in stisnite jagode. Dobljeni sirup ni wandered dodati alkohol (25 g na 500 ml sirupa). Bodite sirup za 0,5-1 kozarec zjutraj na prazen želodec. Lahko piti hladno vodo. Po izboljšanju odmor. Če je potrebno, se lahko seveda lahko ponovi.

Voda pri kuhinjske soli. Zjutraj takoj po zbujam popijte kozarec tople vode z dodatkom ščepec soli. Po tem masirajte trebuh.

laneno seme. V kroničnim zaprtjem pijačo dnevni infuzijo: 1 TSP .. laneno vlijemo 1 skodelico vrele vode, zaviti, 5 ur. Pijte infuzijo zvečer pred spanjem s semenom.

Korenčkov sok. Večer naribamo korenje, stisnite sok 60-70 g, pol pijačo pred spanjem, in drugo polovico - zjutraj na tešče. Traja do popolne ozdravitve.

Če imate zaprtje, kozarec mrzle vode. Dobro stimulans iztrebljanje je lahko kozarec hladne vode, pijan zjutraj na tešče pol ure pred obrokom. Po zajtrku, morate poskusiti, da sprostite črevo.

Jabolka za zaprtje. V kronično zaprtje nariban jabolko (Symyrenka) jesti 2-krat na dan 4 tedne.

Pšenični drobljenec. 2 žlici. l. pšenični zdrob pour kozarec vode in pustimo stati čez noč na toplem, jutranjo premešamo in jesti. Še naprej prejemali do popolne ozdravitve.

Olje za zaprtje

Zaradi velike zakasnitve stol. Dodajte kozarec svežega jogurta žlico rastlinskega olja. temeljito premešamo. Počasi, v majhnih količinah, jesti pred spanjem.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný