Vpliv življenjskega sloga na prebavo v želodcu

Prebava v želodcu bistveno vpliva na način življenja. Če oseba, ki poje slabo in neredno, in se premika malo živčni ves čas, se hrana ne popolnoma prebavi.

Zato je veliko razmišljal o tem, kako bi se izognili prebavne težave in kaj storiti za uporabo drog.

Ko morate vpliva na prebavo?

Značilno je, da težave z obvestilom prebave po večernem obroku, ko manjka zajtrk, kosilo ali večerjo. Ampak prebava ponavadi slabša, ne samo iz teh razlogov.

Potreba, da se zdravila, ki ščitijo prebavila od izpada pride, ko zloraba suhomesnatih izdelkov, težke hrane, kuhane na maslu, in slaščice.

droge pogosto izboljšati proces prebave hrane je potrebna za tiste, ki so navajeni jesti.

Ne, da se ukvarjajo s tem problemom, morate slediti preprosto pravilo: do konca jesti takoj, ko je občutek, da je lakota pol več.

Tudi med obroki ne more pohiti in požirati hrane, še posebej trdno, ne da bi temeljito žvečenje.

Postopek prebave se pogosto razdeljena, ko je večerja v pozni uri.

Dish izpusti v prebavilih po 9. uri ne boste mogli v celoti prebavo, saj v tem času imajo vsi sistemi telesa počitek.

video posnetki:

Poleg tega je prebava hrane je pogosto težko zaradi navade, jedo kaša, ali katero koli drugo jed, pije vodo.

Velika količina tekočine, ki je postala v želodcu s hrano, zmanjšuje učinek encimskih snovi.

Dejstvo, da je čas, da se izboljša delovanje želodca, pomaga razumeti nekatere znake:

• povsod, in je povsod željo, da se sprostite, kar pomeni, da telo nima potrebne elemente v sledovih in vitamine. Ta hranila eden bi morali dobiti iz hrane, ampak zaradi slabega delovanja prebavnega sistema, da ne jih v celoti prejeli. Kot rezultat, utrujenost vsak dan samo povečuje, in sredstva telesa, ki so izčrpane;
• nenehno zaspani, da je zaskrbljujoč znak pomanjkanja hranil v človeškem telesu;
• poslabšanje kožo, to pomeni, da se suši ali prekrita z pigmentnih madežev;
• las in nohtov, ki vedno odražajo procese, ki se pojavljajo v prebavilih, prekinil in stepeno;
• frustracija stolu, ki ga dopolnjuje napenjanje in slabosti.

Prebavila potrebujejo pomoč, od časa do časa, če je bolečina v želodcu. To kaže tudi pomanjkanje apetita.

Prisotnost vsaj enega od teh znakov - to je dokaz, da je prebava v želodcu kršene.

Kaj storiti, da bi izboljšali svoj želodec?

Odločanje za pomoč prebavo, ne le pridobiti priprave encimov. Najprej morate narediti prilagoditve v načinu življenja.

Samo vstajanje iz postelje, ne bi bilo teči v kuhinjo in jesti karkoli hočejo. Pravilen začetek jutro ščetkanje in kozarec vode pri sobni temperaturi.

V njej, če je želodec ne udari gastritis z visoko kislost, lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka. Vsako jutro na prazen želodec, pri čemer ta sredstva, bo zagotovila boljšo prebavo.

Ker je kršitev prebave v želodcu pogosto povezana s tem, kako se vzame s hrano, je potrebno spremeniti prehrano.

Ni potrebno, da se navadijo jesti 3 in 6-krat na dan, vendar v majhnih delih približno 300 ml. Med zajtrkom in naslednji obrok, kot tudi med vse drugo mora miniti 3 h.

Če po tem pravilu, bo izboljšanje prebave lahko opazili nekaj tednov kasneje. Dejstvo, da je energija v telesu začeli pravilno porabljen, in se ne spremeni v maščobo.

Druga pomoč pri prebavi, je za lajšanje želodec in druge prebavila od prekomerne obremenitve.

To pomeni, da je treba jesti tako, da ne napolnite preveč želodčne hrane v celoti. Moramo razumeti, da je prekomerno prehranjevanje enakovredna zastrupitve.

sitosti po obroku hrane sprejemljiv odsek ne pojavi takoj in 20 minut po sprostitvi iz tabele kasneje.

Če prezrete to postulat v želodcu vedno pojavi nelagodje oseba počuti zelo utrujen in hoče spati, in to ne pomaga pri prebavi.

Prebava je mogoče znatno izboljšati, če ima pozitiven učinek na proizvodnjo žolča in trebušne slinavke in želodčnih sokov.

Proizvodnja koli od izločki bo bolje zaradi prehrano ljudi, začimbe, česen, čebulo in gorčico.

Seveda, tisti, ki so jim ti izdelki so iz kakršnega koli razloga je prepovedano, da je postulat pravilne prehrane ne velja.

Vlaken, ki so uporabne za želodčne gibljivosti in iz zelenjave, sadja in otrobi lahko porabi cel.

video posnetki:

Lahko imaš veliko pomoč prebavo, če bi prenehali jesti hrano, samo odstrani iz peči, in veliko ostuzhennoy izdelkov.

Jejte hrano mora biti topla, ker je hrana različne temperature, kot so toplo juho ali hladno sladoleda, dražijo želodec.

Ta prebava telo mora opraviti dodatno funkcijo - vodstvo na indikator želene temperature.

Kaj zdravila lahko pomagajo prebavo?

Če želite izboljšati prebavo, si lahko zdravila, v okviru katerega se je pankreatin.

Potreba po teh zdravil se zgodi, ko:

• trebušna slinavka proizvaja malo poseben sok;
• na izločanje želodčne je velika količina kisline in pepsina, prikazani povzročajo rane;
• oseba ima prirojena anomalija sestoji iz pomanjkanjem encima;
• v želodcu in črevesju moteno ravnotežje bakterij;
• je malabsorpcije hranil.

To pomeni, da zdravilo z pankreatin potrebno sprejeti tiste, ki trpijo zaradi akutnih in kroničnih črevesnih bolezni, ki ga je neuspeh izzvala pri delu endokrini sistem.

obstajajo "Mezim" droge "Penzital", da bi se za primanjkljaj pankreatin, "Pankreon" in "pantsitrat".

Ampak včasih, poleg pankreatin, v telesu primanjkuje žolčne kisline in hemicelulozo.

Zaradi njihovega pomanjkanja v želodcu obstaja napenjanje, slabe delih kompleks rastlinskih sladkorjev, zmanjšano motorično delovanje prebavnega sistema.

video posnetki:

Za rešitev te težave, je priporočljivo, da se "Svečan" drog "enzistal" ali "Panzinorm".

Blagodejno vpliva na delovanje žleze zadaj želodec, izločajo encime, pomagala droge, ki temeljijo na rastlinskih sestavin.

Njihova Sestavek mora vsebovati izvleček riža glivic in papain. Pripravki, ki vsebujejo te snovi se imenujejo "Nigedaza", "Somilaza", "Pepfiz" in "oraz."

Če je glavni problem pri prebavi slaba cepitev proteinov, ki je v gastritis z nezadostno proizvodnjo kisline, je izboljšanje prebave hrane, uporaba droge "betain" in "abomin".

prebava se pomaga ne samo izdelke iz industrijske proizvodnje, ampak tudi ljudsko sredstvo.

Pozitiven vpliv na uporabo želodčne infuzijo pripravimo iz fino sesekljano zeleno, zlijemo liter vroče vode.

To orodje se opira jemlje oralno, potem bo stati v temnem prostoru čez noč. Priporočeni odmerek tega ljudskem zdravilstvu - eno žlico trikrat na dan.

Poleg infuzijo zelene lahko juho, samo z uporabo rastlinskih semen. Ne šteje za manj uporabne sok iztisnjen iz njenih listov.

video posnetki:

Torej, v želodec in drugih prebavnih organov, da delujejo brez težav, je potrebno začeti jesti pravilno, to pomeni, da prilagodi svoj način in doda meni uporabne izdelke.

Če se to ne prinese ustreznega rezultata, je treba uporabiti posebne zdravila, ki vplivajo na prebavo.

Ti bodo nadomestili telesa encime, ki se ne more razviti v okviru železa želodec. Vendar pa so, da bi napačne izbire ni, je bolje kupiti po pogovoru z zdravnikom.