Teže v želodcu po jedi

Resnost epigastrično (teža v želodcu) - enega od simptomov funkcionalnih motenj pri boleznih prebavil krogle. Teže v želodcu motijo ​​vsakodnevne dejavnosti, zmanjšuje kakovost življenja, omejevanje telesne dejavnosti. Če bi bilo treba takšne simptome pregledal gastroenterolog.

značilnosti stanje

Polnost in epigastrično nelagodje lahko posledica motornega disfunkcije zgornjem predelu gastrointestinalnega trakta.

• Občutek teže in napenjanje lahko situacijsko - po praznično pojedino, ko je oseba, ki uporablja ne le za pretirane količine različnih živil, ampak tudi alkohol. V takih primerih je resnost prehodov po jemanju zdravil in gibanje črevesja.
• Teže v želodcu, lahko znak razdražljivega želodca. Pogoj obdelamo s stimulacijo gastrointestinalne motilitete. Ko je občutek teže na prazen želodec bolje obravnavati na gastroenterolog za natančno diagnozo spremembe želodčne sluznice.
• Tisti, ki dimljeni več kot škatlico cigaret na dan močno, lahko trpijo tudi iz občutka polnosti in teže v epigastrium: draženje želodčne sluznice nikotin preneha opravljati svojo funkcijo, ki vodi do bolj resne težave z prebavil.
• Ta simptom značilnost dispepsijo: poleg težkih občutkov in polnosti v želodcu pojavi slabost in napihnjenost. Za dispepsijo imajo tudi občutek zgodnje sitosti in polnosti v nadželodčnem regiji.
• Takšni občutki so lahko znak gastritis, vnetje sluznice površino stene želodca. Težava v kombinaciji s slabostjo, zgaga, zaprtje in nelagodje napihnjenost v trebuhu po obroku.
• Teže v želodcu med nosečnostjo je povezana s spremembami v telesu bodoče matere. Vsi sistemi prilagodijo razvoju otroka, zato se pogosto spreminja kislost želodčnega soka, se pojavijo slabost, ki ga spremlja občutek teže v želodcu. To je lahko eden od simptomov toksikoze noseča.
• Če težavnost v želodcu v kombinaciji z vetrovi in ​​napenjanje, tudi pojav bolečine - govorimo o prvih znakov hudih bolezni in kroničnih bolezni prebavil: žolčnih kamnov, gastritis, želodčne razjede, akutne obstrukcijo črevesja, akutno slepiča.

Vzroki teže v želodcu

1. Slaba prehrana. Pomanjkljivosti imajo pomembni elementi v sledovih in vitamini vodi do težav z želodčne sluznice. To prispeva tudi k maloštevilna obroke, jesti na poti in hrane s hitro hrano, če ni tekoče in vroče hrane v prehrani.
2. Prenajedanje. Presežek hrana škodljiva za želodec, kot polna, ne samo z zaprtjem in drugimi težavami v gibanju črevesja, ampak tudi s prekomerno raztezanje želodca, slabše procesu prebave.
3. Stres. Uživanje hrane pod stresom ne dovoljuje hrane v celoti prebaviti, da je težavnost v želodcu skupaj s povečano napenjanje in neugodje.
4. Jedo slabo prebavi hrane in živila, ki dražijo želodčno sluznico.

To je ne samo ocvrti, začinjene in mastne hrane (pražen krompir z mesom), vendar presežek ogljikovih hidratov (sladkarije, sladkor), beljakovinskih živil (jajčne jedi, gobe, stročnice). Prepovedani proizvodi vključujejo hitre hrane in v kakršni koli obliki.

Dražijo sluznico želodca alkoholne pijače, čaj, kava, pivo, pivo, kakor tudi veliko število nenaravne gaziranih pijač.

Video: Kaj storiti z prenajedanje? Kako izboljšati prebavo in lajšanje opažajo v želodcu po jedi

Veliko ljudi trpi zaradi teže v želodcu po jedi mleka in mlečnih izdelkov, rženi kruh, paradižnik in proizvode iz paradižnika.

Preprečevanje in zdravljenje teže v želodcu

Ustanovljen je sistem oskrbe z energijo in dobro premišljena prehrana, zmanjšanje porcij in želje lahko prebavljive hrane, bo redni obroki pomaga zmanjšati ali znebiti teže v želodcu.

• Če pogosto jeste (vsakih 5 ur) in majhne dele. Ljudje, ki trpijo zaradi teže v želodcu po jedi, in prenajedanje so kontraindicirana dolgotrajno stradanje.
  Morate jesti približno istem času: take navade razvijejo v želodcu je treba intenzivno delati ob določenih urah. To močno olajša in poenostavlja prebavo hrane v želodcu. Jedilnica mora biti najkasneje dve uri pred spanjem.
• Morate jesti v mirnih razmerah, ne jejte takoj po stresnih razmerah.
• Ljudje, ki trpijo zaradi dispepsijo morala prenehati kaditi (aktivno in pasivno), ali resno zmanjšati število pokajenih cigaret.
• Temeljito žvečenje hrane spodbuja boljšo prebavo in absorpcijo to, odpravi nelagodje po jedi.
• Upoštevajte način kuhanja temperature: hladno, kot toplo hrano kontraindicirana v nadželodčnem gravitacije.
• Treba je omejiti uporabo rafiniranih sladkih živil, živil koncentratov, polizdelkov in izdelkov, ki vsebujejo konzervansov in stabilizatorjev.
• Ljudje, ki trpijo zaradi teže v želodcu, je treba posebno pozornost nameniti njihove gibalne aktivnosti: je treba povečati količino časa, namenjenega za izvajanje, hoja, ples, tek.

Pri izvajanju teh priporočil, lahko bistveno zmanjša resnost simptomov v želodcu in zmanjšanje dražeč učinek na želodčno sluznico.

Video: Kriya od prenajedanje in teža v želodcu.

Razlog za zdravljenje k zdravniku, ko težavnost v želodcu

Občutek teže in napenjanje ni povezano s prenajedanje ali situacijsko stresa, in imajo dolgo in izrazita, so pogosto spremljajo tudi druge težavnostne simptome.

Video: Kako izboljšati prebavo: joga vaje s težo v želodcu in vetrovi

Ta stalna potreba po bruhanje, zasoplost in okvare dihal, izguba telesne teže, različne kršitve stol, potenje. Posebej nevaren simptom teže v želodcu - ostra bolečina, širijo v vratu, roke, čeljusti.