Lumbodynia (bolečina). Vzroki, simptomi, vrste, zdravljenje in rehabilitacijo

lumbodynia - subakutni ali kronično bolečino v križu. To ni samostojna bolezen, in bolečina, ki se pojavi na ozadju težav s hrbtenico, živčnih korenin, ledvene mišice ali notranje organe v trebušni votlini. Bolečine v spodnjem delu hrbta je najpogosteje povezana s telesno neaktivnostjo, intenzivne vadbe, poškodba, osteohondroza, osteoporoze. Vendar pa večina bolnikov ne lumbodynia povezana z resnimi patologije.

Bolečine v hrbtu se pojavi nekaj časa po podhladitve nenadnih premikov ostanejo v neugodnem položaju. Bolečina je dolgočasno boleče narave in lahko spodnji okončini, navzdol zadnji strani stegna. To povečuje v pobočjih in pri hoji, kašljanje, kihanje, smeh. Sčasoma se bo zmanjšala bolečina, vendar občasno poslabša. To se nadaljuje, dokler ne reši vzrok njegovega nastanka. Če prezrete težave, nazaj lahko bolečine trajno odvzeti zmožnost za delo, in v nekaterih primerih privede do invalidnosti.

Lumbodynia drugi najpogostejši nevroloških motenj po glavobolom. To se lahko pojavi pri otrocih in mladostnikih: dekleta 10-12 let in 13-17 pri fantih, ki so povezane z obdobji aktivne rasti. Toda večina bolnikov - ljudi, starejših od 50 let. Bolečina v hrbtu pogosto pritožujejo ženske v povezavi z razvojem osteoporoze pri postmenopavzalnih.

Po statističnih podatkih, bolečina lumbalgia pogosto lokalizirana na področju 4. in 5. ledvenim vretencem. Zgornja ledvenih vretenc so poškodovane manj pogosto zaradi obremenitve uravnoteženje funkcijo hrbtenice.

Ledvenega dela hrbtenice Anatomija 

ledvene hrbtenice Sestoji iz 5, 6, včasih veliki vretenc. V zvezi s Dvopedalni premikanje to predstavlja veliko obremenitev, ki je pomnožen pri prenašanju težkih bremen, ali pri ljudeh s prekomerno telesno težo. To vodi do hitre obrabe medvretenčnih ploščic in pojav kile.

Ledvene hrbtenice opravlja številne pomembne funkcija:

• omogoča gibanje telesa v vseh ravninah (upogibanje, povešanje trupa)
• hoja amortizacijo
• Služi kot povezava med sedeče prsnih in fiksno križnice

Video: bolečina v hrbtu. Simptomi, vzroki, zdravljenje

Struktura vretenc. Vretenca - kratke valjaste kosti, ki tvorijo hrbtenico.

To so glavni deli:

• hrbtenica telo najbolj trden del, ki opravlja nosilno funkcijo.
• hrbtenica lok To je povezano s telesom s pomočjo vretenc nog. Crura poravnani drug nad drugim in se tvori hrbteničnega kanala, ki je hrbtenjače, maščobnem tkivu, krvnih žil, ki jo krme in živčne korenine.
• bodice (Prečna, zgornja in spodnja sklepnega, spinalne) raztezajo iz vretenc loka. Vezana mišice, ki podpirajo hrbtenico in gibanje. Na dnu sklepnega procesov reši - luknjo, skozi katero krvnih žil in hrbtenice živci.
   

Ploskev spoji. Degenerativni procesi sosednjega vretenca so med seboj povezani. Njihove površine so prekrite s gladko in spolzko hialina hrustanca in okoli sklepov imajo Bursa, napolnjenega s fluidom. Ta struktura vezni prilagodljivost za hrbtenico.

hrbtenice vezi omejiti mobilnost vretenc, ne dopuščajo, da bi premik in zagotavljajo stabilnost hrbtenice. Njihova vloga se povečuje v uničenje medvretenčne ploščice, ligamentov hipertrofija - postanejo debelejši in groba. Glavno breme pade na teh svežnjev:

• Anteriorni Vzdolžna vez - teče vzdolž prednje površine vretenc in diskov.
• Posteriorne vzdolžni ligament - gre za gosto kabel, ki povezuje zadnji del vretenc organov.
• rumena ligament (Vsebuje rumenega pigmenta) - povezuje vretenc lok.

Medvretenčne ploščice - ploščati tesnila hrustanca, ki se nahaja med vretenc. V ledvenem delu debeline 9-12 mm. Medvretenčne ploščice so sestavljeni iz dveh plasti:

• Pulposus (pulposus) jedro - osrednji del diska. Ima mehko in elastično teksturo, vsebuje veliko vlage. Zagotavlja oblazinjenje med vretenci v navpični obremenitvi. Če stiskanje vretenca, ta želatinasta masa izbruhne skozi špranje fibrosus, nato hernija diska.


• Anulus fibrosus (hrustanec) razporejen okoli jedra. Ima večplastno strukturo, sestavljeno iz večsmerno vlaken. Njegova funkcija - določitev jedra pulposus in preprečujejo drsenje vretenc narazen.
   

Medvretenčne ploščice ne sme imeti krvne žile in hranila neposredno pridobljen iz vretenc. S starostjo, z velikimi obremenitvami ali neaktivnosti prehrane medvretenčne ploščice je pretrgana. Izgubijo elastičnost in se nadomesti z brazgotine groba. Diski so težko zdraviti, ker zdravila ne doseči.

Korenine hrbteničnih živcev - snopi živčnih vlaken, ki izhajajo iz hrbtnega odseka kabla.

• Sprednji spinalno živčnih korenov - da sestoji iz motornega živčnih vlaken. On prihaja iz sprednjega dela hrbtenice rogovi vrvi in ​​imajo ukaz impulze iz centralnega živčnega sistema do mišic in organov.
   
• Dorzalnih hrbtenice živca - je sestavljena iz senzoričnih živčnih vlaken. Po njegovem mnenju senzorične impulzi iz organov sodijo v hrbtenjačo in nato v glavo.
   

Prihaja iz vretenca, sprednja in zadnja hrbtenice varovalka, da nastane spinalno živec. Vsak vretenca nahaja živec 2 - desno in levo.

čop - snop živčnih korenin hrbtenjače. Začne se z prvega segmenta ledvenih in spušča navpično navzdol v spinalni kanal. Njegova funkcija - oživčenje medenice in nog. To je imenovan za spominja na konja rep.

Sacrum. Pod ledvenem križnice je - velika trikotna kost, sestavljen iz petih vretenc, ki so spojeni. Znotraj prehaja sakralna kanal, ki je podaljšek hrbteničnega kanala. V notranjosti so sakralnih živcev, ki zapušča sakralno izvrtino navzven. Stiskali svoje otekanje tkiv po poškodbi povzroča bolečine v spodnjem delu pasu nad zadnjico. Med 5. sakralnega in coccygeal vretenca ima prvo medvretenčne disk. Ta povezava omogoča, pol se gibljejo trtica umaknili, kar je pomembno v procesu rojstva, ali v jeseni.

trtica - kostne tvori kondenziran osnovno vretenc. Nižja hrbtenice služi za pritrditev mišice in vezi medeničnega organov.

ligament trtica odgovoren za svoje mobilnosti.

• 8 sacrococcygeal vezi povezati križnice in trtica
• trtica-tverdomozgovo-lupina vez je nadaljevanje trdne hrbtenjače
• sakroiliakalne bugornye kup fantov
• sacrospinous ligament par
• sakroiliakalne ligament
• trtica, rektalno neparni copula

Video: Masaža za bolečino v križu. Kako masažo ledvene hrbtenice

Za poškodb, hiperekstenzijo vezi, bakterijske lezije vezi trtica pojavi bolečina v anus in presredka področju.

Vzroki za bolečine v hrbtu

1. Pretirana vadba. Športniki, ki so samo stresejo svoje mišice, vendar jih ne raztezajo, mišični snopi postal kratkoročno in tesen. To pripelje do močnega pritiska na vidik sklepov in vnetje. V krčevito mišice in kapne preobčutljivosti pojavi boleče območje (trigger točk). Stisnite svoje napete mišice bolnik čuti bolečino.


2. Poškodbe v športu (kompresijske frakture izpah medvretenčne disk). Ko se dvigovanje težkih predmetov je premik vretenc, kot tudi zlom vezi in mehkih tkiv. V uteži pogosto zgodi ločitev prečni postopka prvega ledvenega vretenca. Tako raztrgana mišičnih vlaken. Njihove senzorične receptorje prenašajo bolečine impulze v možgane.
    
3. Daljša statična elektrika: delo na računalniku, na transporterju, spanje v neugodnem položaju, ostanejo v neugodnem položaju, konča boleče mišične krče.
    
4. nosečnost skupaj s hitro prerazporeditvijo in določeno težo obremenitev na hrbtenico. Poleg tega, zastajanje tekočine povzroči otekanje tkiv, tudi v in okoli živčnih korenin, ki jo spremlja bolečina.
    
5. telesna nedejavnost. Pomanjkanje telesne aktivnosti krvnega obtoka v hrbtenici, kar ima za posledico izgubo elastičnosti medvretenčne ploščice in oslabitev mišic, ki podpirajo hrbtenico. Hkrati hipertrofijo (zadebelitev in hrapavost) vezi, ki povezuje vretenc. Vretenc bližje skupaj, stiskanje spinalne živce.
    
6. Večje kršitve drže. Premik vretenc, ki vodi na njihovo nenormalno mobilnost in hitrega slabšanja medvretenčne tkiva diska. Ko skolioza obremenitev na plati sklepov na eni strani povečuje, zato so vnetja in bolečine.
    
7. podhladitev To povzroča vazospazem in slabo cirkulacijo. To lahko povzroči avtoimunskih (brez mikrobov), vnetje sklepov.
    
8. debelost. Presežek teža obremenjujejo medvretenčne ploščice izgubijo vlago, postanejo tanjše in manj elastična. Hkrati vretenca bližje skupaj in stiskanje občutljivo mehko tkivo.
    
9. Stresni pogoji. Močne živčnega šoki povzroči mišične krče in težave z ožiljem. S tem se poveča pritisk občutljivega struktur: vezi, fasetno sklepne kapsule, spinalnih živcev.
    
10. S starostjo povezane spremembe v hrbtenici. S starostjo, mišice slabijo, diski izgubijo vlago in elastičnost, razvijejo degenerativne spremembe v sklepih, zdrobljen držo. To ima za posledico pojav bolečin v hrbtu, v 70% ljudi, starejših od 60 let.

Pod nobenim poškodbe ali bolezenska stanja pojavijo bolečine v hrbtu

Pojavljanja lumbalgia je lahko povezana z boleznimi hrbtenice ali notranje organe, ki se nahajajo v trebušni votlini.

Patologija hrbtenice, ki povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta

1. osteohondroza. Ko obraba medvretenčnih diskov poškodovanih živčnih koreninice. Tako obstaja zastoj venske krvi in ​​edema. Sčasoma se pridruži avtoimunski proces - imunski sistem zazna poškodovanih živčnih vlaken kot patogeni. Kot rezultat razvoja aseptično vnetje, ki vodi do bolečine.


2. Patologija medvretenčne disk.
3. izboklina - anulus disk zunanji nastavek
4. kila - nastavek za jedra pulposus preko zunanjega obroča.

Če izboklina stisne občutljivih živčnih korenov, potem obstaja močna bolečina in območje, v katerem je živec odgovoren za hrbtnega živca (zadnjice, noge, črevesa).

5. Osteoartritis medvretenčnih sklepov (Fasete sindrom) - vnetje fasete sklepov. Če tanjšanje medvretenčnih ploščic poveča obremenitev na sklepih v hrbtenici. To vodi do zameglitve hrustanca v spoju in subluxation. Bolečina se pojavi, ko se raztezajo skupno kapsulo zaradi kopičenja v njem za sklepno tekočino.
    
6. Degenerativne spremembe v mišicah. Mišična korzet ni dobro podprt hrbtenice, kar vodi do povečanja pritiska na medvretenčne ploščice in sklepov. Hkrati razdraženo občutljive živčne receptorje v okoliških tkiv.
    
7. Poraz vezi hrbtenice. Natezno prelom ali starost oslabitev vezi pride boleče. Slabi posnetek hrbtenice, povečanje razdalje med vretenci. Občutljivost sklepne kapsule in medvretenčne ploščice pererastyagivayutsya.
    
8. Znižanje spinalne kanala. Degenerativne procese vretenc privede do širjenja kostnega tkiva. Kanal v hrbtenici zoži, stiskanje hrbtenjače. Je stalno boli bolečina, ki ne izgine v mirovanju in se razteza vzdolž živca na nogi. Hude bolečine je čutiti v zadnjico in igralec.
    
9. repa equina sindrom. Tumorji, vnetja, travme, kile lahko povzroči njegovo stiskanje, s tem moteno inervacijo medeničnega organov in spodnjih okončin. Razviti odvajanjem in črevesa premike, paraliza nog.
    
10. Vnetna bolezen hrbtenice - spondilitis. To je lahko tuberkuloznih, gonorrheal, syphilitic, glivičnih. Mikroorganizmi se razmnožujejo v vretenca, ki povzroča njeno uničenje. vpliva tudi medvretenčne disk in zmanjša razdaljo med vretenci. Deformacija povzroči zoženje kanala, v katerem poteka hrbtenjača. Izžemanje povzroča bolečino. Sprva so negotove, nato bolniki vretenca (običajno 2 ali 3 D) mogoče identificirati s hudimi bolečinami.
     
11. osteoporoza. Krhkost vretenc s kršitvijo mikrocirkulacije povzročil v kosti, slabo vpliva na stanje medvretenčne ploščice. Razdalja med vretenci zmanjša in kompresije živčnih korenin. stisnjena tudi koreninskega arterije in vene, ki vodi do otekline in motenj moči ustreza spinalno odsek vrvi.
     
12. Travma križnice, trtica, spinalno hrbtenice. Ko se pojavi škoda edem v tkivih in hrbtenice stiskanje živcev pojavi na eni ali obeh straneh. Ko se Poškodba poškoduje vezi razteza v množico živčnih vlaken. Z njihovo popolno ali delno raztrganje človeka v bolečino.
     

Bolezni notranjih organov, skupaj z bolečino v križu

• ledvične bolezniKronični pielonefritis, cist ali ledvične kamne, odpoved ledvic, ledvični ptoza. Raztezanje ledvic kapsulo ali sečil kamen škodo lahko povzroči bolečine v ledvenem delu. Obolevnost se lahko pojavi na eni ali obeh straneh. Kot pravilo, v jutranjem vidne enotno simetrično edem, otekle noge v večernih urah.
   
• Bolezni ženskih reproduktivnih organov: Policističnih jajčnikov ali vnetja, benigni in maligni tumorji maternice, endometrioza. Bolezni medenične organe, ki povzročajo bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjega dela hrbta.
   
• bolezni prebavil: Posteriorne stena želodca, kronični pankreatitis. V prvem primeru, bolečina je dolgočasno, boleče. To je povezano z uživanjem hrane - "lačen" ali 30 minut po obroku. Izgine po zaužitju antacidov, spazmolitiki. Če pankreatitis je bolečina, ki obdaja lik.
   
• Tumorji, ki se nahajajo v neposredni bližini hrbtenjače ali hrbtenice. Tumor se lahko stisne v okoliška tkiva in draži živčne končiče, ki se nahajajo v njih.

Diagnosticiranje vzroka bolečine v hrbtu

ob inšpekcija Zdravnik opredeljuje naslednje znakov lumbalgia:

• Sev ledvenih mišic To je zaščitni odziv telesa. Pomaga za imobilizacijo vplivala hrbtenice in zmanjšanje stiskanje korenine, ko se gibljejo. Ta funkcija je na voljo v 25% otrok in 60-80% odraslih.
   
• Ukrivljenost hrbtenice v ledvenem To je posledica mišičnega krča.
   
• Cross-odsek se nahaja v ledvenem delu. Najdeno pri otrocih in mladostnikih. Ti kažejo, da je videz lumbalgia zaradi močne rasti (več kot 8-10 cm na leto). mišice rastejo hitreje v tem obdobju kosti, ki vodi do pomanjkanja podpore in spinalne nestabilnosti.
   
• Bolečina je še huje, ko upogibanje naprej in lahko zmanjša hrbtenico backbends. Pri večini bolnikov se bolečina poveča z vsako spremembo položaja. Bolečina se zmanjša v ležečem položaju na "zdravo" strani. se širi, ko se smejite, kašelj, kihanje.
   
• Bolečina s pritiskom na spinalne procesih vretenca in paravertebral točke, ki ustrezajo prizadetih medvretenčne ploščice.
   
• Kršenje občutljivosti na enem ali obeh krakov. Bolnik pritožuje nad odrevenelost, mravljinčenje, "kurjo polt."
   

Rentgenska lumbosakralni hrbtenice izvedemo v dveh projekcijah: prednji in lateralno. Na sliki je mogoče zaznati znake, ki pojasnjujejo nastanek bolečin v hrbtu:

• ledvene upogibni ravnost (v 50% primerov)
• kila SHmorlja
• ledvene hrbtenice deformacija
• poraz medvretenčnih ploščic
• zmanjšanje razdalje med ledvenih vretenc
• analgetik skolioza - ukrivljenost hrbtenice na desni ali levi strani, bolečina je povzročil

Računalniška tomografija (CT) opredeljuje naslednje značilnosti hrbtenice lezije:

• delitev vretenca loka - prirojena anomalija
• anomalije vretenc
• znaki uničenje kostnega tkiva
• tanjšanje hrustanca medvretenčnih ploščic
• hernija diska - enim ali več v obliki gobe izrastki velikosti od nekaj milimetrov do 2-3 cm.
• ozek spinalnega kanala - degenerativne spremembe kosti in hrustanca tkiva hrbtenice
• znaki kršitve hrbtenice živčnih korenin - otekanje in vnetje
• abscesi
• hrbtenjače tumorja ali v bližini hrbtenice

Video: Ledja. Zdravljenje hernija joge. spinalne kile. Disk hernije. Ravnamo brez operacije.

Z magnetno resonanco (MRI) ali nuklearna magnetna resonanca (NMR)

MRI slika je odvisna od stopnje poškodbi hrbtenice in povzroča bolečine.

je pokazala:

• hrbtenica uničenje
• znižanje višine medvretenčnih diskov
• hernija diska, vrzel anulus
• edeme in hipertrofija fasetno spoja
• stiskanje spinalnih korenin živcev, edem
• stenoza (zoženja) hrbteničnega kanala
• hrbtenjače absces
• epiduralna absces
• ali hipertrofijo pretrganja vezi

Zdravljenje bolečine v križu

1.       Drog Zdravljenje lumbalgia

   
   Zdravljenje bolečin v križu je možno le po natančno diagnozo in ugotoviti vzrok lumbalgia.
   

   skupina droge	predstavniki	Mehanizem terapevtskega delovanja	doziranje
   Splošna obravnava lumbalgia
   Centralno deluje mišični relaksanti	Mydocalm	Inhibirajo razdražljivost hrbtenjače in perifernih živcev. Zmanjšuje refleksno napetost v mišicah, zmanjša bolečino, olajša gibanje. Zdravljenje se je nadaljevalo, dokler bolečina ne popusti. Preklicati, postopno zmanjševanje odmerka.	Začetni odmerek 50 mg trikrat na dan. Če je potrebno, lahko zdravnik poveča dnevni odmerek 450 mg.
   	baklofen		Začetni odmerek 5 mg trikrat na dan. Če je potrebno, lahko en sam odmerek lahko poveča na 30 mg.
   	sirdalud		Začetni odmerek 2 mg trikrat na dan. Če je potrebno, se odmerek postopoma poveča na 24 mg na dan.
   Nesteroidna protivnetna sredstva	Nimesulid (Nemid, Naiz)	Odpravi vnetje, bolečino in otekanje. Aktivira glukokortikoidne receptorje, ki poveča protivnetni učinek. To preprečuje uničenje hrustanca.	100 mg 2-krat na dan, prednostno po obroku.
   	diklofenak	Ima močno protivnetno, analgetično in antipiretik učinek.	1 tableta (50 mg) 2-3-krat dnevno po obroku. Ko je močne bolečine v prvih 2 dni intramuskularno. Trajanje zdravljenja se določi individualno.
   vazodilatatorji	aktovegin	Odpraviti zoženje krvnih žil, ki je skupaj z bolečino in mišic krč. Preprečiti kisika stradanje in podhranjenosti organov in tkiv. Zmanjšanje viskoznost krvi in ​​izboljša njegove lastnosti.	1-2 tablete 3-krat na dan pred obroki.
   	pentoksifilin		0.2 g (2 tableti) 3-krat dnevno po obroku. Potek zdravljenja je 2-3 tedne.
   Lokalni lumbalgia zdravljenje
   sredstev proti bolečinam mazila	nimesulid Gel	Ima protivnetno, analgetično, umikanje. Pomaga zmanjšati oteklino.	3 cm v nanesemo na prizadeto mesto štirikrat dnevno.
   	Deep Relief Gel		3-5 cm gela nanesemo na spodnji del hrbta s tanko plastjo in namažejo rahlo.
   obloga Dimexidum	In rešitev novokain Dimexidum	Dimexide protivnetni učinek in lajša bolečine v mišicah in sklepih. On prodre globoko v tkivo, ki nosi Novocain, z močnim analgetikom učinek.	Zmešamo 30 ml 30-50 odstotkov raztopine Dimexidum s 50 mg 2% novokain. Rešitev, da navlažite gaze in veljajo za vneto območje. Potem pokrivajo celofan obkladek papir, in vrhnji sloj izolirana iz suhega bombaža ali volne. Trajanje zdravljenja 30-60 minut. Tečaj 5-10 aplikacije.

   
   zdravljenje odvisnosti od drog bo uspešna pri izvajanju številnih pravil, ki pomagajo zagotoviti mir na prizadetem območju in izboljša prekrvavitev:
2. ležanje v postelji nekaj dni pred subvencioniranje akutne bolečine
3. trdo ležišče - svet pod žimnico
4. pritrditev trak (ledvene korzet)
5. toplote na spodnjem delu hrbta - segrevanje mazila ali volnena pas

6.       Fizioterapija za bolečine v križu

   
   

   fizioterapija	Mehanizem terapevtskega delovanja	Značilnosti zdravljenja
   korotkoimpulsnymi elektroanalgeziya	Na boleče mesto z zelo kratkimi impulzi, s frekvenco 2 do 400 Hz prizadeti. To pulziranje bloki imajo bolečine skozi hrbtenice rogovih vrvjo. Impulzni električni tok povečan krvni in limfni pretok, pospešuje izločanje mlečne kisline, ki povzroča bolečine	Pri močne bolečine impulzov frekvence od 77 Hz, z izboljšanjem njenem stanju zmanjša na 10 Hz. Trajanje zdravljenja 10 min. Tečaj je 10 sej vsak dan ali dva.
   Diadinamični	Na telesu so Diadinamični impulzni tokovi različnih frekvenc in oblik. Z njihovo pomočjo, zmanjšuje občutljivost perifernih receptorjev bolečine in zaznavanja bolečine v možganih poveča proizvodnjo endorfinov. Aktivira krvni obtok in venskih poveča za odvodnjavanje. Zmanjšuje edem in tkiva vnetje.	Med postopkom, pa vpliva na 2-3 vrste tokov

1. Obdobje polni val
2. kratko obdobje
3. dolgo obdobje

Trajanje 10-12 minut. Število postopkov v teku 5-7. iontoforeza konstanten električni tok zdravljenje v kombinaciji z dajanjem bolečine zdravila (novokain, lidokaina, trimecaine). S tem se izboljša moč prizadetem območju in dosegli visoko koncentracijo drog na prizadetem območju. Električni tok se zmanjša občutljivost za bolečino. Trajanje postopka za 15-30 minut. Tečaj je 15-20 postopki. Elektroforeza delati vsak dan, s trdovratno bolečino, 2-krat na dan. terapija magnetni laserski Hkrati deluje na telo z magnetno polje in laserskega sevanja na nizko energije. Ta kombinacija omogoča zmanjšanje bolečine in vnetja, pospešiti regenerativno (okrevanje) procese v poškodovanih tkivih. Trajanje 15 min. Tečaj je 10-15 postopki. magnetoterapija Metoda temelji na učinkih na telo stalnega in izmeničnih magnetnih polj. Te spremembe stopnje biokemične reakcije. celične membrane postane bolj prepustna za hranila. Zmanjšana občutljivost perifernih receptorjev, kar zagotavlja analgetski učinek. Zmanjšanje otekline okrog živcev povezanih z izboljšano krvni obtok. Trajanje izpostavljenosti na 15-30 minut. Potek zdravljenju 15-20 postopkov. terapija ultrazvok Za zdravljenje uporabo ultrazvočne vibracije frekvenca 800-3000 kHz. Imajo na telesno tkivo mehanske, toplotne in fizikalno-kemičnimi lastnostmi. Učinki ultrazvočne terapije: analgetično, protivnetno, vazodilatator raztapljanje. pospešuje tudi okrevanje poškodovanih celic. To opravi vsak dan ali vsak drugi dan. Trajanje 15 minut. 6-14 tretmaji za tečaj. akupunktura Impulze igle, uvedenih v refleksnih točk, blokira prehod bolečinskih signalov do hrbtenjače in možganov. Okrepitev proizvodnjo naravnih zdravil proti bolečinam (endorfini in enkefalini) in kortikosteroidov hormona imajo trdne protivnetnim učinkom. Število postopkov od 3 do 15. Zdravljenje čas 15-45 minut. manualna terapija roke maserja ali posebno masažo draženje živcev v ledvenem delu hrbtenice. Ta odpravlja mišične krče, zmanjšuje otekanje okrog korenin in hrbtenice živcev. Izboljša prekrvavitev in elastičnost vezi hrbtenice. To zmanjša količino sklepno tekočino v fasete sklepov.> Terapevtska masaža, za razliko od zgoraj navedenih tehnik se ne izvajajo za akutne bolečine.
Potek 10-15 dnevnih postopkov. Priporočljivo je, da se ponovi še vsakih 6 mesecev.
Fizikalni postopki terapija kontraindicirana pri:

• benignih in malignih tumorjev
• infekcijskih lezije hrbtenice
• abscesi in phlegmon v vplivnem območju
• stanja z zvišano telesno pogoji

Video: Kako hitro odstraniti bolečine v hrbtu. Zdravljenje bolečine v hrbtu, ischialgia, lumbago, izboklin. Vitaly Kazakevich

      Blokada za bolečine v spodnjem delu hrbta

Farmakološko blokada izvedena v primeru, da je huda bolečina v križu moti normalen ritem življenja in ga prikrajšati rabotoposobnosti.

Bistvo medicinske blokade. uvedemo Regija zdravil bolečine, ki ima močan analgetični učinek - blokira bolečinske impulze. Ta postopek hitro odpravi bolečino koli intenzivnosti. Učinek traja od 1 ure do nekaj dni.

Po številu postopkov blokade so enkratni in seveda. Ko je dovolj enotna 1. postopek. Valutno se izvaja 1-krat v 3-4 dneh. Število zapiral variira od 2-3 do 15 na tečaj.

Zdravila, ki se uporabljajo za blokado drog:

anestetiki: lidokain, prokain, articaine

hormonski pripravki: diprospan, hidrokortizon acetat, deksametazon (vnešen v fasete sklepov za zmanjšanje vnetja)

hondrioprotektory: alflutop, Don 3.

zmes drog: prokain in vitamina B in platiffilin prokain, prokain difenhidramin + + + pahikarpin platifillin.

Indikacije za blokado:

• ostra bolečina
• sprožilne točke v mišicah
• hernija diski
• chorditis
• stiskali korenine in hrbtenjače v hrbtenični kanal
• vnetje fasete sklepov, ki ga spremlja ostra bolečina

kontraindikacije:

• Otroci do 12. leta starosti
• deformacije ali okuženo tkivo na mestu blokade
• gnojni kožne lezije - pyemia
• poškodbe centralnega živčnega sistema, nepravilne videz bolnik
• motnje strjevanja krvi
• Intoleranca zdravila za blokiranje

tehnika. Koža se zdravijo z antiseptično. Po predhodni anesteziji kože dajemo zdravila na mestu največje bolečine:

• sprožilec (boleče) točka
• Veliko mišičnega krča
• v bližini korenin in živčnih vlaken
• vnetje spoji

Zdravilo dajemo počasi. Izogibajte se stiku z iglo v notranjosti trupa plovila ali živca.
 

preprečevanje lumbalgia

1. Spremljajte držo: stati vzravnano, sedeti, tesno stisnjeni na zadnji stol nazaj.
2. Vsak dan za 15-40 minut storiti gimnastiko za krepitev hrbta in trebušne mišice.
3. Izogibajte se poškodb in podhladitev v ledvenem delu.
4. Ne bo nobenih nenadnih gibov pri dvigovanju težkih predmetov.
5. Poltoga blazino za spanje.
6. Če morate nositi težo, mora biti teža enakomerno porazdeljena na obeh rokah (2 vrečke).
7. Weightlifters uporabljajo določitvi pas med vadbo. V skladu z metodologijo vaj.
8. Od 6-7 mesecev uporabljati pas za nosečnice (če je navedena).