Pear. Koristne lastnosti

Hruške za tisočletjih bila uporabljena samo kot priboljšek, ampak tudi za promocijo zdravja v različnih receptov tradicionalne medicine. Za mnoge, hruške, so bile koristne lastnosti znana od časov antične Grčije, je postalo uporabno dopolnilo k vsakodnevni prehrani.

Pear. zdravilne lastnosti

Hranila iz hrušk:

1. Eterična olja. Prav zaradi teh olj svežega hruškovega soka velja odličen diuretik.
2. Naravni antibiotik - arbutin. Tradicionalni zdravilci, vedoč to, je priporočljivo piti decoction hruške spustila simptomi zvišane telesne temperature, zmanjšanje temperature. Poleg tega, hruške se uporablja za pripravo folk pravna sredstva, ki pomagajo moškim opomore od prostatitis, in zagotoviti učinkovito preprečevanje te bolezni, ki je povezana s čistilnim učinkom antibiotika na mikrobe, kolonizacijo ledvic in mehurja.
3. Naravne sestavine mineralne soli železa, joda, kalija, bakra, mangana, kobalta, kalcij, molibdena, fosforja, magnezija, cinka. Takšna sestava je lahko nadomestilo za pomanjkanje številnih hranilnih snovi v telesu, za dopolnitev prehrane, tako da se izboljša zdravje.
4. Organske kisline hruške. Koristne lastnosti teh komponent so sposobni zatreti bakterije za rast, ki ustvarja za njih neugodno kislo okolje v želodcu.
5. pektin. Lahko odvzame patogene mobilnosti bakterije, olajša telo za boj proti njim.
6. Sugar. recepti Ni čudno, da mnogo ljudi je svetoval uporabo v hruško hrano - v drugačni obliki. Konec koncev, tudi s sladkorno boleznijo (to je pogoj, nujno dobro vzdržljivosti), lahko pijete svež hruškov sok pol ure pred obrokom. Ti sadeži pomagajo ohraniti restriktivno dieto, saj imajo nizko energetski potencial in vsebujejo veliko količino vode.
7. Vitamini: A, PP, C, B1, B2, P, karoten in folna kislina. Hruške so naravna zakladnica vitaminov, ki so potrebni za telo. To je še posebej pomembno za nosečnice. Poleg tega lahko ti vitamini krepijo kapilare. Hrušk, zaradi prisotnosti železa v sestavku lahko služi kot zdravilo za anemijo (v kombinaciji z medom daje dober učinek povečanje hemoglobina v krvi).
8. Katehini. To so naravni antioksidanti, ki pomlajujejo celice imajo lastnost.
9. Dušikove snovi, ki krepijo želodec in črevesje.
10. Tanini imajo pozitiven učinek na telo pri vsakem znaku težav v prebavnem traktu.

Pear. kontraindikacije

Takšna bogato sestavo in zagotavlja edinstveno hruške zdravilne lastnosti, mu daje možnost, da zagotovi energijo in živahnost. Toda, kot je z vsemi sredstvi, ki jih droge je na podlagi hrušk svoje kontraindikacije.

1. To ni priporočljivo uporabljati sveže hruške ljudi, ki trpijo zaradi želodčno-črevesnih bolezni. Kot opcija - poskusite kuhano hruško, ki ne bo težavnost v želodcu, vendar njegove zdravilne lastnosti, ki jih daje pravo mero.
2. Ne jejte hruško na prazen želodec - naravne kisline, ki so del teh sadežev bo draži požiralnik in želodec.
3. To ni priporočljivo, da sperete hruška z vodo, tako da ne povzroči zgago.
4. Ni nujno, da takoj jesti meso po hruške.
5. Za najboljši učinek, morate jesti hruške pol ure po obroku.
6. Starejši ljudje, 70 let in več, je bolje izbrati mehke sočne hruške. Če so hruške trdna, dovoljeno, da jih pečemo v pečici. To je treba storiti, da bi se izognili težavam z želodcem.

Na splošno lahko veliko težav s telesu pomaga hruško, koristne lastnosti in kontraindikacije, ki so jih znanstveniki dobro razumejo. Glavni pristop - uporaba kakršnih koli primernih sredstev.

Jam hruška - recept za boljše rezultate

Najboljši način, da se ohrani bogat pridelek hrušk - kuhati od ohranja. Veliko receptov, in vsak pomaga narediti sladico, ki bo ne le okusna, ampak tudi koristno.

Recept 1. Pear-Lemon marmelada z grozdjem.

Sestavine: zrele, a čvrste hruške. 1 kg. Hruške potrebujejo 200 gr. svetlobni sultanine, 1 limona, 1 kg. 100 gr. sladkorja, 300 gr. voda. Hruške potrebno pripraviti: pranje, suha, narežemo na 4 dele in odstrani jedro. Po tem, narežemo na majhne koščke. grozdje Wash. Pripravite sirup: dodamo vodo, sladkor in zavremo. Ko se sladkor raztopi in sirup začne peno, pour kuhano sadje v njej. Nato kuhamo, mešamo 1 uro. Stisnite limonin sok v skledo marmelado (v tem primeru, če je kost, je bolje, da se združijo limonin sok v kozarec, da bi jih lahko izbrali). Po dodatku limoninega marmelade sok pustimo vreti še 10 minut.

Recept 2. Hruška zastoja v multivarka.

Mnoge gospodinje to relativno novo napravo cenjena kot multivarka. Seveda, obstaja že veliko receptov, kako kuhati velika hruška zastoja ne samo v ponvi. Ta sladica je zelo enostavna za pripravo, in hostesa oproščen veliko težav - ona ni treba slediti vre marmelado posode za in pranje posode, tudi nenavadno šele po kuhanju.

Hruška marmelada bo težko, ampak sladko. Na 1 kg. Hruške potrebovali 800 gramov. jam. Sirup je priporočljivo, da razredčeno citronsko kislino (0,5 žličke) ali sok.

Priprava hruške (po pranju in jih narežemo na koščke), dal sadje v skledo Multivarki takoj zlijemo sladkor, dodamo citronsko kislino. To je dovoljeno, če hruške ne razlikujejo sočnost, dodamo sok (vendar previdno - sicer dobra hruška bo veliko soka, in marmelada bo debel).

Jam pripraviti "zastoj" (če ta možnost načina ne Multivarki nadomestiti zdravljenja "gašenja") način za 1 uro. Nato pustite Jam 20 minut v načinu "ogrevanja", marmelado vremo 10 minut (način "ogrevanje", ko je na voljo v možnosti). Potem se, da lahko vlije na sterilizirane pripravljene marmelade bank, ki jih je flip dol kape in zaviti do kul.

Recept 3. marmelada hruške z makom.

Samo podjetje, ampak sladke hruške. Imamo funkcijo marmelado - plodovi morajo biti olupljeni. Potem bo končni sladica zelo prijetno teksturo, pregledna teksturo.

Za pripravo potrebujete: 800 gr. hruške, mak (2 žlici) 200 ° C. sladkorja, 1 limona.

Limone iztisnite sok in prelijte z narezane hruške kocke. Prikriti sadje s sladkorjem in pustite, da se namaka 2 uri. Nato prinese zmesi do refluksa, hitro zmanjšati toploto in ponovno vremo 20 minut.

Med kuhanjem, morate redno premešamo in prelistati čas. Po tem pol marmelade zmeljemo v mešalniku. Fry mak v ponvi brez olja, zdrobljeni (z mlinom ali pestilo).

Kombiniranje vse marmelado, dodamo mak, in Dowar 10 minut, dokler marmelada doseže želene debeline. Po tem, lahko sladica se vlije v pripravljene kozarce.

Hruške: kalorij energijska vrednost in učinkovitost

Za poznavalce dobre prehrane in tiste, ki imajo radi, da bi svojo dieto, morate vedeti, da je njihova kalorij je v izgubo telesne mase lahko jedel hruško le 47 kalorij na 100 gramov. Sestavek hrušk, ki so podobni naslednjim:

1. Ogljikovi hidrati - 10, 3 c.
2. Voda - 85 gr.
3. Kisline - 0,5 ° C.
4. Maščobe 0 0,3 c.
5. Rastlinska vlakna - 2,8 c.
6. Monosaharidov in disaharidov - 9,8 g.
7. Beljakovine - 0,4 g.
8. Škrob - 0,5 c.

Kakovostne značilnosti hruške - je prisotnost v sestavi kamnitih celic (ki ustvarjajo najbolj značilno škrtanje ugriz na sadje). olesenelih celuloza (Ki je del nutshell) lahko dražijo sluznico. Zato, ljudje, ki imajo težave z prebavil, je kontraindicirana uporaba sveže hruške. Tako kot ni vedno koristno drisko ali obratno zaprtje. Ko te motnje v želodcu, lahko hruške se uporabljajo samo za nasvet zdravnika.

Patologija in stanje telesa, pod katerimi zdravniki priporočajo sredstva hruške:

1. Med preprečevanje nalezljivih bolezni;
2. Ko hudo okvaro kapilarne permeabilnosti.
3. Pod znižanim imunitete.
4. Človeška težnja pogostim akutnih respiratornih virusnih infekcij in akutne respiratorne bolezni.
5. Depresija.
6. Močna nepremagljiva kašelj.
7. Nefritis (ledvična vnetna bolezen).
8. Prebavil različnih etiologije.
9. Izguba normalnega teka.
10. Zdravljenje in preprečevanje prostatitis.
11. Utrujenost telesa.
12. Omotica.
13. S slabimi zazhivlyaemosti ran.

Pravilno pripravo zdravil hrušk v različnih boleznih.

Prostatitis - kompot. Pomeni pri tem v povezavi z glavno obravnavo.

Zaprtje - bolnik mora jesti sadje kompot.

Anemija - dve hruške čista, pretlačimo in dodamo dve žlici medu. Pomeni, da bi jedli za kosilo.

Bronhitis - kozarec hruškovega soka dodati malo žlico šipka. Nastala pijača je piti pol skodelice trikrat na dan.

Pri zdravljenju nefritis in uporabo decoctions in hruškov sok za odpravo vnetja sečil.

Ko je dispepsija dojenčkov (težave pri prebavi), uporaben za kuhanje kašo, dodal pridih hruške, v kombinaciji s sadnim kompotom in Kissel.