Elastični povoj peš: kako izbrati in kako naj povoj?

Noge poškodbe so zelo pogosti, zato je treba v vsaki domači omarici je elastični povoj. Žrtev ni vedno mogoče, da gredo neposredno na urgenco ali k zdravniku v ambulanti, da je pregledal noge. V tem primeru odpravite nogo v položaju, da bi pomagali elastično povoj.
vsebina:

Ko se boste morda morali elastični povoj
vrste povojev
Metode za uporabo obliža na nogi

Ko se boste morda morali elastični povoj

Kot je bilo že omenjeno, poškodbe noge so pogoste. Ampak to ni vedno elastični povoj lahko pomaga. Ponavadi, je priporočljivo uporabiti, če:

Poteka prehranjevalne razjedo. V tem primeru, se povoj priporočljivo za njegovo hitro celjenje
Operacija je bila prenesena povezana z varicosity
Človek, ki trpijo zaradi bolečin v sklepih
To raztegne so mišice
Poteka opomore od zvini
shin bil poškodovan. To je najbolj pogosta poškodba, saj pogosto ljudje "potisne" noge, potem pa nabrekne in postane boleče hoditi. Elastični povoj, kot v tem primeru, bo država olajšala in lajšanje bolečin

Skoraj vsi športniki nositi z elastičnimi povoji, kot natezne mišic, pravilno uporabo obliža bo olajšalo tudi stanje in omogoči nadaljnje izvajanje ali sodelovanje na tekmovanjih.

Prav tako je priporočljivo, elastičen povoj nositi, ko je omet odstraniti, da bi določili majhne mišice, ki so ostale brez tona.

Elastični povoj - nepogrešljivo orodje v mnogih situacijah, zato se nikoli ne prihranite denar za njen nakup, tako kot v življenju, je lahko prišel prav v vsakem trenutku.

vrste povojev

Danes obstajata dve vrsti elastične povoje, ki so sposobni, da se določi stopalo tudi:

Cotton povoj. Ta obveza nima posebnega elastičnost, vendar odlično diha. Značilno je, da so te obveze uporabljajo v vroči sezoni na nogo ne potiti, saj zaradi tega povečanega trenja, in je neprijeten občutek, kot so srbenje, pekoč občutek, itd
Raztegljivimi povoji. Te obveze so dobro elastičnost in raztezajo. uvedba taka preliv zagotoviti popolno nepremičnost, poleg tega jim oviljača veliko lažja od bombaža. Res je, da je ta vrsta povoj eno pomanjkljivost - v vročem vremenu nogi bo znoj obilno, ustvarja dodatno nelagodje. Seveda pa niso vsi ljudje, je prekomerno potenje. Torej, če je taka oseba ne trpi, nato pa uporabiti elastični povoj lahko v vsakem letnem času, je glavna stvar, ki je bila udobna
Poleg tega, povoji se tudi razlikujejo med seboj. In v drogerije danes, si lahko ogledate tri svoje vrste:
Z nizko raztezanja. So odlični za zdravljenje hudih fazah venske insuficience, kakor tudi uporabo obliža s prve pomoči
S povprečno raztezek. Uporabljajo se tudi za zdravljenje venske bolezni, in v obdobju okrevanja po odstranitvi mavca

Z visoko raztezek. Uporabljajo se predvsem za zdravljenje krčnih žil, po operaciji kolena, kot tudi obveze pri bolnikih, ki so prisiljeni ostati v stalnem položaju laže.

Poleg vrste lahko povoji navedeno zgoraj, različnih dolžin in širin. Tukaj je treba začeti iz dejstva, povoj kupljene za vse vrste poškodb.

Kljub temu, da je bombaž povoj veliko zaslug, vendar športniki in navadnih ljudi, se trudijo, da jo uporabljajo, je raztegljivo, saj so veliko lažje za uporabo in zagotavljajo močan nepremičnost.

Metode za uporabo obliža na nogi

Obstaja več načinov, kako lahko uporabite elastični povoj na nogi:

Krožna povoj. Običajno ob uporabi bandažo, večkrat vrtljaji na enem mestu na samem začetku postopka, ter šele nato, oddaljili približno eno tretjino širini prejšnjega kroga, prekriva dostavo. Tožba se ponavlja, dokler ne bo vse poškodovana površina zaprtega
Spiral povoj. To se običajno uporablja v travme golen. Ona je uporabil način navzdol od spodaj navzgor
Phillips povoj. To se običajno uporablja, ko poškodovano golenico in kolena

Eden od največjih izzivov je uvedba elastičnih trakov na pete. Tukaj boste morali poskusiti malo. Obliž se uporablja, kot sledi:

To pa dva kroga okrog shin nad gležnjem, nato pa na hrbtni strani stopala je krožno gibanje, s katero so bile zabeležene predhodni dva kroga.
Elastični povoji se pogosto uporablja ravno pri uporabi povoje na nogo, saj v večini primerov lahko zagotovi potrebno togost, kot tudi odstraniti simptom bolečine.

Vendar pa je nekaj mogoče pravilno izvesti to dejanje. Torej, če ne veste, kako to storiti, je najbolje, da vidim strokovnjaka, da ne bi povzročil še več škode.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný