Kako hitro shujšati s pomočjo sode?

Video: kako shujšati s pomočjo sode

Strokovnjaki, strokovnjaki za prehrano in atletske trenerji se strinjajo, da se znebi dodatnih kilogramov in varno popraviti rezultat pa je mogoče le s pregledom prehrane in povečanje telesne dejavnosti. V zadnjem času pa je zelo priljubljen zelo učinkovit način hujšanja s pomočjo navadne sode bikarbone, uporaba, ki pomaga, da hitro pravilna slika brez omejitev v prehrani in naporni vadbi.

Vstop soda notranjosti

Obstaja več posebej zasnovanih predmetov dieto, ki temelji na uporabi soda. Kot rezultat, redno jemanje nekaj gramov na dan alkalne raztopine pojavi in ​​postopno zmanjševanje apetita lipolizo, namesto da vsrka, so odstranjeni iz telesa in ne vodi do tvorbe dodatnih kilogramov.

Preden se izgubijo težo hitro uporabo soda, bi morali naučiti nekaj preprostih priporočil. Priporočljivo je, da začnete jemati majhen znesek - 1 / 3-1 / 4 žlico trikrat na dan pol ure pred obroki. Soda treba razredčiti v toplo vodo (za steklo). Če ni nelagodje, lahko znesek soda postopoma povečala na žlico.

Vendar pa je proti debelosti uporabljate to prehransko dopolnilo ima lahko nepredvidljive posledice. Zaradi posega v naravni proces prebave obstaja nevarnost resnih bolezni prebavil. Predoziranje lahko povzroči popolno izgubo apetita, glavobol, nelagodje v trebuhu, slabost in celo povzroči epileptične napade. V prisotnosti vsaj enega od naslednjih znakov ob ta denar bi morali takoj ustaviti.

Video: Kako izgubiti težo s pomočjo sode.

Soda raztopine v čisti obliki absolutno kontraindicirana z zmanjšano kislost.

Video: Prehrana Soda. UPORABA soda prehrana

soda kopeli

Najvarnejši način, da hitro izgubijo težo s pomočjo soda - toplo alkalne kopeli. Za postopek priporočljivo soda raztopimo v toplo vodo (temperatura ni nižja od 38-39 stopinj). Soda bolje uporabljati z lekarna morsko soljo (1 pakiranja pecilnega praška + 300 gramov soli).
V postopku sprejemanja soda kopel človek sprošča v telo razgrajuje maščobe, spodbuja delovanje limfe, telo intenzivno znojenje, da se znebi strupov. Za največji učinek je priporočljivo, da preživijo 10 dvajset trenutku zdravljenja v presledkih skozi dan. Nekaj ​​kapljic eteričnih olj dodamo vodi pospešuje lipolizo.

Poleg tega je za boj proti debelosti soda kopeli pomagajo pri reševanju naslednjih težav:

•  lajšanje utrujenost in posledic stresa;
• normalizira metabolične procese;
• zmanjšanje vnetja;
• Mehča grobih površin - pete, komolci, kolena;
• revitalizira kožo, zaradi česar je mehka in žametna.

Po posegu se ne sme sprati s čisto vodo in obrišite. To je dovolj, da se obrnejo ogreva brisačo ali nositi kopalni plašč. Bodite prepričani, da se uležejo in počivajo malo.

Soda kopeli so kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi diabetesa in kroničnih bolezni.