Kako povečati moški libido

Pojem "libido" ima več psihološke korenine, saj je zamenjevati z močjo, ki predstavlja fiziološke zmožnosti erektilno ne bi smelo biti. Preprosto povedano, potenco - je mogoče, medtem ko je libido - to želijo. Libido se nanaša na spolno privlačnost, željo, poželenje. Zmoti, ki misli, da je libido pri moških - samoumeven proces, in le na oko ujame seksi bejba, libido to dogaja. Takšna reakcija se pojavi samo pri 30% moških ima malo več kot polovica reakcije moške za takšno dekle je šibka, in skoraj 20% na splošno ne reagira na to. Povečanje libido odvisna od testosterona in genetske dediščine.

Zakaj zmanjšuje moški libido

Znatno zmanjšanje libida ali ne danes velja za eno od vodilnih problemov sodobnih ljudi. Bottom line je, da je zadovoljstvo moških spolnih vidika ključnega pomena za njegovo telesno zdravje. Morda je to, zakaj je močnejši spol, tako občutljivi na najmanjših težav v spolnem življenju. Nizek libido je lahko zaskrbljeni ni nujno predstavnik od zrelosti, temveč tudi razmeroma mladi ljudje. Obstaja veliko razlogov.

Nevropsihiatrično razlogov

Dnevni stres, družinske škandali, težave, povezane z delom, pomanjkanje spanja in kronične utrujenosti, depresija - vse to prispeva k zatiranju moškega libida. Čeprav ljudje pogosto dojemajo te čustveni pretres kot normalno življenje, te države so pogosto precej nevarno za moško spolno zdravje.

Pomembno! Lahko bistveno zmanjša libido stalne škandale v družini. Družinski prepiri povzroči možganske regije prenapetostna odgovoren za spolno privlačnost, prepričati možgane, da je človek že prejel potrebne spolno zadovoljstvo. Kot rezultat, libido pada.

Takšen psihološki učinek pogosto pripelje do strmega padca libida, kot presenečenje za človeka. Libido se lahko spusti na ozadju spolnih motenj, zoper katero človek ne uspe v spolnem smislu, ker tisto, kar je izgubil zaupanje v sposobnosti njihovega spola.

anhormonia

In moč in libido tesno povezana z ravnmi testosterona. Višja vsebnost hormona, bolj izrazito je njena spolna in spolnega poželenja. S približno 30 let, proizvodnja testosterona v telesu začne upadati s starostjo pri moških v razvoju pomanjkanje androgenov.

kronične bolezni

Tudi ni tako redek vzrok za zmanjšano spolno slo. Lahko se zgodi, bolezni srca in ožilja, motnje delovanje možganov, endokrine motnje. Nevarnost prihaja iz obstoječih patologij kronične narave, kot tudi bolezni, prenesene v zgodnjem otroštvu.

odvisnosti

Vsakdo ve, škodljive učinke na telo zdravila in alkoholne pijače, tobak. Ni nobena izjema - in moški spolni nagon, ki se lahko depresivni teh navad. Posebna nevarnost kot škodljiva za organizem segrevanjem nosijo ljudje s kroničnimi boleznimi.

poškodbe

Če je človek doživel travmo spolnih organov, kar je pripeljalo do motenj funkcije testisov (ki proizvajajo testosteron, ki je odgovoren za spolno poželenje), lahko to negativno vpliva na libido.

zdravil

Pogosto lahko nekontrolirana vnos zdravil, kot so anabolični steroidi, hormoni ali antidepresivi neželene učinke v obliki zatiranje spolnega poželenja. Zato strokovnjaki ne priporočajo teh zdravil brez imenovanja zdravnika, saj lahko posledice nepopravljive, in še enkrat povzroči povečano libido v večini primerov skoraj nemogoče.

Neenakomerno spolna dejavnost

Če je človek preveč aktiven in nasilno spolno življenje, ali pa je praktično ni, odmeva tudi dolga obdobja abstinence, potem lahko ti ljudje doživljajo izginja libido.

Večina moških napačno kriviti zmanjšanje spolne želje visoki starosti. Toda številne študije dokazujejo nezvestobo take teorije. Tudi v starosti, lahko človek občutek, kot samo ob 50. obletnici skoraj vsak predstavnik močnega pol postane skoraj šopek kronične rane, kar je izzvalo zmanjšan libido.

V polovici libido nazaj na svojo nekdanjo intenzivnosti, je povsem mogoče, vendar je to morda potrebovali pomoč andrologist in seksolog. V primeru najmanjšega odklona ali zmanjšanje hrepenenja je priporočljivo, da se posvetuje strokovnjaki, nato spolni odnosi še vedno lahko prilagodi.

Kako povečati moški libido brez tablet

Prvi korak je, da popolnoma spremeniti način prehranjevanja, tako da telo dobi potrebne elemente v sledovih, ki jih vsebuje posode za sadje in zelenjavo. Poleg tega morajo moški treba vključiti v vsakdanje hrane menija, ki povzročajo spolno vzburjenje, tako imenovane afrodiziake. Pomemben dejavnik - raven testosterona, kar lahko poveča naraven način. Gradniki molekule testosterona je cink, torej za normalno moškega hormona, ki so potrebni v zadostni količini, da konzumira cink, vsebovane v jajca, meso in morske hrane.

Opozorilo! Zdravniki priporočamo, da moški pogosto pijejo pivo, da se odreče svoje zasvojenosti, ker pivo vsebuje analogno ženskega spolnega hormona - fitoestrogenske, ki umiri libido in zmanjšuje erektilno funkcijo.

Številne študije so pokazale, da obstaja veliko zelišč, ki povečujejo libido. Pozornost med temi rastlinami zaslužijo peteršilj, meta, ingver koren, ginseng, zeleno in tako naprej. Posebej izstopa ginseng, kar se na splošno označuje kot koren življenja. Zelo koristen obrok obogatitev, kot so vitamini C in E, ki jih vsebuje otrobov kruh, olivno olje, paradižnik, agrume, pečen krompir. Pravilna prehrana stimulira izločanje testosterona in spodbuja delovanje organov reproduktivnega sistema.

Prav tako je pomembno za moškega telesa je nočna 8 ur spanja in spanja je potrebno v popolni temi in tišini, ker bo proizvodnja hormonov potekati brez prekinitev in motenj. Poleg tega, utrujeni moški ne želijo ničesar, ampak, da se sprostite, da to ni spolno željo.

Raziskovalci so ugotovili, da je hodil bos povečuje spolno slo. Na področju stopala nahaja posebne točke, ki delujejo na podlagi katerih je mogoče povečati libido. Samo ne hodi bos na mehki preprogi, in mulja na plaži, šele nato bo učinek.

metode za samozdravljenje za povečanje privlačnosti

Mnogi ljudje, kakor hitro so zmanjšanje libida, začeli sprejemati sredstva, ki rešujejo te probleme. Heavy topništvo v tej zadevi, je hormonsko nadomestno terapija, čeprav ne moremo reči, da je ta metoda varna. Moški, ki jemljejo steroide droge v obliki tablet, injekcij ali paste vbrizga steroid popravke za nadomestilo za manjkajoče testosterona. Praksa kaže, da ta orodja omogočajo, da obnovite spolne želje pri starosti 18 let. Toda steroidi imajo veliko kontraindikacij, in zelo resno, zato self-steroid zdravljenjem, ne bi smeli storiti.

Varnejše zeliščni pripravki, ti afrodiziake. Ta sredstva vključujejo v sestavi elementov v sledovih in vitaminov, ki spodbujajo normalizacijo realnega izmenjave, poveča občutljivost na genitalijah in poveča pretok krvi v njih. V okviru nekaterih rastlinskih afrodiziakov so snovi, ki spodbujajo proizvodnjo moških hormonov.

Opozorilo! Afrodiziak zeliščni poslabšanje spolnega poželenja, izboljša erektilno funkcijo.

Obstajajo kemikalije, kot so Viagra ali Cialis. Prispevajo k kratkoročno spodbujanje krvnega obtoka v moškega spolovila, vendar brez spolne stimulacije, tj. E. V odsotnosti libida ta zdravila ne dajejo želenega učinka. Zato, težave z privabljanje izgubljen ta sredstva, ki so stimulatorji za erekcijo, ne rešuje.