Limfna drenaža: tehnika in kakšna je

Limfna drenaža je zelo priljubljen postopek danes. In to priljubljenost ne ustavi ne bolečine, ne veliko kontraindikacij.

Ta masažna tehnika je ponudil javnosti francoskega zdravnika. Po veliko opazovanja, je ugotovil, da če linija limfni pretok, da bi vplivali z rokami, oteklina bolnik začne popuščati. Čez nekaj časa, po odkritju, se je odločil, da se masaža lahko uporablja za zdravljenje venske insuficience.

Priljubljenost te vrste masaže, pridobil več v kozmetiki kot preprost medicine.

uporabljena oprema:

Video: Limfna drenaža obraza Yukuko Tanaka ali japonska masaža obraza Asahi / Zogan

• Da, da izgubijo težo
• Znebite se odvečne vode
• pravilna oblika
• Pomoč telo znebiti odvečne odpadkov in toksinov

Najpogosteje se teža po postopku izgubi zaradi izgube tekočine in izboljša pretok krvi.

Limfna drenaža je razdeljen na ročno in strojno opremo

Strojna oprema vključuje:

1. Vakuumska. Masaža je podoben postopku z bankami, ki so dani v mrazu. To se naredi s posebnim aparatom.
2. pritisk terapijo, je stisnjen zrak, ki vpliva na določenih delih telesa, najpogosteje na nogah, zadnjici in stegnih. Če želite to narediti, bolnikovo telo, nameščeno posebno opremo, ki pospešuje krvi in ​​poveča limfno drenažo učinek.
3. Microcurrent. Masaža se izvaja s pomočjo microcurrent, ki zaradi svoje impulz pomoč umakne odvečno vodo.

Ročna limfna drenaža daljši proces kot strojno opremo. To traja približno eno uro in pol ure. Ta tehnika ima tudi svoje podvrste:

• Deep. To vpliva na limfne žile, ki pomagajo oblasti, da se znebite odvečne vode.
• Surface. Masaža vpliva na kapilare, ki so prisotne v kožo in so odgovorni za odstranjevanje tekočine iz telesa.
• Notranja. Ta masaža ustvarja učinke na limfno sami vozlišča.

Pozitivni vidiki ročne masaže

• Pomaga povečati hitrost presnove
• Dober način za boj proti celulitu
• To se borijo z edemom
• Dobre žile preprečevanje

Za vidne rezultate kar osem sej.

masaža obraza

Ta postopek je končan tako profilakso proti staranju zaželeno. Pomaga znebiti otekline na obrazu in odstranimo drobne gubice in podbradka.

Video: Japonski obraza Asahi ali limfna drenaža tehnika Osebe Yukuko Tanaka

Zelo veseli, da se ta postopek lahko izvede v povezavi z olji, ki bodo imeli tudi pozitiven vpliv na kožo, kar seveda izboljša videz.

Učinek limfne drenaže masažo dosežemo z izboljšanjem pretoka krvi, ki se začne, da umakne odvečno vodo, in to vodi do dejstva, da je polt dobi bolje, modrice in otekline pod očmi iti, oblika postane svež in mladosten videz.

Kontraindikacije in označbe

Kljub temu, da je masaža več o kozmetiki, kot za zdravje, kontraindikacije tega postopka je, in so zelo pomembne.

1. Vnetje v akutni obliki, ki se odvijajo v telesu. Ne moreš narediti v tem času masaže, ker telo je zelo ranljiv, in je pod napadom bakterij in okužb, ko lahko limfna drenaža prodrejo globlje v človeško telo. Toda po bolniškem dopustu, bo masaža prišel prav.
2. Onkologija. Če obstaja sum malignosti tumorja, učinki na bezgavke popolnoma kontraindicirana. Masaža bo le poslabšalo razmere in poveča tveganje za nadaljnje širjenje rakavih celic.
3. Bolezni, povezane z boleznijo srca. Masaža spodbuja povečano prekrvavitev in limfni pretok, ki bo dala večji poudarek na srčne žile. To bo še povečalo vse obstoječe bolezni in lahko povzroči nove zaplete. Prav tako ni priporočljivo sklerozo možganov, ki je v skladu s krizo.
4. Ko bolniki žile ali tromboflebitis. Če venske bolezni ni v resni fazi, lahko zdravnik opravlja zelo nežno masažo enkrat tedensko. Toda hkrati mora bolnik ostati pod zdravniškim nadzorom. A je lahko na koncu zelo slabo, na primer, lahko povzroči, kaj se bo odlepi krvnih strdkov tromboflebitis poveča pretok v krvi in ​​limfe.
5. Če so pogoste krvavitve, je masaža strogo prepovedana.
6. Če je ženska v "zanimivo situacijo" ali dojenja. Limfna drenaža v zgodnji nosečnosti je popolnoma kontraindicirana, je mogoče storiti na drugem in tretjem trimesečju le na nogah, kot dodatek na otekline. In ko hranjenje dodeljena za masažo teh toksinov more priti v kri v mleku, kar je zelo slabo za zdravje vašega otroka. In ko se to obdobje konča masažo bo dobra priložnost, da pridejo v formo po porodu.
7. Ledvična in jetrna insuficienca
8. bolečinski sindrom neznanega narave
9. Če imate duševno motnjo in blage živčni razdražljivost
10. Otekle bezgavke.

Če zdravje je v redu, potem lahko masaža je treba storiti, brez razmišljanja, je zelo dober lift žgane pijače, izboljša stanje kože, zategnite silhueto in odpravi videz celulita.

Masaža je še posebej priporočljiva za tiste, ki:

• Pogosto je trpijo zaradi edema
• Prekomerna telesna teža
• Začel sem opažati videz "pomarančno lupino", na zadnjici in trebuhu
• Anti-aging ni le koža, ampak tudi celotno telo
• Želi izboljšati svoj videz
• Trpi zaradi venske insuficience

masaža stopal

Noge limfna drenaža je dobro sredstvo za lajšanje utrujenost, otekanje nog in jih lepše.

Video: Estetska limfna drenaža. Kako narediti limfna drenaža telesa

Masaža stopal tehnika ni tako zelo drugačen od splošno velja, da je:

1. Površno masaža, ki pomaga vplivati ​​na majhne kapilare na nogah, ki niso daleč od površine kože. Strokovnjak mora rahlim pritiskom na telo s krožnimi gibi, da razpad limfo, kar bo pripomoglo k izboljšanju stanja na nogah in njihov videz in zdravje. Bolečina, utrujenost in otekanje po pravilno iz masažo bi morala iti.
2. Deep Tissue Masaža je stimulacija globoko tkivo. Ta vrsta manipulacijo dober način, da se znebite odvečne maščobe, izboljša tonus mišic, lajša hudo edem in širi krvne žile.

Da bi povečali pozitivne rezultate, je bilo potrebno, da dobro količino tekočine pred postopkom.

Ali masaža se priporoča samo za tiste strokovnjake, ki imajo to tehniko do popolnosti in dobro podkovanega v človeški anatomiji. To bo pomagalo, da bi se izognili negativnim posledicam in frustracije.

Doma,

masaža boki

1. Pripravimo zmes olj ali posebno orodje v obliki kreme ali gela
2. ga vtrite zelo močno v bokih
3. Začeti teh krajih je zelo pat, sesekljajte rob roko in božal z močnim pritiskom
4. S tem je kar nekaj časa, dokler se ne naveličaš

Če so težave z rokami, so hladni ali otrple, da bo pomagalo to vrsto masaže, saj je to mogoče, če obstaja enak problem z nogami. Čisto preprosto dober zbadanje tiste kraje, ki so jih zadeva, je prav tako mogoče storiti z uporabo baznih olj z bistveno.

Zelo dobra masaža doma narediti z običajnimi medom. Ta znana v kozmetičnem in medicini bo pomagalo bolj intenzivno znebiti toksinov, lahko uporabite tudi medu za izboljšanje stanja kože, in v kombinaciji z masažo rezultat bo edinstvena. Honey se lahko uporablja tudi z olji.

Tečaj te masaže na domu je treba opraviti v petnajstih sejah, ali vsak drugi dan masirajte.

Seveda, da bi v celoti limfna drenaža masaža v skupnem človek brez kvalifikacijskega desni in le ne bo delovala, vendar znebiti možnost krvi in ​​limfe.

Priporočljivo je, da to stori postopek dokazane specialist za dostojno kliniki, potem bo rezultat res polna. Domačem okolju je sposobnost, da preprosto izboljšanje njihovega stanja.

Ocene o tem postopku, je zelo pogosto pozitivna. Ni mi bilo všeč ali pa ni prinesel pričakovanih rezultatov, masažo, da tisti, ki je naredil napako pri izbiri kliniki ali salonu, ali pa ne pričakujejo konkretne rezultate iz tega postopka.

Veliko ljudi, ki uporabljajo te storitve, opazili prijetno spremembo v svoje zdravje in izgled, kot tudi znebiti nekaj oteklina, ki je prinesla nelagodje in disfiguring.