Chill vratu. Kaj storiti?

Človeško telo - je en sam, integriran sistem, kjer je vse med seboj povezani in soodvisni. Poleg tega je pogosto vzrok fizioloških motenj so psihološki faktorji. To velja tudi za nenadoma pojavila, utripajoča ostro bolečino v vratne hrbtenice.

vsebina:

• Kdo je kriv?
• simptomi miozitisom
• Torej, kaj storiti?
• preventivni ukrepi

Kdo je kriv?

Louise Hay je prepričan, da se pojavijo težave vratu pri ljudeh konservativec, ne more sprejeti alternativno stališče, vidi le eno plat življenja, z ozko, omejeno obzorje, usmerjene v eno smer. Poleg tega prepogosto gledam nazaj, z žalostjo v preteklosti, ki je veliko lepša kot sedanjost, in še več - v prihodnosti, lahko povzroči tudi težave v vratu, se bolečina signali, ki jih ne morejo živeti tako kot prej.

Subjektivni, psiho-fizično razlogi, se lahko šteje za stresno situacijo, ko se telo obrambne namene preveč naporno mišice. Bolečine v vratu lahko pride zaradi prepiha, nepravilnega položaja glave in vratu v neugodnem blazino med spanjem, ki so posledica poškodbe, edem preobremenjena mišice, dolgo prisiljeni ostati v pritrjenem in nenaravno stanje. Pogost vzrok vratne miozitisa prenese

simptomi miozitisom

Akutna bolečina povečuje z vsako gibanje telesa, kašljanje, kihanje, in daje templje, ramena, ušesa. Napete mišice obešala, jih ni mogoče dotaknil, premiki glave so omejene in neznosno boleče. vratu

Torej, kaj storiti?

Najprej, ne bo nobenih nenadnih gibov. Poleg tega je treba paziti okoli sprošča boleče mišice območja. V ta namen je najbolje uporabiti suho toploto, ki receptu stare babice: ogreje na vroče Rešeto par pesti veliko soli, toplo vlijemo sol v nogavico volne in se nanašajo na prizadetem območju. Na vrhu stresel topel šal. Zdravila proti bolečinam, ponavadi nimajo želenega učinka. Bolezen se hitro ne prenesejo, in o recidivov nihče ni imun.

Kdo se ne sooča ta problem: zbudil danes zjutraj in moja glava ne vklopi in vratu hudo poškodoval. Miozitis ali mišic vnetje - je ime bolezni, ko je "pihano vratu." Ponavadi v takih primerih je dobra pomoč segrevanje mazilo: Kapsikam,

preventivni ukrepi

Banalnosti in tipičnost preventivnih ukrepov, zaradi česar so vsestranski. V središču vsake preprečevanje bolezni, je razumno, uravnotežen in nežen način življenja. Izogibajte osnutke, jutranje za sezono, do konca pozdravi prehladov nalezljive bolezni. Še bolje, s pomočjo kaljenje in obnovitvenimi postopki, povečati odpornost, odpornost organizma na škodljive okoljske dejavnike.

Ostanite v harmonično enotnost sama s seboj in svetom - nepogrešljiv pogoj za popolno telesno zdravje. Zaznavanje življenjskih situacij iz filozofskega vidika bo pomagalo izogniti nepotrebnemu stresu - glavni provokator mnogih bolezni. Škodljivo zasvojenost in navade, kot so kajenje, so neugodni za telo kot celoto, in da je treba teči v vsakem vremenu na dvorišču na odmor dima se umiri vaše vratne mišice.

Ukrepi za preprečevanje in metode uspešnega zdravljenja vratne hrbtenice lahko vsebujejo posebne gimnastične vaje in masažo, krepi mišice, odpravlja nepotreben stres. Fizioterapija v kombinaciji z akupunkturo, izometrične kinezioterapije in tkiv neuroadaptation pomoč pozabiti in ne razmišljati o težavah v vratu.