Norma glikiranega hemoglobina v krvi in ​​pravilna prehrana pri sladkorni bolezni

Pomen glikiranega hemoglobina

značilnosti

Glikoziliranega hemoglobina se pojavi v telesu kot posledica kemijske dejavnosti glukoze. To se tvori z rdečih krvnih celic z vezavo na hemoglobina in glukoze.

V tretjem letu, je potrebno izvesti krvni test - to bo pokazal koncentracijo glukoze, v odvisnosti od Glycation hemoglobina v tem času. Tak preizkus izvedemo oceniti resnost bolezen, učinkovitost zdravljenja in za določitev stopnje sladkorne bolezni.

Osnove te analize ni mogoče ustrezno oceniti bolnikovo stanje. To kaže, da se glukoza iz krvne plazme v zadnji četrtini leta.

Analiza za glikiranega hemoglobina odneha, tudi z majhno verjetnostjo prisotnosti sladkorne bolezni.

Zdravniki uporabite naslednje oznake za analizo: A1c, hemoglobina A1c, HbA1c.

Ta test daje več informacij kot navadno opredelitev ravni sladkorja in preverjanje ravni glukoze v krvi.

Priprave za izvajanje analize

Pravilna priprava in koristi analiza

Prenesti takšna analiza mora biti 4-krat na leto. Te olajšave bodo pomagali razumeti obnašanje ravni glukoze v krvi in ​​kako pogosto se spreminja. Darovanje krvi je treba opraviti v jutranjih urah posta. Če je bil bolnik krvavitev ali je imel transfuzijo krvi, je bolje, da odloži izročitev analize nekaj tednov.

Test je vedno dostavljena v istem laboratoriju, kot so različni tudi tehnike različnih laboratorijih.

Vsi ljudje, ki skrbijo za svoje zdravje, je priporočljivo, da ne čakati do zadnjega, in ne da bi v izrednih razmerah, kot se glikiranega hemoglobina lahko dvigne tudi na dobrem zdravstvenem stanju.

diagnostika, Tekoči čas, pomaga, da bi se izognili škodljivim posledicam.

V tej analizi, obstaja več prednosti:

• Kljub temu je mogoče storiti, ne samo na prazen želodec (vendar po možnosti - rezultat bo bolj natančno).
• Od vseh testih, je prepozna najbolj učinkovit in sladkorno bolezen v zgodnji fazi.
• To ne bo veliko časa in stroški so minimalni v visoki natančnosti rezultata.
• Z njim zdravniki spremlja bolnika, ali je sledilo sladkor v zadnjih 3 mesecih.
• Bolezen ne vpliva na rezultate testa.

Dešifriranja Analiza: Stopnja

Norma glikiranega hemoglobina v krvi in ​​nenormalni

Dešifriranja tega testa ne bo veliko časa in duševno delo. Ker so odkrivanje tehnologij glukoze v krvi drugačna, je treba analizirati večkrat. Pod enakimi pogoji sladkorja v dveh oseb, je lahko razlika med 1%.

Test lahko pokaže napačen rezultat, saj lahko zviša ali zniža hemoglobina lažno ploda. Zaradi njega lahko razlika znaša 1%. Krvavitev, hemolitični anemija in uremia lahko povzroči strmina.

Diabetologi in endokrinologi našel razloge, ki so odvisni od stopnje glikiranega hemoglobina v krvi:

• omejitev starosti
• kategorija teže
• postavo

Dešifriranja analizo kazalnikov:

• <5,7% содержания гликированного гемоглобина в крови. Обмен углеводов в нормальном состоянии, риск приобрести сахарный диабет минимален.
• 5,7-6,0%. Možnosti za razvoj sladkorne bolezni, so visoke. Treba je upoštevati dieto za vložitev glukoze nazaj na normalno.
• 6,1-6,4%. Možnosti za razvoj sladkorne bolezni je zelo visoka. Dieta pri tem indeksu mora biti zelo stroga, in se prepričajte, da opazujejo režima in zdravo prehrano.
• >= 6,5%. V teh številkah dal predhodno diagnozo - sladkorne bolezni. še nekaj testov je treba izvesti za natančno diagnozo.

Nižji odstotek glikiranega hemoglobina značilnosti, manjša je verjetnost pojava diabetesa.

Več informacij o analizi glikiranega hemoglobina se lahko naučimo iz videa.

Zmanjšanje glikiranega hemoglobina

Zmanjšana glikiranega hemoglobina se lahko manifestira kot hipoglikemije. Najpogosteje je to videti pri raku trebušne slinavke - to povzroča veliko sproščanje inzulina.

Na visoko vsebnostjo inzulina je opustil krvnega sladkorja in povzroča hipoglikemijo.

Kakšne posledice lahko povzroči nizko raven glikiranega hemoglobina:

• Na voljo je zasičenost antidiabetikov.
• Treba je upoštevati, da dolge diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
• To se ukvarja s telesno dejavnostjo.
• Lahko zaslužiti insuficience nadledvične žleze.
• Obstaja nekaj redkih bolezni Genetics (Hersovo boleznijo, von Gierke, Forbes bolezen, dedna intolerance).

Povečanje glikiranega hemoglobina

Ta kazalnik kaže, da je raven glukoze v krvi povišana za dolgo časa, vendar to ne pomeni nujno, sladkorne bolezni.

Ogljikovi hidrati presnova je motena tudi v naslednjih primerih:

• moten toleranca za glukozo
• Oslabljeni raven glukoze v zjutraj

Diabetes mellitus se odobri le, če je raven glikoziliranega hemoglobina nad 6,5%, kar presega normo. Preddiabetnym pogoj velja interval od 6,0% do 6,5%.

Zdravljenje - pravilna prehrana

Normalne raven glikiranega hemoglobina v krvi

Človek mora iti na prehranjevanje v redu, bo pomagalo, da si v formi:

1. Jedo več zelenjave in sadja pridelke. Bodo izboljšali splošno zdravje in povečati raven vlaknin, pa tudi pomaga, da krvni sladkor v normalnih mejah.
2. Stročnice in banane vsebujejo veliko vlaknin in so tudi zelo koristno za bolnike s sladkorno boleznijo. Na primer, fižol, sladkor stabilizira pri uporabi kakršnih koli izdelkov čez dan.
3. Pijačo jogurt in posneto mleko. Vsebujejo vitamina D in kalcija za krepitev kosti in hrustanca sistem. Pomagajo izboljšati prebavo in nadzor sladkorja in lahko pomaga, da izgubijo težo. Ljudje z drugo vrsto sladkorne bolezni bi morali jesti teh živil čim bolj pogosto.
4. Uživanje mesa ribe in oreški, je prav tako pomembna. Ti izdelki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki zmanjšujejo odpornost na inzulin, in tako uravnavajo raven sladkorja v krvi, pomagajo srce za boljše delo. Uporabniki z drugo vrsto diabetesa se zmanjša izdelke raven podatkov holesterol.
5. Cimet v izdelkih, ki so ves čas na mizi, je uporaben tudi. To zmanjšuje odpornost na inzulin. Cimet se lahko dodaja v hrano in pijačo.
6. Ne, ne moreš jesti mastne in visoko kalorično hrano. Sladkarije in prigrizke za posledico veliko povečanje sladkorja v krvi. To je strogo prepovedano jesti čokolado, hitre hrane, torto, čipsa, ocvrte hrane, sladoled, pijte gaziranih pijač. Vse to vpliva na glikiranega hemoglobina.
7. Če želite sladko in okusno, potem jejte sadje, jagode, sir z nizko vsebnostjo maščob. vse naravne zaželeno. To bo odžejate za bonbone. Ti izdelki, ki vsebujejo naravni sladkor vbrizga v telo veliko manj sladkorja kot čokolada, in soda. Nadomestki vsebujejo umetna sladkor, ki se v celoti ne absorbira v kri.
8. Namesto soda lahko pijete navadno vodo, to je težko navaditi. Če pijete normalno filtrirano ali vrele vode, da je mogoče preprečiti dehidracijo telesa, saj se včasih vodi k visoki vsebnosti sladkorja v krvi in ​​povečanje ravni hemoglobina glikerirovannogo. Poleg tega hitro hrano in soda znatno povečanje teže.
9. Moramo se ukvarjati s telesno vadbo za ohranjanje kondicije. Ta oblika zdravljenje To bo pomagalo, da odvrnejo od težav.
10. Združite vadbo v vodi in telovadnici z dnevno vadbo. Anaerobne vaje v dvorani bo pomagalo zmanjšati stopnjo sladkorja v krvi le za nekaj časa, in aerobna vadba (hoja ali plavanje) zmanjša raven sladkorja v precej dolgi rok. Če izvajanje teh vaj za dolgo časa, je raven hemoglobina A1c bistveno zmanjšala in bo zadovoljen z njihovo uspešnost.
11. Poskusi, da izboljšate svojo obremenitev, tudi doma. Ko bo velika aktivnost ravni hemoglobina A1c zmanjšala. Več hodite, na primer, ne uporabljate dvigalo.
12. Saj ne more iti v stresnih situacijah. Vedno poskušajte pomiriti, se sprostite. Sprostitev lahko kateri koli: to, kar imate, da se pomiri. Oglejte si film, na sprehod s psom, se pogovorite z nekom, pojdite v kino, fitnesu ali kje drugje. Glavna stvar - ne bodi živčen, ali zdravljenje bo prišel na nič, in raven sladkorja v krvi močno povečal. Še vedno je možno, da jogo - sprošča in daje vajo: dva v enem.

Poskusite se znebiti združevanja in predmetov, ki spominjajo občutek tesnobe in stresa. Poskusi kažejo, da lahko ne le poveča raven sladkorja v krvi, ampak tudi lahko bolezni srca in ožilja, debelost. Če menite, utrujenost po vadbi, morate spremeniti svoj urnik in zmanjša obremenitev.

Glikoziliranega hemoglobina je mogoče spremljati, morate narediti sestanek k zdravniku, on vam bo pomagal z nadzorom hemoglobina v krvi in ​​bo dal vsa potrebna priporočila.

To je potrebno, da usklajuje vse ukrepe z zdravnikom: zdravila, vadbo in več. Glavna stvar - ne obupajte in upoštevajte nasvet zdravnika, saj lahko pomaga ostati v formi in ne poslabša bolezen.