Slabost in mesečno: možni vzroki in rešitve za problem

menstruacije Postopek pojavlja v vsaki ženski drugače. Mnogi se pritožujejo - bolečina se dopolni z dejstvom, da tudi bolniškega pred menstruacijo ali v času njihovega nastanka. Je to neprijeten simptom norma ali budnica? Kako se lahko znebim tega? Ta vprašanja so zelo pomembna, če želite izvedeti vse tiste, ki se soočajo s to pereč problem.

Možni vzroki za slabost med PMS

Na vprašanje, zakaj je bolan pred menstruacijo je lahko zelo veliko. Vsak primer je treba obravnavati individualno, ob upoštevanju zdravstvenega stanja, pa tudi podobo življenju ženske.

Video: PMS. Predmenstrualnega sindroma. Simptomi in zdravljenje

Glavni vzroki za te težave:

• sprejem kontracepcijske tablete - ta zdravila povzroči hormonsko neravnovesje v telesu. Preveč koncentracija hormonov lahko povzroči slabost ali celo bruhanje.
• Značilnosti strukture maternice - slabost pred menstruacijo je lahko zaradi strukture posameznih značilnosti maternice. Za nekatere ženske, se je postavil nazaj, tako da imajo velik pritisk na živčne centre. Zaradi tega obstaja veliko bolečine in slabost.
• hormonsko neravnovesje, povzročajo težave s ščitnico, endokrinega sistema. Zelo pogosto bolan med menstruacijo žensk, organ, ki prevladuje nad progesterones prostaglandinov.
• Dismenoreja - patološki proces pretiranih mišic maternice, ki se pojavi v času PMS. On spremljajo slabost, huda bolečina, slabo zdravje, povišana telesna temperatura. Ti simptomi pojavijo 12-24 ur pred nastopom menstruacije in se kaže v prvih dneh (1-2 dni). Vzrok dismenoreje lahko služi fiziološke (ginekoloških bolezni, zlasti endometrioza, vnetje) in psihološki dejavniki.
• Močne bolečine - če v času PMS ženska počuti zelo hude bolečine, lahko povzroči slabost. V nekaterih primerih (zlasti težka) je možno tudi bruhanje med menstruacijo.
• Stres, anksioznost, živčni stres - slaba čustveno dobro počutje na splošno poslabša med menstruacijo. Pri takih negativnih izkušenj ženske pogosto začne bruhanje.
• Bolezni prebavil - slabost, če menstruacija pojavila prvič, da je priložnost za razmislek o stanju želodca. Tak simptom pogosto kaže na poslabšanje bolezni prebavil. Bilo je v času PMS pa se lahko pojavijo, ker je telo še posebej občutljivi v tem obdobju.
• Povečane ravni serotonina - če je hrbtenična tekočina visoka koncentracija serotonina, to vodi v slabost med PMS. To se zgodi zaradi sprememb v intrakranialni tlak.
• Preveč tekočine v telesu - kršitev vodne bilance in povzročijo slabost zaradi sprememb v intrakranialni tlak.
• pretirana telesna aktivnost, predvsem izvajanje moči vaje med menstruacijo.
• Nosečnost - zjutraj pojavi bolezen v zgodnji fazi nosečnosti.

Nekatere ženske se počutijo bolne po enem mesecu. To je predvsem zaradi prisotnosti težave z prebavil.

Odpravljanje Simptom

Ko je slabost pred menstruacijo pojavila prvič in je ni konstantna simptom, moramo najprej izključiti možnost zanositve. Če želite to narediti, lahko naredite test ali pa darujejo kri za hCG (analiza se izvaja v vsakem laboratoriju).

Če je ženska, ki je stalno ali občasno trpi zaradi slabosti, pred menstruacijo, je nujno ugotoviti točen vzrok problema. Če želite to narediti, se posvetujte s svojim zdravnikom. Prenašati ta simptom ne more biti, saj lahko znak zelo resne zdravstvene težave. Samozdravljenje v tej situaciji, je nesprejemljivo.

Zdravnik bo lahko poberem droge (zdravila proti bolečinam, pomirjevala, protivnetna, antispazmodičnih), ki vam bo pomagal znebiti simptomov. Dobro izbran potek zdravljenja bo bistveno izboljšanje zdravja med PMS.

Video: Zakaj smo bolni v virtualni realnosti? ČE #

Še pred nastopom menstruacije bolje opustiti intenzivne treninge in moč obremenitve. To bo koristno, da jih nadomestiti z manj resnih dejavnosti, kot so joga.

Olajšanje mesečni tok bo omogočilo pravilna prehrana. V tem obdobju je bolje uporabiti "svetlobe" hrano, veliko sadje, kot tudi zelenjava. Iz prehrane je priporočljivo, da se odpravi mastne hrane, ocvrte in preveč začinjene hrane. V celoti je treba odreči alkohol (koli, celo manjšo stopnjo). To bo zmanjšalo obremenitev telesa.

Stabilizacija čustveno stanje

Ustrezne določbe, da ni slabost, PMS je normalno čustveno stanje. Dekleta in ženske naj se izogibajo stresa, pretirane čustvene odzive na dogodke.

Poskrbite, da je lahko težavno, še posebej v času hormonskih nihanj. Pot iz položaja bodo prejemali sedacijo. Morajo imenovati zdravnika, ob upoštevanju značilnosti vsakega bolnika.

Za menstruacije obdobju je bilo normalno, ni slabost pred menstruacijo, morate ustvariti ugodne pogoje za organizem. To velja za telesno in duševno stanje.