Zakaj boli pred menstruacijo?

Mnoge ženske včasih boli pred menstruacijo. To je zelo pogost pojav, kot tudi drugih bolečinskih sindromov, ki spremljajo PMS. Predmenstrualnega sindroma je lahko sestavljena iz celo vrsto različnih simptomov, ki sega od spodnjega bolečine v trebuhu in razdražljivost in konča glavobol z različnimi stopnjami intenzivnosti.

Neprijeten občutek, so pogost vzrok temperament, utrujenost in splošno neugodnih psihološkega stanja. Predvsem glavobol pred menstruacijo so posledica sprememb v ravni spolnih hormonov in njihove koncentracije v krvi. Odvija se vsak mesec v ženskem telesu na koncu cikla.

Vsak organizem je posameznik, zato je ureditev hormonov je različna in PMS preneseni drugače. To se zgodi, da je glavobol med menstruacijo komaj čutil, vendar včasih morda ne zmanjša le splošno kakovost življenja in negativno vplivajo na uspešnost žensk, ne omogoča, da uživajo svoje najljubše udejstvovanje ali običajno počitek. Hormonski šokov med PMS povzroči cephalgic sindrom in različne živčne in duševne motnje.

Zakaj boleti glava eh?

Vsaka ženska ima svoje razloge za glavobole, med najpogostejše za javnost:

1. Hormonsko neravnovesje. Z nastopom ovulacije v telesu je močno povečala količina progesterona, hormona, ki se smatra za nosečnost. Njena naloga je pripraviti ženske v nosečnosti in rojstvu otrok. Če oploditev ne pride, raven hormonov in zmanjšalo normalen menstruacijski ciklus. Zaradi teh razlik, nekatere ženske glavobol pred menstruacijo.
2. Migrena. Če ima ženska ponavljajoče se glavobole, in čeprav niso povezana z menstruacijo, vendar v času predmenstrualnega sindroma, so postale bolj intenzivne, je razlog lahko leži v migreno. V tem primeru, krči, včasih traja več ur ali celo dni, in bolečina je utripalo, močan značaj. Boli večinoma le na desni ali levi strani glave, neprijeten občutek spremljajo slabost, včasih tudi bruhanje, nestrpnost preveč močne zvoke ali diši. Migrena je treba zdraviti, ampak lahko to stori le s kvalificirano nevrologa.
3. Peroralni kontraceptivi. Študije kažejo, da ženske, ki jemljejo hormonske kontraceptive, so različni, občasno pride do hude bolečine med menstruacijo. Razlog za ta pojav je dramatičen padec ravni estrogena, po pred začetkom menstruacije Število hormon zmanjša. Vendar pa lahko telo sčasoma navadiš, je intenzivnost in pogostost bolečine zmanjšajo.
4. Čustvena nestabilnost. V menstruacijo ženske lahko doživijo občutke krivde, jeze in obupa. Takšne izkušnje pogosto povzročijo glavobole. Ko mesec je več, ženska kmalu odkrili, da življenje ni tako slabo, kot se morda zdijo še pred kratkim.
5. Nepravilno vodna bilanca. Pred menstruacijo v ženskem telesu poveča količino estrogena, tako da tekočina lahko odloži. Kot rezultat, oteklih sklepih, udih in celo možganskega tkiva. Če nabrekne območju hipotalamusa, se lahko pojavijo stiskanja ali bolečih bolečine lokalizirane v temenske in parietalnih regije.

Major Sim ptomu glavobol

Cephalgic sindrom (ti predmenstrualne bolečine) ima več karakteristične simptome:

• utripajoča bolečina;
• hude bolečine, ki se nahaja bližje zadnji strani glave;
• boleče ali stiskanje občutek, splošno nelagodje v območju oči;
• Krvni tlak pade;
• občutek slabosti, včasih spremlja bruhanje;
• Visoka občutljivost na močno svetlobo;
• bolečina v centru;
• omotica;
• povečano potenje;
• otopelost;
• depresija;
• nenadne spremembe v čustva in razpoloženja;
• nespečnost ali prekomernega;
• utrujenost;
• kršitve normalnim obratovanjem;
• občutek za bolečine v spodnjem delu hrbta ali hrbta;
• občutljivost dojk;
• napenjanje, zaprtje ali napihnjenost;
• zabuhlost.

Kako se znebiti bolečine

Mnogi menijo, da takšne periodične pojavi ne potrebujejo zdravljenja, saj bo šlo vse, kakor hitro je mesec več, da bo naval hormonov, in z njimi cephalgic sindrom. Vendar pa je to narobe, ker glavobol lahko ženska trpi, tako da za normalizacijo stanja, je potrebno za odpravo sindroma, zato je bolje, da ga opozori. Da bi to naredili, boste morali vprašati izurjenega mojstra - nevrologa in ginekologa. Slednje lahko imenuje kompleks vitaminov in mineralov, namenjenih za lajšanje PMS, kot tudi normalizacije cikel.

Če je problem v bilanci tekočine, potem ne potrebujete posebne obravnave, po možnosti tik pred nastopom menstruacije, da zavrne preveč mastno ali slane jedi, kumarice in prekajene, saj lahko te jedi imajo tekočina. Strokovnjak je potrebno priporočiti primerne diuretike, ki omogočajo hitro odstranjevanje odvečnih tekočin iz telesa.

Včasih je izboljšanje spodbuja, da poskusite z drugimi hormonskih kontraceptivov. Potem stabilizirati hormonsko regulacijo. Da bi bilo lažje prenesti mesečno, strokovnjaki svetujejo, da se zmanjša raven stresa in lajšanje napetosti.

Glavna stvar, da se spomnimo, da se le diuretiki lahko sprejme po posvetovanju s strokovno, ali lahko motijo ​​vodno bilanco.

Da zdravljenje ni potrebno, morate samo počitek pred menstruacijo razumnem - dober spanec in zmanjšanje fizičnega stresa. Čeprav se zgodi, da so ženske bolj odporne na pretok krvi "na noge", zmerno gibljejo. V tem primeru je koristno na sprehod v park ali prakso joge, ga povezal s posebnim dihalnimi vajami.

Ne podcenjujte pravilno prehrano, je zaželeno, da bi se izognili preveč maščobne, slane ali dimljena živila, ne jedo veliko sladkih in škrobnih živil. Odreči slabe navade, lahko ublaži pogoj, da se prepreči nastanek bolečine. To je najboljše za menstrualne bolečine je preprečevanje, spoštovanje in pravilna prehrana.

Če menstrualne bolečine postane premočan, si lahko vse nesteroidna protivnetna zdravila, vendar pred tem je potrebno posvetovati z zdravnikom. Imejte v mislih, da ima večina droge posebnih kontraindikacij. Ni vse se lahko uporablja za lajšanje menstrualne bolečine in samozdravljenje pogosto negativno vpliva na zdravje žensk, in včasih poslabša stanje.