slv.ottitres.ru

Ulica hrup povzroča debelost?

V tem članku:

Video: Magic roza hrup Pink hrup Breath Angel

Hrup je prisoten v skoraj vseh mestih. Gradbeniki in glasbeniki, na primer, da se na splošno šteje za "del njihovega dela." Kaj je ta hrup? Ta obremenitev s hrupom, in da je čas za razmislek, saj lahko hrup okoli nas škoduje zdravju.

Zvočni valovi dobesedno "po delih" našega telesa. Normalne vrednosti dobrega neškodljiva, seveda. Vendar pa ponavljajoča se izpostavljenost do glasne zvoke ali dolge - akustičnih motenj, ki jih običajno imenujemo "hrup" - lahko privede do različnih neželenih učinkov.

Na splošno velja, obremenitev s hrupom, kot tudi vse druge nečistoče vodi v naših zdravstvenih tveganj.
Opomba, govorimo samo o hrupu onesnaževanje, ne sliši normalno. Naši običajni pogovori, udobni ravni glasnosti TV in predvajalniki glasbe, večina gospodinjskih aparatov in električnega orodja ne vodijo individualno hrupom.

Nevarne posledice, ki povzročajo hrup, ki presega normo. Vsak posamezen zvok ponavadi sploh ne dosežejo minimalne ravni zvočnega onesnaženja. Ampak tukaj je kakofonijo zvokov, je splošno ozadje sestavljeno iz množice korak hrupa za korakom nas pripelje do različnih bolezni in izgubo sluha ali celo izgubo v starosti.

Kot je hrup škodljiva za naše zdravje?

Predstavljajte si, da hodite na zasedenem območju v bližini železniške ali tramvajske linije v času kosila. Tovornjaki in tovornjaki z škripanje zavor, avtobusi, avtomobili, rogovi, opozorilni signali težkih strojev, ki se gibljejo povratni gib, nad glavo, da letala, hrup koles - od enega naštevanje vse to je že glavobol.

znana nevarno onesnaženje zraka v mestih, v skladu s študijami, slabše na škodljivost mestnega hrupa.

Najpogostejši viri hrupa:

Industrijski in brez hrupa razmerje: tal in zraka prevozi industrijskih objektov-predmeti-shranjevanje in moč generacije gradbenih machines- hrupa gospodinjskega od gospodinjskih aparatov in sosedey- vrtcih, šolah in drugih.

Podzvočni hrupa (Manj kot 20 Hz), ki se slabo absorbira in porazdeli na dolge razdalje: oprema (motorna vozila, strojna orodja, kompresorjev, dizel in reaktivni motorji, ventilatorji) - kot tudi orkani, potresi, neurja. Infrazvok onesnaževanje povzroča bolečine v ušesih, iracionalen strah, utrujenost, glavoboli, omotica, zmanjšano ostrino vida.
Jakost zvoka:
  • 5-45 dB - pomirjajo so sanitarni norma;
  • 50-90 dB - draženje vzrok, glavobol, utrujenost;
  • 95-110 dB - okvaro sluha, vodstvo na neuropsihiatričnega prenapetosti, depresija, razdražljivost, agresivnost, peptičnega, visok krvni tlak;
  • 114-175 dB - krši psiha stalno motijo ​​spanec, kar vodi k gluhosti.

Ravni hrupa v decibelih okoli nas




Sodobna glasba je v bistvu zelo glasen. Kot rezultat, se oslabi sluh in vodi do živčnih bolezni. 20% fantov in deklet, od časa do časa za poslušanje glasne glasbe, mode, utrpela otopelost sluha se kot 80-letnik! Glavna nevarnost - igralci in diskoteke. Skandinavske Raziskovalci so ugotovili, da je vsak peti najstnik naglušni, čeprav redko o tem ugibati. To je posledica preveč pogosto poslušanje s prenosnih glasbenih predvajalnikov in obiskujejo diskoteke.

Otopelost sluha zaradi hrupa - to je neozdravljiva bolezen. Obnovitev moteno slušni živec kirurško nemogoče. Po statističnih podatkih, najpogosteje ne sluha ne pride zaradi nenadnega zelo glasen hrup, zaradi konstantne izpostavljenosti glasne zvoke.
Številne študije Svetovne zdravstvene organizacije so poročali o pridružitvi med bolezni srca in ožilja in hrupa. Visoke ravni hrupa pogosto privede do miokardni infarkt. Zaseden cestišče običajno ulice hrupa zoži žile in povzroči izrazit pomanjkanje preskrbe s krvjo vseh organov našega telesa.

Ne verjamem, stare mite, naše telo ne more prilagoditi hrupom. Morda ne bomo opazili, vendar bo vaše telo trpi zaradi njenih učinkov. Kot da smo živeli v bližini vira strupenega plina: je možno, da se navadiš na vonj, vendar je plin nam bo počasi zastrupljajo.


Zakaj smo dobili maščobe od hrupa?

Izpostavljeni hrupom, je naše telo pod stresom, zato proizvaja veliko adrenalina. Obkladek krvnih žil, delo črevesja je pokvarjen. Kot rezultat trpi kardiovaskularni sistem: krvnega obtoka in srčne funkcije.

Prav zaradi stresa, ki ga je hrup, ki ga proizvaja odvečne kortizola, ki je neposredna posledica - hitro povečanje telesne mase, rast maščobnega tkiva, kopičenje trebušne maščobe. slavni Študija je bila izvedena na Švedskem, ki je pokazala, da je z vsakim povečanjem standardi hrupa ozadja 5dB pasu in kolka povečala v povprečju za 0,3 cm na leto. Več kot tisoč prostovoljcev so sodelovali v poskusu, za več kot štiri leta, pridobili težo zaradi hrupa svojega doma in v službi.

Še več, na Nizozemskem, raziskovalci preučevali učinek povečanega hrupa, ki ga nosečnice, kjer so živeli in delali škodo. Ob zbrane podatke o več kot 68.000 dojenčkov, so raziskovalci ugotovili, da hrup povzroča zmanjšanje telesne teže novorojenčkov, in kasneje - za hipertenzijo, diabetes, bolezni srca, zaostal fizični in duševni razvoj.

Ocenite svojo težo z avtomatsko kalkulator telesne mase!

Video: Ghostmates

 
Pojdi na storitve: Body Mass kalkulator

Kako se spopasti s hrupom?

  1. Vključujejo glasbo, TV, računalnik, samo radio, ko so v resnici potrebujejo, in ne vse naenkrat.
  2. Po glasen prostor ali ulice za nekaj časa, da se v tišini, obnoviti sluh.
  3. Poskrbite, tišino med spanjem - je zelo pomemben pogoj je, da možgani opravili vse faze spanja in dobil potreben počitek.
  4. Če je možno, zvočno izolirane zunanje stene (s posebnimi materiali ali dati veliko pohištva, na primer). Okno z dvojno ali trojno zasteklitvijo znatno zmanjša raven zunanjega hrupa. Zamenjajte tanko vrata trdna. Ležal na tleh mehko preprogo.
  5. Da bi zmanjšali stik z virom hrupa. Uporabite zamaške za ušesa za zaščito sluha.
  6. Vzdržijo nepotrebnih avtomobilskih signalov med vožnjo. Spremljajte uporabnost dušilec, časovni okvir, zavorne čeljusti in tako naprej. D.
  7. Med hišo in cestišča je zaželeno, da se sredstva, grmovnic in dreves z gosto listje.
  8. Izberite najtišji model, gospodinjski aparati. Če so naprave začele, da bi hrup, jih pravočasno popraviti.
  9. Nosite hišne čevlje z mehkimi podplati.
Poskusi, da bi poslušali šelestenje listov pogosto, petje ptic, žuborenje potoka, surf hrupa - to revitalizira naš sluh in živčni sistem.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Constant hrup v glavi in ​​ušesih: zdravljenje in diagnozaConstant hrup v glavi in ​​ušesih: zdravljenje in diagnoza
Kako se lahko znebim zvonjenje in tinitusKako se lahko znebim zvonjenje in tinitus
Izguba sluhaIzguba sluha
Zakaj je tinitus?Zakaj je tinitus?
Od kar pulziranje v uhoOd kar pulziranje v uho
To lahko pomeni, šum na srcu?To lahko pomeni, šum na srcu?
Zakaj je hrup v moji glavi in ​​v ušesih in kako se znebiti tega?Zakaj je hrup v moji glavi in ​​v ušesih in kako se znebiti tega?
Kaj so vzroki in zdravljenje tinitusKaj so vzroki in zdravljenje tinitus
Stalna tinitus: zdravljenje folk pravna sredstvaStalna tinitus: zdravljenje folk pravna sredstva
Kaj je srčni šum pri otroku?Kaj je srčni šum pri otroku?
» » Ulica hrup povzroča debelost?
© 2021 slv.ottitres.ru