Da glas ni bil razburjen

Video: "The Voice" Gradski vstal in odšel v solzah

da ni bil glas razburjena

Video: Vladi Bleiberg. Pogovor po poslušanju slepih - za kulisami - The Voice - Sezona 5

Kako ohraniti glas zdrav z visokimi obremenitvami?

Vokalni naprava - je ustno in nosno votlino z obnosnih votlin, žrela, grla z ostrim gub, sapnika, bronhijev, pljuč, prsni koš v dihalnih mišic in prepone, trebušne mišice. Centralni živčni sistem pretvori svoje delo v enem golosoobrazovatelny protsess.Golos izvira v grlu. Opravlja tri funkcije (respiratorni, zaščitni, glas, ki tvori) in je opremljen z enostavno strukturo: okostje hrustanca navzgor, sta med seboj povezana z gibljivimi spoji in vezi, ter zunanji in notranji tkane mišic.
Ko poje zaposlujejo vse razpoložljive glasovni razpon, v svojem govoru - le del nje. Imetniki tenor, bas, bariton, sopran, mezzo - vse s pomočjo le povprečno "odseka" glas, da ne bi pnevmatiko.
Dobro počutje glasu je odvisna od državne oblasti niso storili Tolna vokal aparat, ampak tudi srca in ožilja, živčni, mišični, respiratorni sistem, spomin, prebava, sluh, vid. Zato je izbor kandidatov za medpokazaniyam v fakultet golosorechevyh specialitete, strogiy.Rasstroystva glasovno funkcijo - hripavost - pogojno razdeljen na funkcionalno in ekološko. Če imajo vokalne gube grla in druge predmete normalno konfiguracijo, običajno barvo sluznice in v ospredju govorne motnje funkcionalno disfonija. Organske bolezni z vnetno grla (akutne in kronične laringitis, kontaktne razjede itd) povzroča, tumorjev glasilk (gomoljev polipov, angiomas, papilomov in fibromi ,, t. Q.), grla paraliza (centralnega in perifernega izvora) .. .
Tisti, ki imajo kronične bolezni vokalnega aparata, se morate izogibati »glas« poklicev (pevci, učitelji, zvočniki, itd ..). Bolezen lahko omeji ustvarjalne možnosti.
Posebno pozornost je treba nameniti:
spremembe v tonzile. Veliki tonzile ovirajo gibanje delov mehkih resonatorjev - oslabljeno artikulacijo (govor zvoke), vnetje grla (laringitis), sapnik (sapnik) -
Adenoid izrastki. Privede kroničnega vnetja nosu, izcedek nenehno dražijo sluznico žrela, grla, sapnika in glas pritrditev prevelikih nazalno tonov (snuffles) -
akutne in kronične bolezni nosne votline in obnosnih pazuh- običajno spremlja edem sluznice, nazalno težko dihanje, zaradi česar dinamične lastnosti poslabšajo golosa-
zobje. Bolniki Trud pogosto povzročijo kronične tonzilarnega bolezen, vnetje žrela, vrezultate razburjena golos-
sluha in v zvezi s Sound-kontrolo. grozi profneprigodnostyu-
žleze z notranjim izločanjem. Grlo - hormonsko odvisen organov, da je zelo občutljiv na spremembe v ravni hormonov v telesu, zlasti spolno in ščitnice zhelezy-
gastrointestinalne razprava kot gastroezofagealnega refluksa pod kislimi želodcu draži žrela in grla, ki jih povzročajo odporne Changes-
vaskularnih, psihonevrologicheskierasstroystva, alergija, geneticheskiezabolevaniya, splošno slabitev telesa (hipovitaminoze, hipotenzija et al.).
Govor in petje po zaužitju težko, ker je poln želodec podpira diafragmo, in za prebavo hrane jedel potrebuje dotok krvi v prebavilih, in to znižuje aktivnost mišic grla. Premor po obroku mora biti najmanj 3 ure.
Zavrzite uporabo preveč hladno in toplo, začinjene hrane, ki dražijo in poškodujejo sluznico. Kontraindicirana gazirane pijače, oreščki, semena. Pred predstava ne bi smeli jesti piškotke, čokolada, bonboni: majhni delci teh izdelkov bo poravnala na sluznico in bo povzročila žgečkanja, žgečkanja, z željo, da počistite svoje grlo. Poskusite biti tiho, zmanjšanje obremenitev med menstruacijo (pervye3 dan). Če se to ne tako pogosto vodi do krvavitve, je podaljšan motnje glasu dejavnosti.
Peretruzhdaetsya niso glasovali - potrebujemo sistem, v razredih in vaje. Če je bil "hitenje delo" dati glas polje počitek, samo utihni. Ne pojejo za dolgo časa brez prekinitve (strokovnjaki - ne več kot eno uro). Razredi za začetnike pevci - do eno uro na dan zapored z dvema odmori 5 minut. .. učitelji, predavatelji, vodniki, itd lahko uporabljate glas, ne da bi to vplivalo na njegovo kakovost ne dolshe4 akademskih ur na dan (poslekazhdogo - odmor 15 minut).

Video: Eugene DRAWIN. Intervju po knockout - za kulisami - The Voice - Sezona 5

Osnovna pravila zdravega glasu

Pogovor s primernim igrišču, s poudarkom na globok glas.
Ne kriči.
Oceniti stanje: koliko ljudi so prisotne v prostoru, ki je velikosti.
Po tem, odloči, kako naj rečem - v normalnem glasom, glasneje ali tišje.
Točka glas pred seboj, da vsi ti razume.
Ne pozabite, da trdi, eksplozivne soglasniki ( "p", "cr", "br" in tako naprej. N.) Naj bo bolj čitljivo.
Ne govori prehitro ali počasi, vendar pa je ritmično in z dobro intonacijo.
Izogibajte se nenadnim spremembam temperature.
Nikoli ne gredo takoj po nastopu, še posebej na mraz, počaka v prostoru za 20-30 minut.
Ne SuperCool, ne govori v mrazu, ne odnese s sladoledom.
Skriti pred vetrom v vročem vremenu in prepihu.
Pozabite na tobak in alkohol: uničijo živčni sistem, ki vodi do nepopravljivih sprememb sluznice grla.