Pravila spanja med menstruacijo

Med drugimi težavami nepriljubljeni ženske med menstruacijo, obstaja problem uhajanja. Še posebej pomembno, da je ponoči, ko ni nobenega nadzora nad zamenjavo higienskih izdelkov, in ni želel, da bi dobili največ enkrat. Kako spati med menstruacijo, ne da se jih spomnimo vsako uro, strah, da bi dobili umazano?

Izbira blazine za spanje

Problem uhajanja tako zaskrbljeni žensk v menstrualnem obdobju, tudi zato, ker so zanje značilne letargija, želja, da se uležejo podnevi. Zakaj želite spati med menstruacijo? Ta potreba je razloženo na dva načina:

• Ta način narekuje hormone, natančneje boj med estrogena in progesterona. Druga snov, če prevladuje, naredi žensko brez razloga utrujeni, pasivno. Zato je želja, da spijo, da ponovno pridobi moč in sposobnost za delo.
• Menstruacija se zgodi z izgubo krvi. Tudi če je njegova številka majhna, telo meni, da je potreben počitek, vključno s fizičnim. in ko izdatno in dolge izločki med menstruacijo vedno želeli spati. Kot posledica precejšnje izgube biološke tlak tekočine zmanjša. In če obstajajo druge simptomi PMS, to slabost, razdražljivost, potem pa izgine in apetit. Telo je bolj težko, da bi se prekrvavitev. Izboljšanje počutja med spanjem, ki postane edina možnost, da razvedriti malo.

Želja, da se uležejo, prihaja nekaj dni pred kritičen, preveč, je zaradi predmenstrualnega sindroma.

Ali lahko spim med menstruacijo? Seveda, saj ne da bi ta ženska grozila z razčlenitvijo, poslabšanje PMS simptomov. In te sanje je bil miren, zmanjšanje, morajo biti zaskrbljeni izbiri ploščic.

Obstaja več možnosti za nočne higienskih izdelkov. Poleg izboljšanega vpojnosti, imajo večje velikosti kot celo Maxi blazine ali Super. Morali izbrati eno od naslednjih blagovnih znamk:

• "Vedno». Obstajajo različne tesnil te blagovne znamke, ki so namenjeni za nočno uporabo. "Vedno» imajo zaščitne stranske dele, ki ščitijo pred madeži platna. Različne blazinice, ki se lahko absorbirajo vonj, ki je neizogibna, ko velika količina izločkov in lahko motijo ​​spanec še posebej občutljive ženske. Z "Always Ultra» ne bi bilo treba vstati ponoči, saj absorbirajo dodelitev 100%. In nikar ne mislite, v kakšnem položaju za spanje med menstruacijo. Vsak položaj je sprejemljiva.
• «Naturella». Za razliko od teh nočnih blazinice ne le edinstven visoko blažiti, ampak tudi njih poseben premaz v stiku z presredka plasti. On je prepojena hipoalergensko kremo, ki ne dovoljuje, koža in sluznice razdraženo in srbeče. Spal z "Naturella», ki so namenjeni za nočno uporabo bodo mirni.
• "Libresse». Njihova zgornja plast je naravna tkanina. Zato noč «Libresse» ne bo dovolil, da se pojavijo na rdečico kože in drugih vrst draženja. Vpojnost in velikost teh ploščic do najboljših higienskih sredstev za te vrste, in cena je veliko bolj skromna.

pletene

Ne rack možgane o tem, kako spati med menstruacijo je lahko, če imamo idejo o tkanine trakov. Lahko so izdelana in najbolj velikosti je to primerno glede na žensko. Posteljnina in spodnje perilo bo ostal čist v vsakem primeru mesečno.

Toda z so domače distančniki verjetno, da bi v skladu s svojimi anatomskih značilnosti, in nekdo ta možnost ni zelo udobno. Obstaja alternativa - končni higiena tkanina:

• «Lunapads»,
• "Naya",
• «Schoon»,
• «Sorella Luna",
• «GladRags»,
• "In My Pants»,
• «Goddans lune».

Seveda, so dražji kot za enkratno uporabo, vendar širok spekter pomoči vsaka ženska, da bi našli ustrezno obliko. Krpo blazinice so narejene iz bombaža, bambusa, svila, sintetika. Oni ne zdrsnejo iz spodnje perilo, omogočajo lastniku, da izbere katerega koli udoben položaj za spanje.

Alternativna sredstva za zaščito pred puščanja

v mesecu pravilno spati, da je samovoljno izbiro pozo za to, ne skače gor vsako uro, da vidim, če je dodelitev ne razpoka na liste, pomoč mešanica različnih higienskih izdelkov (blazinice in eno od naslednjih možnosti):

Izbira spodnjega perila med menstruacijo

Potreba, da izberejo spalni položaj v kritičnih dneh v nepripravljenosti najbolj umazano perilo in posteljnino narekuje. In to povzroča vprašanje, ali menstruacijo spanje na trebuhu. Na splošno prepoved poze, če je primerno, ne obstaja.

Higienski pomeni možnost, da se prepreči uhajanje, še posebej, če se uporablja s pravo spodnje perilo z njimi:

• Hlačke, boksarice. Tesno ovijte okoli telesa od pasu do dnu zadnjice, ki se ne premika trak, saj je aktivno ženska ni premaknil med spanjem.
• Posebne hlačke za menstruacijo. Imajo visok pas, širok del zajema mednožje. Slednje omogoča trdno popraviti tesnilo. In če je izolacija izteka na platno, lahko jih odložijo dobili na liste.

V kritičnih dneh pogosto zaspani in ne slabost zastavlja dolgo časa. Ampak, če ste izbrali prave higienična sredstva, potem vam ni treba, da se zbudiš za to noč. Kljub temu pa je treba vedno preveriti višino mesečnih emisij. Včasih boste morali debele blazinice pa je obisk pri zdravniku in zdravljenje.