Metode zaviti folijo hujšanje

Ovijemo s folijo, ki ga ženske vseh starosti uživajo zasluženo popularnost. S to preprosto napravo, veliko ljudi uspelo shujšati doma, zategnite kožo in se znebiti celulita. Toda preden začnete porabi posnetek filma, je treba temeljito razmisliti, da bi dobili največje rezultate in da se zaščitite pred neprijetnimi stranskimi učinki.

Princip delovanja

Glede na to, da je film prilepi na telo, ustvarja učinek tople grede. Pore ​​se začnejo širiti in je obilno znojenje. Še posebej dobre rezultate počutil med vadbo (tek, hoja, kolesarjenje). Samo pravijo, da je obloga ne vpliva na podkožno plast maščobe, in odstranjuje iz vode iz telesa in glikogena. Zato je treba zavijanje narediti previdno, da ne bi škodovalo jetra in druge organe.

Izkušeni trenerji in zdravniki zelo priporočljivo, da se pomešajo intenzivno delovanje in filmsko oblogo. Tek sam po sebi nanaša na kardio, ki sprožijo potenje. Če se odločite za takšno drastično ukrepanje, preprečili dehidracijo med in po dirki. Bolje med postopkom filmskih ležati ali pa svetlo gospodinjska dela.

Prednosti metode in kontraindikacij

Ovijemo s folijo vpliva na zgornje kožne kroglice, tako da po opravljenem postopku boste opazili očitne izboljšave: tam je elastičnost, zabuhlost izgine (če je bila). Zaradi povečanja temperature kožnih por očisti in razstrupi. Če je film uporablja vlažilna maska, bo telo zadovoljni z vitamini in drugih koristnih snovi. Zaviti tudi v prisotnosti strij in brazgotin.

Kot vsaka druga kozmetični postopek, ta metoda je število opozoril in kontraindikacij. V nobenem primeru ne ovijte film za ženske, ki trpijo zaradi krčnih žil. Film je tudi priporočljivo, da bi ljudem z različnimi težavami kože - luskavica, dermatitis, itd ...

To je mogoče izvesti postopek za ženske, ki trpijo za diabetesom, kardiovaskularnimi boleznimi in bolezni ledvic. Povečanje telesne temperature in znojenje lahko povzroči palpitacije, dehidracija in padec krvnega tlaka.

Metodologija postopka

Zaviti obdelano in dala pričakovane rezultate, je treba osnovna pravila je treba natančno upoštevati. Najprej, kar potrebujete za zdravljenje problematične dele telesa drgnjenje. Kot se lahko uporabljajo skrabiruyuschego sredstva mleto kavo, morsko sol in sladkor.

Po prho, nanesemo na kožo maske, anticelulitnih krem ​​in olj. Vse je odvisno od vaše osebne preference. Ko je želeni zmes dobro porazdeli po vsem telesu, ste pripravljeni za takojšnjo ovojne folije. To naj bi se tesno prilega na kožo, vendar v nobenem primeru ne pritiskajte je. Tesna zamik filma lahko zmanjša pretok kapilarne krvi.

Ko so vsi cone pakirani, morate nositi tople volnene stvari ali odejo, da se zaviti. V povprečju naj bi film biti 30-60 minut. Vse je odvisno od tega, kaj orodje, ki ga razmaže telo. Če je maska ​​obsega segrevanje sestavine (gorčico, paprika), prepreči perederzhivat žogo in 20 minutah toplo tekočo vodo po izpiranje. C modra gline lahko sedi za približno 1 uro.

Obloge se priporoča vsakih 1-2 dni. Vidni rezultati pojavijo v 10-15 postopkov. V tem primeru bi morala ženska živi zdrav način življenja, tek, gimnastiko, fitnes. Po postopku, mora biti koža širi hranljivo kremo.

Recepti pomožne maske

Ovijemo z izgubo folijo teže se le redko izvaja neposredno na telesu. Pogosto kot aktivatorji in pomožna sredstva uporabljajo različne maske iz naravnih sestavin.

medu

Honey zasluženo dobi najboljše pregledi kozmetičarke in maserji v boju proti celulitu in dodatnih centimetrov. Za uporabo visoko mešanica 1 žlica tekočega medu, 1 žlička mlete kave in 10 kapljic eteričnega olja pomaranče, limone ali grenivke.

gline

Blue glina ima več dragocenih lastnosti. To je antiseptično, pomirjevalno in obnovitvenimi učinek na telo. Kozmetični gline se prodajajo v skoraj vsaki lekarni v obliki prahu, od katerih doma lahko naredi masko. V navodilih na embalaži, pripraviti homogeno suspenzijo gline in jo položite na problematična področja.

Glina se lahko tudi obogaten z eteričnimi olji. Če želite to narediti, dodamo 50-100 gramov gline 5 kapljic vaš najljubši olja. Zato je najbolje, da uporabite za to citrusi namen. Nastalo zmes mora biti pustimo stati 10-15 minut. Zamazan gline in obračanja folijo, bodite potrpežljivi in ​​sedel pod toplo odejo vsaj eno uro.

olje

V vsakem kozmetično olje lahko uporabimo kot osnovo za telo. Za ta namen, odlično jojobe, mandlja, oljke, divje vrtnice. Kot aditivi se lahko uporabljajo tudi eterična olja sivke, brina, limone.

Komentarji

Mnenja ženske, da preizkusite ta postopek, kažejo, da zaviti precej individualna stvar in ga morate porabiti le v kombinaciji s telesno dejavnostjo in pravilne prehrane.