Distonije visokim krvnim tlakom tipa

Video: NCD (cardiopsychoneurosis) z visokim krvnim tlakom vrste

Distonijo se lahko začne tudi pri mladih, ki delajo, sposobnih odraslih. Njen razlog je vstressovyh situacije, kot tudi tehnične poročala bi jih živčnega preobremenitev je povzročila, preselili zabolevaniyami.Distoniya - kršitev avtonomno uredbe. Razlikovati hipertonično tipa, ki ga spremlja visok krvni tlak, in obratno, hipotonični. Za izboljšanje blaginje je potrebna za nadzor krvnega tlaka, preprečevanje stresa, sprejme ustrezne zdravila in, seveda, vzdrževanje zdravega načina življenja - jedo prav, delaš vaje v dopoldanskem času, si kontrasta tuš.

Zavedajte se lahko vegetativno distonijo s simptomi: če ste enostavno blush in bleda, se hitro utrudijo, pogosto čutijo utrujenost, slabost, zmanjšala zmožnost za delo, so pogosto omotica, temnenje oči, še posebej na tešče nenadnih premikov zdi paroksizmalna glavobol, potenje, hiter ali počasen srčni utrip, so motnje v srcu, težko aspiracije, so hladne ali otrple roke, noge. V okviru teh bolezni je potrebno posvetovati z zdravnikom.
Pritožba pristojnemu terapevt lahko pomaga razbremeniti notranjih simptome stresa, nezavedni strahovi. Za začetek dela na potrebe postopoma.

Distonija (ISD) z visokim krvnim tlakom in tip je pogostejša pri čustveno nestabilni ljudje (na psihosomatskih motenj). Za njeno harakternyusilennoe in palpitacije, utripajoča bolečina v časovno in temenske regiji, z občutkom razburjenje tesnobe, tlačnih udarov.
Ko distonija tipa hipertenzivno izvede blagodejno, sedativno terapijo.

Ko se včasih pojavijo avtonomnem distonija krize, ki se razprostirajo približno 20-40 minut. Ti se lahko razvije nenadoma, v skladu z bolnikom, "iz nič", in se lahko sproži utrujenost, čustva, kršitve režima, vremenske spremembe. Zanje je značilno dolgo, monotono bolečine v srcu, hitro ali zmanjšanje srčnega utripa, krvni tlak nihanja, mrzlica, bolečine v ali pekočo bolečino v trebuhu, slabost, bruhanje, pogosto uriniranje.
Med napadom je priporočljivo, da se blagodejno "koktajl": .. v toplo vodo, da kaplja ali Corvalol valoserdin, izvleček gloga, mete in baldrijana (20 kapljic lahko postavite termofor na nogah in rokah Po nekaj časa, je treba piti nobene pomirja zeliščni čaj.

Video: distonijo. Kako se to kaže?

baldrijana čaj na VSD

Avtonomno disfunkcijo - eden od najbolj perečih problemov sodobne medicine. Približno 80% prebivalstva v razvitih državah občasno pojavijo podobne simptome: živčni razburjenje, nemiren spanec, razbijanje srca, tesnoba, strah, razdražljivost. To je posledica stresa, čustvene in psihološke preobremenitve. Intenzivna tempo življenja pogosto ne dopušča časa za akcijo pri zdravniku. Veliko samozdravijo. Določi si hipnotikov in sedativov. Vendar pa se lahko njihova nenadzorovana vnos resno ogrozi zdravje, poslabšuje stanje drog zavisimostyu.Na zgodnjih fazah nevroloških motenj, je najbolje uporabiti pomirjevala zeliščne. Ti so na voljo vsakomur, seveda, ima blag učinek. Palm pripada testirali stoletja baldrijana drog. Obrat obsega kompleks biološko aktivne snovi (eterično olje, valepotriates, glikozidi, alkaloidi, smole, organske kisline, polisaharidi), ki počasen srčni utrip, širijo koronarne žile, zmanjša razdražljivost centralnega živčnega sistema, in zagotovi dobro spanje uspokaivayut.On zmanjšuje možganski skorji razdražljivost možgani in uravnava delovanje avtonomnega živčnega sistema. To je pijan za dolgo časa - do tri mesece (vendar ne več!). Postopek za pripravo čaja. Večer 10-15 gramov prahu korenike in korenine kuhalne skodelico (200 ml) vrele vode, jutranje seva. Vzemite 30 ml 3 krat na dan pred obroki (odvisno od zdravstvenega stanja odmerek lahko zmanjša podnevi in ​​ponoči se poveča).

Motherwort pet-rezilo pomiri distonije

Priporočljivo in blizu dogajanja na baldrijana zelišč leonurus. Infuzijo pripravimo po stopnji 15 g zelišč v 1 skodelico vrele vode. Napolni za 30 minut, vzeti četrtino skodelice 3-4 krat dnevno 30-40 minut pred obroki.

Nabiranje zelišč izboljšanje stanja na VSD

Izboljšanje stanja čajev in zdravil zbirk. So pripravili takole: 10 g surovega materiala izpolniti emajl posodo, vlijemo 200 ml vroče vrele vode, zaprite pokrov, segreva v vodni kopeli 30 minut, hlajenjem pri sobni temperaturi 10 minut, nato filtriramo.
Grass bog cudweed (15 g), Astragalus volnata-cvetni, sladka detelja, polje preslica (20 g).
Sprejmi juho za 1 -2 stroki. žlico 2 - 3-krat na dan po obroku. Potek zdravljenja - 4-6 tednov.
Korenine baldrijana, Motherwort zelišč, sadja janež in kumina (25 g). Bodite brozga pol skodelice 3-krat na dan.
Cvetovi kamilice, poprove mete, komarčka sadje, korenine baldrijana, kumina (20 g). Vzemite pol skodelice juho zjutraj za zvečer - 1 skodelico.
Sadje kumina, baldrijan koren, glog cvetje (20 g),
Periwinkle listje (10 g), omela zelišč (30 g). Bodite brozga 1 / 4- 1/3 skodelice v nekaj sprejemov ves dan.

Video: vegetativno distonijo Sklicujoč se na zdravljenje nevroze Kako za zdravljenje IRR IRR Kako odstraniti simptome ???

Naravna krepitev telesa z vaskularno distonijo

Ljudje, ki trpijo zaradi vaskularno distonijo, pogosto razdražljivi, se soočajo z akutno ali dolgočasno glavobol in opažajo v želodcu. Za obvladovanje vseh teh neprijetnih simptomov, ki jih je treba obravnavati s krepitvijo telesa.
Zagon dan z lahkim toplo-up mora biti. Strmo navzgor iz postelje ne moreš, na prvi strani rub (izmenično, enega za drugim), potem ramen, prsnega koša, nog in spočiti po 5 minutah, mirno vzpon.
Bodite kontrast tuš, potem zažig z toplo, nato pa hladno vodo, s posebno pozornostjo na zadnji strani vratu.
Drgnite z brisačo in se nanašajo na kožo osvežilno kremo. Ta postopek ne le vlaki plovila, ampak tudi daje občutek živosti za cel dan.
Ampak naravna sredstva za zdravljenje vegetativno distonijo.

Video: Live zdravo! Distonija. (2016/09/27)

• Zberite bič kumare po obiranja kumar, temeljito sperite z vodo in rez. V 1 litru vode čaka 100 g substrata vre. Vzemite pol skodelice juho za po obroku 3-krat na dan.
• Zavrite zelena (vrhovi in ​​korenine), pustite, da se ohladi, nato pa seva. Zlijte tekočino in jesti zeleno, da je zelo dobra za vegetativno distonijo, ter pomirja živčni sistem, zmanjšuje stres, lajša utrujenost, izboljšuje imunski sistem.
  Zelena sok oddaja odvečno sol iz telesa, preprečuje nastanek tumorjev, bori debelosti.
• Ko vegetativno distonijo učinkovita je ta zbirka.
  Janeževih semen zmešamo - 2 čajne žličke, baldrijan koren -. 0.5 TSP Melissa -. 1 žlica. žlico, hmeljevih storžkov - 1 žlica. žlico.
  Izpolnite vse 0,5 litra vrele vode, za eno uro. Precedite in pijačo četrt skodelice na dan.
• Ko vegetativno distonijo, zmešamo v enakih delih, ki jih obsega sadja, janeža, lanenih semen, dim drevesnih listov.
  3 žlice. zapolniti žlico Mešanici 1 liter vrele vode, kuhamo v zaprtem vsebniku, pri nizki temperaturi 10 minut, sev. Pijte vodo, namesto tega.

Moja dnevna rutina in telesna dejavnost na VSD

Če se distonija ne spremljajo hude bolezni, bodite pozorni na način na dan, hrana in počitek.
Mnogi ljudje spijo 4-5 ur na dan. Ko distonijo opustiti to navado. Spanje mora biti vsaj 8-9 ur sutki.Esli se počutite zelo utrujeni, se lahko sprostite, samo raztegnjena na kavču s knjigo. Toda v najboljšem primeru ta praznik ni mogoče zlorabiti. Z drugimi besedami, naj bi ostali aktivni.
Zelo koristna vaja, vendar ni profesionalni šport. Kopanje, vodna aerobika, hoja, smučanje, pohodništvo. Izvedljivo vaja trenira srčno mišico, krvne žile, krvni tlak stabilizira. Boste postali manj odvisni od sprememb v vremenu, uorganizma povečanje prilagoditev na okolje, zunanji razdrazhitelyam.Iz simulatorji za usposabljanje, je najbolje, da izberete ergometru, tekalno stezo, steper, veslanje stroj. Mimogrede, škodujejo zdravju vajo, v kateri je glava nižje od ravni prsih, in ko se boste vozili z glavo navzdol.
Razredi v borilnih veščinah, moč telovadbo, bodybuildinga, aerobike z visokimi skoki, somersaults dati večji poudarek na srčno-žilni sistem. Kdaj naj distonijo izogniti vaje z veliko gibanja amplitudo glave in telesa, nenadnih in hitrih premikov, vaje s podaljšanim statično silo. Zmanjšuje intenzivnost obremenitve, zavrne bitke z drugimi igralci, spremlja dihanje in utrip. Med vadbo, da ne bi bilo neudobno, prekomerno utrujenost, razdražljivost. Glavno merilo nadzora - vaše zdravje. Športna vzgoja naj bi prinesla samo pozitivna čustva.