Prehrana za hemoroide

Video: Hemoroidi Predložitveno treba jesti, da ni bilo boleče Bo ..

hemoroidi - To je taka bolezen, ki ni videti nobene druge predstavo. Iz nje, obstaja veliko zdravil, mazil in folk pravna sredstva, vendar pa bo neuporabna, če niso v skladu z medicinsko dieto.

Vzroki za hemoroide

• Kronična zaprtje.
• Nosečnost in porod.
• A sedeči in neaktiven način življenja.
• Extreme fizični napor.
Genska nagnjenost •.
• vnetje jeter in črevesja.
• tumorji.

Video: Hrana za zaprtje

Kako jesti med poslabšanjem hemoroide

• Prvi dan, je zaželeno, ne jejte, pijte čisto negazirane vode. Telo je treba očistiti.
• Naslednji dan, lahko jeste ovsene kaše (oves, ajda, ječmen), ki jih kuhamo v vodi. To je lahko majhna količina svežega sadja in zelenjave. Jejte zelenjavne juhe, mlečni izdelki, pusto meso in ribe.

Terapevtska kaša za hemoroide

Potrebovali boste: 2 žlici. l. žita (izbira oves, pšenica, ječmen), 2 žlici. l. laneno seme, 2 žlici. l. drobno sesekljane suho sadje, 2 žlici. l. koli sesekljane orehe, razen arašidov.
Pour zmes vode in pustimo stati čez noč. Zjutraj, odcedimo odvečno vodo, dodamo po okusu jogurt ali kefir.
Ta kaša, jedel za zajtrk, vsebuje velike količine vlaknin in vitaminov, daje občutek sitosti za dolgo časa in povzroči val moči. Možno je, da so tako preprečiti hemoroide, in v času poslabšanja.

Video: Joga za hemoroide

Kako jesti brez poslabšanja hemoroide

• Morate se zavedati, da je uravnotežena prehrana - to je zdaj način življenja. Ko dosežete stabilen remisijo (več kot eno leto ni nobenega recidiva), potem lahko postopoma razširil svojo prehrano.
• Jejte vsake 3 ure v majhnih količinah, tudi če niste lačni. Ne pustite, da velikih prelomov v hrani. Po dolgem hitro si požrl hrano, in kot rezultat, ki ga ne boste dobili nobene hrane iz užitka niti vaše telo dobro.
• Vsak obrok mora biti sestavljena iz zelenjave, sadja in žitaric.
• Za zajtrk, jesti ovsene, da je najbolj primerna za ta oves, ječmen, ajdo in ječmena.
• Dajte polno belega kruha, raje kruh z polnozrnate ali različnih žit.
• Poskusite zmanjšati količino v prehrani kortofelya, testenine in peko.
• Med zelenjava dati prednost cvetača, korenje, pesa, bučke, brokoli in kumare. Imajo lahko surovo, kuhano ali dušeno.
• Vsak dan v vaši prehrani je treba suhe marelice (marelice v poletnih mesecih), banane, slive (slive poleti in jeseni), jabolka.
• Na dan bi morali jesti vsaj 60 gramov otrobov. Lahko se dodajo žita, juhe, solate, jogurt ali fermentirani pečen mleko, in uporabite namesto kruha.
• Izberite pusto meso, ga kuhamo v sopari ali kuhana.
• Pozabite na obstoj proizvodov, kot so maščobe, kislo smetano in majonezo. Za solate, uporabljamo naravne jogurt ali rastlinska olja.
• postili zjutraj takoj po zbujam popijte kozarec vode pri sobni temperaturi
Zdravnik Natalia Jarmuhametova