Uspešno zdravljenje nevroze doma

Nevroza je kompleksna psihološka bolezen, temveč tudi za njegovo zdravljenje ali preprečevanje tehnike se lahko uporabljajo tradicionalne medicine, ki niso manj učinkovite od tradicionalne medicine.

opis

Izraz "nevroza" je skupina osebnostnih motenj z motnjami v duševnem razvoju teh skupnih značilnosti:

• psihološki izvor bolezni;
• reverzibilnost;
• dolgo progo;
• brez napredujoče spremembe v osebnosti;
• ohranjanje kritičnega odnosa do bolnika samega.

Pri ljudeh, je ta izraz razume različne funkcionalne motnje nekaterih notranjih organov, ki povzroča neprijeten položaj ali psihološke travme. To pomeni, da so dejavniki, ki preveč obdavčene psiho. Vse vrste klasične šole stiske s 3 deljeno:

• neurasthenia,
• histerija,
• obsesivno-kompulzivna motnja.

V drugih raziskovalnih šolah so nevroze pogosto delimo na naravo telesnih simptomov.

razlogi

Osnova vsake motnje predstavljajo konflikte. Delijo se na zunanje in notranje. Zunanji treba razumeti, kaj vpliva na osebo, od zunaj: prepir z ljudmi, slabih življenjskih pogojih. Za zaustavitev učinka zunanjega konflikta, v večini primerov dovolj za spremembo položaja ali okolje, da tisti, ki je bolj udobno. Če nevroza razvija tudi zaradi notranjega konflikta, bo odločitev začasna.

Pojav notranjega konflikta je značilno takrat, ko se načela, odnos, vzorce sprejel psiho od zgodnjega otroštva, drobljenje ali v nasprotju s cilji in želje človeka. To je lahko posledica strahu. V nevroze konfliktov vedno sodeluje zapleten sistem protislovij, strahove, želje, in vseh funkcij hkrati. Zaradi te bolezni je veliko možnosti dovolj, in je odvisno od posameznika.

Motnje pri otrocih običajno razvije zaradi travme, ampak odnos med otrokom in te poškodbe ne ravna črta. Pogosto je problem nastane zaradi bolj ali manj položaja otrok stalno predelavo in nato zaradi ne bi bilo treba prilagoditi novim razmeram. En otrok situacija lahko povzroči psihološko travmo, in drugi - ne. Vse je odvisno od predispozicije za določeno osebo.

Otroci nevroza razvija ne zaradi pomanjkljivosti pri otrocih, zaradi napak v izobraževanju. Seveda, da se izzove bolezen, pa ne bo veliko, dovolj za presenečenje pes lajal ali odpeljal mimo avta. Vendar pa je podlaga za motnjo ležijo psihološke temelje, od katerih so jih v zgodnjem otroštvu.

pogosti simptomi

Simptomi so razdeljene na duševno in telesno.

Duševne simptomi vključujejo:

• pomanjkanje čustvene blaginje;
• neodločnost pri akcijah;
• nizka raven socialne prilagoditve (ali, na preprost način, težave v komunikaciji z drugimi);
• podcenjevati ali napolnjene samozavesti;
• pogoste izkušnje občutki strahu in tesnobe (očitno, če ima oseba, obsesivno-kompulzivne motnje);
• negotovosti v svoj vrednostni sistem;
• nihanje razpoloženja;
• razdražljivost;
• tesnoba;
• nestabilnost celo v najmanjšem stresom;
• zanke na enem položaju;
• nespečnost in druge motnje spanja.

Fizični simptomi nevroze:

• glavobol (lahko intermitentno);
• bolečina v srcu ali v predelu trebuha (oziroma, bolehnost s takšnimi simptomi se imenuje "srčna nevroza" in "nevroza želodca");
• utrujenost, ki so pogosto utrujeni;
• vegetodistonii (zlasti izrazita če oseba vegetativni nevroza);
• omotica, lahko tlačne razlike pride mrk;
• motnje vestibularnega aparata: je težko obdržati ravnotežje;
• nestabilen tek (podhranjenost, prenajedanje).

Z nevroze življenja oseba, lahko gre za dolgo časa. To ni vedno mogoče prepoznati, saj je bolezen, dokler ne doseže določeno točko, simptomi se ne šteje kot patološki. To je razumljivo, saj so motnje delovanja precej pozna, da nas, tako država kot preprost utrujenost in motnje spanja. Mnogi ljudje mislijo, da je to pravilo, vse samo po sebi bo kmalu. Šele potem, ko se začne nespečnost, bolečine srca, težave v komunikaciji, ugotovimo, da je čas, da se obravnavajo, in diagnoza je dal.

Za razliko od simptomov odrasli, otroci so malo drugačna, čeprav med nekaterimi od teh vzporednic. Najprej se otrok začne motnje spanja. Spanje je pomembno za delovanje človeških možganov, živčni sistem omogoča, da si opomore. Zdrav otrok med spanjem ostaja miren obrazne poteze in mišice so sproščene, in dihanje celo. motnje spanja, se lahko kaže na različne načine: otrok ni zaspal za dolgo časa, zbujam večkrat na noč, ali spi premalo.

Otroški strah - to je manifestacija nevroze. V zgodnjem otroštvu, je otrok še ni seznanjen s tem svetom, da ne ve, kaj je res nevarno, in da je - ne. Večina otrok se boji novih in neznanih stvari. Zaslišanje otroka pomoči vedno teče na višji ravni kot pri odraslih, zato je potrebno, da se najbolj glasne zvoke, ki prihajajo skupaj ni bolezen z njimi.

Tiki precej pogosta pri otrocih s nevrotičnih motenj. Pod tiki zavedati zmanjšanja, ki jih je mogoče razlagati kot napadi. Najpogosteje zmanjša obrazne mišice, glavo, vrat, roke. Vendar pa, če pogledaš, ti premiki mogoče obravnavati kot namerno: pomargivaet oči, kot če bi imeli mote trepalnic trzanje ramo, ravnanje srajco, in tako naprej ..

Tiki najpogosteje pojavijo, ko otroka obsesivno-kompulzivno gibanja.

zdravljenje

Ko človek spozna, da ima nevrozo, in da je v brezupnem položaju, je stanje samo še slabše. Bolnik je vse manj odločilen, in to je prvi korak, da se zagotovi, da je bolezen dal na nenadzorovano uhajanje. Doživljajo psihično trpljenje, oseba, ki začne iskati rešitve za pot, ampak nekaj ovinkov do terapevta.

Pogosto lahko videli ljudje ne reshivshiesya zdravljenje bolezni v kliniki, pozabljena, po izmenjavi vse v kozarcu alkohola ali drog. Pogosto povsem gredo na delo, postane nedružaben, vnesite sekte, v najhujših primerih rešenih na samomor.

Da bi se izognili posledicam, ki so lahko posledica bolezni, je najbolje, da se posvetuje s strokovno terapevta. Zdravljenje izvedemo z različnimi metodami. Psihoterapija nevroz različnih šol preprosto pomaga bolniku, da bi razumeli vzroke, ki v svoji celoti in določa razvoj izvoru kršitve. Kot posledica zdravljenja bolnik pojasnjuje odnos med realno življenjsko izkušnjo sistema odnosov z drugimi posamezniki, ki se je oblikovala na njegovi podlagi, stanje, ki je pripeljalo do nedoslednosti.

Tradicionalne metode zdravljenja

Medtem ko nevroza in to je resna bolezen, ki pa jo je mogoče uspešno zdraviti doma. Najprej morate poskusiti razumeti njihov način življenja. Če ugotoviti vzrok uspe, bo zdravilo veliko lažje. Če to ne bi bilo mogoče, da je mogoče uspešno uporabiti folk pravna sredstva. Na prvem mestu so rastlinskega izvora. Veliko rastlin ima zapletene blažilne lastnosti.

• Najprej je treba omeniti, kot od njih Motherwort in korenine baldrijana. Te rastline se lahko kombinirajo, lahko naredite različne napitkov, ki se združujejo učinkovitost obeh rastlin.
• je obloga iz brezovih popkov. Če želite to narediti, pa 40 gramov. Sveže ledvice, prelijemo jih 1l ni hladno vodo in vztrajajo na vodni kopeli eno uro. Z nastalo juho, da bi mokre obkladek na čelo.
• Infuzijo immortelle. Da bi to trajalo 1 uro. L. socvetja in dodamo 0,5 litra vrele vode. Infuzija mora stati 6-8 ur, po katerih je treba piti.
• Origano. Pour skodelico vrele vode zahteva 2 h. L. trava. Vzemite tinkture pred obroki čez dan. Tak recept ni priporočljivo uporabljati pri nosečnicah.
• Čaj z melise. Pivo preprosto listov čaj, dodajte 1 uro. L. trava. To ni priporočljivo piti ta čaj vroče.
• Decoction korenin regrata. Prvič, regrat koren posušiti. 0,5 litra vode zahteva 7c. suhe korenine. Bodite večkrat na dan za nekaj požirkov.
• Infuzijo pelina. 2 skodelici vrele vode zlijemo v posodo 1 uro. L. trava. Vztrajajo 40-50 minut. Potem sev infuzijo s fino cedilo. Vzemite 3-4 krat na dan za en teden.
• Črna redkev. Sredi redkev reza, namesto sadje morate izpolniti z medom. Napolni čez noč, zjutraj piti nastalo sok.
• Rman. Najprej je potrebno trava posuši in zmeljemo, nato nalijemo v kozarec 1 uro. L. surovine in prelijemo z vrelo vodo. Pijte 1 žlica. l. Čez dan pred jedjo.
• Poleg teh receptov, je priporočljivo za zdravljenje sproščujoče masaže. Ker je pretok krvi izboljšala, in telo dobi popolno sprostitev, je nevroza obdelamo veliko hitreje, ali pa zaslonov občutno zmanjšala. Priporočljivo je dodati aromaterapijo, z uporabo pomirjujoče olja.

Med masažo, moramo zapomniti nekaj pravil. Ni potrebe, da daje prednost hitri in aktivnih gibanj, je najbolj primerno mehko in globoko. To je lahko božal, gnetenje. Zato je zaželeno, da uporablja vibro tehnik ali tehnik iz ščepca. Poleg tega, je veliko pozornosti namenjene območju ovratnik in masažo glavo.

• Ne pozabite na čarobno moč gimnastiki. Dnevne vaje v dopoldanskem Živce živčni sistem razvije odpornost na stres. Poleg tega lahko, za razvoj slednjih treba za kaljenje.
• Uporaba tehnik, ki so prišli iz vzhoda. To je različne dihalne vaje. Opisati vse od njih potrebujejo poseben članek bo, da se glede na najbolj preprost. Najprej morate vzeti sapo in zadržite dih za nekaj časa (15 sekund je dovolj). Po tem bi morali dihati počasi, poskuša udarec iz pljuč ves zrak, ki je v njih. Vaja je treba ponoviti večkrat. To pomaga, da se sprostite mišice in zmanjša srčni utrip, ki bo dobra pomoč za zmanjšanje dejavnikov, ki vplivajo na nevrozo.

Preprečevanje bolezni

Preprečevanje nevroz je kompleksna naloga. Taki ukrepi vključujejo različne psiho-higienskih in družabnih dogodkov. Njihov glavni namen je omiliti z odstranitvijo čustveni stres.

Različne metode lahko uporabimo za dosego končnega rezultata. Med prvimi je treba omeniti, počitek in normalizacijo življenjskega ritma. Za ta človek živi na urniku: deluje samo takrat, ko ga uživajo, in nato spremenite aktivnost in počitek. Včasih, v času razvoja nevrotičnih motenj največja korist prihaja iz naslednjega, ali celo nenačrtovano počitnice, ki pomaga v času za spremembo okolja.

Ne smemo pozabiti, da se okoljske razmere močno vplivajo na razvoj motenj.

Ustvarjanje najbolj udobno in ugodno okolje, je lahko pomemben dejavnik pri preprečevanju. To bi moralo vključevati ugodno okolje v družini in vsakdanjem življenju, miren in udobje izpolnjujejo zahteve delovnih pogojev, preprečevanje čustvene val. Ko je normalizacija večine zunanjih pogojev nervoze je malo verjetno, saj je akumulacija živčnega seva je praktično ni.

V nekaterih primerih, za ustvarjanje ugodnega zunanjega okolja ni enostavno, in včasih in to je nemogoče. V tem primeru potrebuje drastične ukrepe. Včasih boste morali popolnoma spremeniti razmere, v drugih primerih - na delovnem mestu, podjetje ali poklic. In ne bojte se sprememb, saj je veliko lažje preprečiti bolezni, kot da iščejo drago zdravljenje kasneje.

Pomoč terapevt - je tudi preventiva. Za preprečevanje bolezni, se bo bolnik usposobljen zdravnik avtogenega treninga, metode samokontrole njegove psihe, psihično razrešnice. Če je potrebno, se bo dodeljena na zdravljenje. Vendar pa je glavna naloga terapevta je mobilizirati in aktivirati prirojene sposobnosti človeka.

Pri tej bolezni ni mogoče preprečiti le zdravnik, ki ima vsaka oseba, ki se aktivno sodelujejo pri zdravljenju. Vsakdo ve, da je najboljša obramba pred nevrozo - je delo. V tem primeru imamo v mislih, ni delo, ki ustvarja dohodek, ampak tisti, ki je naredil za mojo lastno veselje. Širši število človeških interesov, več ima na voljo različne hobije, aktivnosti, hobi, bolj uravnotežen svoj um in bolje prenašajo stresne situacije.

To bi morala skrbeti za vaše zdravje danes, da se kasneje ne misliti znebi nevroze.