Na bruksizem (zobje Citati ponoči)

Moj mož trpi zaradi bruksizmom. On zdrob zobe celo noč. jih že izbrisani. Kako mu pomagati?

Ponavadi tisti, ki zdrob zobe, ali je pod stresom. Če je bruksizem ne zdravimo, lahko privede do zob obrabi, glavoboli, bolečine v vratu in hrbtu. V nekaterih primerih se lahko zobje brušenje ponoči celo privede do razpada zakonske zveze.

Zdravljenje folk pravna sredstva

Hrumkayte jabolko. Če zmelje zobe ponoči, težav čeljusti izčrpanosti, grizljanjem jabolko ali surovo cvetača, pred spanjem. To je še posebej koristno za otroke, za katere škrtanje z zobmi ponoči, je dal navadne.

Video: bruksizem pri otrocih. Zakaj je otrok brušenje zobe v spanju, vzroki

Pritrdite na čeljusti toplote. Zložljiva brisačo mokro z vročo vodo pritisnjeno pritrdite stranice obraza. Uporabi vroč obkladek tako pogosto, kot si lahko, držite čim dlje. To bo popustila napetost mišic, ki je pogosto povezano z glavobol.

Čez dan, imejte usta v "zdravo rekreacijo". Zobje sme dotikati med seboj samo med žvečenjem ali požiranjem. Če vadite sami ne zapreti svoje zobe, bo to zmanjšalo željo, da bi jih zmeljemo. Ponovite kot spomin na en stavek: "ustnice, zobe narazen"

Video: posipavanje zobe ponoči, obrabljena zobe.

Najprej, pomiri se. bruksizem V večini primerov je to povezano s stresom, tako da je najboljša stvar, ki jo lahko naredimo - je, da se sprostite. Da bi to dosegli, morate:

zmanjšanje porabe kofein in živila z ogljikovimi hidrati bogato, kot so sladkarije in sladosti-
bo toplo vanny-
ne preobremenite sebya-
naučiti nekaj dobrih tehnik skupno sprostitev.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný