Dobava vitaminov za zimo - pripraviti rakitovca jagode s sladkorjem

Krhlika s sladkorjem lahko služi kot odlično alternativo za pripravo vitaminskih kompleksov, tako pozimi in spomladi, ko telo doživi še posebej akutno pomanjkanje hranil. Torej si je treba vnaprej opozoriti na svoje zdravje in da takšne priprave.

Očitne prednosti morska krhlika

Praviloma je priprava rakitovca jagode s sladkorjem ni toplotno obdelati, tako da vodijo absolutno vsa hranila, in njihovo veliko Rakitovec. Sveže jagode vsebujejo:

• vitamina B, E, C, H, folna kislina;
• organske kisline, vključno večkrat nenasičen;
• množico mineralov vključuje železo, kalcij, natrij, fosfor, magnezij, kalij, itd

Poleg tega je v olju celuloze in semena predloženega brez katerih maščobi topnih vitaminov, kot sta E in karotenoidov niso izenačene sploh. Zato krhlika je samostojen izdelek, iz katerega so dragocene snovi absorbira v organizem v celoti.

Zaradi svoje edinstvene sestave morska krhlika, zlasti kuhanih s sladkorjem, brez kuhanja, da pomaga:

• odpravile vnetnih procesov;
• pospešiti celjenje ran, opeklin, preležanin, ozeblin, itd.
• povečanje immunitet-
  
  
• odpraviti pomanjkljivosti vitamin;
• spopadanje z depresijo, živčni stres, stres;
• izboljšanje vida in prepreči različne očesnih bolezni, itd

Opozorilo! Z naj bi morska krhlika in vse jedi, ki temeljijo na njem mora biti pozorna na tiste, ki so dvignili kislost želodčnega soka, z diagnozo holecistitis, ulkus, pankreatitis, gastritis ali urolitiaze.

Tako, da zaloge na zimsko poslastico, vredno vsakega. Še posebej, je lahko koristno za nosečnice, saj bo pomagal zaščititi oslabljeno organizem bodoče matere z vsemi vrstami virusov in nasičena potrebne za celovit razvoj folne kisline in vitamina E. plod

recepti

Obstaja veliko receptov za morska krhlika s sladkorjem. To so:

• Sterilizirane kozarce napolnjene s previdno speremo in posušimo Rakitovec jagode, zmešamo z enako količino sladkorja. Preostali prostor je napolnjen s sladkorjem in navadno zaprto s pokrovom ali najlon zaostrili pergament. Zato se zdi, da 3 skodelice jagod na splošno zahteva 4 skodelice sladkorja. Obdelovanec je mogoče shraniti do 2 let v hladilniku, hkrati pa boste opazili, da postopoma dobiva Rakitovec sok, ki se nabira na dnu, in same jagode plavajo navzgor, ki počiva na plast sladkorja. Kot raztapljanju sladkorja, masa začne za zgostitev: zgornja plast postane podoben mehko karamele.
  
  Vsaka jagoda je treba dobro pokriti z zrna sladkorja
• Ne šteje za manj uporabne krhlika pire s sladkorjem. Za pripravo takšnega slaščico, dovolj zmeljemo v mešalniku ali mlinček 1 kg svežih ali odtajamo jagod z 1,5 kg sladkorja. Nastalo mash se vlije v bankah, nujno dopolnjevati z nekaj žlicami sladkorja in zatesnjen s pokrovom. Mešanico lahko shranite v hladilnik za približno 3 mesece. Če je zaželeno, da bi bolj trajen prazno za zimo morska krhlika s sladkorjem, brez kuhanja, mora biti dobljeno zmes ležala v sterilne kozarce in sterilizirane roll pokrovi.
  
  
  
  

  Nasvet: Če želite znebiti semena, jagode so tla ločeno, stisnite skozi Gaza in nato dodamo sladkor. Toda v tem primeru je treba prilagoditi količino sladkorja, glede na težo, ki je posledica rakitovca pire.

Ostali recepti iz morska krhlika

Delicious wellness pijača v zimskem času se bo morska krhlika sok z celuloze. To pripravimo z pada 1 kg jagode oprati v vrelo vodo za nekaj minut. Poparjene tako krhlika trituriramo skozi sito z gazo ali sladkorni sirup in razredčili po okusu. Nastalo tekočino smo zopet čaka na ogenj in jo do 60 ° C. Sok zlijemo v predhodno sterilizirane pol-litrskih banke pokrivajo kape in steriliziramo v vodni kopeli 20 minut.

V tem morska krhlika recepti s sladkorjem v zimskem času še ni konec. Diverzifikacijo vaše prehrane lahko dišeče jabolko, češnja jam. Da bi to, kar potrebujete, da lupine in semena, 2 jabolki in jih narežemo na kocke. Jabolka z morska krhlika ležala v lonec, nalijemo 1,5 skodelice vode in segrejemo do vrenja. Nato zmes kuhamo 5 minut, rezkani potopni mešalnik in dodamo 1 skodelico sladkorja in, če je prisoten, 2 žlici. l. agave sirup. Gem kuhamo na majhnem ognju še 20-25 minut in roll v sterilne kozarce.

Pomembno: spravila morska krhlika ne samo jesti z žlico ali kruha, ampak tudi, da dodate v kompote in čajev, ki jih pripravljajo za omake itd