Vzroki za pojav - zakaj dekleta gredo na mesec?

Zakaj dekleta gredo mesečno, kakšni so njihovi razlogi - je stvar človeške fiziologije. Ni važno, kako neprijetno se lahko, ženska, ki jih bodo spremljale znaten del svojega življenja. To je mogoče soditi zdravje žensk in izbrati primeren čas za zanositve. Znano je, da vse ženske, ampak zakaj se pojavijo in kako se fiziološko ne vedo vsega.

Fiziološke povzroča menstruacijo

Maternica - ženska telesa, ki spominja na vrečko. Maternica je povezan z jajčnikih s pomočjo jajcevodov. Jajce - ženski zarodnih celic - so shranjeni v jajčnikih in genetske informacije matere. Ova namenjena za združitev z moško celico - spermo. V nasprotju z moško celico, so ženski spolni celice oblikujejo skozi vse življenje. Med rojstvom dekle že ima "komplet" celic, ki so v "mirovanja" stanju. Vsak mesec, jajce dozori, gre dol jajcevod do maternice. To obdobje se imenuje ovulacija, in otrokovo rojstvo pojavi v tem trenutku. V pojavi prisotnost semenčic oploditve, celice Povezati in zigota razvoj nadaljuje v maternici, sluz plasti, ki raste v naprej, da se zarodek.

Na procesu in imajo neposredne in posredne učinke ženskih hormonov. Z začetkom hipofize cikla začne proizvajati posebne hormone, ki so potrebni za stimulacijo oocita zorenja in pripravo endometrij za morebitne zanositve. Najpomembnejši hormon za ženske v tem obdobju, so progesteron in estrogen. Prva podpira gostoto maternice, in sicer svojo zgornjo plast, tako da je bil pripravljen sprejeti zrelo jajce. Učinki estrogena namenjeni za povečanje debelino endometrija. Ampak, če oploditev ne pride, zmanjša količina hormona progesterona močno zmanjšal maternične arterije. Sluznica, ali endometrij, postane nepotrebna, zato zavrne organ skupaj z jajcem in ven. To se imenuje menstruacije, ali, kot nekateri še posebej ustvarjalne narave se "žalovali za maternice nosečnosti ni uspelo."

Na začetku menstrualnega ciklusa

prvo obdobje dekleta, ali menarche, običajno v adolescenci - v 11-13 letih. V nekaterih primerih, lahko začnete malo kasneje. Menstruacija lahko začne iti v 5 ali 18 let, vendar so taki primeri zelo redki. Na začetku prve menstruacije vpliva več dejavnikov:

• dednosti;
• življenjske razmere;
• hormonsko stanje;
• prehrana;
• bolezen prenese v otroštvu;
• individualne značilnosti.

Cikel pri ženskah je lahko od 20 do 35 dni, vendar se pogosto pojavi "zamude". Ne, ne bi smelo skrbeti preveč o tem, saj je menstrualni funkcijo šele začenjajo treba določiti. Normalna izraz za to je 2 leti. V tem času, lahko prvi cikel 21 dni, drugi - 36, nato pa se lahko tudi dolg odmor, včasih tudi do 6 mesecev. To je zato, ker so hormoni še ni stabiliziran. Sčasoma se je menstrualni funkcija, in cikel postane redna. V tistem času, strokovnjaki svetujejo, da začnete vodenje koledar, na katerem bo mogoče določiti datum začetka naslednje menstruacije ali ovulacije.

Trajanje mesečno v veliki meri odvisna od fizioloških razlogov, in je na splošno od 3 do 5 dni.

V tem primeru je prva 2 dni kri je dovolj močna, potem je količina krvi začne zniževati. Nadaljevanje menstruacija več kot teden dni - razlog k zdravniku.

Zdravstveno stanje v času menstruacije

izcedek je ponavadi neboleča ali z malo neugodja. Toda pogoste in hude bolečine med menstruacijo - je priložnost za obravnavo na ginekologa, ker je lahko simptom bolezni. Če zdravje je vse v redu, je lahko boleče obdobja je psihološki razlogi. Po nekaterih opravljajo psihologi, je tak pojav opazili v zelo razvpitih deklet. To je treba vedeti, da lahko vpliva na trajanje cikla, lahko nastop menstruacije lahko in hitro, in pomanjšavo. Torej, na mesečni cikel lahko vpliva intenzivno telesno aktivnost, uživanje kontracepcijskih sredstev. Veliko znižati cikel lahko nenadno hujšanje ali hitro povečanje telesne mase. Drug pomemben dejavnik je stres.

Pogosto je vzrok za neuspeh postane hormonske spremembe ali operacije. Popolno prenehanje menstruacije je lahko prvi znak nosečnosti. Prav tako se cikel ne nadaljuje takoj, ko se otrok rodi, in v nekaj mesecih. Poleg tega lahko bivajo obdobja, ki se šteje za znak spolne organe bolezni. Ne smemo pozabiti, da je za znižanje natančnega dela telesa, je zelo enostavno, ampak da bi se vrnili v normalen ritem, morajo biti potrpežljivi in ​​trdo delati.

Simptomi približuje menstruacijo

Prvi simptom bližnjem menstruacijo - prsi oteklina in nežnost. Nekaj ​​dni pred začetkom cikla, za približno 1-2 dni, je lahko neprijetno, boleče bolečine v spodnjem delu hrbta ali trebuha. Za večino žensk, je nelagodje v sramnih dela ali celo bolečine, ki je lahko v spodnjem delu hrbta. Najbolj vidna manifestacija mesečne spremembe postane psihosostoyaniya. Ona postane nagnjeni k depresiji ali histerijo, lahko razdražljivi, lažje pod vplivom negativnih čustev. Vsi simptomi se imenujejo "predmenstrualni sindrom". Še en pogost simptom - glas določa. To je manifestacija znanih pevcev. Zato je v mesečni petje postane težje in ni priporočljivo naložiti pakete preveč, še posebej v prvih dneh. V nasprotnem primeru se lahko glas trajno "usesti", kar bo zahtevalo obravnavo foniatoru (specialistično zdravljenje glasilk).

Kaj lahko in ne more med menstruacijo?

V kritičnih dneh je priporočljivo omejiti fizične aktivnosti. Popolnoma zavrnejo ni potrebno, ampak zadostuje, da mejo hodi v prostem tempo. Dviganje uteži in aktivni šport (kolesarjenje, tek, skok) je najbolje prepustiti ugodnejši dni. Glavni razlogi za to so trije:

1. To povečuje krvni obtok.
2. Bolečina lahko postane močnejša.
3. Pod težkim zavornega krvi lahko vrže v medenični votlini.

Kot je navedeno zgoraj, ni treba, da seva glasilk. prepovedati tudi masažne kadi. V tem obdobju, bistveno poveča tveganje za okužbo, in kopel lahko poveča krvni obtok. Zato, da se sprostite po napornem dnevu, je bolje, da ne jogo, ki pomaga lajšanje mišično napryazhenie.Na menstruacijo naj se ustavi, spol, saj so oblasti v tem obdobju izpostavljene bakterije in virusi. Poleg tega lahko spolni odnos povzroči povečanje hormonskih ravneh, ki bi izhajala iz čustveni stres. Treba je opozoriti, da je tveganje za zanositev v tem obdobju zelo visoka. Zgoraj naštetih korakov, ki so nezaželeni v mesecu, vendar smo lahko in morajo storiti naslednje ukrepe v tem obdobju. Med mesečnimi obvezno higieno in osebno higieno. Spanje mora biti visoke stopnje. Ko pride mesečno, se lahko udeležite predavanja in učne ure, z morebitno izjemo telesne vzgoje.

Mesečni dekle - povsem normalen proces. Pravi, da je telo pripravljeno, da nosi otroka. Kljub temu, da je zelo potek cikla ne daje posebno dober občutek, saj prinaša tudi dobro: na račun svojega telesa se očisti vse škodljivo in nepotrebno, in poslabšanje psihološkega stanja daje "odvajanje" negativnih čustev. Pomanjkanje dekle menstruacijo je lahko znak resne bolezni, do neplodnosti. Mesečni cikel se zaključi samo z zložljivo plodnost, ki se običajno pojavi v 40-50 letih. Med menstruacijo in drugih tipičnih simptomov: drisko, slab vonj iz telesa in usta, zaspanost in slabost. Na obrazu se pogosto pojavi akne in mozolje. Vsi ti simptomi so značilni po tem, da je telo oblikovan tako, da odpravi vse škodljive iz telesa. Iz teh razlogov je mogoče videti na prihajajočem mesecu.