Kot se začne menopavza

Danes, po zaslugi medijev, kaj to je in kako se začne menopavza, vsi vedo, od starih staršev in konča s šolskih otrok. Vsaka ženska, po 40 letih, začne poslušati sebe, poskuša ugotoviti, če bi ona je začela. In kljub temu slave, malo žensk točno vedeli, da je se ta čas v telesu, koliko menopavza začne in kako si pomagati, da to izkušnjo.

Video: Mena starost. Pri kateri starosti menopavza začne?

Kaj je Mena in pri kateri starosti se začne menopavzo pri ženskah.

Menopavza ali menopavza - fiziološki proces označen s starostjo povezane spremembe v spolnem področju. V tem času ženski reproduktivni sistem ne deluje in raven spolnih hormonov se močno zmanjša, kar vodi do pojava simptomov menopavze.

Pri kateri starosti in menopavza se začne, je odvisno od genetske predispozicije. Značilno je, da menopavza pojavlja pri ženskah med 45-50 let in traja 1,5-2 let. Manj pogosti zgodnjo menopavzo - do 40 let kasneje - po 55.

Video: Kako opredeliti pristop menopavzi?

vzroki

Razlogi, ki vodijo k nastopu menopavze - je hormonske spremembe, po 30 letih, je raven ženskih hormonov postopoma začne upadati, s tem povezane težave pri zanositvi na poznejši starosti, in spremembe v videzu - videz gub, izguba elastičnosti in gladkost kože. raven estrogena v krvi, je neposredno povezana z zorenja foliklov v jajčnikih. Njihovo število je omejeno in je 300-400, za 40 let, se ne izčrpa zaloge, in zorenje jajčec v preneha jajčnikov.

Nekaj ​​časa je izdelal hormonov, vendar je njihova stopnja postopoma zmanjšuje in ne doseže zahtevane koncentracije. To je izginotje hormonov in povzroča simptome menopavze. Vsaka ženska je drugačna prinaša hormonske spremembe, tako provyaleny resnost in trajanje tega obdobja, posameznika.

simptomi

Kaj ne bi bilo neprijetne simptome menopavze, glavna stvar, da se spomnimo, da je vse to začasno stanje. Veliko je odvisno od miselnega žensk: vedo o vzrokih teh sprememb niso prestrašeni ali razdražena zaradi njihovega videza, veliko lažje prenašati to neprijetno obdobje v svojem življenju.

V začetku menopavze in simptomov svoj videz, je bolje, da se že vnaprej ve. Značilno je, da to obdobje traja nekaj mesecev in se pojavlja v vseh različnih načinov. To je odvisno od ravni estrogena, stopnje zmanjšanja ravni hormonov in ustavnih funkcij. Če je raven hormonov ni bila previsoka, in zmanjšuje dovolj počasi - v tem primeru, so znaki so nevsiljivo in ne prinašajo veliko težav. In z visoko stopnjo hormonov in strmega padca njihove številke - simptomi menopavze so zelo intenzivna, še posebej opazno med operacijo - odstranitev jajčnikov, obsevanjem ali drugih podobnih situacijah. Karkoli nadaljevala menopavzi - glavna stvar, da se spomnimo, da je to začasen pojav, fiziološki proces gibanja našega življenja, ni bolezen.

Kot nastopi menopavza, je odvisno od stanja organizma in raven estrogena. Ženska doživlja "vroče utripa" - občutek vročine, splaknemo obraza in vratu, palpitacije, zvišan krvni tlak.

Video: Zakaj se pojavi menopavza?

Poleg tega obstajajo simptomi, kot so znojenje, tresenje okončin, utripanja muhe pred očmi, lahko povzroči epileptične napade in mišične krče, suho kožo in sluznico, odpor do hrane in nespečnosti.

Še en znak hormonskega neravnovesja med menopavzo postane čustveno labilnost. To se lahko izrazi v videzu jokavost, razdražljivost, agresivnost, napade ali depresije.

stopnja

Obstajajo 3 stopnje menopavze:

1. Predmenopavza - prva faza menopavze se pojavi po starosti 40, telo proizvaja manj estrogena in menstruacija postane zmanjša nepravilna dodelitev ali, nasprotno, povečala. To obdobje traja nekaj let, lahko traja tudi do 10 let.
2. Menopavza - menopavza ali estrogen sam komaj vstopajo v telo, menstruacija popolnoma preneha. Obdobje po začetku zadnje menstruacije - to je vrhunec, njegovo trajanje je 1 leto.
3. Pomenopavzi - je eno leto po prenehanju menstruacije in traja 3-15 let. Kako dolgo je menopavza, je odvisno od hitrosti endokrinega sistema in prilagoditev prilagoditev organizma na nove razmere. V tem obdobju zaradi pomanjkanja spolnih hormonov lahko povzroči takšne neprijetnih bolezni, kot so osteoporoza, težave s ščitnico ali kardiovaskularni sistem.

Vitamini, rednih obiskov zdravnika, pravilna prehrana in zmerna vadba bo pomagala, da lažje preživi sprememb, povezanih s starostjo, in da ostanejo zdravi in ​​lepi za več let.

Če ste začeli v menopavzo, in ne veste, kaj storiti, vam priporočamo članek o passion.ru - Kako zmanjšati simptome menopavze. Priporočamo tudi, da - disfunkcije jajčnikov.