Kako povečati beljakovine v krvi in, če to storiti

Skupna raven beljakovin v krvi - eden glavnih indikatorjev biokemične analize, ki se izvaja za diagnozo bolezni. Njihova vsebina kaže, kako telo prehaja presnovo beljakovin. Proteini so sodelovala pri številnih procesih, in se zagotovi normalno delovanje organizma. To so glavni gradniki za vsa tkiva.

Celotni plazemski protein sestoji iz mešanice heterogeno strukturo proteinov - frakcija frakcij albuminov in globulinov. Albumini se sintetizira v jetrih živila.

Krvni proteini imajo pomembne funkcije:

• ohranila viskoznost in pretočnost;
• zagotoviti stalno temperaturo;
• sodelujejo pri strjevanju krvi;
• zagotoviti konstanten nivo pH;
• da oblikovanih elementov v suspenziji;
• sodeluje pri imunskih odzivih;
• preneseni pigmenti, hormoni, lipidi, minerali in drugih bioloških elementov.

norma

koncentracija proteinov je odvisna od starosti in zneskov:

• 45-70 g / l pri novorojenčku;
• 51-73 g / l pri otrocih, mlajših od enega leta;
• 56-75 g / l pri starosti enega do dveh let;
• 60-80 g / l pri otrocih, starih 2 do 15 let;
• 65-85 g / l pri ljudeh, 15 let;
• 62-81 g / l pri ljudeh, starejših od 60 let.

Ko dajemo analizo?

Biokemijske raziskave za celotno beljakovin je prikazan v naslednjih primerih:

• onkologija;
• bolezen ledvic;
• jetra patologije.

razlogi gipoproteinemii

Zmanjšanje ravni proteina v krvi pogosteje prikazuje razvoj patoloških procesov, pri kateri se je izboljšano raztapljanje proteinov, njihove izgube v urinu ali kršitve njihove absorpcije.

Beljakovine se lahko zmanjša v naslednjih primerih:

• jetrne bolezni, pri kateri je sinteza proteinov moteno (hepatitis, cirozo jeter, sekundarne tumorje in tumorje);
• funkcionalnih motenj v prebavnem sistemu, ki zmanjšuje vnos beljakovin (pankreatitis, enterokolitis in drugo);
• maligni tumorji različnih lokalizacije;
• diabetesa;
• kronične ledvične bolezni, pri kateri je protein izloča v urin (glomerulonefritis, itd);
• tirotoksikoza;
• plevritis;
• obsežne opekline in ozebline;
• visoka temperatura in podaljšan mrzlice;
• poškodbe;
• zastrupitev;
• kronične in akutne krvavitve;
• ascites;
• po operaciji.

Poleg tega lahko celotni protein zmanjša v primerih, ki niso povezane patologije. Fiziološke hypoproteinemia mogoče:

• pri visokih telesnim naporom;
• tešče ali dieto z zmanjšano vsebnostjo beljakovin;
• v zadnjem trimesečju nosečnosti;
• Med dojenja;
• ležanje;
• ko prekomerno sprejem tekočine v telo;
• pri otrocih v zgodnjem otroštvu.

Ste izbrali?

Da bi telo za pravilno delovanje, pomanjkanje beljakovin v krvi, je potrebno izpolniti. Prva stvar, da bi ugotovili, vzroke in jih odpraviti hypoproteinemia.

Povečava vsebine lahko kot zdravilo, in pravilne prehrane. Za izboljšanje predpiše posebno dieto in multivitaminskih kompleksov.

Vedeti morate, da niso vsi proteini razdeljene v prebavnem sistemu. Nekateri od njih so delno prebavi. Torej mora biti prehrana zasnovan za prehrano.

Dietetik lahko pomaga ustvariti načrt obrokov s hypoproteinemia

prehrana

Beljakovine, ki jih telo za normalno delovanje, ki so potrebni, iz živalskih živil, in v obratu. Znano je, da so živali izenačene bolje, zaradi svoje sestave. Zdravniki trdijo, da mora oseba, in tiste, in drugi. Beljakovine vsebujejo aminokisline, in vsak od njih potrebuje telo, zato je pomembno jesti živali in rastlinske proteine.

Živila z veliko živalskih beljakovin, so naslednji:

• malo maščob skuto;
• siri;
• jajca v prahu;
• meso (telečje, goveje);
• perutnina;
• ribe;
• morski sadeži (lignji, kozice).

Potreba prehrana vključuje živila, ki vsebujejo ne samo živali, temveč tudi rastlinskih beljakovin

Proizvodov rastlinskega izvora, v katerih je veliko beljakovin, naj omenimo:

• arašidi;
• marelice;
• fižol;
• mandlji;
• orehi;
• leča;
• ovsena kaša;
• rž;
• čokolada (70% kakava);
• soje;
• alg;
• vzklila pšenična zrna;
• rjavi riž;
• kruh in otrobi;
• testenine iz pšenične moke.

Izdelki, ki vsebujejo povprečno količino beljakovin je:

• mastnega mesa;
• maščob skuto;
• Mlečna maščoba;
• piščanec jajca.

Takšni izdelki bodo zagotovo povysyat beljakovin v krvi

V meniju, morate vključiti živila, ki ne vsebujejo veliko beljakovin, vendar je potrebno, da bi raven v krvi:

• zelenjava,
• jagode,
• gobe,
• sadje.

Določene kategorije oseb, ki morajo biti porabljena na dan, dvakrat več beljakovin. Ti vključujejo:

• nosečnice;
• doječe matere;
• osebe, ki opravljajo težko fizično delo;
• športniki.

Nekaj ​​nasvetov

1. Ne smemo pozabiti, da ne morete jesti enako hrano. Prehrana mora biti pestra.
2. Veliko hrane, ki vsebuje veliko beljakovin, je značilna visoka vsebnost maščob, zato je njihova uporaba bi morala biti omejena. Ta maščobne meso, mleko, jajca.
3. Povečajte količino beljakovinskih živil mora biti postopno, zlasti navado. Prejem veliko število beljakovin lahko za stres telo. Prebavni sistem ne more sprejeti takšne hrane, saj bo rezultat povzroči zastrupitev. Zato je najbolje, da se razdeli celotno količino beljakovinskih izdelkov v pet ali šest sprejeme, ne pa, da bi jedli dva ali tri sklope.

zaključek

Beljakovine - pomembni elementi v človeškem telesu. Gradbenega materiala, udeleženec in nadzor mnogi procesi. Hrana mora vsebovati dovolj beljakovin živila, še posebej, če je njihova pomanjkljivost v krvi.