Nizek hemoglobin. Kaj storiti?

nizka stopnja hemoglobin. Kako nevarno in kako izboljšati?

Kaj je hemoglobin?

Hemoglobin - posebno protein, ki je prisoten v rdečih krvnih celic, rdečih krvnih celic.
Najpomembnejša lastnost hemoglobina - sama spajanje kisik ali ogljikov dioksid, pri čemer rdeča krvna telesca prenašajo kisik iz pljuč do organov in tkiv in ogljikovega dioksida, ki je vrnjena v pljuča.
Torej, če je nizek hemoglobin v telesu, je pomanjkanje kisika. Takšno stanje v medicini se imenuje "slabokrvnost".

Video: Nizek gemoglobin.Chto storiti? h 1 Olga Butakova

Vzroke anemije

Naša telesa, natančneje kostni mozeg ne more sintetizirati "običajna" rdeče krvne celice, saj ustvariti krvne celice nimajo dovolj določenih vitaminov in predvsem železa. Z drugimi besedami, je zadostna količina hemoglobina proizvaja. To anemija se imenuje železo.

Kako nevarno nizek hemoglobin?

Pomanjkanje kisika v telesu vodi do naslednjih simptomov in učinkov:
• občutek otrplosti in konstantna utrujenost-
• Visoka izpostavljenost virusne zabolevaniyam-
• znižanje krvnega tlaka
• težko dihanje-
• izguba mišičnega tonusa, pereutomlyaemost-
• urinska inkontinenca in drugi.

Kako ugotoviti raven hemoglobina?

Tam je standard krvni test moderno hematologijo analizator. Z njim se je raven beljakovin feritin določi, ki prikazuje količino zaloge železa v krvi.

Video: Kaj nizek hemoglobin. Hipoksija. Vladimir Podhomutnikov.

hemoglobina norme

Norme hemoglobina:
• Za ženske 120-140-
• Moški 130-160.

Kako povečati raven hemoglobina?

Razlikovati negemicheskoe hemic in železo. Hematic železo se nahaja v živalskih živilih, kot so rdeče meso, perutnino in ribe. To se je izkazalo, da je ta vrsta železa absorbira 5-krat boljša kot negemicheskoe (anorganske), železa, ki vstopa v naše telo z rastlinsko hrano.

Živila z veliko železa:

• proizvodi živalskega izvora: meso, jetra, kot tudi smetano, maslo in iz mleka
• stročnice: grah, fasol-
• žita: grechka-
• Sadje: jabolka, granatna jabolka, persimmons, rdeča vinograd-
• Zelenjava: melone, pesa, špinača, morje vodorosli-
• orehi.
Ki prispeva k absorpciji železa v črevesju:
• askorbinska kislina
• mlečna kislina.
Ki zmanjšuje absorpcijo železa:
• sojine proteine
• fitati (posebne snovi, ki jih najdemo v rastlinskih živilih) -
• s kalcijem
• Polifenoli (fižol, oreščki, čaj, kava).
Tako, s pravo kombinacijo izdelkov povečuje absorpcijo železa bogato elementov, vam omogočajo, da bi se za pomanjkanje železa v telesu in uravnavajo svoje procese.

Hematogen ali gematovit?

Hematogen - prehransko dopolnilo z visoko vsebnostjo železa. Glavna sestavina v sestavku - suh Bull kri, ki je natančno obdelati z ohranjanjem uporabnih lastnosti. Ta sestavina se imenuje tudi "črno albumina."
Gematovit - hematogen je enaka, z dodatkom vitamina C (askorbinsko kislino).
Tako bar okusna in zdrava poslastica.

Video: Simptomi anemije in vzroki. Kako za zdravljenje slabokrvnosti. Hemoglobin je tisto, kar je

Povečajte hemoglobina v domu

Anemija pomaga robide. 1st.l. suhe robide, pour kozarec vrele vode, pustimo pol ure in pijačo za 20 minut. pred jedjo. To storite tako da 3-krat na dan za 10 dni.
• Z nizek hemoglobin 100 g sesekljane suhe trave pelina pour liter alkohola, pustite, da napolni v temnem prostoru 3 tedne. Zdravila pred uporabo seva in iztisnite ostanek. Tinkture pripravljeni sprejeti 5 kapljic zjutraj na tešče, z majhno količino vode. Course- 1 mesec.
• Ko anemija 2 žlici šipek in 2 žlici sadni Oskoruša vlijemo 400 ml vrele vode. Zmes čaka na srednjem ognju in kuhamo več kot 10 minut. Juha naj pivo za 12 ur na toplem. Napetih sredstva ob 100 ml 2-3 krat dnevno. Potek zdravljenja - 1,5 meseca. Če je potrebno, ponovite zdravljenje.
• povečanje hemoglobina, da bi ta preprost recept: Zmešajte 1 žlica. l. medu, pesa in korenje sok, hrena sok (koren vnaprej rešetka in pustimo stati v hladnem vrele vode v razmerju 1: 3 za tri dni) in 50 ml brusnični sok. Potem je treba vse vlijemo v steklen kozarec in v hladilniku. Jemati zdravila za 1 st. l. eno uro pred obrokom ali 2-3 urah po hranjenju. Potek zdravljenja - 2 meseca. To orodje je primerno za bolnike s hipertenzijo tudi.

Pumpkin v anemije zaradi pomanjkanja železa, izčrpanost

sadje buče Šteje se, da je skladišče vitaminov in mineralov. Ki so v njej tako potrebna za normalno delovanje železa in bakra, cinka in kalija. Na primer, dnevni odmerek železa vsebuje približno 0,5-0,75 kg kuhane buče. Ta znesek celuloze se lahko sprejmejo čez dan za 3-4 ur. Poleg krepitve veljati zaradi bolezni in izčrpanosti fizičnega telesa takih živil, oslabljen je preprosto potrebno povečati količino hemoglobina pri bolnikih, ki trpijo zaradi slabokrvnosti.