Kako jemati aktivnega oglja za hujšanje (navodila prehrane na premog)

Izgubijo težo, ki jih je prejela aktivno oglje se ne omejuje na oblasti - tako pravijo ljubitelji te tehnike. Opozoriti je treba, da na podlagi tega stavka, mnogi hujšanje ženske teči v lekarno za "čarobno" premoga. Iz neznanega razloga je način, da se znebite dodatnih kilogramov tako priljubljen? Prvi in ​​morda najpomembneje - razumno ceno in razširjenost te droge. Drugi - legenda izgube hitro teže, tretji - pomanjkanje monotono hrano. Ampak je vse res tako preprosto?

Video: Aktivno oglje za hujšanje. Ali je mogoče, da izgubijo težo s pomočjo aktivnega oglja, ali hoax?

Odgovoriti na vprašanje, ali je bilo treba uporabiti aktivno oglje za hujšanje, morate razumeti, kaj je premog. Odpiranje navodilom v lekarni na zdravila, lahko ugotovimo, da je aktivno oglje - močan adsorbent.

Njena glavna naloga - da se veže toksine, strupi iz razpadnih produktov in jih odstrani iz telesa. Zato lahko tablete premog očisti kri, vendar pa pomaga, da izgubijo težo, ali njeni recepciji? Definitivno ne, to ni dovolj, mora biti tudi nekatere druge metode, da se znebite odvečne kilogram.

Kljub temu, hujšanje z morebitno aktivnim ogljem. Ampak samo v primeru, ko je - eden od elementov dobro napisana, posameznega sistema. Podrobneje si izberete dieto, ki je pravi za vas, ali le nekaj dni odvajanja in vključujejo to obdobje v vaši prehrani premoga.

To v času, se bo povečala rezultate za hujšanje. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano pravijo, da lahko na ta način povečati izgubo teže za 50%, in to ne škoduje njihovemu zdravju.

Kako jemati (navodila za hujšanje)

Ne glede na hujšanje je potekala v predlaganem sistemu je potrebno štetje števila aktivnega oglja na dan, kar je potrebno za vas.

1. Razdelite svojo težo z deset. Na primer, če je vaša teža - 60 kg, potem morate vzeti 6 tablet.
2. Tablete so razdeljene na tri enake dele.
3. Vsak del mora jesti 15-20 minut pred glavnimi obroki.

Video: Uporaba aktivnega oglja

Mi vam lahko ponudimo tridnevno dieto režim za:

1. Prvi dan se bo začel z razkladanje telesa jabolk. To je eden izmed najbolj priljubljenih izdelkov za hujšanje. Vse jedi je treba zamenjati z jabolk, sveže ali nariban. Ampak za 30 rudniku, preden uporabljati sorbenta.

2. Drugi dan bo kefirja. S pomočjo aktivnega oglja in Kefir smo izhajajo iz telesa vseh strupov in jo pripraviti za hujšanje. Trikrat na dan popijte kozarec kefirja, in kot v prejšnjem primeru, pol ure pred tem - sorbent.

3. Tretji dan bo zelenjave. Če želite izgubiti težo na ta dan, združujemo sveže zelenjave z sončničnega olja iz tablet premoga.

Video: Hujšanje z aktivnim ogljem

Rezultate je treba zagotoviti ustrezno prehrano v prihodnosti. Tak zaključek se lahko ponovi 1-krat v 1-2 mesecih. Samo tako, da ne škoduje vašemu telesu.

Komentarji

Video: izgubiti težo s pomočjo aktivnega oglja

Mimogrede, če je vaša družina problem alkoholizma poskusite easynodrink ali kapljice Alco oken, obe zdravili pomagajo rešiti problem z alkoholom vedno.

Mnenje zdravnika

Zdravniki niso jasno pogled na uporabo premoga za hujšanje. Toda tisti, ki podpirajo to metodo, vam svetujemo, da svojo pot, med katero je prepričan, da bo odmor. Zdravniki odločno zavrača dolgotrajni uporabi tablet premoga, ker poje, ne samo škodljive, ampak tudi koristne snovi.

Nasveti in triki

Odločanje za uporabo premoga, je treba šteti za pouk hujšanje na ta način. Ne tvegajte vaše zdravje, če:

• obstajajo težave s črevesje;
• obstaja ulkusa;
• kronični gastritis;
• uporabi oralnih kontraceptivov.

Lepa številka se lahko dobi samo brez škode za zdravje. Preden začnete uporabljati mora vsaka sorbent se posvetujte s svojim zdravnikom. In začeti to vrsto prehrane šele po popolnem pregledu. V nasprotnem primeru lahko poškoduje sebe in za dolgo časa ukvarja z obnovo telesa.