Kako se znebiti prezgodnji izliv

Po statističnih podatkih, tretjina moških, pa so vse vrste težav na področju spolnih odnosov. Te težave so predvsem povezane s trajanjem erekcije. V zadnjih letih, erektilna disfunkcija je vztrajno postaja mlajši in bolj diagnosticirali pri zelo mladih fantih. To ni vedno problem, je nepopravljiva, včasih kar nekaj sprememb življenjskega sloga za odpravo erektilne motnje. Kako podaljšati erekcijo, in da sami dobili dovolj užitek, in popolnoma zadovoljiti svojega partnerja?

koristne triki

Vsak človek se lahko soočajo s podobno težavo, ki kasneje postane velika ovira v njihovo spolno življenje. Statistike ne more potrditi, da je po 30 na več kot 70% predstavnikov močno polovice pokazala prezgodnji izliv, in eden od treh diagnosticirano erektilno disfunkcijo. Obstaja veliko zapletenih načinov za podaljševanje erekcije.

globoko vdihnite

Strokovnjaki so dokazali, da mirno in globoko dihanje omogoča človek poveča odpornost na stres, pomaga ohraniti želeno erekcijo za dolgo časa. Globoko dihanje kisika nasičene možganskih celic. Toda učinkovitost tehnik potrebujemo ni vaja, vendar bodo rezultati zadovoljen.

Postopek vpenjalna

Mnogi moški pomaga podaljša erekcijo malo trik. Če med seksom človek začel čutiti, da je orgazem bo zgodilo, je priporočljivo, da zgrabite penis sekund pred sprostitvijo semena in jo rahlo stisnite. V ta namen, območje tik pod glavo morali stisniti palec in kazalec, čeprav so nekateri moški naredi preprostim pritiskom prsta na zgornjem delu glave penisa. član zadržanje je treba, da spolnega vzburjenja nekoliko umirila.

Opozorilo! Metoda se ne sme uporabljati pri moških s slabo erekcijo, saj tvegajo izgubo erekcije na vse, in to bomo dosegli z lastnimi rokami.

Moški pravijo, da je vrh po takšni manipulacije orgazem odloži za nekaj minut. To ni priporočljivo, da zaupajo tako težišče orožja spolnega partnerja, saj je hitrost reakcije je pomembno, in ženska, da se počutijo nastop ", da je" čas ni pod prisilo.

metoda poteg

Ta metoda je povezana z nekaterimi fiziološkimi lastnostmi moških spolovil med občevanjem dosežke. Dejstvo, da moški modi, da se sprosti spermo in orgazma malo nadoknaditi dimljah. Bilo je v tem času, ki jih potrebujejo malo potegnite navzdol. Ta ukrep prispeva zamudo ejakulacija, in podaljšanje stanju erekcije.

različnih pozah

Še ena dobra orodje je zelo učinkovita, da se podaljša spolni odnos - spremembo drže. Običajno držo pomaga doseči želeno polje, vendar je to držo prispeva tudi k hitremu ejakulacijo. Zato strokovnjaki svetujejo, da uporabljajo med spolnim odnosom nekaj seksi pozah, ki jih periodično spreminja. Da bi bila uspešnost metode še višje, je priporočljivo uporabiti držo, nenavadno in novo za par. Običajnega položajev bolje uporabiti za ogrevanje in dosežemo želeno stopnjo začetku.

kitajski način

Dober način, da ponujajo kitajsko. Po starih vzhodnih opažanj, da se podaljša spolni odnos je priporočljivo, da delo pod posebnimi pogoji. Takšna magic točka za postavitev je območje, ki leži na pol poti med anusom in mošnjo. Kitajci pravijo Ian-Mo.

Ob močnem 3 sekunde pritiskom na točki, ki sta sestavljeni prste (kazalec, obroč, srednji) trajanje občevanja povečuje rahlo.

metoda pojemek

Pospešiti doseganje orgazma je mogoče izogniti, da se zmanjša amplitudo gibanja penisa moških in zmanjša trenje glavi. To se doseže z globoko uvedbo penisa v vagino partnerja, bi moral predlog redke in premalo intenzivno.

gumijasti obroči

Zelo dobri ljudje govorijo o posebnem gumijastim obročem, ki so namenjeni za apreturo na penisu zaradi podaljšanja stanje erektilno. To orodje omogoča takojšen učinek in, seveda, ima na spolni akt o podaljšanju učinke.

Vlak mišice presredka

V mednožje regiji, ki se nahajajo mišice, ki smo refleksno napenjanje, ko poskušajo zavirale proces uriniranje. Če seva teh mišic tik pred orgazmom, lahko doseže do zamude nekaj časa. Če želite naložiti metodo, je treba redno izvaja s sprostitvijo in krčenja mišice. Mimogrede, podobna vaja je tudi učinkovit preventivni ukrep proti hemoroidi.

boleč način

Druga metoda je zelo boleče, vendar, po mnenju mnogih ljudi, učinkovita. Razporedi s spolnim partnerjem, tako da za trenutek pred ejakulacijo te je ugriznil, na primer, na rami ali uho. To se je izkazalo, da je zaznavanje bolečine zakasni orgazem za nekaj časa.

samozadovoljevanje

Vsi ljudje opazili, da prvi spolni odnos traja precej manj kot naslednji, in trajanje erekcije z vsako dejanje povečuje. Da bi podaljšali stanje erekcije, si lahko samozadovoljuje pred datumom, ki olajša moda in podaljša čas spolnega odnosa.

HLS

Omenjene metode pomagajo podaljša erekcijo, vendar je pomemben način življenja, ki ga človek poganja. Slabe navade, debelost, pomanjkanje negativnega vpliva na erektilno funkcijo moškega telesa. Precejšnje koristi v smislu spolnega zdravja, in na splošno, bi zdravo in uravnoteženo prehrano.

Dobro je vedeti! Morski sadeži, kot so kozice, ostrig in rakov, so neke vrste afrodiziak in spolno nedovoljenih poživil, ki lahko ne samo izboljšati vzburjenje, temveč tudi podaljšali stanje erekcije.

je priporočljivo jesti vsak dan za dolgo in polno erekcijo pri moških pustega mesa (govedine ali piščanca), oreščkov, mlečnih izdelkov in svežih zelišč. Prav tako je treba pregledati dnevna rutina, tako da ima človek dovolj časa za dokončanje sanje.

To je zelo koristno za zdravje moških in popolno erekcijo s športom, bi večerni tek, hodi več. nekajkrat na teden je dovolj za bazenom in človek mora čutiti val vitalnosti in energije, ki imajo pozitiven učinek na potenco. Telesna vadba v telesu povzroči, da se krvne žile bolj intenzivno kroženje, ki zagotavlja dostavo več kisika do organov in tkiv, krepi srce. Vse to ohranja telo v formi in povečuje učinkovitost.

metode za samozdravljenje

Če je problem pomanjkanje erekcije, ni mogoče odpraviti s pomočjo opisanih metod, je zatekla k pomoči specializiranega zdravila zasnovan posebej za podaljšanje stanju erekcije.

Neodvisno imenujejo take snovi ne morejo, zato je nujno, da se posvetuje specialist, andrologist ali urologu, ki vam bo pomagal izbrati pravo orodje in izračun potrebnega odmerka. Med najbolj priljubljenih in učinkovitih zdravil, bistveno razširjajo stanje erektilno, lahko izberete Viagra, Levitra, Cialis, dapoksetina.

Opozorilo! Večja moč spodbuja pravilnost seks in redni spolni partner, kot je razvidno iz raziskave.

Pomemben dejavnik pri reševanju problema minljivosti erekcije je kompleksen pristop k problemu. Ne sme odreči, tu je pomembno duševno odnos. Če ne pomaga en način, ki je prepričan, da bi drugi, glavna stvar je, da ne obupa in še naprej za izboljšanje položaja.