Tek - zvest zaveznik v boju proti aknam

Video: Velika vojna. 18 serije. Vojna z Japonsko. StarMedia. Babich-Oblikovanje

Kot sem že povedal, Velik del njegovega uspeha v boju proti aknam sem ga pripisujejo tek. Kot se spomnite, je bila glavna spodbuda za začetek usposabljanja, ki v globinah spletnih informacij v enem dnevu, sem izkopal osebni blog, ki ga ameriške ženske, ki imajo problem kožo. Nimam pojma, kaj jo motivira k temu aktu, vendar je teden blogu objavila fotografije njegovega obraza, od trenutka, ko sem začel, da se odstranijo čas do rednega tek. To pomeni, da so vsi imeli priložnost opazovati dinamiko sprememb na koži stanju blog hostesa. Torej, v daljšem časovnem obdobju, se je stanje močno izboljšalo, ne samo, da je dekle obraz odstrani akne, je tudi precej tanjša, je postala bolj svež in na splošno zelo, zelo lepša. Takrat sem se odločil, da ponovi svoj eksperiment. Posebni stroški za njegovo izvedbo ni potrebno, razen morda, moralni ugled, in mogoče rezultat je zelo privlači njega.

Nisem želel teči od otroštva, in sem moral zelo prizadeva, da bi sam ne zamudite vadbo, in jih postavlja na 100%. Po zgledu Američana, sem tudi začel foto dnevnik, kjer tedensko dodate slike obrazu. Mimogrede, zelo priporočamo, da to storite, in vas, četudi se ta postavka ne pritisneš na tek - vsi enaki, Začetek foto dnevnik za obraz stanje spremeni. Lahko rečem, da je njegova uporaba zelo visoka. Ti bodo lahko objektivno oceniti dinamiko sprememb na koži, ki je bistveni del vsake zdravljenja. Poleg tega, glede na to, kaj so izboljšave potekale od prvih slik, boste dobili le dodatno motivacijo in željo, da deluje.

Zakaj teči izboljša stanje kože?

Vrnimo se k begu. Ja, prijatelji, z redno telesno dejavnostjo, sem tudi začel opažati velik napredek v boju proti aknam. znesek vnetja bistveno zmanjšala, in je izboljšala tudi Mastna koža, ki je preprosto ne morem ne prosim. Seveda, sem se spraševala, zakaj za te spremembe, in sem se povzpel za iskanje po internetu v iskanju odgovorov na vprašanja. Kaj sem se naučil? Izkazalo se je, da so obremenitve, ki dobi telo s tekom, pomembno vplivajo na hormone v telesu, ki je eden od glavnih dejavniki sprožijo akne, kot teens, in večina ljudi, ki trpijo zaradi aken sploh. Ko Tek je "shake-up" in normalizacijo hormonskega ozadju organizma, ki pozitivno vpliva na stanje kože, produktivnost žlez lojnic, in v tonu celotnega organizma. Poleg drugih vidikov seznama njenega pozitivnega vpliva na zdravje zame ni dovolj in trije taki predmeti: od izboljšav v delovanju pljuč, in konča z razvojem srčno-žilni sistem - svojih ogromnih set.

Video: Paul Kruger leta 1956.

Seveda, ne samo en tek. Da bi dosegli želeni rezultat pomagal mi droge, redno nego kože, splošne higiene in vitamina terapija, katerih bomo govorili. Vendar pa to ni zadnje mesto na tem seznamu, sem da ga teči, in iskreno vam svetujem, da poskusite svoj vpliv na sebi.

Kako motivirati sebe

Zdaj rezervacija mladih motivatorjev. Kot sem že rekel, sem bil ne delujejo popolnoma ljubil, in sprva je bilo zelo težko sam premagati. Diverzifikacijo usposabljanja in jih delijo navdušenje mi je pomagal, Nenavadno je, tehnični napredek. Oziroma pametni telefon z operacijskim sistemom Android na ladji, na kateri je bil nameščen velik Endomondo programa. Ta čudež programm je popoln ročni trener, ki zajame in analizira rezultate, ki daje dodatno spodbudo, da bi jih premagal v naslednji rok. Z njim lahko sledite premagati razdaljo, povprečno hitrost, gibanja grafike na zemljevid območja, in še veliko drugih zanimivih stvari.

Video: Minecraft serija - Agecraft: Legenda Nemo. zombi King

In ja, nisem prodajalec in razvijalec programa, samo resnično želim deliti z vami sim veličastnost, kar lahko trening bolj zanimivo.

S pogledom na svoje izkušnje pri delu z aknami, izjavljam z vso odgovornostjo: tek - to je pomemben zaveznik v odpravo aken. Svetujem vam, da zavržete lenobe in doživeti. Bodite drzni. Srečno!