Črevesa čiščenje doma

Kako učinkovit črevesa čiščenje doma? Mnogi ljudje, ki gledajo svoje zdravje, vemo, da telo potrebuje redno čiščenje strupov, vendar pa je treba začeti s črevesjem.

Načini čiščenje debelega črevesa doma izumil toliko, da lahko dobite zmeden pri izbiri primerno.

Ocene kažejo, da so metode, navedene v tem članku, je učinkovito spopadanje z črevesja čiščenje toksinov in se lahko uporablja za hujšanje.

Zakaj je potrebno očistiti črevo?

Vsakdo se uporablja na dan, da si umijejo roke, krtačo zobe in se stuširam. Z upoštevanjem teh preprostih pravil higiene, zaskrbljen ljudje za svoje zdravje.

Vendar pa je malo ljudi pomisli črevesja čisto. Medtem, črevesje - organ, ki ga je treba očistiti več kot katera koli druga.

Je tanek, ukrivljeno cev večkrat, na kateri dan in noč, hrana potuje.

Napredek v prebavnem traktu jedel hrano? Iz želodca prehaja v dvanajstnik.

Nato pol-prebavi, ki se spusti v tanko črevo, s katero se giblje od nekaj ur do nekaj dni.

Nato chyme vstopi v debelo črevo, pri čemer je absorpcija vode izvedemo in hranilnih snovi. Niso naučili ostanki so potekala v danko in se izvrže.

S starostjo se debelo črevo raztegne in povečanje velikosti. Je nabralo odpade naplavin. Z srednjih letih v črevesju lahko kopičijo do 10 kilogramov kamnov.

Navzven bo izražena v dejstvu, da v sprednjo trebušno steno se izboči. V takih primerih lahko čiščenje je eden od načinov, da izgubijo težo.

Na črevesne sluznice hitro rešiti blato. To zapre do ostankov gnoj, sluz in hrane.

V črevesni sluznici masa limfnih kapilar skozi katere so hranila dovaja v kri.

Če blokira pot za debelo plastjo umazanije, to vpliva na vse celice v telesu, saj ne dobijo hrane.

Iz črevesja čistosti odvisna od kakovosti njegovega dela. Če organ za učinkovito opravljanje svojih nalog, vse celice telesa so dobili prave hranilne snovi, in človek bo dolgo ohraniti mladost in zdravje.

Umazanih črevesja v kri, skupaj s spojinami uporabnimi za organizem hitro absorbira toksine.

Za zdaj jetra in ledvice za učinkovito spopadanje s tako zastrupitve, vendar je zmogljivost teh naravnih filtrov niso neskončna.

Sčasoma se zamašijo z žlindre in sami začeli potrebno očistiti. Nato so toksične spojine izvedemo po krvi skozi telo.

Toksinov v krvi prve žrtve srčno-žilni sistem. So predpogoj za hipertenzija, ateroskleroza, kap, srčni infarkt.

Postopoma slabša vid in sluh, spomin slabi kot premalo obdelano v krvi ne more zagotoviti popolne možgane.

Kot rezultat, toksini nabirajo v hrbtenici in sklepih, se zdi takšnih boleznih, kot artritis, bolečine v križu, išias.

Klistir s slano vodo

Za črevesja čiščenje doma morate vzeti 2 litra tople (okoli 40 stopinj) vrele vode in se ji doda 2 žlički mizo ali morske soli.

Sol voda se ne absorbira v črevesju, zato je bolj primeren za čiščenje klistir kot običajno.

Voda zlijemo v vrč douches in prekinjena na višini približno 1,5 m. Plastična konica namazati z oljem ali vazelinom.

Ker je cev deflacioniran z znižanjem do vrha, dokler ne prihaja iz malo vode, nato pa zaprite cev ventil.

Lezite na posteljo, na vaši levi strani kolena pritisnil na trebuhu. Bolje je, da se uležejo, tako da zadnjica nekoliko visela po tleh - to bo pripomoglo, da posteljo zmočil, če voda pride iz črevesja.

Konica cevi privit ne daje močne premike in odpre pipo na cevi. Voda iz rezervoarja bo tok nad dnom, torej v črevesju.

Bo hitro občutek črevesne vsebine in željo, da gredo na stranišče. V tem času, moram globoko dihati usta - to bo pripomoglo, da vodo v debelo črevo in vztrajali pozivam, da blato.

Ko vsa vsebina skodelice prelila v črevesju, je vredno malo ležijo v, nato pa hitro na stranišče.

Čiščenje doma klizmirovaniem neprijetno in celo boleče, vendar moramo živeti. Če je bolečina postala neznosna, je treba zapreti pipo in malo masaža trebuha.

Ko je bolečina mine, lahko žerjav ponovno odprli. Več pomaga obvladovati nelagodje globoko v trebuhu dihanje.

Po koncu črevesja čiščenje doma morate jesti zelenjavo, sadje, kašo, kuhana v vodi. Iz žit za riž kašo je najbolje, saj bo še naprej za čiščenje črevesja.

Last riža za čiščenje črevesja se pogosto uporabljajo za hujšanje. Poleg tega lahko zrna hitro absorbirajo brez črevesnih bakterij je po izpiranju z slane vode črevesno mikrofloro nekaj časa je v pritisnjenem stanju.

Izkušeni privrženci zdravega načina življenja doma, je najbolje, da uporabite čiščenje strupov, ki se imenuje "žamet klistir." Pri izvajanju tega postopka se sestavek klistir izlije iz vode, vodikov peroksid in glicerola.

Takoj je treba opozoriti, da če navaden klistir - je "žamet" je postopek, ni prijeten dvakrat neprijetno.

video posnetki:

Po sestava za čiščenje pride do debelega črevesa, se bo občutek, da je ta organ obrnil navzven.

Vendar pa je "žamet" klistir vam omogoča, da zelo učinkovito debelo črevo čiščenje doma.

Če je potrebno narediti nekaj sprane umik dolgoletne žlindre z navadnim klistir je žamet klistir, je dovolj, da bi naenkrat.

Za tiste, ki se bojijo, doma počne čudne čiščenje, bi bilo koristno vedeti, da je bil pred "žametno" klistir standardni postopek v zdravstvenih ustanovah.

Recept "Velvet" klistir:

• 1,5 litra vode;
• sol 80 g;
• 20 ml glicerola;
• 20 ml vodikovega peroksida.

Lanena semena za čiščenje črevesja

Čiščenje črevesja doma iz žlindre z uporabo lanenih semen prišla iz Sibirije.

To pomaga pri čiščenju doma normalizirati delo celotnega prebavnega trakta, in skupaj z želodcem.

Pri kroničnih bolezni trebušne slinavke, se lahko uporabijo jeter in žolčnika čiščenje z uporabo laneno seme v hiši, ampak sredstvo za učinkovitejšo pripravo vode.

Za tinkture prevzema:

• 100 g zmeljemo v semena na kavni mlinček lanena;
• 250 g surovega sončničnega olja.

Lan moko vlijemo olje in vztrajajo teden, občasno tresenje posodo. Infuzija je pijan trikrat na dan na žlico na uro pred obrokom.

Prepričati se morate, da je telo ne le nafte, ampak lanena semena. V ta viali je bila pred uporabo pretresti.

Potek zdravljenja je 10 dni. Vse te dni jesti samo zelenjavo in ribje izdelke. Sladkor nadomesti medu, alkohol popolnoma izključiti.

video posnetki:

Infuzijo pripravimo Pri vodi drugače. Semena se zdrobijo, čajne žličke semen pour kozarec vrele vode in pustimo stati vsaj dve uri, je bolje, da vlijemo v termo in sredstvo vztrajati noč.

Pri pripravi olja tinkture, lahko začnete pripravljati za čiščenje strupov.

V ta namen so sredstva za 4 zelišč: šentjanževke, kamilice in koprive traja eno žlico pelina - eno žličko.

Zmes zlijemo liter vrele vode, vztrajajo uro. Infuzijo pijačo pol skodelice eno uro pred jedjo, trikrat na dan.

Laneno seme - odvajalo in obdajajo sredstva. Sončnična semena se ne prebavi v črevesju, ampak nasprotno, spodbuditi in pospešiti zmanjševanje svojega prehoda skozi črevo chyme.

Laneno seme vsebuje posebno snov, ki izboljša delovanje celotnega prebavnega trakta - alkaloid linamarin.

Zmeljemo lanena semena hitro nabrekne v črevesju in obliki sluzi, zaščitna epitela želodca, tankega črevesa in draženja kolona encimov in mehanskimi poškodbami. Zaradi te sposobnosti lanu se pogosto uporablja za zdravljenje vnetja v prebavnem traktu.

odvajala

Kako očistiti črevesje v domu toksinov so najbolj všeč? Morda čiščenje odvajala - najbolj prijetno možnost.

metode za samozdravljenje ne moti, kot klistir, in ne zahtevajo veliko dni dieto. Za njih ni kontraindikacij.

Edina pomanjkljivost je, da bo dan ali dva, da bi sedel doma, da bi lahko v vsakem trenutku za obisk stranišča.

Najbolj priljubljeno sredstvo za črevesja čiščenje doma - Fortrans. Priporočljivo je, da se uporabljajo za pripravo na operacije na prebavilih in raziskovanj tanke, debelega črevesa in danke.

Struktura vključuje pomeni soli, ki ohranijo ravnovesje vode sol in sintetična spojina makrogol, ščiti telo pred dehidracijo.

Za pravilno čiščenje doma debelo črevo potrebujejo 4 vreče denarja. Vsak paket se raztopi v litru vode. Celoten odmerek je treba vzeti za 6-7 ur.

Videti je, kot sledi:

• 12 - kosilo;
• 14-16 pitne 2 litra raztopine;
• 17 do 19 drugo pijačo 1-2 litrov raztopine.

Čiščenje črevesja se bo končala do polnoči.

Zdravilo se ne more nadomestiti Fortrans Forlaks drogo, kljub dejstvu, da imajo enako učinkovino.

V teh pripravah makrogol drugačno vsebino. To bi bilo prav, da se uporablja Forlaks samo pred zaprtjem.

Dokazane sredstvo za čiščenje kolona na domu - magnezijevega oksida ali Epsom soli. Z Magnezij je zelo enostaven za čiščenje črevesja. V to raztopino - 60 g praška na skodelico vode. Magnesia nežno očisti vse dele črevesja.

Druga priljubljena sredstvo za črevesne čiščenje - Duphalac. Zdravilo deluje v glavnem v debelem črevesu, kjer služi kot hrana za mikrofloro in razpade v nizkomolekularnih spojin.

To omogoča čiščenje Duphalac izognili dysbiosis in celo spodbujajo rast koristnih črevesnih bakterij.

Včasih boste morali očistiti tanko črevo le doma. Hiša očistimo tanko črevo morebitnih toksinov s konvencionalnim ricinusovega olja.

Čevelj zahtevajo abstinence od hrane za 5-6 ur pred prejemom odvajalo in 8 ur kasneje.

Ricinusovo olje se doda limonin sok po tečaju ena proti dva. Na kilogram telesne mase vzemite 1 mililiter olja.

Na primer, oseba, ki tehta 100 kg, razredčimo s 100 ml ricinovo olje v 200 ml sveže stisnjen limoninega soka. Pomeni pijačo v enem požirku. Prvi lahko pijete olje, nato pa sok.

Joga za čiščenje kolona

Obstajajo zanimivih načinov črevesa čiščenje na domu, ki jih je sistem joge. Plus te metode je, da je njihova učinkovitost testirana s časom, kot je joga že okoli 4000 let.

V nasprotju s trenutno modnih programov detox, sistem joge ne zahteva čiščenje materialnih stroškov: samo morali zaloge na toplo vrele vode in kuhinjske soli.

Najbolj ostanek Postopek črevesne čiščenja se imenuje Schank-Prakshalana.

video posnetki:

Pravilno omogoča domov, brez škode za zdravje, in temeljito očistite celoten prebavni sistem, znebiti črevesje iz fekalnih kamnov, ga sperite vlakna.

Postopek je mogoče storiti brez težav doma, vendar je za njeno izvajanje treba vzeti veliko časa - vsaj en dan.

Vpetje-Prakshalana sestavljen iz več ciklov. V vsakem ciklu, popijte kozarec slane vode, in narediti več vaj.

Vaje so izbrane na tak način, da se izmenično odpiranje mišice zapiralke v želodcu in črevesju.

Zasnovane so tako, da pospeši pretok vode skozi prebavni trakt, ali izvedba Prakshalany traja cel dan:

• Vaja 1: Stranski nagib levo in desno od stoječem položaju, so roke dvigne navzgor;
• 2. Vaja Izkazalo trupa v desno in levo;
• Vaja 3. Izkazalo telo v ležečem položaju;
• Vaja 4. vrsti debla v sedečem položaju na njegovih stegen.

Vaje potekajo 10-krat v vsaki smeri. Celoten kompleks traja 3 - 5 minut.

Torej, za čiščenje na domu po metodi jogijev treba vzeti tri-litrski kozarec tople vrele vode in dodamo 3 žlice soli.

Poleg tega bi morale delovati kot sledi:

1. popijte kozarec vode, naredite serijo vaj;
2. popijte kozarec vode zraven ponovijo.

Običajno čiščenje Postopek se začne, ko se bo 1 liter vode pijana. Občutek pozivam, da blato, lahko greš na stranišče, potem bi morali iti naprej.

Morda po prvem obisku v kopalnici ne bo več treba delati vaje, saj se bo proces potekati kot palec: piti vodo - sem šel na stranišče.

Voda je še naprej piti, dokler gre iz črevesja čiste in jasne.

Po končanem čiščenju je treba ponovno zahtevati, da zapre mišice zapiralke v želodcu in črevesju. Če želite to narediti, popijte kozarec nesoljeno vodo in povzročajo bruhanje, s svojima dvema prstoma v ustih.

Rezultati črevesa čiščenje

Na dolgi rok, črevesna čiščenje doma, ima pozitiven učinek na zdravje vseh organov in organskih sistemov.

Poleg tega je postopek omogoča tudi takojšen učinek:

• polt postane bolj sveža in zdrava.
• beločnice postane sijoča.
• izgine zadah.

Lahko uporabite črevesno čiščenje doma kot način, da izgubijo težo brez škode za zdravje?

Dejansko, takoj po čiščenju težo debelo črevo nekoliko zniža, vendar je to posledica izločanju toksinov in kilogramov fekalnih kamnov.

Drugi razlog za izgubo teže je gut in obnavlja naravno velikost želodca preneha izboklino naprej, ampak za to, zelo vidne, "hujšanje", bi bilo potrebno in ne enega, ampak več zdravljenja.

video posnetki:

To je bolje uporabiti za hujšanje ni črevesne čiščenje na domu, ki je več wellness tretmaje in prehrane in vadbe.

Sprva, ko črevesna čiščenje poteka na domu, ki imajo težave iztrebljanje izginejo.

Pozivam, da gredo na stranišče pojavi večkrat na dan. In prav je tako, ker hrana ne sme ostajal v telesu več kot 12 ur.

Po čiščenju črevesja lahko spet prebavo hrane pravilno in učinkovito. Kot rezultat, je telo doživlja val energije.

Ljudje po črevesno čiščenja opravila doma, pozabi na utrujenost, slabo razpoloženje, glavobol, občutek mlajši, lažji in bolj zdravo.

Kako ugotoviti, ali je dovolj dober uspešno čiščenje doma? Na kvalitativnih vodi postopek bo pokazal stabilno dnevno stol.

Ljudje, ki uživajo rastlinske hrane, se bo črevesje sprosti dvakrat na dan, mesne-Eaters - enkrat na dan.

Po čiščenju na domu, so v celoti simptomi, kot slaba prebava kot napenjanje, driska, zaprtje.

Ko se preskuša dysbiosis, se zdi, da po čiščenju doma v črevesju začela prevladovati koristne mikroflore.

video posnetki:

Dejstvo je, črevesa čiščenje - to je le prva faza splošno čiščenje telesa toksinov. Potem je mogoče začeti čiščenje v domače okolje jeter, ledvic, sklepov, limfnega sistema.

Popolno čiščenje telesa, omogoča, da se znebite toksinov, kronične bolezni, in se počutim veliko mlajši.