Sankha prakshalana - čiščenje sol črevesa vode

črevesa čiščenje slano vodo - ta postopek je znan tudi kot "kretnjami lupini" ali "sankha prakshalana". Kaj je to - še modne sredstva?

Kaj daje čiščenje telesa? Ali je ta metoda je varna za uporabo v domu?

Gesta školjke - "za" in "proti"

Njegovo lepo ime, ta postopek je posledica analogno školjk, ki smo sprali lupino, sesanju in spouting vodo.

Pri ljudeh, je ta proces čiščenja telesa šteje, da je zelo koristno in ima številne pričevanja ljudi preizkusite metodo na sebi.

Seveda, dobi človeško telo izloča strupe nakopičene v zdravje črevesja se izboljša zdi enostavnost.

Vendar ni tako preprosto - ta metoda čiščenja ni za vsakogar. In odgovor od zdravnikov o tem so deljena.

Nekateri verjamejo, da vse obstoječe metode črevesa čiščenje ne samo, da ne koristi telesu, vendar mu je povzročilo znatno škodo, ki odvajanje - način, da bi oseba, bolne od zdravih.

Drugi trdijo, da so ta zdravila zelo koristno in učinkovito. Po čiščenju, izboljšuje krvni obtok, oseba počuti prerojena.

Mnenja tretjo državo, da se vse tuje posredovanje v naravnih procesih v telesu ni dovoljeno, in črevo nagiba k sebi-čisto.

V vsakem primeru mora vsaka oseba, ki sam odloči, ali naj izvede odvajanja. Če se izvaja, na kakšen način.

Nato opis črevesne izpiranje s pomočjo soli mineralne vode, z vsemi njegovimi prednostmi in slabostmi.

Toda preden ste prebrali vse nadaljnje, je treba dot-ih i in odpraviti nekaj mitov, povezanih z črevesja čiščenjem.

Prvi mit: črevesa čiščenje slano mineralno vodo bo vrgel tudi do 10 kilogramov.

Čiščenje črevesja ne pomaga, da izgubijo težo! To lahko znebite črevesje toksinov, vendar maščobe na stegnih in trebuhu ne more obvladati.

Seveda, če se po čiščenju, ne onesnažujejo svoje telo in začeti pravilno jesti, lahko izgubijo težo, vendar to traja dlje časa. In je treba prehrana razpravlja ne s punco, in dietetik.

Mit Two: Colon čiščenje doma znebili kroničnih bolezni prebavnega trakta.

črevesa čiščenje ne ozdravi obstoječo bolezen lahko celo poslabša. Slana voda za pranje, ne samo, da bo vse kronične črevesne vsebine, skupaj z njo opere in veliko koristnih črevesne mikroflore.

video posnetki:

Poleg tega, suhe sluznico črevesja, saj bo sol potegniti vode iz njih. To ne bo koristilo in zdravo črevesje, in še toliko bolj, če je površina sten je vnetje.

Mit Three: Po čiščenju črevesje pomladiti in teče kot po maslu.

Deluje, vendar šele po ponovni vzpostavitvi prebivalstva mikroflore prebavnega speremo s slano vodo žlindre.

Kako očistiti črevesje?

Sankha prakshalana - preprosta in učinkovita metoda je primerna za opravljanje doma. Za razliko od mnogih drugih pogledih, bo to pomagalo brisanje celotnega prebavnega trakta človeka in ne samo debelo črevo.

Ampak za dokončanje celotnega procesa v skladu z navodili, je možno, če ne za vse. Zato, preden se odločite za ta korak, je potrebno za razmislek. Ko pa je v dvomu bolje izbrati drugo metodo čiščenja.

Za izvedbo postopka je bolje izbrati zjutraj na dan, kolikor je potrebno 1,5 - 2 uri. Ni nujno, da načrt za dan pomembnih poslovnih potovanj, trening v telovadnici.

Za čiščenje prebavil zahtevajo 2-3 litrov mineralne vode. Na liter mineralne vode mora 1,5 - 2 žličk soli (brez vrh). Sol se lahko uporablja na morju ali navaden, vendar ni nujno, da je hrana!

Okus raztopine treba obrniti bolj slani od bioloških tekočin (krvi, bradavice). Če bo rešitev le rahlo soljeno, bo absorbira črevesne sluznice in se izloča preko ledvic, ki ne gredo v svojo korist.

Potem ko je sol raztopi, treba raztopino segrejemo na temperaturo 37 - 40 stopinj. Ta rešitev ni povzroči slabost, se lahko kislo z limono.

Morate piti kozarec vode, nato pa naredite sklop vaj. preproste vaje, brez škode za zdravje, ne izvajajo in jih je mogoče uporabiti za izboljšanje prebavila z zaprtjem.

Ciklus "kozarca slane vode + izvrševanje" je treba ponoviti 6-krat, ni treba hiteti.

Po šesti sklop vaj boste morali iti na stranišče. Če pozivam, da tam pred iztrebljati, lahko greš prvi.

Stol bo najprej šel običajna doslednost, nato vodena rumena - to je normalno.

Če pozivam, da gredo na stranišče še ni pojavila, potem vam ni treba hiteti narediti 2-3 bolj kompleksne vaje. Voda pred teh kompleksov ne pijejo!

Če to ne deluje, morate poklicati blatu izpiranje normalno (ne slano) vrele vode.

Velika količina klistir ne sme narediti dovolj 100 - 200 ml. Potem boste morali ležati na hrbtu 10 - 15 minut, nato izprazniti črevesja.

Po prvem iztrebljanje potekalo, ostalo ne bo imel razloga, kot je mehanizem za delo.

Pomembno: ko dejanje iztrebljanje ne morejo uporabljati toaletni papir. Bolje je, da se izpere in mazati anus katere koli rastlinsko olje.

To bo zmanjšanje vpliva soli. To je škoda, da se je celotna črevo, tako ne bodo mogli zaščititi. Toda sluznice opomore od škode, ki jo je povzročil, je veliko hitreje kot na kožo.

Po prvem ciklusu spreminja iztrebljanje.

Zdaj je postopek poteka v naslednjem vrstnem redu:

• slano mineralno vodo;
• izvaja tečaj;
• WC obisk.

Ponovite postopek mora biti tako dolgo, kot izhodu, ko je praznjenje črevesja vodo enako stopnjo preglednosti, ki je bil na vhodu.

Značilno je, da do te točke je potrebno popiti vsaj 10 skodelic slano vodo. Če je voda postala transparentna, lahko cilj se šteje, da je dosežena - izperemo črevesa, se postopek lahko zaključi.

Po končanem čiščenju je za nekaj časa še naprej izprazniti črevesje. Za predčasno končanem praznjenju lahko povzroči bruhanje.

video posnetki:

Slano mineralno vodo, ki je še vedno v želodcu, se bodo sprostila skozi usta.

Po zaprtju zaželeno uleže in počiva pol ure. Ko so črevesje miren, lahko jeste, vendar ne odvrne jedo več kot eno uro.

Najboljša možnost za prvi obrok - riž, kašo, kuhana v vodi, brez soli, sladkorja in začimb.

Pred obrok mora pojesti košček masla (50 g). Če je okus olje je neprijetno, je dovoljeno, da jo dodate žganci.

Voda se lahko pije samo po obroku. To ni priporočljivo piti pred obrokom, saj bo telo še naprej izločanju vode skozi iztrebljanje.

Na prvi dan lahko pijete zeliščne čaje, mineralna negazirane vode. V večernih urah se lahko premaknete na običajno hrano, vendar se je treba izogibati za 2-3 dni na nekaterih izdelkih.

ne bi smeli jesti:

• mlečni izdelki;
• akutni in kisle izdelke;
• surove sadje in zelenjava;
• meso;
• alkohol.

Po črevo ni jasno prvo iztrebljanje pojavlja 2-3 dni.

Sklop vaj

Te vaje imajo ugoden vpliv na prebavni trakt, se lahko uporabijo ločeno, in ne le v procesu črevesja čiščenja.

Kompleks je sestavljen iz štirih preprostih vaj, od katerih je treba izvesti petkrat v vsako smer.

• stranski loki;
• Telo postane;
• ples kobro;
• torzijske vzmeti.

Stranski loki se izvajajo od stoječem položaju, noge rahlo narazen, roke na pasu. Ta vaja je znano vsem, in vsakdo lahko spopadanje z njo.

Začetni položaj v obratu k: noge narazen eno roko naravnost naprej, druga v pasu.

Vrtenje se izvede za 90 stopinj v smeri roke. Ure bi morala biti pri roki. Obrnite telo in glavo, noge ne premikajo.

Po drugi strani, da bi dobili nazaj v prvotni položaj in da zavoj v drugo roko.

Vaje "Dancing Cobra", se opravi na naslednji način. Bodite naležno laži. Nadaljevanje graditi na tla z eno roko za njegovim hrbtom začeti drugo.

Ali upognite trup na stranskem kraku, skušamo videti noge. Po vadbe vrnitvi v začetni položaj in ponovite na drugi strani.

Zadnja vaja se izvaja leži na hrbtu. Noge ukrivljen na kolenih, rokah. Hkrati zavrtite stanovanja v eno smer, drugi v njegovem naročju. Poskusite dotika tal s svojim kolenom.

Te vaje prispevajo k hitrejšemu prehodu vode skozi prebavni trakt. Poleg tega so izboljšanje prebave. Constant njihova izvedba pomaga pri kroničnem zaprtju.

Ko je čiščenje vode črevo sol končana, morate zapolnijo črevesno mikrofloro koristno, večina prebivalstva, ki je bila oprana z žlindro.

Za spopadanje s to nalogo bo pomagalo mlečne ekoloških izdelkov (jogurt, kefir). Potrebujejo piti tri tedne, od četrtega dne po čiščenju.

Preden se odločite za čiščenje črevesja toksinov v domu, se posvetujte s svojim zdravnikom. Bodite pozorni na svoje zdravje in ne samozdravljenja!