Kateri izdelki so primerni z kislosti v želodcu?

S starostjo se običajno vedno začnejo pojavljati težave z zdravjem. To je pogosto problem začne z želodcem. Morda boste opazili pojav zgage po obroku, vendar je treba spomniti, da se vedno ne zdi. Vidite lahko tudi neke vrste grenkobe v ustih ali riganje, ki bo imela kisel okus.

Od bo pomagalo ti simptomi znebiti prehrani, ali pa preprosto nadzor izdelki. Dieta bo pomagala normalizirati kislost v želodcu, kot tudi prebavila. Torej, da vidimo, kaj prehrana vam bo ustrezala, ali samo tisto, kar bo potrebno izdelki.
vsebina:

Glavni simptomi želodčno hiperacidnost
Kaj lahko povzroči povečana kislost v želodcu?
Kako ozdraviti kislost v domu, ki je, tradicionalne metode?
Kaj prehrana obstajajo na visoko kislost v želodcu?
Terapija z različnimi zelišči

Glavni simptomi želodčno hiperacidnost

Za identifikacijo kislost v želodcu, morate paziti na naslednjih simptomov:

huda zgaga
Spahovanje je navadno kisla
Hude bolečine v trebuhu (lahko po obroku pojavijo vsakič, ali ko je želodec prazen)
Pojav zaprtje (so lahko del ali pa se pojavijo z določeno frekvenco)
Slabost (lahko pride zjutraj, ko je želodec prazen)
prebavne motnje

Če imate samo take simptome, potem bi morali razmišljati o prihodnjih posledicah. Ti simptomi lahko poslabšajo po zaužitju grenke hrane, začinjene in kisle. Takšni simptomi ne sme preglasiti s pomočjo zdravil, si morate držati določenih diet, kakor tudi spremeniti nekaj hrane.

Kaj lahko povzroči povečana kislost v želodcu?

Problem kislosti se ponavadi pojavlja pri ljudeh, ki zlorabljajo zelo mastno in začinjeno hrano. Lahko prispevajo tudi za naslednje izdelke:

čokolada
Različne alkoholne pijače
čaj
Gazirane pijače (Coca-Cola, Pepsi in drugi)
Velika uporaba sladkorja
Različne pecivo in slaščice (z drugimi besedami, vsi slaščice)
Hitra prehrana (krompirček, burgerje, burgerje, instant rezanci)

Če vaša prehrana vsebuje te izdelke, je najbolje, da jih izključi iz prehrane ali preprosto omejiti njihovo število.

Kako ozdraviti kislost v domu, ki je, tradicionalne metode?

Značilno je, da se lahko poveča kislost biti posledica katere koli bolezni pri ljudeh. Kislost je znano, da so odvisni od vsebnosti klorovodikove kisline v želodcu. Najbolj običajna odstotek klorovodikove kisline - 0,4 ali 0,5. Takoj, ko je nekoliko povečal odstotek kislosti, lahko takoj pride do neprijetne simptome, ki so bili že navedeni malo prej v članku.

Če se kislost močno povečala, nato pa se lahko razvije gastritis, zelo pogosto vodi do hudih zapletov. Te posledice so lahko slabo prebavo, kot tudi slabo delovanje prebavnega trakta.

Če vidite strokovnjaka, boste najverjetneje imenovala zaznavanja. To lahko ugotovite, kaj je kislost želodčnega soka. Ampak, če ne želite čakati na zaznavanje, lahko začnete zdravljenje sami, in sicer gre za posebno prehrano.

Kaj prehrana obstajajo na visoko kislost v želodcu?

Za pravilno držati diete, bi morali jesti vsaj šestkrat na dan. Dieta ne sme nadaljevati, za dolgo časa, ampak le deset do šestnajst dni. Po dieti je potrebno ne vrne na stari način prehranjevanja, in je že zdrav. Obroki morajo biti toplo. lahko izbirate v meniju:

pire
Juhe, ragu juhe

Najbolje je, da popolnoma odstraniti sol iz prehrane. Če ne morete popolnoma odpravili iz vaše prehrane, samo uporabiti le v izjemnih primerih.
Pred spanjem je najbolje, da Vsadek navado in popijte kozarec toplega mleka.

Dieta lahko vključujejo uporabo krekerji, vendar po možnosti belega kruha. Prejemanje priporočeni odmerek približno 90 gramov. Ti se lahko mehčanje v juho ali juho, ki jo bo sprejela.

Kaj juhe fit? Juhe mora biti mleka in mlečnih izdelkov, jajc in mleka, različnih žit. Vendar pa je treba spomniti, da je treba zrna fino poliranje.
Mlečni napitek je lahko katerakoli, kot sira, skute, smetane in drugih. Jajca na dan lahko jeste več kot tri enote na dan. Vendar pa mora biti kuhana mehko kuhana.

Če govorimo o mesu, nato pa prehrana, verjetno, da ustreza: svinjina, puran, piščanec, zajec in mogoče. Če se boste odločili za kuhanje piščančje juhe, poskrbite, da boste odstranili lupino. Če se ne odstrani, juha je zelo debel, da ste kontraindicirana.

Meso lahko burgerje, vendar pa je treba storiti za par. Žaru burgerje so zelo škodljiva tudi za zdravega človeka.
Možno je oblikovati grobo meni za ljudi z visoko kislost:

Zajtrk: dva kuhana jajca, zdrob (sladka), čaj (mora biti močna)
Pozen zajtrk: kozarec toplega mleka
Kosilo: mleko juha z rižem, piščanec (PARJENA), pire krompir in lahko sladica žele (jabolka)
Popoldanska malica: sok iz breskev, keks
Večerja: skuta sufle, si lahko pripravite žele.
Pred spanjem popijte kozarec toplega mleka.

Terapija z različnimi zelišči

Kot veste, je trava zelo pogosto pomaga pri različnih boleznih. Prav tako lahko pomaga z visoko kislost, bi morala le vedeti, kaj zelišča in v kakšnih razmerjih je treba sprejeti. Torej, seznam zelišč, ki lahko vam ustreza:

kamilica
kopriva
milfoil
majaron
mint
ognjiča
In drugi.

Provizije zelišča:

Zbiranje One: Vzemite lopchatku pokončna, ognjiča in rman.
Zbiranje Two: Zmešajte zelišča v naslednjem razmerju: en del kumina, pol ali dveh delov kamilice, kot tudi eno od origana.
Zbiranje Tri: En lanenih semen in pol ali dve cvetje apna, en del ploda navadnega komarčka
Zbiranje četrti: Zmešajte enake deleže korenine baldrijana, marshmallow root, cvetov kamilice, in večno, in ne pozabite na šentjanževke.

recepti:

Metin čaj: Vzemite kozarec in prelijemo nazaj eno žličko mete. Treba je drobno sesekljane. Prelijemo z vrelo vodo in pustite, da pivo za približno deset do petnajst minut. Mint ni le pomagali pri soočanju z visoko kislost, ampak tudi pomirja živčni sistem.
Tinkture pelina in rmana. Vzemite štiri čajne žličke pehtran in eno čajno žličko tysyacheletnika. Pour vrelo vodo zelišč in pustite, da sedi za trideset minut. To infuzijo je treba sprejeti v roku dveh tednov, vendar je samo ena čajna žlička štirikrat na dan. To bi se morali držati načrta prejme infuzij.
Čeprav sok krompirja in ne trave, vendar je še vedno mogoče pripisati rastlinske proizvode. Krompirjev sok je treba vzeti pred obrokom približno trideset minut. Trajanje uporabe ne sme presegati štirinajst dni.

Ampak ne z veseljem na zdravljenje z zelišči, saj lahko močno zmanjša količino solne kisline. Zmanjšanje klorovodikove kisline vodi do zmanjšane kislosti. Zastrupitve se lahko pojavijo, pa tudi prebavne motnje.

Torej, če imate težave z visoko kislost, je treba poiskati pomoč od zdravnika, da ne bi teči problema. Prav tako, vedno bodite pozorni na "signale" svojega telesa, ne bo nikoli goljufija in pomagajo opaziti nastajajoče težave. Izogibajte priročno hrane močno oster in slane začimbe. Imejte v mislih, da zdrave prehrane - to je vedno garancija za zdravje. Bodite zdravi in ne zbolijo!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný