Kaj in kako se umila zobe? Škoda zobno pasto.

Umivate zobe naučimo od otroštva. Skoraj vsi civilizirani ljudje redno ščetko zobe, ki jih ohranja zdrave, vendar iz neznanega razloga, zobozdravnik ima vedno službo ... Mogoče delamo kaj narobe?

Seveda, zdravje zob ni odvisna samo daleč od higiensko. Enako pomembna je pravilna prehrana (glej članek izdelki za zobe :. Koristne in škodljive), šport (so telesna vadba, potrebne za normalno krvni obtok, kar vpliva na zdravje zob in dlesni) in čustveno ravnovesje (redni stresa in, zlasti dolgotrajno depresija je izredno škodljivo vpliva na zdravje zob, pa tudi kožo, lase, nohte in telo). Toda sredstvo, s katerim smo čiščenje zob, kljub temu, naj se postavi na vrh seznama dejavnikov, ki vplivajo na zdravje zob in dlesni.

• Zobna pasta: škodljive sestavine.
• Naravna zobna pasta.
• Naravno zob v prahu.
• Spiranjem ustno votlino.
• Folk pravna sredstva za ustno higieno.
• Zobne ščetke, zobotrebci, zobne nitke namakalne.
• Kako in kdaj umila zobe?

Zobna pasta: škodljive sestavine.

Veliko snovi, ki sestavljajo večino zobnih pastah, oglašujejo kot koristno, je pogosto daleč od realnosti. Oglejmo si glavne komponente, najpogosteje najdemo v zobnih pastah.

Zobna pasta: fluorid.

Fluor je na voljo v 90% zobne paste! Ta snov se oglašujejo kot koristno in celo nujno za zdrave zobe in kosti, zaščito (in celo zdravilne) zobno sklenino in preprečuje zobno gnilobo. V mnogih državah je fluorid dodamo pitne vode. Hkrati, fluor, in je zato vsebovano v živilih, in potrebe človeka v tem elementu je majhna - samo 2-3 mg. na dan. To je znesek, ki ga dobijo s hrano in vodo. Get fluorid prevelikega odmerka je enostavno, ampak zato, ker fluorid ni varno!

presežek fluorid

• krši presnovo kalcija in fosforja v telesu, ki razgrajuje kostnega tkiva,
• To vodi do koloidne degeneracijo ščitnice, z najbolj negativne posledice za celotno endokrinega sistema,

• povečano tveganje za nastanek raka,
• uničuje imunski sistem,
• To pospešuje proces staranja,
• reagira z aluminijem (ki prihaja iz posode iz aluminijevih cevi ali zobno pasto) prodre v živčne celice in povzroča spremembe v možganih, podobno kot Alzheimerjeve bolezni in drugih oblik senilne demence, kot tudi različne oblike nevrološkega in duševnih bolezni.

Nobena druga snov, ki Priporočeni odmerek bi bil tako blizu strupenih odmerek! Fluor, pridobljen naravno (s hrano in vodo), več kot dovolj ... in glede vode fluoriranjem, dodajanje tega elementa v zobnih izgleda očitno odveč.

Težko je verjeti, da so proizvajalci zobna pasta ne zavedajo, kako nevarne prevelikega odmerka fluorida in kako enostavno je doseči strupen odmerek. Torej, zakaj se fluorid doda zobna pasta? Kaj je to - cinična prevara? Kdo in zakaj? Obstajata dve različici (čeprav sta obe različici popolnoma v kombinaciji s seboj):

1. Fluor je sestavni del proizvodnje aluminija in kemične odpadke. Menijo, da so korporacije prišli do takega načina odstranjevanja odpadkov - vode fluoriranjem in dodatkom fluora v zobne paste lahko rešili problem recikliranja in celo dobiček! Zveni cinično? Daj no! Ne verjamem v moralnih načelih industrijskih magnatov, ko gre za velik denar - in je o njih. Mimogrede, fluor pripravimo iz toksičnih odpadkov, ki vsebujejo svinec in arzen ...
2. Obstaja teorija zarote, da bi zmanjšali svetovno prebivalstvo, ki zmanjšuje življenjsko dobo (glej Rak članek -. A smrtonosno zaroto). To vključuje tudi širitev kroničnih bolezni, ki omogoča, da zaslužijo za zdravila (glej člen droge škodovale:. Pharmaceuticals - poslovanje z boleznijo), in "zombiji" prebivalstva, za katerega se doda vodo in hrano (no, in zobna pasta), snovi, ki uničujejo možgane - in fluora presežek, saj vemo, da je to tisto, kar ga naredi.

Video o nevarnostih fluora v zobne paste:

Zobna pasta: fluorid.

Natrijev Fluorid (natrijev fluorid), je touted kot super sredstvo za zobe koristnosti. V mnogih pogledih je zgodba fluorida, podobno zgodovino fluorida:

• Fluor kot fluor, ekstrahirana iz toksičnih odpadkov.
• Fluorid kot fluor, se je začela dodati vodo v zobne paste, ki naj bi za zaščito pred kariesom in votlin ljudi iz nekega razloga, ne trpi manj.

Ampak, za razliko od fluorida, fluorid sploh ni fiziološko bistveni element! Poleg tega, fluorid - to je samo strup. Njegova vloga pri preprečevanju kariesa je uničevanje bakterij, za katere je strupen. Za človeka je strupen, kakor tudi za bakterije! Seveda, smo večji in ne umre od enako količino fluorida kot majhne bakterije, vendar je to samo številke.

Fluorid zastrupitve simptomi:

• V stiku s kožo - draženje, rdečica, "korozija" kože (simptomi ne sme biti takoj očitno).
• V primeru stika z očmi - draženje in poškodbe oči (simptomi morda ne bo takoj vidna).
• Zaužitje - slabost, bruhanje, driska, bolečina v želodcu.
• Če inhaliranje - kašelj, vnetje grla, zasoplosti, draženje dihalnih poti.
• To vodi k porazu centralnega živčnega sistema in možganov, ledvic, žilni sistem, kardiovaskularni sistem.
• Smrtna doza (5-10 gr.) Povzroča konvulzije, komo paraliza dihanja in dejansko smrt.

Kaj se zgodi pri stalni redni vpis v telesnih majhnih odmerkih fluorida?

• Poškodbe zob (zobna površina postane "pegasti").
• Osteosclerosis - poškodbe kosti, kar zmanjšuje elastičnost, ki lahko vodijo do patoloških zlomov.
• Flyuorozis da naredi kosti krhke, ki vodijo do anemije, kalcifikacije v vezi in sklepov poslabšanja fleksibilnosti.

Zobna pasta: antibiotiki.

Značilno je, da v antimikrobne zobna pasta vsebuje triklosan antibiotik, ki uniči vse mikroorganizme v ustni votlini - oba škodljiva in koristna. Včasih v zobnih dodati antibiotike, kot je metronidazol ali hlorgeksin.

Nobenega smisla "preventivno" Uporaba antibiotikov. Bakterije, za razliko od mineralnih hitro pridobijo odpornost na antibiotike. So hitro povrne, izrivanje koristne bakterije. Kot rezultat, v ustni votlini ustvari patogenih mikrofloro.

Izpostavljenost na antibiotike ni omejena na ustni votlini - prodrejo v prebavnem sistemu in tudi uniči črevesno mikrofloro.

Zobna pasta: konzervansi.

V zobnih pogosto dodajo parabene - konzervanse, za povečanje rok uporabnosti. Parabeni so več vrst: butil parabenov, etil parabenov, metil parabenov, propil parabenov. Vsi izmed njih so odobreni za uporabo v živilski in kozmetični industriji v določenih deležih: 0,4% skupnega - z eno samo vrsto paraben, 0,8% - s pomočjo kombinacije različnih vrst parabenov.

Parabeni najdemo v visokih koncentracijah v raka dojk tumorjev, kar je dodaten razloga, da bi jim odgovoren za nastanek te bolezni. Čeprav ni našel neposredno povezavo med uživanjem s parabenov in rakom izdelkov.

Parabeni sumijo, da so

• kopičijo v organizmu, rušijo hormonsko ravnovesje (parabeni so estrogenu podobne lastnosti)
• poveča verjetnost za razvoj raka dojk, jajčnikov, maternice in testisov pri moških,
• lahko povzroči alergične reakcije, dermatitis,
• pospeši proces staranja celic,
• lahko poškoduje DNA.

Proizvajalci trdijo, da je uporaba parabenov v predpisanem koncentraciji varno. in zgoraj "sum" ni dokazano. Torej, lahko še vedno umila zobe z zobno pasto paraben in preverjanje njihove varnosti za sebe ... ampak zakaj?

Zobna pasta: PROPYLENE (propilenglikol).

Propilenglikol (propilenglikol), ki se uporabljajo v prehrambeni industriji (označen s črko E-1520), in v kozmetiki, ki vključujejo, v sestavi zobne paste (označeni s črkami PEG in PPG).

propilenglikol

• To povzroči kontaktni dermatitis, izpuščaj, suha koža,
• toksičen za imunski sistem in dihala,
• zadržano kontaktno alergijo.

Zakaj se ta snov uporablja v zobnih pastah? To ima več koristnih lastnosti za proizvajalca:

• konzerve,
• sterilizira,
• Ima sladek okus.

Zobna pasta: sulfati (SLS, SLES, in drugi).

Poleg najbolj znanih SLS in SLES, obstajajo tudi druge sorte sulfati, ki imajo podobne lastnosti. Tukaj je seznam najbolj škodljiva izmed njih:

• natrijev sulfat, natrijev lavril sulfat (SLS ali natrijev lauril sulfat)
• natrijev sulfat, natrijev Laureth Sulfate (SLES ali natrijev Laureth Sulfate)
• Amonijev lavrilsulfat (ALS ali amonijev lavril sulfat)
• Amonijev Laureth Sulfate (ALES ali amonijev Laureth Sulfate)
• kokamid DEA (kokamid DEA in kokamid dietanolamin)
• kokamidopropil betain (Cocomidopropyl betain)

Te snovi so dodane zobne paste kot mil in šamponov, peno. Nobena od kar se koristi te snovi nihče ne poskuša govoriti, vendar je škoda znana:

• Te snovi prodrejo vse organe (oči, možgani, srce, jetra), se kopičijo tam in so prikazane z velikimi težavami.
• Lahko povzroči draženje kože, oči in sluznice,
• Najbolj opazen učinek SLS za oči - lahko privede do sive mrene (še posebej škodljiva za otroke).
• To uničuje lasne mešičke, spodbujanje izpadanje las, suha, krhka, prhljaj.

SLS in SLES - izredno poceni penjenje, katerih uporaba v kozmetičnih izdelkih, na splošno, in v zobnih pastah, zlasti narekujejo samo komercialno korist.

Zobna pasta: Bleach.

Če je oznaka napisana zobno pasto, da pobeli zobe je treba posvetiti pozornost, da če so vključeni v njegovo sestavo Dioform snovi (lahko se evidentirajo pod imenom 1,2-dikloroetil, acetilen dikloridna, sim-dikloretilena).

Ta snov, ki je del veliko zobnih kremah poškodbe zobne sklenine.

Zobna pasta: kalcij.

Kalcij je bistvenega pomena za zdrave zobe in kosti, - ta ne trdijo. Toda prisotnost kalcija v zobne paste, v večini primerov, ni mogoče obravnavati kot prednost. Zakaj?

V večini zobne paste sestavka vsebuje kalcij in fluorid. Toda kalcij v kombinaciji s fluorom obori in ne spodbuja zob mineralizacije.

Vendar pa je treba upoštevati uporabno lastnost kalcijevega karbonata - nevtralizira določeno količino fluorida, ki prihajajo k njemu v odgovor. Čeprav ni natančno opisano v zobne paste reklame s fluorom in kalcijem! border ="0" alt ="Wink" Naslovno ="Wink" />

V nekaterih primerih, lahko kalcij prisotnost v zobne paste dejansko uporabno?

Prvič, pasta ne sme vsebovati kalcijev fluorid. Kot smo rekli, fluor reagira s kalcijem, da se tvori netopna oborina in kalcij "izgine" brez koristi za nas.

Drugič, je zaželeno, da je kalcij v obliki lahko prebavljivih v telesu. To je lahko

• kalcijev citrat (kalcijev citrat)
• kalcijev glicerofosfat,
• kalcijev laktat.

Karbonat in kalcijev glukonat praktično ne absorbira pri ščetkanju zob.

Naravna zobna pasta.

Ali je mogoče kupiti naravno zobno pasto? Vse naravno zobno pasto težko najti. Vendar pa je mogoče, da bi našli enega, ki ne vsebuje v svoji strukturi zgoraj škodljivih snovi: fluoro, fluorid, antibiotikov, parabeni, propilenglikol, SLS / SLES, kalcijev karbonat.glyukonat.

Pri nakupu zobne paste naj skrbno proučijo svojo sestavo, saj številni proizvajalci so le postavljen svoje izdelke kot naravna. V bistvu, lahko zobna pasta vsebuje večino sestavin iz našega seznama.

Obstaja pa še ena možnost - da lahko naredite svojo naravno zobno pasto. Video je še en super preprost recept spodaj podana. Naslednje sestavine se uporabljajo v tem zobne paste:

• žlica bele gline (ali katera koli druga kozmetična glina)
• ščepec mlete morske soli,
• ščepec pecilnega praška za beljenje učinek (neobvezno);
• 1 žlica rastlinskega glicerina ali aloe vera gela,
• 5 kapljic eteričnega olja limone ali mete.

Priprava zobne paste v stekleno ali porcelanasto posodo in mešani porcelana ali plastične želodec - brez uporabe kovinskih pripomočkov. Ta zobna pasta lahko umila zobe vsak dan.

Video - priprava naravne zobne paste doma:

Naravno zob v prahu.

Poiščite naravno zobno prahu brez škodljivih dodatkov je lažje kot popolnoma naravno zobno pasto. Takšne zob v prahu, na primer, razlaga v tem videu:

Mnogi preprosto poznajo in udoben za uporabo zobne paste. Udobje - edina prednost zobne paste. Ostalo - toothpowder ni slabše.

Še enkrat, ne moreš kupiti in pripraviti sam zob v prahu. Zob v prahu za kuhanje lažje, kot zobno pasto in jo shranite lahko več. PRIMER zob prahu recept - spodaj:

Recept zobne prahu.

sestavine:

• bela glina ali kalcijev karbonat (Opomba: kalcijev karbonat praktično ne absorbira, tako da je uporaba zobne prahu s kalcijem ne nadomešča porabo živil, ki vsebujejo kalcij),
• začimbe (kurkuma, kardamom, cimet, nageljnove žbice, ingver) - po izbiri
• pol žličke pecilni soda,
• pol čajne žličke morske soli,
• 5 kapljic poprove mete eteričnega olja ali evkaliptusa.

kalcijev karbonat, morska sol previdno zmeljemo v kavni mlinček. Vse sestavine dobro zmešamo. To je vse v prahu je pripravljeno - lahko umila zobe.

Spiranjem ustno votlino.

Odvisno od vašega cilja, ustne vode vsebuje nekatere snovi, nevarnosti, od katerih smo govorili zgoraj. Poleg tega izpiranja vsebujejo alkohol (običajno - etanol, ki strup).

Dojenčki ustne vode absolutno kontraindicirana. Odrasli morajo pretehtati prednosti in slabosti, preden začnete uporabljati ustno vodico. Seveda, za vaše težave (bodisi karies, zobne obloge na zobeh, povečano nastajanje zobnega kamna, krvavenje dlesni, ali samo slab vonj) je naravna in varna rešitev. Bodite pozorni, da folk pravna sredstva - glej spodaj ..

Folk pravna sredstva za ustno higieno.

• Sperite usta z slano vodo. Uporaba 9-10 raztopine% soli (hipertonična raztopina). Takšna slana voda razteza od ustnega toksinov sluznici ustavi vnetje, ki uničujejo njihov vzrok.
• usta sperite z decoction hrastovega lubja. Juha hrast lubje krepi dlesni, trpek in antiflogistiki učinek.
• Klinčki se lahko uporablja na dva načina - sperite usta z decoction nageljnovih žbic ali preprosto žvečiti strok po obroku. Klinčki bo pomagal znebiti slabega vonja.
• zobe sperite z zelenim čajem.
• umila zobe "zobna ščetka yogini". To se naredi takole: moramo vzeti vejo drevesa okoli 5 mm. in temeljito žvečiti konico, dokler "čopič". potem, "čopič" temeljito očistite zobe.
• Ščetkanje zob s praškom iz mešanice začimb (mogoče uporabiti vse začimb ali le del njih): mugwort, kurkuma, cimet, nageljnove žbice, kamilica, poprova meta, žajbelj, kamilice, nageljnove žbice, lovorjev list, hrast lubje, rdeči in črni poper (majhna količina) . Prašek je treba fino zmleti (začimbe jo lahko dobimo v obliki zmleti) in zmes okus rahlo oster.
• Umiva zobe čajevca eteričnega olja - beljenje zob. Po običajnem ščetkanje paste ali prahu na zobno ščetko morali dati nekaj eteričnega olja kapljic čajevca. Čiščenje zob za 1 minuto in temeljito izperite usta z vodo.
• Drgnite zobe z jagodami in pustimo stati 5 minut. Nato izperite usta (zobe čisto po samo 30 minutah). Jagoda kisline raztopimo zobni kamen in obloge.

Zobne ščetke, zobotrebci, zobne nitke namakalne.

• Zobne ščetke mora biti mehke ščetine. Trde zobne ščetke lahko opraska sklenino in dlesni.
• Stare zobne ščetke je treba nadomestiti z novimi v času. To je treba narediti najmanj vsake 3 mesece.
• Nitka mora biti lesena ali plastična. V nobenem primeru ne more biti pobiral zobe s kovinskimi predmeti (kot so sponke za papir ali pin).
• Floss je treba uporabljati previdno. Vstavljanje nitko med zobe, je treba previdno potegnil, ne pa vleči, tako da ne poškodujejo sklenino.
• Namakalne pomaga čisto težko dostopnih mestih med zobmi.

Kako in kdaj umila zobe?

• Pred čiščenjem zob je treba očistiti jezik. Lahko uporabite žličko. To je še posebej pomembno za čiščenje jezika zjutraj, se na podlagi nočni napad. Joga je vedno čist jezik, in na zahodu, mnogi se niti ne zaveda, da je to treba storiti.
• Zobje je treba očistiti 3 minute. Najprej očistimo zunanje površine zgornjega in spodnjega zob, in nato - notranjo površino, in - žvečljivega.
• Najbolj pomembna stvar, da umila zobe pred spanjem. Prav tako je pomembno, da umila zobe zjutraj: lahko očistite jezik in sperite usta in umila zobe temeljito paste ali prahu - po zajtrku.
• Če lahko, Čiste zobe po vsakem obroku. Kjer je po izbiri uporabimo vsakič, ko zobno pasto ali prah.
• Če pijete kislo sok, jedli kislo sadje ali jagode, potem ne ščetkajte zobe prej kot 30 minut. Ampak uporabiti zobotrebec znebiti zaljubljen kosov hrane in sperite usta z vodo - ne more škoditi.