Izdelki Okrepitev stol

V primerih nenalezljivih motnje stol, izražena v pogostih potovanj na stranišče, ropotanje in bolečine v trebuhu, zaradi psihološke narave, bolezni prebavil, nestrpnosti ali napačno kombinacijo, v procesu ponovne vzpostavitve normalnega delovanja je treba čreva, da bi jedli hrano, ki določajo stol in pitje veliko tekočine. Če imate drisko - to je običajna znaki stresa ali kronične bolezni, je znano, da vas, da se ni treba zateči k antibiotike, z njihovo pomočjo boste lahko hitro dosegli rezultate, a hkrati še bolj poškoduje oslabljenimi črevesno mikrofloro.

Kateri ukrepi so potrebni na "običajen" drisko

Ko je manifestacija pogostih vodenega blata, najprej, kar potrebujete, da se pomiri in, če je mogoče, zagotoviti dom nastanitev: čas odsotnosti z dela, preloži potovanje, odpravo psihološki in fizični stres.

Ko huda bolečina v trebuhu lahko traja Nospanum ali njegovih analognih, čaji, ki se jih uporablja za: koruzno svilo, hrastovega lubja, zbadanje koprive, kamilice, itd
Prenehali jemati hrano za 4-6 ure, porabijo prekomerno pitje le: ni sladek čaj, vrele vode. Značilno je, da ti začetni ukrepi, driska ustavi ali bistveno zmanjša svojo frekvenco.

Nadaljnje ukrepanje je previdno in postopno vrnitev na polno prehrane. Če želite to narediti, je treba izključiti iz menija vse surove zelenjave, sadja in sokov, mastne hrane, bonbone, piškote, kvas za kruh.

Priporočena meni, ko nestabilno stol

Da bi ugotovili, delovanje črevesja in preprečili ponovitev potrebujejo nekaj časa, da jedo hrano, ki določajo nevtralno stol in brezalkoholne pijače.

• Juhe: obvezna jed v nasprotju črevesju. Ti bi morali biti zelenjava ali kuhano na svetlo zalogi mesa (pustega piščanca, ribe, zajec, govedina). Zato je najbolje, da najprej jesti samo piščanca juha z krekerji belega kruha, potem lahko vnesete juho z rižem, ajde, zelenjave.
• Kashi tekoče vode, brez masla, riž je najbolje, nato pa, za dolgo časa, jedo zajtrk kašo na vodi. Načeloma vsi prehrana žit primerni, če so privarjeni na vodi, jih je treba zaužiti brez sladkorja in masla. Naravno olje se lahko nadomesti s širjenjem "Kremlju olja", je priporočljivo, da namesto sladkorja z medom, rozine, suhe marelice.
• Glavne jedi: popolnoma odpraviti ocvrte hrane in maščobe. Lahko uporabite naravno goveje meso, piščanec, zajec, pusto ribe. Tudi v odsotnosti posebnih jedi lahko pripravimo po dolgem languor ali paro kotleta ali ribe pokrita. Za stranski jed je bolje uporabiti riž, potem lahko postopoma uvesti pire krompir, testenine in vse ostalo.
• Pijača: žele, kompot, nesladkane črne ali oolong čaj, ne za nekaj časa z zeleno, se lahko zmanjša pritisk.

Kršitev stola, žal, pogosta težava sodobnega človeka vseh starosti. Če padeš v to kategorijo, držijo pravilne prehrane. Jejte frakcijsko, majhne dele, ne pusti velike premori med obroki, ne naložiti želodec ponoči. Ne pripravo hrane za prihodnost: vedno je bolje jesti sveže Herkula kašo kot juha ogreti pred včeraj.