V goji jagode imajo kontraindikacije, in veliko uporabnih lastnosti

Nove hobi ljubitelji naravno obnovitev telesa - Goji jagode. V zadnjih letih veliko govorimo o prednostih jagod, ki izvira iz Kitajske in Mongolije. Koristne lastnosti teh jagod je tako obsežna, da je želja, da bi jih takoj kupil, in v velikih količinah. Še posebej navdihnil s čezmerno telesno maso ljudi, ki si prizadevajo, da se znebite tega enostavno.

Majhne jagode, ki imajo svetlo oranžno-rdeče barve, so plod wolfberry vulgare.

Koristne lastnosti goji precej dobro razume. Vsebujejo približno 20 aminokislin, esencialnih maščobnih kislin, dragocene polisaharide, kompleks vitaminov in mineralov, kot tudi število uporabnih spojin, ki jih ne boste našli v drugih sadežev. In če so se ljudje v Evropi šele pred kratkim izvedela o lastnostih jagod, so se ljudje na Kitajskem dolgo uporablja sadje wolfberry grm za pomladitev telesa, kot ljubezenski eliksir, kot zdravilo za različne bolezni.

Toda tudi v teh koristnih jagode so goji, ima svoje kontraindikacije, ki jih ne bi smeli spregledati.

Ko je treba paziti?

• Kot drugo sadje rdeče in oranžne, lahko goji povzroči alergijske reakcije, kot so alergije izpuščaji ali panjev. Pri otrocih z atopični dermatitis porabe jagodičja lahko privede do poslabšanja postopka. Otroci mlajši od 3 let jedli boljše preizkušene izdelke - tiste, ki rastejo v regiji in eksotičnih sadežev počasi dodane živilom v starejših letih.
• Ne smemo pozabiti na priporočeni odmerek, in to je 10-30 gramov posušenih jagod na dan. Presega ta znesek lahko povzroči drisko, bolečine v trebuhu, napenjanje, slabost in bruhanje. Še posebej moramo biti previdni pri goji ljudi, ki imajo šibko želodec in črevesje.
• Ne jemljite Goji noseče in doječe matere. Ko je nosečnost na splošno bolje, da se snovi, ki lahko povzročijo alergije. Doječe matere se morajo zavedati, da je vsak izdelek, hrana prehaja v materino mleko, in v primeru intolerance za otroka se pojavi napenjanje in kolike. Vsaj, da ne bi bilo treba jesti v prvih mesecih po rojstvu. Nato lahko dodate goji hrano postopoma, začenši z 1-2 jagod na dan.
• Čeprav ti oranžno sadje in se uporablja za izboljšanje kakovosti spanja, so zdravniki svetovali, da jih uporabljajo zjutraj. jagode sprejem v večernih urah lahko povzroči nespečnost.
• Ljudje s povišanim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo, je priporočljivo prilagoditi odmerek zdravil. Dejstvo, da lahko goji interakcije z zdravili, metabolizem, ki se pojavi z udeležbo jeter. Obstajajo tudi primeri, ko se je krvavitev pri osebah, ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi sočasno z uporabnimi jagode.

kontraindikacije

Veliko ljudi ga uporabljajo, da izgubijo težo Goji jagode, kontraindikacije za ta izdelek, so naslednji.

• vročice. Bolje je, da odloži odvzem jagode, dokler temperatura ne pade, sicer tvegate namesto učinkov na zdravje, da bi dobili ravno nasproten učinek.
• Otroci, mlajši od 3 let;
• nosečnost in dojenje obdobje.

Vse te lastnosti je treba upoštevati, če ste se odločili, da sprejmejo take eksotične izdelek. Previdnost je v nobenem primeru ne more škoditi. Če nimate kontraindiciran, lahko varno uživanje v goji hrano, uporabne lastnosti, za katere je znano, da Kitajci okoli 5 tisoč. Let.

Če nimate te kontraindikacije Goji jagode, vas prosimo, da jih naročite.

Kako uporabne grozdje?

Ogromna količina antioksidantov v wolfberry obratu sadja upočasni proces staranja in spodbuja dolgoživost. Z redno uporabo jagode oseba začne iskati mlajši od svojih let, in stanje kože znatno izboljšalo. Znanstveniki so ugotovili, da goji vsebuje velike količine antioksidantov kot v črni ribez, brokoli in grozdje.

Samo eno čajno žličko sadja na dan, vam omogoča, da organizirajo delo skoraj vseh telesnih sistemov: živčni, kardiovaskularni, sečila, prebave. Izboljšuje spomin, izgine depresijo in slabo razpoloženje, obnavlja spanec.

So koristna in spolno funkcijo. Pri moških, povečal kakovost sperme, povečano proizvodnjo sperme in plodnosti.

Zaradi visoke vsebnosti mineralov germanij jagode učinkuje proti raku. Obstajajo dokazi, da je uporaba plodov navadna kustovnica povečuje učinkovitost zdravil proti raku, da 250-krat!

Zaradi visoke vsebnosti železa je treba uporabiti v primeru anemije. Jagode izločajo tudi nepotrebno holesterol, odvečno glukozo in pomaga zmanjšati težo. Edinstveni polisaharidov iz teh sadežev, povzročijo blagodejne goji v boju proti debelosti. Gre za pospešitev metabolizma, normalno delo prebavnega sistema. Nutricionisti priporočajo pivo sadja in pijače, kot so čaj, kot tudi dodajanje Goji na druge izdelke, kot so jogurt ali žit.

Med adaptogene, ki povečujejo odpornost organizma na negativne dejavnike, jagode zasedajo vodilni položaj. Povečuje odpornost, odpornost na stres, telesno in duševno zmogljivost, zmanjša pogostost prehladov.

Odkril blagodejne jagod za ženske: ta izdelek lajša bolečine med menstruacijo, uravnavajo mesečni cikel, preprečuje raka materničnega vratu in bolezni jajčnikov. Jagode izboljšati zdravje žensk med menopavzo.

Visoke vsebnosti beta karotena, kot prisotnosti snovi, kot so zeaksantin, lahko zaščitite svoje oči in obnovi vid.

Kontraindikacije za uporabo Goji jagode niso tako veliko, vendar če imate kronično bolezen, preden je ob jagodami priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom.