Preprečevanje srčnega infarkta

Video: miokardni infarkt - načini preprečevanja

Glavna stvar, da ni bil srčni napad, ne pozabite, da stres in čustvena preobremenitve negativno vpliva na srčno-žilni sistemu.Infarkt je zadnja in najhujša faza bolezni srca in ožilja. Vzroki ishemije in kot celota (katerikoli stopnji), in so zlasti srčne hipertenzija ateroskleroza, stres. Po drugi strani pa lahko preuči razloge, kot je ateroskleroza - slaba prehrana, premalo gibanja, pomanjkanje kisika ... Tako se izkaže, da se pojavi srčni napad zaradi napačnega načina življenja. Zato je treba preprečevanje srčnega infarkta vključuje spremembo življenje na bolje - zmanjšanje psihičnega stresa, spremenijo svoje vrednote in prioritete, racionalno in naravno hrano, hoja na prostem in tako naprej ..

simptomi srčnega napada

Ko srčni napad pride do popolne blokade koronarne arterije ali enega od njegovih podružnic. Srce je mišica - miokarda - je prizadeta zaradi dejstva, da zaradi blokade arterijah ploščo ali krvni strdek je več ne prejme hranilnih snovi in ​​kisika. Mišice postane oslabljeno ali pa celo popolnoma umre - pojavi infarkt.Otlichit infarkta napad angine, kot sledi. Bolečina v miokardnega duši in presenetljivo se zdi, ne glede na prisotnost stresnih razmerah ali fizične preobremenitve trenutno. Bolečina ne izgine po zaužitju zdravila, je, nasprotno, lahko okrepi v daljšem časovnem obdobju. Priinfarkte lahko pride s težavami z dihanjem, slabost, bruhanje, omotica, bledica in hladno znojenje.

Sedem predhodniki srčni napad

Znaki neposredno nevarnost srčnega napada so ugotovili nemških zdravnikov:
- močna pritiskom občutek, kot da srce nahoditsyav tiskah-
- bolečina v prsih, ki je močnejša to dogaja na desni strani: Glede na roko, vratu, hrbtu in lopatkah-
- hladen znoj na obrazu in zgornjem gube-
- bledica, včasih - neprepoznavna spremenjeno ekspresijo litsa-
- kratka sapa, v katerem kot ali sedeti polezhat-
- Nepričakovano cirkulacijske motnje, ki jo pogosto spremlja obmorokom-
- panika in strah pred smrtjo.

Prva pomoč za srčni napad

Video: Vaje za srce. Preprečevanje srčnega infarkta. Margarita Levchenko.

Če sumite, da srčni napad takoj poklicati nujno medicinsko pomoč, saj sicer poškodbe srčne mišice lahko postane nepovraten. Potem nitroglicerin. V bolnišnici, dosledno upoštevajo predpise vracha.V prehrana vključuje orodja, ki pomagajo očistiti in krepijo krvne žile, - sadje (predvsem jabolka), jagode (brusnice, lingonberries, borovnice - zimoymozhno zamrznjena) ali jih napitkiiz (na primer, decoction šipkov) .Polezny suho sadje (marelice rozine), orehi, mandlji. Jesti pšeničnih kalčkov, piti korenčkov sok in granatna jabolka. Dobro pijača 1 -2-krat na dan, pol očal morkovnogosoka, ki ji dodamo 1 h. L. rastlinsko olje. Seveda pa je potrebno, da se odreče mastne hrane, ne nagruzhatpechen, ki je povezana s srcem, in nepovyshat ravni holesterina.Travyanye pristojbin, ki se uporabljajo po srčnem napadu, nadomestnega. Vsaka kolekcija piti približno 2 meseca in skupne stopnje zdravilo rastlinskega izvora mora biti enaka v obdobju rehabilitacije - približno 6 mesecev (po tem času brazgotino s pravilnim zdravljenjem v srčno mišico).

Dajte si BREME

V času rehabilitacije je potrebna, da si sistematično vadbo, brez katerih je nemogoče ponovno vzpostaviti normalno delovanje srčne mišice. Po heart- je mišica in morajo biti usposobljeni. Dr. Porazresheniyu začeti z samyhprostyh uprazhneniy.Vazhno veliko hoje do srčne mišice prejme kisika v izobilju. Toda število metrov dan potovali postopoma povečala. Najprej gredo zelo počasi, tako, da ne byloodyshki in nelagodje, nato pa počasi, dan za korakom dodajanje dan. No, če boste hodili za 2 uri na dan. Sčasoma lahko greš od hoje na tek, ampak dovoljenje za to je, da se s svojim zdravnikom. Drug velik trener - stopnice za vaš dom. Nauči se, da gredo gor in dol peš. Začnite z nekaj korakov in dodamo vsak dan za 2-3 korake. Glavna stvar je, da je bil tovor prihaja, počasi, a zanesljivo.

Zelišča iz srčni napad

• Zmešamo enake dele rdečega plodyryabiny, glog, šipkov, rozin, kuragu.1 zbiranje stekla vlijemo 1 liter vrele vode inastoyat noč v termo. V techeniednya piti namesto čaja vse obemnastoya.
• Da bi izboljšali delovanje na srce pivo 1 skodelico kipyatka1 umetnosti. l. zelišča tavžentroža in pustite stati na toplem 1 uro. Pijte v enakih delih čez dan 30 minut pred jedjo. Bodite na 2-3 tedne.
• 1 h. L. trava zheltushnik zaleyte600 ml vrele vode, pustimo 2 uri, nato pa seva. Prinimaytepo 1 žlica. l. 3-krat na dan po infarkta vosstanovitelnyyperiod.
• Ko je bolečina v srcu, vzemite 1 -2gorsti trave woodlice, zaleyte0,5 liter vrele vode, pokrijte, zaviti in pustite, da se pivo za 6:00. Vzemite pol skodelice 3-4raza dan za 30 minut pred jedjo vtechenie 2-3 tedne.
• Tradicionalno zdravilo za edem, ki je primerna za izbavleniyaot edem srčnega izvora, - je preslica. 4 ure. L.hvoscha polnjenje dve skodelici vrele vode in pustiti uro pivo 1, nato filtriramo. Pijte celoten del požirkih skozi ves dan. Potek zdravljenja z infuzijo preslica - 2-3 tedne. Pri akutnih vnetjih uporabe ledvice njivske preslice je prepovedana.
• 1 h. L. razrezane lubja ali korenin Berberis vulgaris vlijemo 400 ml vrele vode, pustimo vreti 5 minut, 30 minut in filtriramo. Vzemite 100 ml, 3-krat na dan pred obroki.
• Z sezonske pijače, 3-krat na dan s 200 ml svežega jabolčnega soka.
• Zmešajte 1 limonin sok, pomaranča 1, razredčeno v 1 liter vode in dodamo 1 uro. L. med. Pijte sprva samo za 1/4 skodelice, nato pa za polovico. To limonada izmenjujejo s pijačo iz bokov in marelic sok ali jabolko v enakih odmerkih.

Svinjina srce zaradi srčnega napada

Za preprečevanje srčnega infarkta 2-krat tedensko v meniju vključujejo kuhano svinjsko srce (še posebej, če ste že imeli srčni napad) .Serdtse dobro okreva, če ste nenehno delati vaje, ki povečajo pretok krvi, na primer, vsak dan potekajo na dobro hitrostjo 2-5 km. Mišice, ko se gibljejo rezanje in precej sproščujoče izboljša prekrvavitev v telesu.

Zelišča proti srčni napad

Zbiranje infarkta.Smeshat v enakih delih sesekljan ognjič rože in apno, glog in koromača. 1 žlica Zbiranje vlijemo 250 ml vrele vode. Sipati v termo tri ure, sev. Pijte 50-60 ml 3-4 krat na dan za 30 minut pred jedjo.

Rehabilitacija po srčnem infarktu

Srčni napad - najhujša faza bolezni srca in ožilja, zato je čas rehabilitacije nujno potrebujejo denar, ne le za krmo srčno mišico, ampak tudi za preprečevanje ateroskleroza.Pomogayut znebiti holesterola plošče zelenjavo, sadje, jagode in sokovi iz njih. Prvakov med njimi so agrumi, jabolka, aronije, klyukva.Kak pogosto, kot je mogoče, poskusite žvečiti limonino lupino, ki je zelo bogata z eteričnimi olji, blagodejno vpliva na ožilje.

terapevtski izdelki
Ker ne morete jesti slano hrano, da bo jed bolj okusna hrana dodamo kumino, posušene morske alge, zelišča, še posebej baziliko in koper, in malo poper.

• Z naslednjo terapevtsko sredstvo, - Chokeberry zmes z medom z mešanjem 1 kg jagod in 2 kg medu, 1 žlica. l. na dan, če ni nizek pritisk.
• jesti 100-150 g suhe marelice, ki vsebuje veliko kalija krepi srčno mišico.
• Mlin zmeljemo 1 kg brusnice in 200 gramov česna, dodan mešanici 100 g medu, premešamo idat pivo 3 dni. Ta mešanica je bila sprejeta na eno desetino. l. 2-krat na dan pred obroki.
• Pomembno je, da se oskrbujejo srce z magnezijem, ki je veliko orehov. 100 g zdrobljenih orehov in jih zmešamo z 2 žlici. l. ajde medu. Jesti celoten odsek 1 dan v 3. deljenih odmerkih.
• bolnikov z miokardnim priporoča sok kaki in repe z medom. V 3 mesecih piti mešanico soka pese, korenja, redkve in medu (enako). Prejemanje sredstev 1 st. l. 3-krat dnevno 30 minut pred obroki.
• Največ pozornosti nameniti čebeljih pridelkov. Razredčena v 1/2 skodelice vrele vode 1 žlica. l. medu in pijača SIPS ves dan. To je nujno za jedra in cvetni prah, ki se lahko upravlja v mešanici z medom.