Mesečni času aklimatizacije

Vse spremembe, vključno s tistimi, ki se nanašajo na okolje, ki lahko vplivajo na menstrualni ciklus. Človeško telo je pogosto občutljivi na okoljske razmere, kot lastne notranje kompleksnosti. Zato mesečno med aklimatizacijo so presenečenja.

Video: Iz načina izpadanje las

Kaj je aklimatizacija, in kakšen je njegov učinek na telo

Hormonsko neravnovesje pri spreminjajočih se podnebnih razmerah lahko imajo drugačen značaj in zaskrbljenost ne le časovni od menstrualnega ciklusa, ampak tudi druge funkcije mesečno. Ker je večina te operacije pojemka proizvodnjo materialnih teles, in s tem pomanjkanje njih, malo mesečno aklimatizacija je bolj verjetno. Ob pomanjkanju hormonov endometrij razvija, ne samo v zaklenjenem stopnji, ampak tudi zmanjšala možnost rasti. Zato obori, ko je zavrnitev bistveno manj.

po aklimatizaciji

Privajanje na nove pogoje organizma poteka dovolj hitro - 2 tedna. In če ne obstajajo dodatni zapleti mesec po aklimatizaciji prezgodaj, da se vrnete na prejšnje funkcije. Trajni procesi v telesu v času njenega nastanka ne more zgoditi.

Položaj je drugačen, če je povezan s spremembo zunanjih pogojev, ki stresa bolezni. Potem za okrevanje lahko traja dlje, ali zdravniška pomoč.

Kako zmanjšati vpliv aklimatizacije

Kot aklimatizacija vpliva na mesečno ni najboljši način, je smiselno iskati možnosti, da se zmanjša odvisnost reproduktivni sistem od njega. Obstaja nekaj pravil, ki jih strokovnjaki predlagala:

• Vitamini, ki se mora začeti v nekaj tednov pred potovanjem. snov kompleks bo pomagal, da imajo imunski sistem na ustrezni ravni, in s tem zmanjša možnost hormonske neuspeh. Posebej pomembni so vitamini E, spodbujanje razvoja FSH in LH, in C, ki zmanjšuje tveganje za okužbo in krepi krvne žile. Slednje je pomembno, saj mesečne začetka na aklimatizacijo, je lahko bolj bogat kot običajno, kar je nezaželeno na počitek;
• Neprekinjeno spanec. Če je to moteče za razburjenje, si lahko sedativov naravna sredstva. Pravilno počitek ne bo omogočila hiperstimulacijo centralnega živčnega sistema, kar vpliva tudi na hormonsko ravnovesje;
• Hranljive jedi in pitje dovolj tekočine. Jesti ni obvezna, vendar je potrebno, prehrana in pitje veliko tekočine bo zagotovila normalno delovanje telesa in pustite, da stres;
• Odprava tega obdobja življenja alkohola in tobaka. Etanol in nikotin gumi so sposobni, da bi mesečno, dosegla na aklimatizacijo, vse neznosno zaradi negativnega vpliva na plovilih in centralnega živčnega sistema;
• Normalna telesna aktivnost. Hoja v zraku, plavanje, bo joga omogočajo telesu, da ne podležejo izgube običajnih pogojev in za podporo imunskega sistema;
• Preprečevanje poslabšanje obstoječih bolezni in drugih okužb. Ne pozabite, bolj zavestno preskočite zdravil, če je nenehno potrebuje.

Aklimatizacija in mesečno - neprijetno naključje. Ampak vedno obstaja možnost, da ne poškodujete pot do zdravja in menstruacijo žensk pokvari potovanje. In glavni med njimi - skrbeti zase vedno, in ne le na predvečer dogodka.