Koliko dni so obdobja, dekleta in ženske - zdrave trajanje

Menarche - prva menstruacija dekleta, ponavadi se pojavi v starosti 12 let. Čeprav včasih se zgodi prej - v 10 letih, in kasneje - do 15 let. Že v tem času mlade dame vprašal: "Koliko dni so roki?".

Ker lahko prva menstruacija traja 2-3 mesecev, včasih tudi do enega leta pred normalen cikel in začne stabilen ritem. Zdravi dekleta in ženske imajo menstrualni ciklus 28 dni, dati ali vzeti še 2-4 dni. Če je takšna zanka stabilna, se lahko šteje za normalno, v vsakem primeru. Šteje se, da je idealno stanje, če so časi traja od 3 do 5 dni.

Kako prejšnji mesec pri dekletih

Za mlada dekleta, ki še niso povsem končali v puberteto, označen z omejenih prve menstruacije. Poudarjajo, nekaj kapljic svetlobe ali rdeče krvi, ali temno rjave "kič". To je normalno in je posledica hormonskih sprememb, ki se pojavljajo v mladem telesu v določenem obdobju.

Pri starosti 14-15 let, kot pravilo, je menstrualni ciklus vključen v ceno, in mesečno traja 3-4 dni. Že v tem času je treba je zagotoviti, da je tisto, kar trajanje menstruacije. Če je vaš čas je manj kot 2 ali več kot 7 dni, morate videti ginekologa.

menstrualne nepravilnosti

Pogosto ženske trpijo zaradi motenj menstrualnega ciklusa, vendar zmotno menijo, da v primeru posameznih značilnosti organizma. Izgledajo ni več, po koliko dneh zadnjega meseca, ignoriranje sitni opažajo v ledvenem delu in trebuh, se ne ozirajo na slabost in glavobol. In včasih pač ne povezujejo te simptome z menstruacijo. Vendar pa vsi ti znaki bolezni so resen razlog k zdravniku. Še posebej pomembna obisk k specialistu, če je menstrualni ciklus 21 dni ali manj kot 35 dni.

Narava obdarila ženska močna zdravje, vendar napačen način življenja, zlorabe ali nenadzorovanega sprejem zdravil in prehranskih dopolnil, so pogosto najbolj negativen vpliv na žensko telo. Vendar pa obstajajo tudi bolj resni razlogi za neuspeh menstrualnega ciklusa. Ti lahko vključujejo:

• hormonske motnje;
• ginekološke težave: ektopična nosečnost, vnetje maternice in okončin, rak tumor na notranjih spolnih organov;
• neugodno okolje;
• Dolgotrajen stres;
• Nevarne bolezni živčnega sistema.

Glede na zgoraj navedeno, v hudih in ponavljajočih se kršitev cikla je treba takoj posvetovati z zdravnikom, da ne bi poslabšalo razmere.

Redek in bogat izbor

Ko veš, koliko dni iti mesečno, smo plačali le pozorni na kakovost in količino izpusta, da bi razumeli vse, kar morate naročiti. Dekleta, ki imajo sedež cikla, in ženske v rodni dobi mora biti povprečni znesek neto madežev za 2-3 dni, in na koncu menstruacije za 1-2 dni skromen.

Značilno je, da tak menstruacijo ženska ne zagotavljajo neprijetnosti so asimptomatski. Prisotnost krvnih strdkov v izločki rjave "pesek" ali močnim vonjem, so vzrok za zaskrbljenost.

Vemo, koliko dni na mesečno stopnjo, morate skrbno spremljati stanje svoje zdravje. In če je vaš ciklus daleč od običajnih, in menstruacija je le 2 dni in razporeditev zelo malo - to je alarmni signal, ki nahrani telo. Tak čas cikla lahko govorimo o kršitvah v delu jajčnikov ali maternice oblog manjvrednosti. Slednji je s kroničnih vnetnih procesov ali ponavljajočih se splavov najpogosteje povzroča.

Presenetljivo je, da obstaja le majhna menstruacije pri ženskah, ki se izpostavlja hudim telesnim naporom. To je lahko tako težko fizično delo, za dolgo časa, in prekomerno telesno vadbo.

Toda razlog za težko odvajanje, ko je rok za 5-7 dni ali več "prelije od vedro", najbolj pogosto različne patologije maternice: polipi, fibroidi, rak in endometrioza. To se zgodi, da je bilo v mesecu poteka 2 tedna, in ženska samo čaka, ko zmanjka.

Ampak, če je poleg težkih madežev vsebujejo temne krvnih strdkov, če je boleče trebuh ves čas, in interval med obdobji po 20 dni ali manj, pa kaže na prisotnost resne patologije in obisk pri zdravniku ni mogoče odložiti.

Kako zgraditi krog

Sine qua non za zdravje žensk in normalnem menstruacije je dober pretok krvi v medenici organov in biološko aktivnost celic. Koliko prejšnji mesec, in so pogosto odvisni od čustvenega miru ženska in njeno zdravje na splošno.

Za stabilizacijo cikla (seveda, če obstajajo resni ginekološke težave) bo pomagalo spoštovanje dneva: pravilno prehrano z dnevnim uživanjem sadja, zelenjave, mleka izdelki- aktiven življenjski slog - sprehod vsaj 2-3 ur, smučanje, kolesarjenje ali konki- odsotnosti stresa in ugodno okoljske razmere.

Pomagajo telesu, kot je mogoče, se zatečejo k pomoči folk pravna sredstva. Ko skromen menstruacijo pomaga infuzijski Alisma plantaginaceae. Nalijte eno čajno žličko posušene trave kozarec vrele vode. Zaviti in pustite stati na toplem za dve uri. Sev, vzemite 3-krat na dan, pol ure pred obrokom za 10-15 dni. Ponovite potek 2 meseca.

Težka menstruacija lahko pomaga zmanjšati nekaj prahu iz sadeža krhlika olhovidnoy. 0,2-0,5 gramov praška je treba razredčiti v tretjini kozarca vode ali mleka in piti trikrat na dan za pol ure pred obroki.

Video: Malyshev o menstruaciji