Vzroki za akne pred menstruacijo in njihovo preprečevanje

Eden od problemov, od najpogostejših ženskih - se mozolji pred menstruacijo. In za takšne negativne manifestacije na koži, je popolnoma nepomembno adolescenca moški ali ženska je odrasla oseba.

vzroki

Strokovnjaki pravijo, da akne pred kritičnih dneh so neposredno povezani s tokom fiziološkega ciklusa pri ženskah, v katerem so hormonske spremembe v ženskem telesu. Zato se lahko pojavijo tik pred menstruacijo in v začetku kritičnih dneh izginejo.

Vse je isto, kaj so glavni razlogi, zakaj so pike, in pred menstruacijo?

Dejstvo, da je ženski menstrualni ciklus je sestavljen iz več faz. Med vsako fazo cikličnih nihanj raven hormonov pojavijo. Na primer, v prvem - folikularni fazi pojavi povečano proizvodnjo estrogena, kar zavira nastajanje maščobe v lojnic, kot tudi poveča stopnjo sinteze hialuronske kisline. In kot rezultat - koža videti bolj navlažena. Poleg tega estrogeni povečajo zaščitne lastnosti kože.
V drugi mesečno ovulacijo fazi je zmanjšanje ravni estrogena, vendar hkrati povečuje proizvodnjo progesterona, ki drastično vplivajo na delovanje žlez lojnic. Povečanje njihovega delovanja z zmanjšano imunost organizma, progesteron povzroča vnetje kože v obliki aken. Preostali faza - lutealni fazi in luščenje kože, so dokaj mirno, brez vidnih sprememb v stanju kože.
Ker se vzroki akne šteje povišan androgen sintezo, ki omogoča širjenje lojnic in propionske rast bakterij. Prav tako je večina žensk trpijo zaradi neprijetnih simptomov na kožo pred kritičnih dneh, zaradi neučinkovitosti prebavil in nizko imuniteto.

jih je mogoče preprečiti?

Kot vemo, da je vse, kar ni bolezen, ampak je lažje preprečiti vnaprej, kot pa zdraviti. Oglejmo si, kaj so učinkoviti načini za preprečevanje pojavljanja aken in ali je mogoče, da se prepreči nastanek aken pred menstruacijo?

Zdravniki za preprečevanje in zmanjšanje tveganja za akne priporočam prehrana na predvečer menstruacije. Od vaši dnevni prehrani ne sme vključevati maščob in začinjeno hrano, jih je treba nadomestiti z bolj uporabno svežega sadja in zelenjave, in seveda, da se zmanjša, in po možnosti odpraviti uporabo sladkarij.
Ne pozabi vitaminskih kompleksov, ki sestavljajo manjkajočih mineralov v telesu.
Prav tako je priporočljivo piti stran seveda s pomočjo različnih zdravil tinkture, izboljša splošno vzdržljivost. Za čistijo telo pred škodljivimi bakterijami in toksini ter pomaga bifidumbakterin - pripravek, ki vsebuje koristne bakterije.
In seveda, ne pozabite na vaše čustveno stanje, ki jih je treba izogibati stresu, tudi ogroža naše zdravje.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný