Če močno otekle noge

Video: Kaj storiti, da vaše noge ne boli in ni nabreknejo?

Skoraj vsakdo vsaj enkrat v svojem življenju soočajo s problemom edema in starejši smo dobili se morali bolj pogosto trpijo zaradi otekanje nog. Po svoji naravi, oteklina - patološko kopičenje tekočine v organe ali tkiva. Razlogi za to stanje se lahko določi, vendar pa lahko zagotovi učinkovito zdravljenje le v primeru, za nekatere ugotovljene dejavnik, ki vodi do pojava edema.

vrste edemov

1. Eden od najbolj pogosti so gidremicheskie oteklina, ki nastanejo zaradi kopičenja odvečne tekočine zaradi morebitnih bolezni ledvic.
2. Izčrpani edem so posledica izčrpanosti ali nekaterih kardiovaskularnih patologij.
3. Stagniranje edemas lahko pojavijo pri povišani vaskularne permeabilnosti, znižanje krvnega albumin proteina.
4. Mehanske edemas pogosto pojavi med nosečnostjo ali ob pojavu benignih ali malignih tumorjev, pa tudi kot otekanje nastanejo zaradi travme.
5. Nevropatska edem ponavadi zgodi pri sladkorni bolezni in alkoholizem.
6. Alergijski edem običajno predstavlja zelo globoko edem kože. edem tvorba pojavi v nekaj minutah, je mogoče odstraniti le po ustrezni obdelavi.

Otekanje spodnjih okončin je ena izmed najbolj pogostih vrst edema.

Vzroki edema noge

Otekanje spodnjih okončin človeka lahko sprožijo dejavniki, kot so:

• Globoke presnovne motnje;
• Zloraba velike količine tekočine, še posebej tik pred spanjem;
• ploska stopala;
• Prekomerna telesna teža, dodatne obori dejavnik je močna debelost, ki je že prisotna že dalj časa;
• Navada sedi v ne preveč fizioloških mestih - na primer s prekrižanimi nogami;
• Pogosto sedež pri nizki ali mehkega sedeža;
• Nepravilno izbran čevlje. Kljub temu, da mnoge ženske ljubijo visoke pete, jih nosil za dolgo časa, je nemogoče. To velja tudi za vse čevlje brez pete, saj je tudi boleče. Zato je najbolje, da izberejo čevlje z majhno peto, in to bi moralo biti dokaj preprosta in brezplačna, ni bila nikoli prenesena peš. Prav tako je pomembno, da se prepreči stiskanje prstov;
• Tromboflebitis in krčne žile. Na samem začetku bolezni otekanje nevsiljiv, se pojavijo v poznih popoldanskih urah in so pogosto povezane s potrebo po daljše bivanje v pokončnem položaju. Sčasoma, simptomi progresivno boleznijo. V večini primerov se lahko oteklina treba gledati samo na eni nogi, in je neposredno povezana s prehranjevalnimi motnjami;
• Bolezni srca in ožilja;
• bolezen ledvic. Oteklina je v tem primeru, je prisotna na obeh nogah, vendar ne skupaj s surovo ali srbečica. Poleg spodnjih okončin, lahko nabreknejo malo veke, je kolobarje pod očmi, in količina urina sprememba barve;
• črevesne bolezni. V tem primeru, simptomi so podobni "ledvic varianti", vendar bolnik ni kršitev uriniranjem in dolgotrajne diareje.
• V zadnjem času se je preselil SARS, katerih posledica je vnetje ledvic.
• "Slonova bolezen", v katerem sta tečajni motnje limfnih, ki povzroča močno otekanje;
• Nekatere težave v žleze ščitnice.

Preprečevanje spodnjih okončin edema

Teoretično, se lahko skoraj vse vrste otekline je treba preprečiti, vendar pa je potrebno izvesti nekaj preprostih priporočil.

• Če je le mogoče, ne bi smeli hoditi v iste čevlje za več kot 2 dni zapored.
• Če ste zjutraj nosi pete, je najbolje, da bi ob spremembi čevlje, ki jih lahko nosijo, ko noge utrudijo.
• Ni vredno cel dan samo stati ali sedeti, morate poskusiti, da se premaknete, vendar v zmernih količinah.
• Vzemite jih vaše prehrane sol.
• V vsaki lekarni lahko kupite posebno kompresijsko oblačilo, ki bo obdržati noge ton.
• Po možnosti z malo spanja dvignjeni noge.
• To lahko storite sami izpiranju, vendar ne se preveč zanese.

zdravljenje edem

Ko pride do otekline, je pomembno, da se posvetuje s strokovnjakom, ki se bo imenovala raziskavo za opredelitev pravi vzrok otekline in potem bomo lahko priporoči ustrezno zdravljenje. Dovolj učinkovito sredstvo za preprečevanje in zdravljenje edema postane preprostih vaj za noge.

Video: Močni boleče noge, kaj naj naredim! Bolečine v nogah! otekanje nog | 3 | # # Otekinog bolvnogah #edblack

• Nekaj ​​minut se lahko sprehodite do prstov.
• Bose noge morate vaditi, da odpravi tla majhno žogo ali gumb.
• Največja wiggle prste vsaj nekaj minut na dan, da se bo znebiti stagnira procesov.
• Naredite krožne čevljev gibanju noge najprej posamično, nato pa ga je mogoče skupaj.
• Stoje ali sede, "zvitki" od prstov do pete in obratno.

Ena relativno novi, ampak že tudi dokazano-načinov za zdravljenje edema je limfna drenaža, ki jih je mogoče storiti tako posamezno kot v specializiranih ustanovah. Če želite to narediti, morate imeti posebno napravo, kot je ročno, da sami prav limfna drenaža preprosto ne bo deloval. Ta metoda se lahko kombinirajo z drugimi metodami zdravljenja edem spodnjih okončin.

Po nasvetu zdravnika se lahko uporabi droge v obliki tablet ali mazil, ki bo dodeljena glede na vzrok edema. Neodvisno imenuje nekaterih sredstev je strogo prepovedano, kot je sam lahko samo poslabša stanje. Kot dodatek k osnovnim zdravljenjem lahko uporabite tudi priporočila in nasvete tradicionalne medicine, vendar pa, preden jih uporabite tudi priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom. Posebno pozornost je treba nameniti edema med nosečnostjo - takšno stanje je lahko znak preeklampsije in se šteje za nevarno dejavnik za nosečnost.